Emociones, género y competición

EMOCIONES, GÉNERO Y COMPETICIÓN La ega Bu gués, Pe e Depa amen o de Fundamen os de la Mo icidad y su enseñanza Uni e sidad de Lleida pla ega@ine c.es Alonso Roque, José Ignacio Depa amen o de Exp esión Plás ica, Musical y Dinámica. Á ea de Exp esión Co po al Uni e sidad de Mu cia [email protected] Rod íguez Ribas, Juan Ped o Educación Física y Depo es Uni e sidad de Gales, Reino Unido juanpe ibas@ho mail.com RESUMEN Es e es udio iene como obje o desc ibi las di e encias de géne o que se pueden encon a en elación a la exp esión de las emociones en la p ác ica de di e en es ipos de juegos depo i os con o sin compe ición. Los pa icipan es ue on 825 es udian es de ac i idad ísica y depo es de España y Po ugal. T as la ealización de cada juego, el pa icipan e egis ó en un cues iona io alidado (Games and Emo ions Scale (GES)) la in ensidad alcanzada en cada una de las 13 emociones (clasi icadas como posi i as, nega i as y ambiguas). Los esul ados mues an que la in ensidad de las emociones posi i as ue on en odos los juegos siemp e muy supe io es en compa ación a la in ensidad de las nega i as y ambiguas, con i mando el dis u e du an e la p ác ica de los juegos depo i os. Dicho es o, se obse a, po un lado, que la in ensidad de las emociones posi i as es lige amen e supe io en los juegos sin compe ición y, po o o lado, que la supe io in ensidad de las emociones en la compe ición se debe sob e odo a las emociones nega i as y ambiguas. Es a mayo in ensidad es mas e iden e en homb es que en muje es. La medición, compa ación, ic o ia y de o a inhe en es a la compe ición puede ende a inc emen a la us ación y el echazo, que es peo asumido po los homb es. Po úl imo, es des acable que, independien emen e del géne o, la in ensidad de las emociones posi i as en los juegos coope a i os no compe i i os sube más que en los o os ipos de juegos y las nega i as bajan, con i mando la con eniencia de es e ipo de juegos como pun o de encuen o en e géne os en los p og amas educa i os y ec ea i os, donde la supe ación del e o es una a ea colec i a. PALABRAS CLAVE Emociones, géne o, compe ición juegos depo i os, dominios de acción mo iz 929 EMOCIONES, GÉNERO Y COMPETICIÓN 1. In oducción 1.1 In es igación en la p ác ica mo iz La pe sona ac úa como un odo du an e la p ác ica mo iz (juegos mo o es, depo es, ac i idades de exp esión mo iz...), ac i ando sus aspec os in elec uales, isiológicos, exp esi os, comunicacionales, y, ambién, emocionales (conduc a mo iz, en Pa lebas, 2001). Es deci , se pueden llega a es ablece el conjun o de consecuencias que iene pa a la pe sona la ealización de una p ác ica mo iz (Rod íguez Ribas, J. P., 2001). Si bien el es udio de las consecuencias ana omo- isiógicas de la p ác ica ísica ha a anzado no ablemen e bajo el pa ocinio del pa adigma biomédico, el es o a muy po de ás. No hay ac i idades mo ices inocuas, odas ienen sus consecuencias. El p oblema po el momen o es que se desconocen que aspec os de la conduc a de la pe sona se ac i an y modi ican p io i a iamen e an e los di e en es ipos de p ác icas. La Educación ísica, la Te apia y la Reeducación, la Rec eación mo iz y el En enamien o, demandan soluciones del ipo ¿qué a eas se pueden diseña pa a que la pe sona (alumno/a, pacien e, clien e, depo is a, a is a) mejo e en...? Es a in es igación iene po obje o de es udio desc ibi la elación en e la p ác ica de di e en es juegos depo i os (compe i i os y no compe i i os) y la exp esión de las emociones de la pe sona en unción de los géne os. 1.2 Emociones El concep o de emoción emi e a las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al o ganismo pa a una espues a o ganizada ag adable o desag adable. Es un es ado a ec i o de ca ác e in enso y pasaje o. Bisque a (2000) señala que se a a de un es ado complejo del o ganismo ca ac e izado po una exci ación o pe u bación que p edispone a una espues a o ganizada. Las emociones se gene an habi ualmen e como espues a a un acon ecimien o ex e no o in e no. Las emociones pueden se clasi icadas (Bisque a, 2000, adap ado de Laza us 1991) en: . POSITIVAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al o ganismo pa a una espues a o ganizada ag adable. Es as emociones son: aleg ía (di e sión), humo ( ei ), a ec o (amo ) y elicidad (paz). . NEGATIVAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al o ganismo pa a una espues a o ganizada desag adable. Es as emociones son: i a (en ado), miedo ( e o ), ansiedad (p eocupación), is eza ( us ación), e güenza y echazo (a e sión). . AMBIGUAS. Son las eacciones de la pe sona an e un acon ecimien o que p edispone al o ganismo pa a una espues a o ganizada que es ag adable o desag adable, según la ci cuns ancia: so p esa, espe anza y compasión. Sean cuales sean, es de e minan e la au oobse ación y la oma de conciencia en la exp esión de las emociones que se ac i an con mayo o meno in ensidad an e si uaciones especí icas. Rie e e al. (2009) en ienden la conciencia emocional como el p ocedimien o di igido a di e encia emociones, al que (460) “… incluye ambién aspec os ac i udinales, como la o ma en que las expe iencias y exp esiones emocionales son de ec adas en uno mismo y en los demás” 930 1.3 Juegos depo i os Juego depo i o es aquel ipo de juego mo o codi icado, es deci , guiado po un sis ema de no mas o eglas especí icas pa a la ealización del juego. El elemen o ca ac e izado de los juegos mo o es y, en gene al, de oda p ác ica ísica, es el obje i o mo o (Na a o, 2002; He nández y Rod íguez, 2004), el cual guía las acciones del jugado cuando a a de in e eni mo izmen e: in en a in oduci el balón en la po e ía, e i a se ocado po el ad e sa io, e i a que la pelo a pase a mi campo, in en a llega a me a, in en a ep oduci secuencias ges uales, in en a elaja la muscula u a… Hay una eno me di e sidad de juegos mo o es, ya sean codi icados (juegos depo i os) o no codi icados (juegos con muñecas, cuen os mo o es, juegos in an iles de oles sociales, juegos in an iles de expe imen ación). Las clasi icaciones de los juegos depo i os basadas en la lógica de la p ác ica misma del juego pe mi e analiza las acciones de los jugado es (Pa lebas, 1988) y, además, pode es ablece sus consecuencias pa a el pa icipan e. El c i e io de clasi icación adop ado pa a el es udio es el de “ ipo de in e acción” (Pa lebas, 2001), esul ando cua o ca ego ías o dominios de acción: . PSICOMOTOR es aquel juego depo i o de pa icipación indi idual pa a el log o del obje i o mo o (sal o de al u a, i o con a co, gimnasia a ís ica, elajación…). . COOPERACIÓN es aquel juego depo i o donde hay colabo ación en e los pa icipan es pa a el log o del obje i o mo o (na ación sinc onizada, bobsleigh, pa inaje po pa ejas, baile colec i o, To es humanas, masaje…). . OPOSICIÓN es aquel juego depo i o donde hay i alidad en e los pa icipan es pa a el log o del obje i o mo o (lucha, comba e, enis single, ca e as po calle lib e, Qui acolas…). . COOPERACIÓN-OPOSICIÓN es aquel juego depo i o donde simul áneamen e hay colabo ación y i alidad en e los pa icipan es pa a el log o del obje i o mo o (balonces o, ca e as de ele o en calle lib e, enis dobles, las Cua o esquini as…). Dado que los juegos de coope ación, oposición y coope ación/oposición suponen la obligada in e acción mo iz de más de un jugado , se denominan juegos sociomo o es (Pa lebas, 2001). No odos los juegos depo i os implican un esul ado de ganado es y pe dedo es. Nume osos juegos no ienen é mino: Pilla-pilla, las Cua o esquini as, To es humanas; son juegos SIN VICTORIA. La condición pa a que exis a la ic o ia es la COMPETICIÓN, es deci , cuando el juego p e é un p ocedimien o de compa ación en e las acciones de los jugado es que a an de log a los obje i os mo o es. Es a compa ación se memo iza o se egis a y pun úa (núme o de eces en las que se ha me ido el balón en la po e ía con a ia, du ación pa a la llegada a me a, pun os deducidos po e o es en la ejecución ges ual, núme o de eliminados, núme o de bande as obadas a los ad e sa ios…), deduciéndose inalmen e un esul ado en o ma de je a quía: ganado es y pe dedo es; p ime o, segundo, e ce o…, úl imo. 1.4 Emociones y compe ición Muchos de los juegos depo i os compe i i os siguen una es uc u a de ganado -pe dedo , al que ma emá icamen e son de suma 0 (lo que gana uno lo pie de el ad e sa io). Ese es p ecisamen e el modelo del depo e, ele ado al ango de “supe es ella”, idola ada socialmen e den o de la p axiodi e sidad de p ác icas co po ales (Pa lebas, 1988). Pe o el egis o ma emá ico como consecuencia de las acciones desencadenadas en el juego compe i i o esconde la conduc a de los pa icipan es, conduc as mo ices que no cuen an pa a el juego aunque sí pa a las pe sonas. 931 Rome o, Ga cía, y B us a d, (2009:341) de ienden que “los acon ecimien os depo i os se ca ac e izan po con ene elemen os ambiguos, con con inuos cambios imp e isibles y g an u bulencia emocional semejan e a si uaciones de es és”. En es e sen ido Can ón y Palla és (1995) señalan que algunas a iables asociadas al es és p ecompe i i o son las expec a i as de endimien o pe sonal y del equipo, la p eocupación po el acaso y la e aluación social, mien as que (p. 69) “En el es és pos -compe ición, las dos a iables impo an es son el ac o si uacional de ic o ia s de o a, con sus di e en es g adaciones y la di e sión expe imen ada du an e el e en o”. Pa ece pa en e que du an e y en los aledaños de los iempos compe i i os nos opamos con las emociones a lo de piel. F en e al pano ama compe i i o, los pa ocinado es del juego coope a i o de ienden una y o a ez sus en ajas con espec o a la conduc a in e ac i a y emocional (Pa lebas, 1987; Johnson y Holubec 1999; O lick, 1990). Omeñaca, Puyuelo y Ruiz (2001) des acan que una o ien ación coope a i a en las clases de educación ísica p oduce en o nos adecuados pa a a ec os, sen imien os y emociones posi i as, des acando paz y aleg ía. En una línea de abajo simila a Pa lebas (1987), G ineski (1993) comp obó las consecuencias de juegos y ac i idades indi iduales, compe i i as y coope a i as en escola es, concluyendo que los g upos coope a i os mos a on ni eles supe io es de in e acciones sociales posi i as en compa ación a los alumnos de g upos con ac i idades indi iduales o compe i i as. 1.5 Emociones, géne o y compe ición La p ác ica depo i a ha sido his ó icamen e un escena io de masculinidad a a és de la cual el modelo adicional masculino se ha ep oducido. Así mismo, cons i uye un ámbi o social p i ilegiado en donde las di ec ices o endencias hegemónicas de los oles masculinos más y mejo se han e o zado socialmen e (Sole , S. 2007; Mosque a M. J. y Puig, N. 2002). A medida que el es ado del bienes a ha ido a anzando y se ha ido consolidando la igualdad de de echos, la inco po ación de las muje es a la p ác ica depo i a ha ido acompañada de la mul iplicación de o ganizaciones y la di e si icación de los modos de en ende es a p ác ica (Puig, N. y Sole , S., 2004; Knoppe s, A. y Elling, A. 2001). A las muje es se les ha inculado con es e eo ipos asociados a la ines abilidad emocional, la dulzu a, la e nu a, la delicadeza, la comp ensión, la obediencia o la coope ación, mien as que a los homb es se les ha asociado con el con ol emocional, el dinamismo, la ag esi idad, la compe i i idad o el lide azgo. Así mismo, se ha llegado en de e minadas épocas a disocia los mo o ipos (Vázquez, 2001 y Ál a ez-Bueno, G. y al., 1990), inculando el cue po masculino a la po encia, la esis encia o la elocidad, mien as a los emeninos se les ha asociado a la lexibilidad, la coo dinación o el sen ido del i mo. A pa i del ma co eó ico de e e encia es a in es igación plan ea los siguien es obje i os: • Es ablece qué ipo de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) son las que se expe imen an con mayo in ensidad cuando los/as jugado es/as ac úan en los juegos depo i os. • Compa a la in ensidad de las emociones desencadenadas en juegos depo i os compe i i os en elación a los no compe i i os. • Comp oba la in ensidad de las emociones en unción de la ic o ia o la de o a su ida en los juegos compe i i os. • De e mina cómo a ec a el ac o compe ición en los alo es alcanzados po las emociones de los pa icipan es, según in e engan en juegos co espondien es a los di e en es dominios de acción mo iz. • Compa a la in ensidad de las emociones en e géne os, y ambién conside ando ipo de emoción, el ac o compe ición de los juegos depo i os y el esul ado de la compe ición. 932 2. Mé odo 2.1 Pa icipan es 852 pa icipan es, siendo 318 Homb es (M edad = 20.15, DT = 3.28) y 533 muje es (M edad = 20.13, D = 3.61). El ango de edad ue de 18- 44 años. Todos e an es udian es del p ime cu so en los es udios de las i ulaciones supe io es en ac i idades ísicas y depo i as (Licencia u a en Ciencias de la ac i idad ísica y del depo e, Técnico Supe io en Animación de ac i idades ísicas y depo i as y Escuela de o mación del p o eso ado en la especialidad en Educación Física) de di e en es egiones de España (Ca aluña (Ba celona y Lleida), País Vasco (Vi o ia), Mu cia y Andalucía (Málaga)), así como de Po ugal (Coimb a). 2.2 Va iables Los siguien es indicado es apa ecen en el cues iona io c eado ad hoc (GES), aunque únicamen e se conside an pa a es a exposición los cua o p ime os: - Emociones: posi i as, nega i as, ambiguas. - Resul ados: ganado , pe dedo , sin ic o ia. - Dominio de los juegos: psicomo o (indi iduales), coope ación, oposición, coope ación-oposición. - Géne o: emenino, masculino. - Edad. - His o ial depo i o-dominio: psicomo o , coope ación, oposición, coope ación-oposición. - His o ial depo i o-ni el de compe ición: Ocio, Regional, Es a al-in e nacional, Sin His o ial - Región: Ca aluña, Coimb a, Vi o ia, Mu cia, Málaga. 2.3 P ocedimien os - Fases 1. P esen ación y ac i idades de o mación encaminadas a la iden i icación de las dis in as emociones y su egis o. 2. Pues a en p ác ica con si uaciones mo ices eales. Juegos con o sin ic o ia. Se desa olla on dos sesiones de 90 minu os, con cua o juegos cada sesión. 3. Regis o indi idual po pa e de cada jugado de la in ensidad de las 13 emociones susci adas ( e anexo) como consecuencia de la p ác ica de cada una de las si uaciones mo ices p ac icadas (Cues iona io GES). Las emociones son pun uadas de 1 a 10. - Cues iona io Games and Emo ions Scale (GES), alidado (La ega, Filella, Agulló, Solde illa, Ma ch, 2011), que con iene las a iables an es mencionadas jun o a los da os de iden i icación (nomb e, cen o y cu so y echa de la sesión). - P ocedimien o de análisis Pa a analiza los da os se u ilizó el modelo de ecuaciones de es imación gene alizadas (GEE), amilia Gaussiana, co elación in e cambiable, median e el paque e STATA 10. El modelo conside ó es ac o es de suje os: 1. Dominio de acción mo iz (psicomo o , coope ación, oposición, y coope ación-oposición); 2. Con abilización de esul ado (con ic o ia y sin ic o ia; ganado , pe dedo ); y 3. Tipo de emoción (posi i a, nega i a y ambigua), y un ac o en e suje os: Géne o (masculino, emenino). 933 Tipo de emoción ambiguanega i aposi i a Media In ensidad 6,00 5,00 4,00 3,00 2,00 1,00 0,00 3. Resul ados Los 852 pa icipan es o igina on 57.413 obse aciones en las dis in as condiciones expe imen ales. De cada es udian e se egis ó un mínimo de 13 obse aciones y un máximo de 104 (p omedio 64), Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000. 3.1 Valo es de los ipos de emociones Independien emen e del juego p ac icado ( igu a 1), se obse a on di e encias signi ica i as en e los es ipos de emociones (posi i as, nega i as y ambiguas): en e las emociones posi i as y nega i as (p = ,000, [ 95% IC -4.329712, -4.230312]) y en e las posi i as y ambiguas (p = ,000; [95% IC -2.564297, -2.446697]). En una escala de 0 a 10, los alo es supe io es se ob u ie on en las emociones posi i as, los in e io es en las nega i as y los in e medios en las ambiguas. (+/- 95 IC. Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000). Fig. 1. Media de la in ensidad de las emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC), independien emen e del ipo de juego p ac icado. 3.2 Emociones y Compe ición Conside ando el ac o compe ición ( igu a 2) se con i mó la endencia mos ada en la igu a 1: las emociones posi i as siemp e egis a on alo es más al os que las emociones nega i as, haya o no compe ición, y las emociones ambiguas siemp e alcanza on alo es in e medios espec o a las posi i as y a las nega i as. 934 Tipo de emoción ambiguanega i aposi i a Media In ensidad 6,00 5,00 4,00 3,00 2,00 1,00 0,00 Sin ic o ia Con ic o ia Con o sin Vic o ia Fig. 2. Valo es de los ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC) en unción de la p ác ica de juegos compe i i os (con ic o ia) o no compe i i os (sin ic o ia). La in ensidad de las emociones posi i as ue lige amen e supe io en los juegos sin compe ición (sin ic o ia) en elación a los compe i i os (con ic o ia). Sin emba go, en la igu a 2 ambién se ap ecia que en los juegos compe i i os (con ic o ia) la in ensidad de las emociones nega i as y ambiguas ue mayo cuando los compa amos con los no compe i i os (sin ic o ia) (p= 0,000; 95% IC en odos los casos). (+/- 95 IC; Wald chi2 (60) = 32919.90; P ob. > chi2 = .000). Si conside amos los esul ados, se iden i ica on di e encias signi ica i as en la in ensidad de las emociones en e ganado es y pe dedo es (p= 0,000; 95% [IC -2.538702 -2.077317]). Tipo de emoción ambiguanega i aposi i a Media In ensidad 6,00 4,00 2,00 0,00 Sin ic o ia Pe dedo Ganado Ganado , Pe dedo y Sin ic o ia Fig. 3. Valo es de los dis in os ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC) conside ando el esul ado del juego ob enido po el pa icipan e (ganado o pe dedo cuando exis e compe ición y sin ic o ia cuando no exis e compe ición). 935 Los ganado es ac i a on los alo es más al os en emociones posi i as, mien as que los pe dedo es egis a on los alo es menos in ensos. Las emociones nega i as alcanza on los alo es más in ensos en los pe dedo es. En emociones nega i as y ambiguas los alo es más bajos se egis a on en los juegos no compe i i os (sin ic o ia), al como se mos ó en la igu a 2. En emociones ambiguas gana y pe de p o ocó alo es pa ecidos (+/- 95 IC; Wald chi2 (64) = 34919.86; P ob. > chi2 = .000). 3.3 Emociones, compe ición y dominios de acción mo iz El análisis es adís ico con i mó di e encias signi ica i as (p= ,000; 95% IC) en e los cua o dominios de acción mo iz al conside a la compe ición, al que la media de la in ensidad de las emociones ue supe io en los juegos con compe ición. Es as di e encias ue on supe io es en los dominios psicomo o y en la coope ación. Siguiendo con la igu a 4, en donde ya se especi ica el ipo de emoción, se con i ma la endencia mos ada en la igu as 1 y 2: las emociones posi i as siemp e ob u ie on alo es más al os que las emociones nega i as en los cua o dominios y las emociones ambiguas siemp e alcanzan alo es in e medios espec o a las posi i as y a las nega i as. Dominio de acción mo iz Coope ación- Oposición OposiciónCoope aciónPsicomo o Media In ensidad 6,00 4,00 2,00 0,00 ambigua nega i a posi i a Tipo de emoción Fig. 4. Valo es de los dis in os ipos de emociones (posi i as, nega i as, ambiguas) (+/- 95 IC) en elación al ipo de juego según los dominios de acción (psicomo o (en soli a io), coope ación, oposición y coope ación/oposición). Ha de des aca se que el dominio de coope ación egis ó los alo es supe io es en emociones posi i as y los alo es in e io es en emociones nega i as. La di e encia en los esul ados en e las emociones posi i as y nega i as se ap ecia mucho más en los dominios sociomo o es (coope ación, oposición y coope ación oposición) y menos en los juegos psicomo o es (en soli a io). (+/- 95 IC; Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000). 936 Emociones, géne o y compe ición En una lec u a g uesa, inicialmen e se obse an di e encias signi ica i as en e homb es y muje es espec o al global de las emociones. (p= 0,010; 95% [IC .0425769 .3071103]). Los homb es mues an esul ados supe io es a las muje es, al como se ap ecia en la igu a 5 (+/- 95 IC; Wald chi2 (19) = 29909.15; P ob. > chi2 = .000). Gene o MasculinoFemenino Media In ensidad 3,00 2,00 1,00 0,00 Fig. 5. Valo es medios alcanzados en las emociones (+/- 95 IC) en unción del géne o. En un análisis mas de allado, cuando lo que se compa a es el ipo de emociones, ambién se encuen an di e encias signi ica i as en e géne os: ya sea compa ando las emociones posi i as con las nega i as (p= 0,003; 95% [IC .0550175 .2623193]), o compa ando las emociones posi i as con las ambiguas (p= 0,00; 95% [IC .327772 .5730271]) (+/- 95 IC; Wald chi2 (60) = 32919.90; P ob. > chi2 = .000). Todo ello se aduce ( ig. 6), en que los homb es poseen alo es más al os en emociones nega i as y ambiguas. Gene o MasculinoFemenino Media In ensidad 6,00 5,00 4,00 3,00 2,00 1,00 0,00 ambigua nega i a posi i a Tipo de emoción Fig. 6 Compa a i a en e géne os (+/- 95 IC) de los es ipos de emociones (posi i as, nega i as y ambiguas). 937 ANEXO Tabla con la desc ipción de las emociones, según Bisque a, R. (2000). Emociones Posi i as Aleg ía (di e sión) • La aleg ía es la emoción que p oduce un suceso a o able (ma ca un gol, cap u a a un ad e sa io, ealiza una acción co ec amen e). • O os concep os de la misma amilia son place , sa is acción,… Humo (Rei ) • El humo es la buena disposición en que uno se encuen a pa a hace alguna cosa. Que inspi a aleg ía o nos conduce a la isa • El humo y la isa se en po enciados po unas buenas elaciones sociales A ec o (amo ) • El a ec o o amo es la emoción expe imen ada po una pe sona hacia o a. Se mani ies a en desea su compañía, aleg a se con lo que es bueno pa a ella y su i cuando ella su e. Es el a ec o que sen imos po o a pe sona con la que jugamos. Felicidad (paz) • La elicidad es la o ma de alo a la ida en su conjun o. • El concep o de elicidad se e ie e más a un es ado de humo , o incluso un asgo de pe sonalidad, que a una emoción aguda. La elicidad no es ugaz, como el place o la aleg ía, sino que man iene una cie a es abilidad empo al. • La elicidad se elaciona con el gozo, la sensación de bienes a , la capacidad de dis u e, el es a con en o y la aleg ía. Emociones Nega i as I a (en ado) • La i a se gene a cuando enemos la sensación de habe sido pe judicados ( ampas, insul os, ecibi una pa ada o empujón du an e un juego). • La i a es una eacción de i i ación, u ia o cóle a desencadenada po la indignación y el en ado de sen i dañados nues os de echos Miedo ( e o ) • El miedo es la emoción que se expe imen a an e un pelig o eal e inminen e. El miedo es ac i ado po amenazas a nues o bienes a ísico o psíquico. • Ve balmen e la exp esión de miedo iene la o ma “ engo miedo de...”, o “ engo miedo a...” Ansiedad (p eocupación) • Las p eocupaciones es án en el o igen de la ansiedad (pensa que amos a pe de , que no podemos ealiza esa acción, pensa que a a sali mal nues a espues a en un juego o a ea…) • La p eocupación es, en cie o sen ido, una búsqueda de lo que puede i mal y como e i a lo. Si el miedo se desencadena an e un pelig o eal, la ansiedad es la an icipación de un pelig o u u o, inde inible e imp e isible, cuyos desencadenan es son imp ecisos. La u gencia de la espues a an e la ansiedad se puede ca aloga de “media”; mien as que an e el miedo se exige una espues a inmedia a, de u gencia máxima • .La ca encia de un es ímulo desencadenan e conc e o es lo que ca ac e iza la ansiedad. Po eso se la ha de inido como un miedo sin obje o. T is eza ( us ación) • La is eza suele desencadena se po la pé dida i e ocable de algo que se alo a como impo an e: un se que ido, salud, bienes, e c. (al pe de , al alla en una jugada, al no se capaz de ealiza algo) • El miedo an icipa un pelig o eal e inminen e, mien as que la is eza es una espues a a un suceso pasado. La is eza puede p oduci una pé dida de la sensación de place . 944 Ve güenza • La e güenza es un sen imien o penoso de pé dida de dignidad (puede apa ece an e el sen ido del idículo en una a ea o juego). • La e güenza es una eacción nega i a que se di ige a sí mismo Rechazo (A e sión) • La a e sión es una amilia de emociones que implican el echazo de algo (asco) o alguien (hos ilidad). En un juego no que e i con alguien, e i a la elación con esa pe sona (pa a pasa el balón, pa a ecibi lo, pa a ealiza alguna cosa con esa pe sona si es compañe o o hace la con la máxima i alidad si es un ad e sa io. Emociones ambiguas Pueden conside a se como posi i as o nega i as según las ci cuns ancias. So p esa • La so p esa es una eacción p o ocada po algo imp e is o o ex año. • Puede apa ece an e si uaciones imp e is as, inespe adas, cambios b uscos… (cuando nos ma can un gol, cuando lo ma camos sin pensa lo, cuando hacemos una jugada o acción muy o iginal…) • Puede ans o ma se en o a emoción según la o ien ación de la si uación que la o iginado (miedo, aleg ía, is eza, i a). Espe anza • La espe anza consis e en eme lo peo pe o ansia mejo a . • Apa ece cuando es amos en una si uación que puede mejo a ( po ejemplo, cuando es amos pe diendo po poca di e encia de pun os…) Compasión • La compasión es una p eocupación al uis a po el su imien o de o os con el deseo de ayuda les y ali ia les. • Relacionada con la empa ía. La empa ía es pone se en el pun o de is a de o o, compa iendo sus sen imien os (po ejemplo cuando el o o pa icipan e o equipo a pe dido po “goleada”… 945