EL CESE DE LA MOTIVACION:
EL SINDROME DEL BURNOUT EN
DEPORTISTAS
En ique Ga cés de los Fayos Ruiz * y En ique Can on Chi i ella **
RESUMEN: Pa iendo del análisis concep ual del papel de las a iables modulado as cogni i as en los
p ocesos emocionales y mo i acionales, en la apa ición del sínd ome del bu nou y su elación con el
es és, se analiza es e enómeno en el con ex o depo i o. T as un b e e epaso de su o igen en la
li e a u a cien í ica ( undamen almen e sus en ada en el ámbi o o ganizacional), nos de enemos en
aquellos abajos e in es igaciones que se han cen ado en el es udio del sínd ome en depo is as, pa a
plan ea inalmen e la incidencia que la es uc u a social del depo e puede ene en el p oceso
mo i acional del depo is a, siguiendo el plan eamien o p opues o po Coakley (1992), pa a in en a
comp ende mejo cómo puede apa ece el bu nou en los depo is as y cuál puede se su elación con la
ausencia de mo i ación en es e con ex o.
ABSTRACT: Once we a e s udying he concep ual analysis o modula e and cogni i e a iables in
emo ional and mo i a ional appea ance p ocess o bu nou synd ome and i s link wi h he s ess, we
analyse his phenomenon in he spo s con ex . A e a b ie e iew abou , i s o igin in he cien i ic li e a u e
*Uni e sidad de Mu cia
** Uni e sidad de Valencia
Co espondencia: E. Ga cés de los Fayos Ruiz.
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(mainly based in he o ganiza ional’s ield), we ha e s opped in hose wo ks and in es iga ions ha ha e
been de eloped in he s udy o his synd ome in a hle es o pose, inally, he e ec s ha he spo ’s social
s uc u e could ha e in he p ocess o he mo i a ion abou a hle es, ollowing Coakley’s heo y (1992),
ying o ge mo e knowledge abou how could he bu nou appea s in a hle es and which can be he link
be ween he bu nou and he absence o mo i a ion in his con ex .
In oducción
Desde hace ya algunas décadas, la ciencia Psicológica se o ien a hacia la
p oducción de modelos explica i os que conside an necesa ia la e e encia a
p ocesos o a iables mediado as, undamen almen e de ipo cogni i o. En es e
sen ido, ambién en el abo daje de los p ocesos mo i acionales y emocionales
p e alecen o ien aciones cogni i o-conduc uales enma cados, a g andes asgos, en
esquemas del ipo E-O-R.
Como a iables mediado as de los dis in os p ocesos psicológicos, como los
mo i acionales, se han p opues o dis in os cons uc os cogni i os, que no sólo se
enma can en eo ías globales, comp ehensi as, consis en es, sino que ambién han
acumulado una g an can idad de apoyo empí ico en mul i ud de abajos de
in es igación (Mayo y To osa, 1990).
En e las a iables cogni i as modulado as de la mo i ación humana cabe
des aca el papel de las expec a i as. Es a an icipación de la conduc a y sus posibles
consecuencias, incluyendo una alo ación ace ca de la p opia habilidad, pe mi e
ealiza a la pe sona unas «p o ecías» sob e el compo amien o u u o en sus
dis in as dimensiones: expec a i as de éxi o o de au oe icacia, alo o alencia de los
esul ados o me as, y el au oconcep o o au o alo ación en elación con la a ea
en en ada. Es p ecisamen e es a capacidad humana pa a la an icipación de
consecuencias y la pe cepción de la posible dis ancia en e la p opia capacidad y la
si uación o a ea a esol e , uno de los ac o es cla e que pe mi e en ende el
enómeno del ago amien o emocional o bu nou (de inido po o os au o es como
« aciado o olcado» emocional) en los dis in os ámbi os sociales, incluyendo el
depo e.
Son p ecisamen e las a iables cogni i as mediado as, como las expec a i as, los
cons uc os que nos pe mi en elaciona eó icamen e los p ocesos mo i acionales,
en su papel iniciado y man enedo de la conduc a, con las dis in as consecuencias
de los mismos, como la con inuación o el abandono de la ac i idad. Es as mismas
a iables mediado as cogni i as con ibuyen a explica la dinámica de los enómenos
de ansiedad y es és que, a su ez, son ac o es de e minan es de la dinámica
mo i acional.
Así pues, pa a en ende los p ocesos emocionales y mo i acionales humanos, y
en conc e o el enómeno del bu nou , necesi amos encon a su base explica i a, y
es a se encuen a muy ligada a los p ocesos de ansiedad, especialmen e con su
componen e cogni i o. En es e sen ido, el es és se de ine p ecisamen e como el
juicio cogni i o que ealiza la pe sona al e alua que sus ecu sos pe sonales son
incapaces de da espues a a las demandas gene adas po un acon ecimien o
pa icula -indeseable o di ícil de e i a -, y que conduce a una emoción de emo .
Los acon ecimien os que pueden p oduci es és son muy di e sos, -incluso
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algunos de ca ác e posi i o-, sin emba go, es la acumulación de pequeños
sinsabo es o de eacciones de en ado que luego conducen a sen imien os de culpa,
el ipo de acon ecimien o i al que mayo g ado de es és acumulado gene a,
acili ando el sen imien o de no ene con ol de la p opia ida y conduciendo a una
si uación de inde ensión ap endida (Seligman y Maie , 1967), o desde una
pe spec i a más conduc ual, de inac i idad ap endida (Maie y Jackson, 1979), con
su consiguien e epe cusión emocional, especialmen e ele an e desde el pun o de
is a de su c oni icación y de la di icul ad de ecupe ación, pudiendo conduci a
g a es es ados dep esi os y/o de ago amien o emocional.
El p oceso de c oni icación de la espues a de es és, que iene en e sus
p incipales consecuencias el desa ollo de un sínd ome de ago amien o emocional o
bu nou , pa e de un mecanismo psicobiológico que hace ya iempo H. Seyle
denomina a como Sínd ome de Adap ación Gene al. Es e se e ie e a la espues a
de ala ma que ealiza la pe sona an e una si uación po encialmen e amenazan e (o
es esan e), que en caso de pe sis i (e aluada la ealidad de su p esencia y la
necesidad de esponde a ella), conduci ía a una ase de a on amien o o esis encia,
du an e la cual se p oducen di e sos cambios psicobiológicos como el aumen o de la
concen ación y el es echamien o del oco a encional así como emociones de
angus ia o i i ación; y que cuando la ala ma pe sis e, y la esis encia se exage a, se
puede llega a una si uación de ago amien o agudo.
Asimismo, es e iden e que exis en o as a iables de pe sonalidad que ambién
se han demos ado ele an es pa a ace ca se a la explicación del enómeno del
bu nou , como pueden se la baja esis encia a la us ación o la cons elación de
ac o es que con o man la pe sonalidad de Tipo A. En cualquie caso, o p ecisamen e
po ello, el enómeno del ago amien o emocional es un campo de es udio de
ele ancia, an o po lo que implica de con luencia de ac o es emocionales y
mo i acionales, como po su ele ancia p ac ica en di e sos ámbi os sociales.
El impac o e impo ancia de los e ec os del bu nou es una de las azones que
explica que en el con ex o o ganizacional ue a y siga siendo un cons uc o
ampliamen e es udiado. En unos p ime os abajos, F eudenbe ge (1974) lo de inió
como el sen imien o de acaso, el ago amien o o la sensación de « ol e se
exhaus o» an e las excesi as demandas de ene gía, ue za espi i ual o ecu sos
pe sonales. Suponía, en de ini i a, la pe cepción in e io que el indi iduo enía ace ca
de las exigencias de su abajo y como és as le conducían al padecimien o del
sínd ome. Se ían es as mismas exigencias, según el au o , las que ocasiona ían el
« aciado ísico» y emocional que ca ac e iza a oda pe sona «quemada».
Desde su inicio, los di e en es abajos que se ealiza on sob e el cons uc o
pa ían de la necesidad de una mejo ope a i idad del é mino, lo que supuso un
in en o po de ini «más adecuadamen e» el mismo y encon a un ins umen o que
si ie a pa a medi lo. En e los di e sos in en os que apo a on cie a luz a es e
obje i o (Che niss, 1980; Pines, A onson y Ka y, 1981; Maslach y Jackson, 1981),
ue on es as úl imas au o as las que o ecie on la de inición que hoy es más
acep ada y que es á apoyada en la e idencia empí ica del ins umen o que
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desa olla on pa a medi el bu nou (Maslach y Jackson, 1981 y 1986): el Maslach
Bu nou In en o y. En conc e o, de inen el bu nou como «un sínd ome idimensional
ca ac e izado po ago amien o emocional, despe sonalización y educida ealización
pe sonal» (p.3). Los sín omas p incipales inclui ían ac i udes nega i as,
insensibilización, y culpa, y compo a ía di e sos p oblemas asociados: a iga,
insomnio dolo es de cabeza, es iados pe sis en es, p oblemas diges i os, abuso de
alcohol y d ogas, p oblemas de sociabilidad, absen ismo labo a , y dep esión.
Es a pa i de es a de inición cuando la in es igación sob e el enómeno empieza
a adqui i mayo ele ancia y a en oca se a odos los aspec os que condicionan el
con ol del mismo: a iables p edic o as, consecuencias, ins umen os de medida,
modelos eó icos, es a egias de in e ención, en e o os (pa a una e isión
exhaus i a e Bu ke y Richa dsen, 1991), coincidiendo el ma co de es udio siemp e
en la o ganización emp esa ial y, no malmen e, cen ado en aquellas p o esiones
conside adas de mayo iesgo pa a padece lo: p o eso es, policías, pe sonal
sani a io, abajado es de la banca, asis en es sociales, e c..., aunque pos e io men e
se obse ó en o as p o esiones: biblio eca ios, adminis ado es..., pe o nunca en el
ámbi o depo i o o, al menos, no de la o ma an sis emá ica como se ealizaba en
los o os. De hecho según un análisis bibliomé ico (Ga cés de Los Fayos, Te uel y
Ga cía Mon al o, 1993), se encuen a que no llegan al 3% las e e encias que
mencionan el bu nou en el depo e y, en conc e o, sólo nue e en elación a los
depo is as, a pesa de que Feigley (1984) ya había mani es ado el pa alelismo que
exis ía en e el bu nou en depo is as y en abajado es, de acue do a la ecuencia e
in ensidad de las p esiones y exigencias que ambos g upos padecían en sus
con ex os «de abajo».
El bu nou en el con ex o depo i o
Se ía Smi h (1986) el que con su modelo cogni i o-a ec i o, en el que es ablece
un conjun o de elaciones hipo é icas en e los componen es si uacionales,
cogni i os, isiológicos y conduc uales (mediando en e ellos las a iables
mo i acionales y de pe sonalidad), en elación con el del bu nou en depo is as,
quien mos a ía la posibilidad de que e ec i amen e es os no es u ie an exen os de
padece lo. En es a línea, Fende (1989) plan ea el bu nou en depo is as como una
eacción a los es eso es de la compe ición depo i a que es a ía ca ac e izada po
ago amien o emocional, ac i ud impe sonal hacia los suje os de su en o no depo i o
y disminución del endimien o depo i o que, como puede comp oba se, supone una
adap ación al depo e de la de inición de Maslach y Jackson (1981), y que más
adelan e e oma ian Weinbe g y Gould (1995), ca ac e izando cada una de las
dimensiones de la siguien e o ma:
—Ago amien o, an o ísico como emocional, que se mani ies a en o ma de bajo
concep o de sí mismo, ene gía, in e és y con ianza.
—Insensibilidad que iene e lejada en las espues as nega i as hacia los o os.
—Sen imien os de baja ealización pe sonal, baja au oes ima, sensación de es a
allando y dep esión, que se hacen isibles a pa i de una baja p oduc i idad o un
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dec emen o del ni el de endimien o.
Loeh (1990), en o o in en o de concep ualiza el sínd ome, en iende que la
apa ición del mismo en el depo is a es u o de es ases consecu i as:
1. Empieza a disminui el sen imien o de en usiasmo y ene gía, ya que las
ilusiones que mo i a on la iniciación en el depo e no siguen acompañadas de lo
sen imien os posi i os o iginales al cae den o del sis ema compe i i o es ablecido.
2. La al a de ene gía que empieza a mani es a se p o oca en el depo is a una
se ie de bloqueos que le a ec an en el en enamien o y la compe ición, lo que le
p o oca angus ia y abandonos coyun u ales.
3. Si la ase an e io se p olonga demasiado iempo apa ece á la pé dida de
con ianza y au oes ima, dep esión, alienación y abandono de ini i o del depo e.
Es p ecisamen e el abandono uno de los pila es cla es en los que se basa el
es udio del bu nou en depo is as, ya que es a es una espues a cla a po pa e de la
pe sona que supone «el cese de la mo i ación pa a la pa icipación depo i a en
si uaciones de log o» (Can ón, Mayo y Palla és, 1995, p. 67). P e iamen e, sin
emba go, hay que abo da el análisis de aquellas a iables que pudie an es a en el
o igen del bu nou ; así, di e sos abajos (Cohn, 1990; Hahn, 1992, Loeh y Fes a,
1994) señalan algunas de las a iables que pueden incidi en la me ma mo i acional
del indi iduo hacia el depo e: el en enado con un es ilo de c í ica cen ada en el
e o , las al as demandas compe i i as, la mono onía en el en enamien o, los
sen imien os de es a apa ado, las inadecuadas es a egias de a on amien o, la
inadap ación en e las expec a i as o iginales que el depo is a enía hacia el depo e
y lo que ealmen e encuen a, y la al a de apoyo en su g upo de e e encia.
Resul a e iden e la impo ancia de los ac o es mo i acionales que con o man el
sínd ome del bu nou en la población depo i a, has a el pun o de que puede gene a
en el depo is a una ausencia casi comple a de los mo i os que le habían conducido
a inicia se y man ene se en el depo e, y acep a como única ía posible de solución
el abandono p ema u o; que es aún más llama i o cuando se da en jó enes
depo is as.
El bu nou en jó enes depo is as y el abandono p ema u o
Como mencionamos an e io men e, el abandono ha sido uno de los emas más
es udiado en elación con el bu nou en depo is as, a pesa de se oda ía escasos
las in es igaciones p oducidas en compa ación con los lle ados a cabo sob e
con ex os o ganizacionales. En algunos abajos (Can on, Palla és, Mayo y To osa,
1990; Palla és, Can on y Mayo , 1990) ya se apun aban que el abandono p ema u o
del depo e pod ía se consecuencia del sínd ome. Po o a pa e, Cohn (1990) se
apoyaba en el én asis que los depo is as ponen en desa olla una dedicación
excesi a, en los es ue zo eque idos y en las demandas compe i i as pe cibidas
como sob eca ga, la jus i icación a la ocu encia del abandono p ema u o. O os
au o es, como Dale y Weinbe g (1990) y Ro ella, Hanson y Coop (1991), son más
o undos al a i ma que el abandono es la consecuencia i emediable del bu nou en
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depo is as. Y, más ecien emen e, en di e sos abajos (Ga cés de Los
Fayos,1993,1994; Can on, Mayo y Palla és, 1995; Ga cés de Los Fayos, López
Ga cía y Ga cía Mon al o, 1995; Jiménez, Ja a y Ga cía Mon al o, 1995) se uel e a
sub aya el ele an e papel que juega el padecimien o del bu nou en depo is as en
el abandono del depo e.
El cese p ema u o de una p ác ica deseada e ilusionan e, como es el depo e,
puede en ende se como la ausencia de la mo i ación inicial o la pé dida de mo i os
que man enía al depo is a en esa ac i idad, así como la p esencia de ac o es
emocionales nega i os que p omue en su e i ación, de ahí que sea más ele an e el
abandono cuando se da en edades muy emp anas y debido al ago amien o
emocional o bu nou . Feigley (1984) explicaba es a posibilidad en depo is as
jó enes, al p oduci se una ocalización hacia el éxi o demasiado in ensa o demasiado
p olongada desde edades muy emp anas; de hecho, en sus abajos comp obó
empí icamen e la exis encia de bu nou en depo is as de edades muy emp anas,
acompañado de un exceso de en enamien o di igido al éxi o, con lo que supone de
aumen o de la p esión psicológica. En es a misma línea Da ies y A ms ong (1991),
basándose en da os ob enidos a a és de la obse ación en con ex os na u ales,
man ienen que los jó enes de 16 años que hayan su ido su icien es p esiones
pueden es a absolu amen e quemados y abandona el depo e. Apoyando es a
misma línea, Hahn (1992) plan ea que el dine o, la ama y el es ella o hacen de
algunos «niños-es ellas» p esas áciles de unas demandas sociales muy exigen es,
y que ello puede conduci al bu nou , y el pos e io abandono, ya que la ida de
es os niños es án p og amadas con ac i idades que los aleja de ini i amen e de los
mo i os o iginales -básicamen e de ipo lúdico-, que les lle a on a inicia la p ác ica
depo i a. Po úl imo, Loeh y Fes a (1994), quizá de los que mejo han pe cibido el
o igen de es e p oblema, señalan que cada ez es más abundan e la concepción
compe i i a excluyen e del depo e, lo que acili a la p esencia de ni eles de es és
ísico y emocional muy al os, y desde edades muy emp anas, ol idando el ca ác e
lúdico del depo e como un pila mo i acional básico pa a consegui no «quema » al
jo en.
En la gene ación del ago amien o emocional o bu nou en los niños y jó enes,
p obablemen e es emos conjugando dos componen es decididamen e a e si os pa a
es a pe sona que comienza en el depo e. De una pa e, podemos no se capaces de
analiza qué quie e y qué espe a ealmen e el jo en que se inicia en el depo e, es
deci no en ende que los mo i os que inicialmen e le lle a on a la p ác ica depo i a
no e a solamen e compe i i os, sino ambién elacionados con la salud, la di e sión o
el es ablecimien o de in e acciones sociales. Así, enemos que oma p ecauciones
pa a hui de un modelo de depo e con una concepción absolu amen e adul a, que no
comp enda la posibilidad de o as opciones. De o a pa e, y como consecuencia de
lo an e io , es necesa io enseña a los jó enes es a egias adecuadas que le
pe mi an alo a los log os alcanzados según la e apa de desa ollo en la que se
encuen en (Can on e al, 1995). Si no a anzamos en el cambio de los esquemas
sociales es esan es que pe i en en el depo e, la duda no se á si exis e o no
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bu nou en los depo is as, sino a qué edad es posible que comience y cuan os son
los abandonos p ema u os que se an dando.
Aunque ha sido Smi h (1986) quien ha plan eado un modelo concep ual amplio
pa a comp ende el sínd ome del bu nou , ue Coakley (1992) el que incidió en una
de las a iables que es impo an e pa a en ende cómo puede un depo is a
«quema se» en su ac i idad: la es uc u a social del depo e. El au o pa e de la
p emisa según la cual, el bu nou no depende de p oblemá icas indi iduales, sino de
la es uc u a social en la que se encuad a el depo is a, de ahí que las es a egias de
in e ención que se han plan eado ( elajación, inoculación de es és, ees uc u ación
cogni i a, e c.) no sean o almen e e ec i as, pues el es ue zo debe i di igido a
modi ica los aspec os elacionados con la es uc u a que man iene el depo e, y no
hacia la modi icación de las conduc as del suje o. El au o señala, como más
impo an es cua o aspec os que han de se cambiados:
— Las elaciones sociales inculadas al depo e y que son muy di e en es a las
que habi ualmen e es ablece el depo is a ue a del ámbi o depo i o (compe i i idad,
du eza, excesi as p esiones sopo adas, én asis en lo indi idual, e c.).
— El con ol que se eje ce sob e los jó enes depo is as en elación a su ida
den o y ue a del depo e, que es absolu amen e ígido y que les obliga a lle a
es ilos de ida muy di e en es a los que desa ollan el es o de jó enes.
—La ausencia de c i e ios, po pa e del depo is a, pa a alo a obje i amen e po
qué pa icipa en el depo e, y cómo la dinámica es ablecida po o os le lle a a una
dedicación casi exclusi a a la ac i idad depo i a, abandonando o as que o man
pa e de su desa ollo no mal y que, sin sabe muy bien la azón, abandonan po la
p ime a.
—La plani icación de los p og amas depo i os y las condiciones es ablecidas en
el en enamien o y la compe ición aco des a es a plani icación, y que inciden en la
igidez no ma i a a la que some en la ida del depo is a.
Pa iendo de es as p emisas, Coakley llega a la conclusión de que el bu nou es
un enómeno social que se gene a en la compe ición depo i a debido a que al
depo is a le ue zan a desa olla un au oconcep o unidimensional elacionado
exclusi amen e con el depo e, y a que se le di icul a el es ablece elaciones con
o as pe sonas que puedan al e a el con ol excesi o de sus idas. Desde es a
pe spec i a, no se conside a ía el abandono como una consecuencia ne as a de la
ida del depo is a, ya que es e adop a ía la decisión de cesa la p ác ica depo i a
como un sis ema pa a e i a las ue es p esiones y con oles que ecibe en el seno
del depo e po pa e de en enado es, amilia es, di ec i os, medios de
comunicación, e c. Op a po o a ac i idad que le gene e más sa is acciones y que
apa ezca como al e na i a e o zan e al es ilo de ida que quie e man ene , Coakley
lo conside a un «a o unado ánsi o de oles» y nunca una «mue e social».
Po o a pa e, exis e bas an e acue do en el hecho de que el depo e no es
noci o en sí mismo, sin emba go los da os apoyan la exis encia de bu nou de una
mane a signi ica i a en es e con ex o. Es o nos hace pensa que quizá la es uc u a
del depo e, con sus sis emas de compe ición, de plani icación de las idas de los
depo is as, del cos e de opo unidades an al o que puede llega a paga se al
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dedica se al depo e de al o ni el, la meno impo ancia que se le o o ga al alo
lúdico del depo e, la no siemp e coincidencia de me as en e el depo is a y su
equipo, la al a e ocasiones del e dade o apoyo po pa e de amilia es y
en enado es, y un la go e cé e a, es a ían en e las a iables mediado as del es és
y donde p obablemen e debamos busca el o igen del bu nou y, consecuen emen e,
las ías de solución del mismo.
Todos sabemos que pa a desa olla una ac i idad se necesi a que exis a un
comp omiso con ella, una mo i ación su icien e. An e si uaciones gene ado as de
es és ela i amen e pe manen es es di ícil demanda le al depo is a que man enga
su comp omiso con el depo e, po que no ob end á el g ado de sa is acción deseable
sino odo lo con a io. En es e sen ido, Schmid y S ien (1991) plan ean que un
depo is a su i ía bu nou y pod ía decidi abandona el depo e si desequilib aban
los componen es asociados a su comp omiso con el depo e: disminución de los
e ue zos (descenso de las ecompensas que habi ualmen e ecibía el depo is a),
aumen o de los cos es (básicamen e de los de ca ác e a ec i o y emocional),
descenso de la sa is acción con la p ác ica depo i a, disminución de las al e na i as
que el depo e le o ece, y aumen o de la in e sión (mone a ia, a ec i a, de es ue zo,
e c...) que ha de ealiza . En esos casos, y legados a un pun o de ago amien o
emocional o bu nou , el cese de la ac i idad no se á sólo una posible consecuencia
sino ambién un consejo a segui pa a in e eni e apéu icamen e an e el sínd ome.
No es a emos muy desencaminados si concluimos a i mando que una de las
uen es más impo an es en la gene ación del bu nou es la concepción del depo e
que se iene en la ac ualidad, que puede acaba con las ilusiones y mo i os o iginales
con los que una pe sona empezó y consegui que lo abandone de mane a
p ema u a.
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