EMOCIONES, GÉNERO Y COMPETICIÓN
La ega Bu gués, Pe e
Depa amen o de Fundamen os de la Mo icidad y su enseñanza
Uni e sidad de Lleida
pla ega@ine c.es
Alonso Roque, José Ignacio
Depa amen o de Exp esión Plás ica, Musical y Dinámica. Á ea de Exp esión Co po al
Uni e sidad de Mu cia
[email protected]
Rod íguez Ribas, Juan Ped o
Educación Física y Depo es
Uni e sidad de Gales, Reino Unido
juanpe ibas@ho mail.com
RESUMEN
Es e es udio iene como obje o desc ibi las di e encias de géne o que se pueden encon a en
elación a la exp esión de las emociones en la p ác ica de di e en es ipos de juegos depo i os
con o sin compe ición. Los pa icipan es ue on 825 es udian es de ac i idad ísica y depo es de
España y Po ugal. T as la ealización de cada juego, el pa icipan e egis ó en un cues iona io
alidado (Games and Emo ions Scale (GES)) la in ensidad alcanzada en cada una de las 13
emociones (clasi icadas como posi i as, nega i as y ambiguas). Los esul ados mues an que la
in ensidad de las emociones posi i as ue on en odos los juegos siemp e muy supe io es en
compa ación a la in ensidad de las nega i as y ambiguas, con i mando el dis u e du an e la
p ác ica de los juegos depo i os. Dicho es o, se obse a, po un lado, que la in ensidad de las
emociones posi i as es lige amen e supe io en los juegos sin compe ición y, po o o lado, que
la supe io in ensidad de las emociones en la compe ición se debe sob e odo a las emociones
nega i as y ambiguas. Es a mayo in ensidad es mas e iden e en homb es que en muje es. La
medición, compa ación, ic o ia y de o a inhe en es a la compe ición puede ende a
inc emen a la us ación y el echazo, que es peo asumido po los homb es. Po úl imo, es
des acable que, independien emen e del géne o, la in ensidad de las emociones posi i as en los
juegos coope a i os no compe i i os sube más que en los o os ipos de juegos y las nega i as
bajan, con i mando la con eniencia de es e ipo de juegos como pun o de encuen o en e
géne os en los p og amas educa i os y ec ea i os, donde la supe ación del e o es una a ea
colec i a.
PALABRAS CLAVE
Emociones, géne o, compe ición juegos depo i os, dominios de acción mo iz
929
EMOCIONES, GÉNERO Y COMPETICIÓN
1. In oducción
1.1 In es igación en la p ác ica mo iz
La pe sona ac úa como un odo du an e la p ác ica mo iz (juegos mo o es, depo es, ac i idades
de exp esión mo iz...), ac i ando sus aspec os in elec uales, isiológicos, exp esi os,
comunicacionales, y, ambién, emocionales (conduc a mo iz, en Pa lebas, 2001). Es deci , se
pueden llega a es ablece el conjun o de consecuencias que iene pa a la pe sona la ealización
de una p ác ica mo iz (Rod íguez Ribas, J. P., 2001). Si bien el es udio de las consecuencias
ana omo- isiógicas de la p ác ica ísica ha a anzado no ablemen e bajo el pa ocinio del
pa adigma biomédico, el es o a muy po de ás.
No hay ac i idades mo ices inocuas, odas ienen sus consecuencias. El p oblema po el
momen o es que se desconocen que aspec os de la conduc a de la pe sona se ac i an y
modi ican p io i a iamen e an e los di e en es ipos de p ác icas. La Educación ísica, la Te apia y
la Reeducación, la Rec eación mo iz y el En enamien o, demandan soluciones del ipo ¿qué
a eas se pueden diseña pa a que la pe sona (alumno/a, pacien e, clien e, depo is a, a is a)
mejo e en...?
Es a in es igación iene po obje o de es udio desc ibi la elación en e la p ác ica de di e en es
juegos depo i os (compe i i os y no compe i i os) y la exp esión de las emociones de la pe sona
en unción de los géne os.
1.2 Emociones
El concep o de emoción emi e a las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que
p edispone al o ganismo pa a una espues a o ganizada ag adable o desag adable. Es un
es ado a ec i o de ca ác e in enso y pasaje o. Bisque a (2000) señala que se a a de un
es ado complejo del o ganismo ca ac e izado po una exci ación o pe u bación que p edispone a
una espues a o ganizada. Las emociones se gene an habi ualmen e como espues a a un
acon ecimien o ex e no o in e no. Las emociones pueden se clasi icadas (Bisque a, 2000,
adap ado de Laza us 1991) en:
. POSITIVAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al
o ganismo pa a una espues a o ganizada ag adable. Es as emociones son: aleg ía (di e sión),
humo ( ei ), a ec o (amo ) y elicidad (paz).
. NEGATIVAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al
o ganismo pa a una espues a o ganizada desag adable. Es as emociones son: i a (en ado),
miedo ( e o ), ansiedad (p eocupación), is eza ( us ación), e güenza y echazo (a e sión).
. AMBIGUAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al
o ganismo pa a una espues a o ganizada que es ag adable o desag adable, según la
ci cuns ancia: so p esa, espe anza y compasión.
Sean cuales sean, es de e minan e la au oobse ación y la oma de conciencia en la exp esión
de las emociones que se ac i an con mayo o meno in ensidad an e si uaciones especí icas.
Rie e e al. (2009) en ienden la conciencia emocional como el p ocedimien o di igido a di e encia
emociones, al que (460) “… incluye ambién aspec os ac i udinales, como la o ma en que las
expe iencias y exp esiones emocionales son de ec adas en uno mismo y en los demás”
930
1.3 Juegos depo i os
Juego depo i o es aquel ipo de juego mo o codi icado, es deci , guiado po un sis ema de
no mas o eglas especí icas pa a la ealización del juego. El elemen o ca ac e izado de los
juegos mo o es y, en gene al, de oda p ác ica ísica, es el obje i o mo o (Na a o, 2002;
He nández y Rod íguez, 2004), el cual guía las acciones del jugado cuando a a de in e eni
mo izmen e: in en a in oduci el balón en la po e ía, e i a se ocado po el ad e sa io, e i a
que la pelo a pase a mi campo, in en a llega a me a, in en a ep oduci secuencias ges uales,
in en a elaja la muscula u a… Hay una eno me di e sidad de juegos mo o es, ya sean
codi icados (juegos depo i os) o no codi icados (juegos con muñecas, cuen os mo o es, juegos
in an iles de oles sociales, juegos in an iles de expe imen ación).
Las clasi icaciones de los juegos depo i os basadas en la lógica de la p ác ica misma del juego
pe mi e analiza las acciones de los jugado es (Pa lebas, 1988) y, además, pode es ablece sus
consecuencias pa a el pa icipan e. El c i e io de clasi icación adop ado pa a el es udio es el de
“ ipo de in e acción” (Pa lebas, 2001), esul ando cua o ca ego ías o dominios de acción:
. PSICOMOTOR es aquel juego depo i o de pa icipación indi idual pa a el log o del obje i o
mo o (sal o de al u a, i o con a co, gimnasia a ís ica, elajación…).
. COOPERACIÓN es aquel juego depo i o donde hay colabo ación en e los pa icipan es pa a
el log o del obje i o mo o (na ación sinc onizada, bobsleigh, pa inaje po pa ejas, baile
colec i o, To es humanas, masaje…).
. OPOSICIÓN es aquel juego depo i o donde hay i alidad en e los pa icipan es pa a el log o
del obje i o mo o (lucha, comba e, enis single, ca e as po calle lib e, Qui acolas…).
. COOPERACIÓN-OPOSICIÓN es aquel juego depo i o donde simul áneamen e hay
colabo ación y i alidad en e los pa icipan es pa a el log o del obje i o mo o (balonces o,
ca e as de ele o en calle lib e, enis dobles, las Cua o esquini as…).
Dado que los juegos de coope ación, oposición y coope ación/oposición suponen la obligada
in e acción mo iz de más de un jugado , se denominan juegos sociomo o es (Pa lebas, 2001).
No odos los juegos depo i os implican un esul ado de ganado es y pe dedo es. Nume osos
juegos no ienen é mino: Pilla-pilla, las Cua o esquini as, To es humanas; son juegos SIN
VICTORIA. La condición pa a que exis a la ic o ia es la COMPETICIÓN, es deci , cuando el
juego p e é un p ocedimien o de compa ación en e las acciones de los jugado es que a an de
log a los obje i os mo o es. Es a compa ación se memo iza o se egis a y pun úa (núme o de
eces en las que se ha me ido el balón en la po e ía con a ia, du ación pa a la llegada a me a,
pun os deducidos po e o es en la ejecución ges ual, núme o de eliminados, núme o de
bande as obadas a los ad e sa ios…), deduciéndose inalmen e un esul ado en o ma de
je a quía: ganado es y pe dedo es; p ime o, segundo, e ce o…, úl imo.
1.4 Emociones y compe ición
Muchos de los juegos depo i os compe i i os siguen una es uc u a de ganado -pe dedo , al
que ma emá icamen e son de suma 0 (lo que gana uno lo pie de el ad e sa io). Ese es
p ecisamen e el modelo del depo e, ele ado al ango de “supe es ella”, idola ada socialmen e
den o de la p axiodi e sidad de p ác icas co po ales (Pa lebas, 1988). Pe o el egis o
ma emá ico como consecuencia de las acciones desencadenadas en el juego compe i i o
esconde la conduc a de los pa icipan es, conduc as mo ices que no cuen an pa a el juego
aunque sí pa a las pe sonas.
931
Rome o, Ga cía, y B us a d, (2009:341) de ienden que “los acon ecimien os depo i os se
ca ac e izan po con ene elemen os ambiguos, con con inuos cambios imp e isibles y g an
u bulencia emocional semejan e a si uaciones de es és”. En es e sen ido Can ón y Palla és
(1995) señalan que algunas a iables asociadas al es és p ecompe i i o son las expec a i as de
endimien o pe sonal y del equipo, la p eocupación po el acaso y la e aluación social, mien as
que (p. 69) “En el es és pos -compe ición, las dos a iables impo an es son el ac o si uacional
de ic o ia s de o a, con sus di e en es g adaciones y la di e sión expe imen ada du an e el
e en o”. Pa ece pa en e que du an e y en los aledaños de los iempos compe i i os nos opamos
con las emociones a lo de piel.
F en e al pano ama compe i i o, los pa ocinado es del juego coope a i o de ienden una y o a
ez sus en ajas con espec o a la conduc a in e ac i a y emocional (Pa lebas, 1987; Johnson y
Holubec 1999; O lick, 1990). Omeñaca, Puyuelo y Ruiz (2001) des acan que una o ien ación
coope a i a en las clases de educación ísica p oduce en o nos adecuados pa a a ec os,
sen imien os y emociones posi i as, des acando paz y aleg ía. En una línea de abajo simila a
Pa lebas (1987), G ineski (1993) comp obó las consecuencias de juegos y ac i idades
indi iduales, compe i i as y coope a i as en escola es, concluyendo que los g upos coope a i os
mos a on ni eles supe io es de in e acciones sociales posi i as en compa ación a los alumnos
de g upos con ac i idades indi iduales o compe i i as.
1.5 Emociones, géne o y compe ición
La p ác ica depo i a ha sido his ó icamen e un escena io de masculinidad a a és de la cual el
modelo adicional masculino se ha ep oducido. Así mismo, cons i uye un ámbi o social
p i ilegiado en donde las di ec ices o endencias hegemónicas de los oles masculinos más y
mejo se han e o zado socialmen e (Sole , S. 2007; Mosque a M. J. y Puig, N. 2002).
A medida que el es ado del bienes a ha ido a anzando y se ha ido consolidando la igualdad de
de echos, la inco po ación de las muje es a la p ác ica depo i a ha ido acompañada de la
mul iplicación de o ganizaciones y la di e si icación de los modos de en ende es a p ác ica (Puig,
N. y Sole , S., 2004; Knoppe s, A. y Elling, A. 2001). A las muje es se les ha inculado con
es e eo ipos asociados a la ines abilidad emocional, la dulzu a, la e nu a, la delicadeza, la
comp ensión, la obediencia o la coope ación, mien as que a los homb es se les ha asociado con
el con ol emocional, el dinamismo, la ag esi idad, la compe i i idad o el lide azgo. Así mismo, se
ha llegado en de e minadas épocas a disocia los mo o ipos (Vázquez, 2001 y Ál a ez-Bueno, G.
y al., 1990), inculando el cue po masculino a la po encia, la esis encia o la elocidad, mien as a
los emeninos se les ha asociado a la lexibilidad, la coo dinación o el sen ido del i mo.
A pa i del ma co eó ico de e e encia es a in es igación plan ea los siguien es obje i os:
• Es ablece qué ipo de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) son las que se
expe imen an con mayo in ensidad cuando los/as jugado es/as ac úan en los juegos depo i os.
• Compa a la in ensidad de las emociones desencadenadas en juegos depo i os
compe i i os en elación a los no compe i i os.
• Comp oba la in ensidad de las emociones en unción de la ic o ia o la de o a su ida
en los juegos compe i i os.
• De e mina cómo a ec a el ac o compe ición en los alo es alcanzados po las
emociones de los pa icipan es, según in e engan en juegos co espondien es a los di e en es
dominios de acción mo iz.
• Compa a la in ensidad de las emociones en e géne os, y ambién conside ando ipo de
emoción, el ac o compe ición de los juegos depo i os y el esul ado de la compe ición.
932
2. Mé odo
2.1 Pa icipan es
852 pa icipan es, siendo 318 Homb es (M edad = 20.15, DT = 3.28) y 533 muje es (M edad =
20.13, D = 3.61). El ango de edad ue de 18- 44 años. Todos e an es udian es del p ime cu so
en los es udios de las i ulaciones supe io es en ac i idades ísicas y depo i as (Licencia u a en
Ciencias de la ac i idad ísica y del depo e, Técnico Supe io en Animación de ac i idades
ísicas y depo i as y Escuela de o mación del p o eso ado en la especialidad en Educación
Física) de di e en es egiones de España (Ca aluña (Ba celona y Lleida), País Vasco (Vi o ia),
Mu cia y Andalucía (Málaga)), así como de Po ugal (Coimb a).
2.2 Va iables
Los siguien es indicado es apa ecen en el cues iona io c eado ad hoc (GES), aunque
únicamen e se conside an pa a es a exposición los cua o p ime os:
- Emociones: posi i as, nega i as, ambiguas.
- Resul ados: ganado , pe dedo , sin ic o ia.
- Dominio de los juegos: psicomo o (indi iduales), coope ación, oposición, coope ación-oposición.
- Géne o: emenino, masculino.
- Edad.
- His o ial depo i o-dominio: psicomo o , coope ación, oposición, coope ación-oposición.
- His o ial depo i o-ni el de compe ición: Ocio, Regional, Es a al-in e nacional, Sin His o ial
- Región: Ca aluña, Coimb a, Vi o ia, Mu cia, Málaga.
2.3 P ocedimien os
- Fases
1. P esen ación y ac i idades de o mación encaminadas a la iden i icación de las dis in as
emociones y su egis o.
2. Pues a en p ác ica con si uaciones mo ices eales. Juegos con o sin ic o ia. Se
desa olla on dos sesiones de 90 minu os, con cua o juegos cada sesión.
3. Regis o indi idual po pa e de cada jugado de la in ensidad de las 13 emociones
susci adas ( e anexo) como consecuencia de la p ác ica de cada una de las si uaciones
mo ices p ac icadas (Cues iona io GES). Las emociones son pun uadas de 1 a 10.
- Cues iona io
Games and Emo ions Scale (GES), alidado (La ega, Filella, Agulló, Solde illa, Ma ch, 2011),
que con iene las a iables an es mencionadas jun o a los da os de iden i icación (nomb e, cen o
y cu so y echa de la sesión).
- P ocedimien o de análisis
Pa a analiza los da os se u ilizó el modelo de ecuaciones de es imación gene alizadas (GEE),
amilia Gaussiana, co elación in e cambiable, median e el paque e STATA 10. El modelo
conside ó es ac o es de suje os: 1. Dominio de acción mo iz (psicomo o , coope ación,
oposición, y coope ación-oposición); 2. Con abilización de esul ado (con ic o ia y sin ic o ia;
ganado , pe dedo ); y 3. Tipo de emoción (posi i a, nega i a y ambigua), y un ac o en e
suje os: Géne o (masculino, emenino).
933

Tipo de emoción
ambiguanega i aposi i a
Media In ensidad
6,00
5,00
4,00
3,00
2,00
1,00
0,00
3. Resul ados
Los 852 pa icipan es o igina on 57.413 obse aciones en las dis in as condiciones expe imen ales.
De cada es udian e se egis ó un mínimo de 13 obse aciones y un máximo de 104 (p omedio 64),
Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000.
3.1 Valo es de los ipos de emociones
Independien emen e del juego p ac icado ( igu a 1), se obse a on di e encias signi ica i as en e
los es ipos de emociones (posi i as, nega i as y ambiguas): en e las emociones posi i as y
nega i as (p = ,000, [ 95% IC -4.329712, -4.230312]) y en e las posi i as y ambiguas (p = ,000;
[95% IC -2.564297, -2.446697]). En una escala de 0 a 10, los alo es supe io es se ob u ie on
en las emociones posi i as, los in e io es en las nega i as y los in e medios en las ambiguas. (+/-
95 IC. Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000).
Fig. 1. Media de la in ensidad de las emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC),
independien emen e del ipo de juego p ac icado.
3.2 Emociones y Compe ición
Conside ando el ac o compe ición ( igu a 2) se con i mó la endencia mos ada en la igu a 1:
las emociones posi i as siemp e egis a on alo es más al os que las emociones nega i as,
haya o no compe ición, y las emociones ambiguas siemp e alcanza on alo es in e medios
espec o a las posi i as y a las nega i as.
934
Tipo de emoción
ambiguanega i aposi i a
Media In ensidad
6,00
5,00
4,00
3,00
2,00
1,00
0,00
Sin ic o ia
Con ic o ia
Con o sin Vic o ia
Fig. 2. Valo es de los ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC) en unción
de la p ác ica de juegos compe i i os (con ic o ia) o no compe i i os (sin ic o ia).
La in ensidad de las emociones posi i as ue lige amen e supe io en los juegos sin compe ición
(sin ic o ia) en elación a los compe i i os (con ic o ia). Sin emba go, en la igu a 2 ambién se
ap ecia que en los juegos compe i i os (con ic o ia) la in ensidad de las emociones nega i as y
ambiguas ue mayo cuando los compa amos con los no compe i i os (sin ic o ia) (p= 0,000;
95% IC en odos los casos). (+/- 95 IC; Wald chi2 (60) = 32919.90; P ob. > chi2 = .000).
Si conside amos los esul ados, se iden i ica on di e encias signi ica i as en la in ensidad de las
emociones en e ganado es y pe dedo es (p= 0,000; 95% [IC -2.538702 -2.077317]).
Tipo de emoción
ambiguanega i aposi i a
Media In ensidad
6,00
4,00
2,00
0,00
Sin ic o ia
Pe dedo
Ganado
Ganado , Pe dedo y
Sin ic o ia
Fig. 3. Valo es de los dis in os ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC)
conside ando el esul ado del juego ob enido po el pa icipan e (ganado o pe dedo cuando
exis e compe ición y sin ic o ia cuando no exis e compe ición).
935
Los ganado es ac i a on los alo es más al os en emociones posi i as, mien as que los
pe dedo es egis a on los alo es menos in ensos. Las emociones nega i as alcanza on los
alo es más in ensos en los pe dedo es.
En emociones nega i as y ambiguas los alo es más bajos se egis a on en los juegos no
compe i i os (sin ic o ia), al como se mos ó en la igu a 2.
En emociones ambiguas gana y pe de p o ocó alo es pa ecidos (+/- 95 IC; Wald chi2 (64) =
34919.86; P ob. > chi2 = .000).
3.3 Emociones, compe ición y dominios de acción mo iz
El análisis es adís ico con i mó di e encias signi ica i as (p= ,000; 95% IC) en e los cua o
dominios de acción mo iz al conside a la compe ición, al que la media de la in ensidad de las
emociones ue supe io en los juegos con compe ición. Es as di e encias ue on supe io es en
los dominios psicomo o y en la coope ación.
Siguiendo con la igu a 4, en donde ya se especi ica el ipo de emoción, se con i ma la endencia
mos ada en la igu as 1 y 2: las emociones posi i as siemp e ob u ie on alo es más al os que
las emociones nega i as en los cua o dominios y las emociones ambiguas siemp e alcanzan
alo es in e medios espec o a las posi i as y a las nega i as.
Dominio de acción mo iz
Coope ación-
Oposición
OposiciónCoope aciónPsicomo o
Media In ensidad
6,00
4,00
2,00
0,00
ambigua
nega i a
posi i a
Tipo de emoción
Fig. 4. Valo es de los dis in os ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC) en
elación al ipo de juego según los dominios de acción (psicomo o (en soli a io), coope ación,
oposición y coope ación/oposición).
Ha de des aca se que el dominio de coope ación egis ó los alo es supe io es en emociones
posi i as y los alo es in e io es en emociones nega i as.
La di e encia en los esul ados en e las emociones posi i as y nega i as se ap ecia mucho más
en los dominios sociomo o es (coope ación, oposición y coope ación oposición) y menos en los
juegos psicomo o es (en soli a io). (+/- 95 IC; Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000).
936
Emociones, géne o y compe ición
En una lec u a g uesa, inicialmen e se obse an di e encias signi ica i as en e homb es y
muje es espec o al global de las emociones. (p= 0,010; 95% [IC .0425769 .3071103]). Los
homb es mues an esul ados supe io es a las muje es, al como se ap ecia en la igu a 5 (+/- 95
IC; Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000).
Gene o
MasculinoFemenino
Media In ensidad
3,00
2,00
1,00
0,00
Fig. 5. Valo es medios alcanzados en las emociones (+/- 95 IC) en unción del géne o.
En un análisis mas de allado, cuando lo que se compa a es el ipo de emociones, ambién se
encuen an di e encias signi ica i as en e géne os: ya sea compa ando las emociones posi i as
con las nega i as (p= 0,003; 95% [IC .0550175 .2623193]), o compa ando las emociones
posi i as con las ambiguas (p= 0,00; 95% [IC .327772 .5730271]) (+/- 95 IC; Wald chi2 (60) =
32919.90; P ob. > chi2 = .000). Todo ello se aduce ( ig. 6), en que los homb es poseen alo es
más al os en emociones nega i as y ambiguas.
Gene o
MasculinoFemenino
Media In ensidad
6,00
5,00
4,00
3,00
2,00
1,00
0,00
ambigua
nega i a
posi i a
Tipo de emoción
Fig. 6 Compa a i a en e géne os (+/- 95 IC) de los es ipos de emociones (posi i as, nega i as
y ambiguas).
937
ANEXO
Tabla con la desc ipción de las emociones, según Bisque a, R. (2000).
Emociones Posi i as
Aleg ía
(di e sión)
• La aleg ía es la emoción que p oduce un suceso a o able (ma ca un gol,
cap u a a un ad e sa io, ealiza una acción co ec amen e).
• O os concep os de la misma amilia son place , sa is acción,…
Humo
(Rei )
• El humo es la buena disposición en que uno se encuen a pa a hace alguna
cosa. Que inspi a aleg ía o nos conduce a la isa
• El humo y la isa se en po enciados po unas buenas elaciones sociales
A ec o
(amo )
• El a ec o o amo es la emoción expe imen ada po una pe sona hacia o a. Se
mani ies a en desea su compañía, aleg a se con lo que es bueno pa a ella y
su i cuando ella su e. Es el a ec o que sen imos po o a pe sona con la que
jugamos.
Felicidad
(paz)
• La elicidad es la o ma de alo a la ida en su conjun o.
•
El concep o de elicidad se e ie e más a un es ado de humo , o incluso un asgo
de pe sonalidad, que a una emoción aguda. La elicidad no es ugaz, como el
place o la aleg ía, sino que man iene una cie a es abilidad empo al.
• La elicidad se elaciona con el gozo, la sensación de bienes a , la capacidad de
dis u e, el es a con en o y la aleg ía.
Emociones Nega i as
I a
(en ado)
• La i a se gene a cuando enemos la sensación de habe sido pe judicados
( ampas, insul os, ecibi una pa ada o empujón du an e un juego).
• La i a es una eacción de i i ación, u ia o cóle a desencadenada po la
indignación y el en ado de sen i dañados nues os de echos
Miedo
( e o )
• El miedo es la emoción que se expe imen a an e un pelig o eal e inminen e. El
miedo es ac i ado po amenazas a nues o bienes a ísico o psíquico.
• Ve balmen e la exp esión de miedo iene la o ma “ engo miedo de...”, o “ engo
miedo a...”
Ansiedad
(p eocupación)
• Las p eocupaciones es án en el o igen de la ansiedad (pensa que amos a
pe de , que no podemos ealiza esa acción, pensa que a a sali mal nues a
espues a en un juego o a ea…)
• La p eocupación es, en cie o sen ido, una búsqueda de lo que puede i mal y
como e i a lo. Si el miedo se desencadena an e un pelig o eal, la ansiedad es
la an icipación de un pelig o u u o, inde inible e imp e isible, cuyos
desencadenan es son imp ecisos. La u gencia de la espues a an e la ansiedad
se puede ca aloga de “media”; mien as que an e el miedo se exige una
espues a inmedia a, de u gencia máxima
• .La ca encia de un es ímulo desencadenan e conc e o es lo que ca ac e iza la
ansiedad. Po eso se la ha de inido como un miedo sin obje o.
T is eza
( us ación)
• La is eza suele desencadena se po la pé dida i e ocable de algo que se
alo a como impo an e: un se que ido, salud, bienes, e c. (al pe de , al alla en
una jugada, al no se capaz de ealiza algo)
• El miedo an icipa un pelig o eal e inminen e, mien as que la is eza es una
espues a a un suceso pasado. La is eza puede p oduci una pé dida de la
sensación de place .
944

Ve güenza
• La e güenza es un sen imien o penoso de pé dida de dignidad (puede apa ece
an e el sen ido del idículo en una a ea o juego).
• La e güenza es una eacción nega i a que se di ige a sí mismo
Rechazo
(A e sión)
• La a e sión es una amilia de emociones que implican el echazo de algo (asco)
o alguien (hos ilidad). En un juego no que e i con alguien, e i a la elación con
esa pe sona (pa a pasa el balón, pa a ecibi lo, pa a ealiza alguna cosa con
esa pe sona si es compañe o o hace la con la máxima i alidad si es un
ad e sa io.
Emociones ambiguas Pueden conside a se como posi i as o nega i as según las ci cuns ancias.
So p esa
• La so p esa es una eacción p o ocada po algo imp e is o o ex año.
• Puede apa ece an e si uaciones imp e is as, inespe adas, cambios b uscos…
(cuando nos ma can un gol, cuando lo ma camos sin pensa lo, cuando hacemos
una jugada o acción muy o iginal…)
• Puede ans o ma se en o a emoción según la o ien ación de la si uación que la
o iginado (miedo, aleg ía, is eza, i a).
Espe anza
• La espe anza consis e en eme lo peo pe o ansia mejo a .
• Apa ece cuando es amos en una si uación que puede mejo a ( po ejemplo,
cuando es amos pe diendo po poca di e encia de pun os…)
Compasión
• La compasión es una p eocupación al uis a po el su imien o de o os con el
deseo de ayuda les y ali ia les.
• Relacionada con la empa ía. La empa ía es pone se en el pun o de is a de o o,
compa iendo sus sen imien os (po ejemplo cuando el o o pa icipan e o equipo
a pe dido po “goleada”…
945