UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y DEL
TRABAJO
GRADO EN TRABAJO SOCIAL
T abajo Fin de G ado
Educando las emociones
P oyec o de p e ención, en meno es de 6 a 12 años,
desde el ámbi o de la salud
Es udian e: Midón Ma ínez, Ma ina Flo
Di ec o : Vilas Buendía, Luis
Za agoza, sep iemb e de 2014
ÍNDICE
1 In oducción ....................................................................................................................... 4
2 Me odología ....................................................................................................................... 5
3 Fundamen ación ................................................................................................................. 7
3.1 Ma co eó ico de e e encia. ........................................................................................ 8
3.1.1 E apas de desa ollo cogni i o ............................................................................. 8
3.1.2 Es ilos educa i os: ............................................................................................. 10
3.1.3 Salud emocional ................................................................................................. 11
3.1.4 In eligencia emocional- C ecimien o emocional ............................................... 12
3.1.5 Concep o de Emoción ........................................................................................ 13
3.1.6 Educación emocional ......................................................................................... 13
3.1.7 Psicología posi i a ............................................................................................. 14
3.1.8 El p oceso de enseñanza-ap endizaje. ................................................................ 14
3.1.9 El modelo de abajo en ed en abajo social ................................................... 14
3.1.10 T abajo social y p e ención desde el ámbi o de la salud. .............................. 16
3.1.11 T abajo Social Comuni a io ........................................................................... 19
3.2 Necesidades sociales, es a egias de in e ención y pe inencia del p oyec o. ......... 20
4 Diseño del p oyec o de in e ención ................................................................................ 24
4.1 Ma co ins i ucional, ámbi o e i o ial de ac uación y delimi ación empo al. ......... 25
4.1.1 Ma co ins i ucional ............................................................................................ 25
4.1.2 Ámbi o e i o ial de ac uación .......................................................................... 26
4.1.3 Delimi ación empo al ....................................................................................... 27
4.2 Obje i os gene ales y/o especí icos del p oyec o. .................................................... 29
4.2.1 Obje i o gene al ................................................................................................. 29
4.2.2 Obje i os especí icos ......................................................................................... 29
4.3 Ac uaciones y ac i idades a desa olla . ................................................................... 30
4.4 Plan de Seguimien o Y E aluación ........................................................................... 42
2
4.5 Me odología: ............................................................................................................. 49
4.6 Recu sos ma e iales y humanos. ............................................................................... 50
4.7 O ganización del equipo de abajo y asignación de esponsabilidades. .................. 51
4.8 P esupues o y uen es de inanciación. ..................................................................... 52
5 Conclusiones .................................................................................................................... 56
6 Bibliog a ía/ Webg a ía ................................................................................................... 57
3
1 In oducción
¿Es e dad que nues o pasado condiciona nues o u u o? Son muchas las pe sonas que
opinan que no, que el se humano es un se esilien e en su o alidad. Es un se que una ez
supe adas las ad e sidades es capaza de ol ida odo y “hace bo ón y cuen a nue a”.
Bueno pues yo no. Yo sí que c eo en la capacidad de esiliencia del se humano, pe o
conside o que noso os somos en la ac ualidad la suma del esul ado de odo lo que hemos
sido, i ido y sen ido a lo la go de nues a ida pasada.
Todo es ímulo que pe cibimos es ma e ializado po nues o cue po en o ma de emoción, de
sensación. Es as sensaciones, lo piensen muchos o no, condicionan nues a ida pa a siemp e.
La idea p incipal de es e abajo su gió del conocimien o de la ida de a ias chicas que, pa a
mí, compa ían un pa ón común: odas habían enido un pasado p oblemá ico y a
consecuencia de esas expe iencias, odas compa ían unas pau as de compo amien o común.
Po ello, me dispuse a ealiza les unas en e is as biog á icas pa iendo de la hipó esis de que
pa e de las emociones nega i as que habían enido a lo la go de oda su ida e an
consecuencia de su ida pasada nega i a, hablando en é minos emocionales.
La p ime a ase de mi abajo de in de g ado ue la ealización de es as en e is as, que
desa o unadamen e solo pudie on se es, y basándome en los esul ados ob enidos, y jun o
con el apoyo de manuales de la especialidad, me dispuse a elabo a el p esen e p oyec o.
Es un p oyec o p og esi o y no p e endo i ma sen encia ni c ea escuela con él, pe o sí
con ecciona el p ime escalón pa a la elabo ación de u u os p oyec os que con inúen con el
p ocedimien o comenzado aquí.
En p ime luga , se expone la me odología que he lle ado a cabo en el abajo en gene al y
luego se de alla el p oyec o de in e ención.
Sin más dilaciones, da las g acias a odos los p o esionales que me han ayudado y o ien ado
en la lec u a de manuales especiales en la ma e ia y a mi u o del abajo, Luis, que siemp e
me ha dejado desa olla el p oyec o a mi mane a y me ha o ien ado en su elabo ación.
4
2 Me odología
En es e apa ado oy a de alla las he amien as y mé odos empleados pa a el desa ollo del
p esen e abajo de Fin de G ado. En p ime luga pa a la ealización de la in es igación me
he basado en las cinco ases que p opone Co be a P. (2010), que son: 1ºTeo ía/Hipó esis
(deducción); 2ºHipó esis/P oducción de da os (ope acionalización); 3ºP oducción de
da os/análisis de da os (o ganización de da os), 4ªAnálisis de da os/Resul ados
(In e p e ación) y 5ºResul ados/ Teo ía (Inducción).
En segundo luga , he empleado la écnica de la en e is a biog á ica pa a ealiza las his o ias
de ida ecogidas en el apa ado del abajo de in es igación. Pa a ello, consul é a ios
manuales y documen os en los cuales explicaban su p ocedimien o1. Pa a su pos e io
examen, me basé, en e o os, en el lib o de Co be a P. (2010), que incluía la eo ía del
con ol social de desa ollada po Sampson y Laub, que me indicó las cla es pa a de e mina
las a iables a ene en cuen a en el examen del con enido de las en e is as. En es e apa ado,
he enido que ene en cuen a que las usua ias, en ocasiones ienen su ela o o icial
cons uido, lo que implica que aunque yo he enido que da po álido odo lo que me decían,
en ocasiones en aban en con adicciones y e a e iden e que no e a e dad, o del odo e dad,
lo que me es aban ansmi iendo o lo que en su día me ansmi ie on. En es a pa e, he enido
que es a a en a al lenguaje an o e bal como no e bal, a las mues as de emociones, a las
en onaciones de la oz, a las o mas de exp esión y po supues o al ela o que me es aban
ansmi iendo.
Po o o lado, pa a la undamen ación me he nu ido de en e is as in o males a p o esionales
del sec o como una psicóloga in an il, una abajado a social y un psicólogo especialis a en
as o nos dep esi os. También, he p ocedido a la lec u a de manuales y de in o mes
elabo ados sob e in eligencia emocional, además de la isualización de ideos sob e
psicología posi i a y mé odos de in e ención en un canal muy conocido de in e ne
(You ube).
1 Cha e i, P. (2011). Guía pa a p epa a , ealiza y epo a la en e is a de His o ia de Vida a un
ac o comuni a io cla e de la Población Me a o del cen o de TCU. ULACIT. P og ama de abajo
comunal uni e si a io.
5

Calenda io del p esen e abajo
La empo alización de desa ollo de abajo ha sido el siguien e:
10- 16 de eb e o
Plan eamien o me odológico
17- 23 de eb e o
24 de eb – 2 de ma zo
Ma co eó ico concep ual
3- 9 de ma zo
Diseño de en e is as
10- 16 de ma zo
Elabo ación de en e is as
17- 23 ma zo
Análisis de in o mes y
en e is as
24- 30 de ma zo
Elabo ación del
p oyec o de
in e ención
31 de ma zo al 6 de ab il
7- 13 de ab il
14 de ab il al 29 de junio
pa ada po in de cua imes e
1- 11 de julio undamen ación
y ma co eó ico
14- 30 de julio ma co eó ico y
necesidades sociales y análisis
del con ex o
1- 10 de agos o
11-17 de agos o
18-24 de agos o
3 de sep iemb e
Re isión y conclusión del
abajo
5 de sep iemb e en ega inal
6
3 Fundamen ación
Toda pe sona nace en un con ex o de e minado, en el cual se desa olla a ec i amen e y
isiológicamen e y en el que ambién se socializa. Po lo gene al, cada indi iduo c ece en el
seno amilia , en el que le ansmi en las cos umb es amilia es y los modos de conduc a que
en ella se es ilan. En la escuela, cada pe sona, es ablece elaciones con sus iguales y ap ende
ambién a socializa se pe o de una o ma, en muchos casos, di e en e a la que ecibe en su
con ex o amilia . Ambos, amilia y escuela, se denominan agen es socializado es, y son los
p incipales enca gados de que la pe sona, en es e caso niños de 6 a 12 años, adquie an unas
cos umb es y unas pau as de conduc a de e minadas pa a con los o os y pa a con ellos
mismos. Como a i ma Ma chesi (2000), es a se desa olla en es ámbi os esenciales: el
desa ollo de la comp ensión de los demás, la comp ensión de las elaciones in e pe sonales y
la comp ensión de los sis emas sociales. No es de e minan e el habe nacido en un ambien e
humilde pa a que la socialización del indi iduo no sea la adecuada, pe o sí que es
de e minan e que los agen es socializado es p incipales, an es nomb ados, no cumplan su
unción de una o ma adecuada. Po eso, la inalidad de es e p oyec o es la de implan a un
p oyec o basado en la p e ención, pa a do a al indi iduo de las he amien as y de las
habilidades necesa ias pa a a on a an o las si uaciones que an a acon ece en su en o no,
como las que an a ocu i den o de sí mismo, en su yo pe sonal. Pa a la undamen ación de
es e abajo, me he basado en los esul ados e idos de una pseudoin es igación o mini-
in es igación (no p e endo coloca me una medalla que no me co esponde) que ealicé de
o ma inicial a es muje es jó enes2 cuya in ancia in eliz les ha lle ado a ansi a po un
camino de osas y espinas a ni el emocional y pe sonal has a hoy en día. Mi inalidad con
es e p oyec o es la de e i a que se den es as si uaciones, e i a que las pe sonas c ezcan y se
desa ollen con ines abilidades, an o p opias como del en o no, que po no habe sabido
maneja las, les han a o men ado pa e, g an pa e o oda su ida.
Hoy en día es á muy de moda odo lo elacionado sob e la in eligencia emocional. Al
comenza con el p oyec o lo comen é con una amiga, que es mad e, y me dijo: ¡Ah, sí, odo el
ollo ese de la in eligencia emocional! Y la e dad que pensé: ¡Mad e mía qué desas e..!, la
e dad que no pude e i a el deci le que es un ema más impo an e y se io de lo que a la
gen e le pa ece. Po eso pensé que se ía buena idea el ealiza ac i idades pe o ealizadas de
2 Tu e p oblemas con el es o de chicas y me ue imposible el pode ealiza más en e is as y con a con más
da os.
7
una o ma adecuada y p og esi a. Aunque se a ance de una o ma más pausada, lo
impo an e es “a anza ”.
A con inuación, oy a de alla el ma co eó ico de e e encia, las necesidades sociales que he
de ec ado y el po qué de la pe inencia de es e p oyec o.
3.1 Ma co eó ico de e e encia.
En es e apa ado se expone el ma co eó ico a pa i del cual el p oyec o ha sido diseñado.
Aspec os como el desa ollo cogni i o de la pe sona en la e apa comp endida en e los 6 y 12
años, el concep o de in eligencia emocional, psicología posi i a y odo lo elacionado con los
es ilos de au o idad, quedan e lejados en es e apa ado y han se ido de sus en o pa a pode
pe ila odas las ac i idades incluidas.
3.1.1 E apas de desa ollo cogni i o
A con inuación expongo las que ienen elación con la población diana del p oyec o, que
como de inió Piage (Mendoza, 2006), son:
Es adio p eope acional: de 6 a 7 años, conocido como la e apa del pensamien o y del
lenguaje, el suje o imi a modelos de conduc a, juegos simbólicos, imágenes...
En e los 5 y los 8 años la amis ad es concebida como una ayuda y el apoyo unidi eccional
en e iguales.
En e los 6 y los 9 años, la au o idad se concibe como una consecuencia del mayo pode
ísico y social de quien la os en a -adul o y/o compañe o-. También se concibe como un
in e cambio y con ca ác e de ecip ocidad.
Es adio de las ope aciones conc e as: de 7 a 11 años. Los p ocesos de azonamien o se
uel en lógicos pudiendo aplica los a hechos eales o ic icios. Se p oduce un o denamien o
men al de conjun os y se di e encian los concep os de espacio, iempo y elocidad.
A los 7 u 8 años, apa ece la ambi alencia emocional que implica que el niño ap ende a
dis ingui que de e minadas si uaciones p oducen sen imien os posi i os o nega i os, es un
8
p oceso complejo, pe o se puede consegui . Pe o es e econocimien o no implica que se
puedan con ola y econduci ya que pueden esul a pe u bado as. Como a i ma Ma chesi
(2000), a los seis años de edad, son capaces de no exp esa lo que in e namen e sien en.
Pueden ocul a sen imien os modi icando la exp esión conduc ual ex e na.
A pa i de los 8 años la amis ad se ca ac e iza po la ecip ocidad. Apa ecen aspec os como
el a ec o, la con ianza, la p eocupación y la conside ación de cada pa e hacia la o a. La
amis ad pe manece mien as exis e esa ecip ocidad y puede desapa ece como consecuencia
de discusiones y desencuen os.
Du an e es as e apas el niño desa olla á su au oconcep o y su au oes ima, a pa i de sus
capacidades a ec i as y de la cons ucción de su p opia iden idad, iden i icándose con un
g upo, con su géne o, con su en o no...e c.
A pa i de los 9-10 años la au o idad empieza a depende no de la capacidad pa a impone se
ísica o socialmen e, sino de cualidades pe sonales como el conocimien o de un asun o
conc e o, la capacidad de lide azgo o el habe sido elegido po los demás pa a una
de e minada unción. La au o idad adquie e un pode ela i o y es ingido de ca ác e más
con incen e y complejo.
La esolución de los con lic os de o ma adecuada po pa e del niño/ a cons i uye un
indica i o de la compe encia social que mani ies an en elación con o os niños. Así como a
los 9 años comienza a de ini se la es a i icación social.
A los 10 años, se p oduce una e olución en la comp ensión de las emociones y pensamien os
de los demás.
Es adio de las ope aciones o males: de los 11 en adelan e, se ca ac e iza po la adquisición
de la capacidad de abs acción de concep os que pe mi e el pensamien o lógico y deduc i o;
se p oduce un desa ollo de la pe sonalidad y de los concep os mo ales. Comienzan a
apa ece sen imien os de amo .
A lo la go de es os seis años, los sen imien os se an haciendo más p esen es en el niño,
apa ece el g upo de iguales y la igu a de apego, an a aigada a la amilia, se modi ica.
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• Guía cogni i a y consejos: Di igidas a compa i expe iencias, in o mación pe sonal o
social, acla a expec a i as, p omo e modelos de ol.
• Regulación y con ol social: in e acciones que ecue dan y e ue zan esponsabilidades
y oles, neu alizan las des iaciones del compo amien o que se apa an de las
expec a i as colec i as. Pe mi en una disipación de la us ación y la iolencia, a o ece
la solución de con lic os.
• Ayuda ma e ial y de se icios: Colabo ación especí ica sob e la base de conocimien o
expe o, ayuda ísica, inancie a, se icios de salud. E c.
• Ampliación de la RED: (acceso a nue os con ac os) la expansión de la Red puede
obedece a la necesidad de inc emen o y di e si icación de la misma, al a ianzamien o de
su es uc u a, al inc emen o de la cobe u a o a la in eg ación con o a RED. (ESPOL,
2009)”.
Las edes son gene ado as de capi al social, que son g upos de elaciones que se es ablecen a
aíz de alguna ca ac e ís ica común. Es un ecu so que omen a el asociacionismo y el
coope a i ismo, las elaciones sociales, gene a conocimien o, ayuda a la cons ucción de un
ejido social más sólido a a és de la implemen ación de eglas, alo es y no mas y se
ex ingue an e la ausencia de elaciones sociales (ESPOL, 2009).
3.1.10 T abajo social y p e ención desde el ámbi o de la salud.
En el ámbi o de la salud, el abajo social desa olla su ac i idad an o en A ención P ima ia,
eje cida en los cen os de salud de cada dis i o, como en A ención Especializada,
desa ollada en cen os que a ienden a ámbi os más especí icos como cen os de día,
hospi ales, e c. En es e caso, me oy a cen a en A ención P ima ia que es desde donde se a
a ealiza es e p oyec o.
El concep o de T abajo social en el ámbi o de la salud es de inido como: “La ac i idad
p o esional que iene po obje o la in es igación de los ac o es psicosociales que inciden en
el p oceso de salud- en e medad, así como el a amien o de los p oblemas psicosociales que
apa ecen en elación a las si uaciones de en e medad, an o si in luyen en su
desencadenamien o como si de i an de ellas” (I ua e, 1994).
16

Según The Social Wo k Dic iona y (1991)6, el abajo social sani a io es aquel que se lle a a
cabo en cen os sani a ios con los obje i os de: acili a una buena salud, p e eni la
en e medad y ayuda a los pacien es y a sus amilias a esol e los p oblemas sociales y
psicológicos de la en e medad.
El abajado social en los cen os de salud, iene sie e unciones p incipales. Es as son:
1. Asis encial, que consis e en:
a. O ien a al pacien e, aseso amien o y p opo ciona la in o mación que le sea
necesa ia.
b. In o mación ace ca de sus de echos y debe es como usua io.
c. In o mación sob e las p es aciones y ecu sos a los que pudie a accede , en
caso de se necesa io.
d. Colabo ación en la de ección de amilias y usua ios en iesgo de exclusión
social, ya sea po causas sociales o de i adas de la si uación de en e medad.
2. Educa i a: se p e ende que el usua io modi ique hábi os, compo amien os y
ac i udes que a ec en nega i amen e a su salud, y en consecuencia, a la comunidad.
• Realización de ac i idades educa i as di igidas a esponsabiliza al usua io de
su au ocuidado.
3. P e en i a: consis e en ealiza ac i idades, con los usua ios, encaminadas a
disminui los iesgos de en e ma y las consecuencias de i adas de la en e medad,
una ez es ablecida.
• Conocimien o y análisis de los ac o es sociales que indicen en la salud de la
población.
• Recepción, cap ación y demanda de g upos, ins i uciones y asociaciones de la
comunidad.
4. P omocional: consis e en p opo ciona los medios necesa ios pa a mejo a la salud y
así pode eje ce un mayo con ol sob e la misma. Ac i idades:
• Impulsa una mayo pa icipación de la comunidad en p og amas conc e os de
Educación pa a la Salud. Se lle a a cabo en la escuela.
6 Ci ado po I u a e, A. (1994)
17
5. Docen e: pa icipando en las unidades docen es del á ea, apo ando aspec os
psicosociales y de pa icipación comuni a ia.
6. In es igado a: es a unción, adica en explo a las causas o ac o es psicosociales
que ienen mayo elación en el p oceso de salud/ en e medad.
7. De Coo dinación: eje ce de enlace en e los p o esionales de a ención p ima ia y la
comunidad.
De en e sus apo aciones al ámbi o sani a io, encon amos:
- La comp ensión de la elación en e ac o es psicosociales y calidad de salud de
indi iduos, g upos y comunidades.
- Es udio, diagnós ico y a amien o de las si uaciones conc e as de males a psicosocial
que han de se enidas en cuen a en el conjun o de la in e ención sani a ia.
Como obje i os de su in e ención, encon amos dos obje i os gene ales y a ios
complemen a ios que son:
Obje i o socio- epidemiológico: que engloba las ac i idades de in es igación, comp ensión
e in e p e ación de los ac o es psicosociales que indicen en la salud de la comunidad;
Análisis de los p ocesos sociales eme gen es y de sus posibles consecuencias espec o de la
salud de la población y es ablecimien o de es a egias de in e ención psicosocial y socio-
sani a ia que iendan a po encia los aspec os psicosociales más saludables y a disminui los
que p esen an mayo es iesgos pa a la salud.
Obje i o clínico: que consis e en la in es igación, diagnós ico y a amien o del indi iduo, a
ni el indi idual, amilia y g upal, del padecimien o psicosocial de las pe sonas en elación
a los p oblemas de salud (I ua e, 1994).
Una de las unciones del abajado social en el ámbi o sani a io es la de abajo social
comuni a io, es e se desa olla den o de un g upo o comunidad, en el que odos compa en
una ca ac e ís ica común: i i en el mismo dis i o, pe enece al mismo cen o de salud,
colegio, compa i el mismo p oblema en salud...e c. Pe o, ¿Qué es el abajo social
comuni a io (TSC)?, “es aquel que se desa olla den o de una comunidad, su
ca ac e ís ica adica en la in e ención de la comunidad en su diseño e implan ación.
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Muchas eces, el TSC, se inicia po pa e del p o esional y o as a pe ición de la
comunidad”. En el caso de es e p oyec o, la inicia i a es po pa e del p o esional a causa de
la de ección de un p oblema de salud de la comunidad; pe o... ¿Qué es un p oblema de
salud? “Es la si uación p oducida po un conjun o de ac o es de di e sa índole que
implican di icul ad/ imposibilidad de dis u a del bienes a ísico, men al o social y que
conlle a el iesgo de en e ma y/o de mo i ; el p o esional, ealiza á un in e ención
psicosocial, en la cual iene en cuen a al indi iduo y su con ex o a la ho a de in e eni .
La población a la que a iende es la de e e encia de la Zona Básica de Salud o Sec o en la
que el p o esional desa olla su ac i idad. En es e caso, el p oyec o se á ejecu ado po cada
p o esional de abajo social, en su sec o co espondien e, ya que lo que se p e ende es que el
p oyec o sea es ánda y aplicable en cualquie sec o de las p o incias españolas. Sí que
hab á di e encias en las ac i idades p opues as po los usua ios, pe o de ahí que se adap e en
mayo medida a cada comunidad.
Es e p oyec o, al basa se en la p e ención, no a a abaja , p incipalmen e, sob e una
p oblemá ica ya es ablecida, si no que su inalidad es la de e i a a núcleos de población con
de e minadas p oblemá icas sociales de i adas de la ca encia de salud emocional.
3.1.11 T abajo Social Comuni a io
Es aquella in e ención lle ada a cabo en una comunidad, po inicia i a del p o esional de
abajo social o a demanda de la comunidad, en la que la comunidad es p o agonis a del
p oceso, pa icipando ac i amen e an o en su diseño como su ejecución. Como p o agonis as
de la ac i idad comuni a ia, se encuen an la adminis ación local, los écnicos o
p o esionales y los ciudadanos.
P incipios de la in e ención comuni a ia:
• Es un p oceso de ipo global.
• Comunidad como cen o del p oceso.
• Comunidad puede e e i se a un e i o io, municipio, ba io/ dis i o, eunión
de pequeños municipios.
La pa icipación de odos los p o agonis as es el cen o del p oceso, si no, no se ía abajo
social comuni a io (Ma chioni, 1999).
19
3.2 Necesidades sociales, es a egias de in e ención y pe inencia del
p oyec o.
Con es e p oyec o lo que se p e ende es colabo a en la a ea socioeduca i a, jun o con el
docen e escola , pa a da espues a a las demandas sociales y educa i as que la sociedad de
hoy impone. Pe o... ¿qué demandas nos impone la sociedad?. Hoy en día, i imos en un
ambien e donde el lujo de odo ipo de in o mación es á al alcance de cualquie a. Así, a
a és de las edes sociales y de in e ne , hoy en día, desde muy pequeños, los niños es án
acos umb ados a conoce in o mación de odo ipo con un al o ni el de ca ga emocional que
deben de ap ende a ges iona (Pascual y Cuad ado, 2009).
En la ac ualidad, el consumo de an idep esi os que es á demandando la sociedad, es muy
ele ado. Según los da os e idos po el in o me Pano ama de la salud, España ocupa el
décimo luga de los 23 países analizados, es ando po encima de la media de consumo de la
Unión Eu opea (ac ualmen e se encuen a en 56). En 2011, la dosis media dia ia e a de 65 po
cada 1.000 adul os, siendo más del doble del consumo del año 2000, que se si uaba en 28,27.
Como he comen ado an es, el lujo de in o mación muy nega i a a la que es amos
acos umb ados, c ea en el indi iduo unas emociones nega i as que iene que sabe a on a y
maneja a edades muy emp anas. Po ello, es impo an e la educación en psicología posi i a,
el ap ende a pensa en posi i o, el ap ende a a on a las ad e sidades con las que nos
amos a encon a en nues o día a día sin que es o suponga un impedimen o en nues a ida.
Po o o lado, la sociedad de hoy como dice Zygmun Bauman, es líquida (Bauman, 2007).
Con es o quie e deci que es á en con inuo cambio. Nada es á asegu ado como lo es aba an es
y enemos que es a p epa ados pa a maneja esa insegu idad e ines abilidad y ese cambio
con inuo al que es amos siendo, o podemos es a algún día, some idos.
Es impo an e des aca una ca ac e ís ica de la sociedad ac ual basada en el “aquí y aho a” o
más bien conocida como “sociedad de la inmedia ez”. Se es á educando a las pe sonas a que
en el momen o pueden dispone de la in o mación que quie an y de lo que quie an, cuando
quie an, y es o no ae más que consecuencias nega i as ya que se es á c eando una sociedad
7Hu ing onpos en: h p://www.hu ing onpos .es/2013/11/21/an idep esi os-espana-consumo-
decada_n_4315552.h ml. Ex aído de h p://www.oecd.o g/els/heal h-sys ems/Heal h-a -a-Glance-2013.pd .
Visi ado el 15 de agos o de 2014.
20
basada en el “mínimo es ue zo” pa a consegui lo que desean y que, en caso de no
consegui lo, c ean en el indi iduo sen imien os de us ación y acaso. Po eso en necesa ia
una educación emocional y do a al indi iduo de mecanismos de a on amien o y de ensa
an e es as emociones nega i as.
La idea de la ealización de es e p oyec o su gió a aíz de conoce a a ias chicas que, a mi
pa ece , compa ían un pa ón común. Todas ellas, al p incipio, esul aban pe sonas
di e idas y elices, pe o con o me ui conociéndolas, comencé a da me cuen a de que no
odo el mon e e a o égano y que su in ancia, adolescencia y adul ez jo en (la edad de ellas
onda de los 30 a los 34 años) había es ado ma cada po si uaciones en las que, de habe
sabido ges iona de una o ma adecuada las emociones o si uaciones, no hab ían enido que
pasa po an o duelo pe sonal; po que a in de cuen as, en es a en es a a en u a llamada ida
es amos solos. Ya sé que desde la pe spec i a del abajo social es a idea esul a e ónea pe o,
sí que es cie o que desde es a p o esión solo podemos ac ua en caso de que desde el ámbi o
ins i ucional esas si uaciones se de ec en o sea la amilia la que de la oz de ala ma o el
p opio indi iduo a ec ado.
Realicé una se ie de en e is as biog á icas a cada una ( u e bas an es di icul ades y al inal
mi mues a se edujo conside ablemen e) y de ahí, elabo é una se ie de a iables basándome
en Sampson y Laub (1993), (en Co be a, 2010) que de ec é comunes a odas. Los esul ados
de mi in es igación ue on:
Los esul ados de las en e is as biog á icas ealizadas a es muje es de en e 30 y 34 años de
edad, a i man que en cuan o a las a iables es uc u ales como pode adquisi i o y
disg egación amilia , las es cuen an con ambos ac o es nega i os, en cuan o a al a de
ecu sos económicos y de una amilia nuclea idónea se e ie e.
Haciendo alusión a las a iables p ocesales, una mala expe iencia en las elaciones amilia es
en la in ancia ha condicionado sus elaciones en la edad adul a. P opiciando que la mala
elación i ida en e sus pad es, haya p o ocado conduc as epe i i as en su ida, no siendo
conscien e de ello, aunque en algunos casos la usua ia llega a se conscien e pe o no se puede
llega a con ola .
En cuan o a las elaciones con sus amis ades, es as si uaciones no han a ec ado pa a nada en
dos de los casos, aunque en uno sí que ha sido inculan e pe o po p oblemas psicológicos
desa endidos po los p ogeni o es. En cuan o a su si uación emocional pe sonal, las es
21

a i man habe se sen ido y sen i se a eces muy mal, p edominando las emociones de ca ác e
nega i o: is eza, melancolía, odio, i a y males a .
Aunque Co be a (2010) a i ma que las a iables es uc u ales no son de ini i as a la ho a de
de e mina las causas de desigualdad en el usua io, sino que son las a iables p ocesales; los
esul ados de es e es udio no coinciden ni con es a opinión, ni since amen e con la mía. Es e
esul ado se puede debe a que la mues a es ex emadamen e pequeña.
Lo que sí que puedo a i ma , es que de habe enido conocimien o de cómo maneja las
si uaciones y de cómo habe ges ionado sus emociones en cuan o a los hechos que es aban
acon eciendo a su al ededo , pa e de es e su imien o pe sonal se hubie a e i ado.
Sen imien os de is eza, i a, iolencia, se hubie an ges ionado de di e en e mane a.
También se puede co obo a que la desigualdad en ecu sos a ec i os y económicos,
p opicia p oblemas en la ida del usua io inc emen ando, aún más, g ado de desigualdad en
la pe sona.
Po ello, conside o necesa io que la educación emocional es necesa ia desde edades
emp anas y que la implan ación de es e p oyec o, se ía de g an u ilidad pa a incidi sob e
es a p oblemá ica.
Po o o lado, exis en esul ados ya obse ables de la aplicación de p og amas de in eligencia
emocional en o os países como EE.UU. y en España en los cen os de enseñanza SEK.
Nie es Sego ia (Sego ia en Bisque a, 2012), a i ma habe ob enido buenos esul ados al
habe aplicado el p og ama de in eligencia social y emocional en los cen os de enseñanza
SEK, de iniéndolos como: “ educción de con lic os, un aumen o de la empa ía, más
solida idad y coope ación, una mejo a de la lec u a, esc i u a y ma emá icas, mayo
implicación de oda la comunidad escola en el desa ollo de la compe encia social y
emocional y amilias sensibilizadas en la impo ancia del ap endizaje y ges ión de las
emociones”.
También, Edua d Punse , en el p ólogo que hace pa a la edición de cuade nos FAROS
(Bisque a, 2012), hace hincapié en la necesidad u gen e de impa i enseñanza sob e
ap endizaje social y emocional. A i ma que uno de cada es niños que se encuen a cu sando
p ima ia no consigue adap a se, y que es o supone un g an p oblema dado que la escuela es el
único luga donde puede socializa se. Concluye la idea a i mando que el niño al no encaja
22
socialmen e y con su au oes ima po los suelos, “ eg esa ácilmen e a los i os a caicos de la
especie como la iolencia, la pelea o las d ogas”.
Ul ima su discu so exponiendo que la educación emocional es la mejo mane a de e i a
colapsos en las p es aciones sociales y en el sis ema sani a io, además de omen a el
al uismo en e los ciudadanos y educi los ni eles de iolencia en la sociedad.
Como dice el e án “más ale p e eni que cu a ” y desde luego que apues o po la
p e ención como una p ác ica de obligado cumplimien o pa a e i a u u as si uaciones de
ulne abilidad social. Además, sé que desde los o ganismos inanciado es, se es á apos ando
mucho po la p e ención. De ahí que la pe inencia de es e abajo es e iden e.
23
4 Diseño del p oyec o de in e ención
“Reconozcamos que no puede habe salud sin la salud men al”
Ban Ki-moon; Sec e a io Gene al de la ONU; 10 de oc ub e de 2008
A i mación que ealizada po Ban Ki-moon, en la eunión que man u ie on los sec e a ios de
salud de a ios es ados miemb o de la O ganización de las Naciones Unidas; donde ambién
a i mó: “La salud men al es p imo dial pa a el bienes a pe sonal, las elaciones amilia es
y la habilidad de las pe sonas pa a con ibui a la sociedad”.
El se humano nace en sociedad, c ece en sociedad, i e en sociedad y mue e en sociedad.
Es amos en un momen o en el que se nos exige desde bien pequeños el ene unas acul ades
de las que ca ecemos pa a pode p ocesa oda la in o mación que es amos ecibiendo a dia io
con inuamen e.
Desde el abajo social su ge es a p opues a de p e ención en edad in an il, omen ando el
ap endizaje socioemocional como un ap endizaje que de aquí a unos años ha de se impa ido
de o ma ans e sal a la al abe ización y al ap endizaje cul u al. La inalidad de es e
p oyec o es la de p opo ciona una he amien a pa a p o esionales de abajo social y
pe sonal docen e de las escuelas, pa a abaja en el aula y jun o con la comunidad a la que
pe enecen.
Es un p oyec o es ánda que se á modi icado y adap ado a demanda de la comunidad y de los
p o esionales que ayan a in e eni en su ejecución (siemp e con endencia bene olen e).
A lo la go del p esen e abajo se expone el espaldo ins i ucional con el que cuen a, el
ámbi o e i o ial en el que se a a lle a a cabo, la delimi ación empo al, los obje i os:
gene al y especí icos, las ac i idades que lo componen y las conclusiones gene adas.
24
4.1 Ma co ins i ucional, ámbi o e i o ial de ac uación y delimi ación
empo al.
4.1.1 Ma co ins i ucional
El p oyec o se enma ca den o del II Plan Es a égico Nacional de In ancia y Adolescencia
2013- 2016, más conc e amen e a colación del obje i o núme o 7, que es: P omo e
acciones pa a alcanza el máximo desa ollo de los de echos de la salud de la in ancia y la
adolescencia, desde la p omoción de la salud has a la ehabili ación, dando p io idad a las
poblaciones más ulne ables.
Es e Plan se diseña a consecuencia de La Es a egia pa a el Abo daje de la C onicidad en el
Sis ema Nacional de Salud, que conside a la pe spec i a de econoce los de e minan es de
salud que ac úan en cada e apa del desa ollo e olu i o (e apa p ena al, in ancia,
adolescencia, ju en ud, edad adul a y ancianidad) conside ando el po encia en cada una de
las e apas la p omoción de la salud, la p e ención de la en e medad y a o eciendo un acceso
adecuado a los se icios sani a ios y sociales, siemp e dando p io idad a los g upos más
ulne ables y des a o ecidos. La inalidad de es as ac uaciones es la de ob ene esul ados
a o ables en la salud, el bienes a y la calidad de ida de la población en odas las edades.
Así mismo, en la es a egia se especi ican las siguien es ecomendaciones que a noso os nos
a añen:
• Desa olla la colabo ación de los sis emas sani a io y social con el sis ema educa i o,
implicando a las amilias y al p o eso ado en el diseño, ealización, seguimien o y
e aluación de in e enciones de p omoción de la salud en la in ancia y adolescencia.
• Fomen a la pa icipación de niños, niñas y adolescen es, su desa ollo y capacidad de
decisión en las acciones di igidas a conoce su salud, necesidades y p oblemas, y a la ho a
de plani ica , implemen a y e alua su a ención.
También conside a, la ecomendación nº 49 pa a España del Comi é de De echos del Niño de
Naciones Unidas (CDN) en la que se o mulan ecomendaciones ace ca de la salud men al
in an il ecomendándole al Es ado español que o mule una polí ica nacional de salud men al
in an il debido al g an aumen o de as o nos emocionales y psicológicos; haciendo especial
hincapié en la p omoción del bienes a emocional del niño. El comi é se mues a ala mado
25
Se les ha á sabe a los usua ios, que debe án de acudi a las sesiones con opa depo i a, ya
que los úl imos 25 minu os de la sesión, se án dedicados a ac i idades depo i as.
Obje i o especí ico 2
Educa las emociones a a és de ac i idades g upales socio-educa i as, en ocadas a la
adquisición de conocimien o, do ando al meno de he amien as pa a ges iona y econoce
sus emociones y las de los demás, lo que le p opo ciona á desa ollo pe sonal y mayo es
posibilidades de éxi o en su ida pe sonal.
Sesión 2: Conciencia emocional
Clases de emociones (10 minu os): En la p ime a pa e de la sesión, se p ocede á a que,
sen ados odos en cí culo (pa a que odos se puedan e ), cada uno aya ep esen ando una
emoción, la que sea, no iene po qué sen i la, simplemen e ep esen a la y que el es o la
iden i ique. Se conclui á haciendo un ecuen o de las emociones más comunes. Tend án que
clasi ica las en buenas o malas8.
Aho a me sien o (5 minu os)9: en es a p ime a sesión, se les ha á en ega de la icha “Aho a
me sien o”. En es a icha, end án que indica cada día que acudan al cu so cómo se sien en
ese día y po qué. Es a icha es indi idual y de a o con idencial, po lo que ningún o o
compañe o end á acceso a ella.
Iden i ica emociones (15 minu os): Se di idi á la clase en g upos de 6 in eg an es y se les
ha á en ega de unas ichas que con end án o os de pe sonas. Cada alumno debe á de
iden i ica la emoción ep esen ada y pone en común en qué si uaciones se sien e dicha
emoción. Se p ocede á a un deba e en cada g upo y pos e io men e, elegi án una de las ichas
y la a gumen ación de dicha emoción pa a pone lo en común a oda la clase.
Voleibol (30 minu os): se man end án los g upos ya elabo ados en la sesión pa a o maliza
es a ac i idad. Se ealiza á en el pa io del colegio y se p ocede á a enseña les el depo e del
8 Tipología de emociones de Goleman en Anexo 2, pág.95
9 Ficha “Aho a me sien o” Anexo 2, pág. 96
32

oleibol. La inalidad de es a ac i idad, apa e de p ac ica depo e es la de omen a el
abajo en equipo, el coope a i ismo.
En cada sesión se elabo a án g upos nue os pa a que odos hayan sido compañe os de odos.
Se p e ende e i a que se es anquen en g upos ya ijos.
Sesión 3: ¿Quién es esponsable de mis sen imien os?
Ficha Aho a me sien o (5 minu os)
¿Quién es esponsable de mis sen imien os? (50 minu os): la inalidad de es e eje cicio es
que el usua io comp enda que los demás no son esponsables de su in elicidad. Las
decisiones las omamos noso os y hay que comenza a se esponsables y consecuen es con
nues os ac os.
1º Se di ide la clase en g upos de 6 pe sonas
2º El p o esional, hace una b e e explicación del concep o de decepción, de sen i se
decepcionado.
3º Se les encomienda a los usua ios que esc iban en una hoja10, es sucesos en los que se
hayan sen ido decepcionados.
4º Se les pide que expliquen cómo se sin ie on y eacciona on an es esas si uaciones: se
pusie on a llo a , g i a on, se pusie on a da golpes a la pue a, a alguien, si culpa on a
alguien del suceso...e c.
5º En onces se les pide que e lexionen y piensen ace ca de quién o quiénes son los culpables
de su in elicidad, si ellos mismos o los demás.
6º Se le solici a a cada alumno que piense en las es si uaciones que ha exp esado y que
esc iba las causas de su males a , el po qué aquella si uación salió mal en ez de sali bien.
10 Ficha, ¿quién es esponsable de mis sen imien os?, Anexo 2 pág. 97
33
7º Cada alumno pond á en común en el g upo pequeño su si uación y las causas que la
p opicia on y el es o de compañe os le apo a án su opinión. El docen e i á pasando po los
g upos, o ien ando el deba e.
Como ejemplos se les pueden menciona :
An e un examen suspendido, ni el examen e a di ícil, ni el p o eso le enía manía,
simplemen e enía que habe es udiado más.
Si no ha hecho los debe es po que no lo sabía, no culpa a los compañe os de no habé selo
dicho, se enía que habe en e ado él, que ambién es aba con ellos en clase.
La inalidad de es a sesión es hace e a los alumnos que si cambian la o ma de pensa y
comienzan a asumi esponsabilidades, su ac i ud en e a si uaciones u u as se á mejo . En
es a ac i idad es ácil el de ec a u ob ene in o mación ace ca del es ilo educa i o de los
pad es. En caso de en e e algún indicado que haya de se es udiado con más de enimien o,
se comunica á al abajado social.
Sesión 4: Ase i idad
Ficha Aho a me sien o (5 minu os)
Ase i idad (30 minu os): Se a a ealiza una sesión de d ama ización. Se o ma án g upos
de cua o pe sonas y se les ha á en ega a cada uno de una hoja con las indicaciones del papel
que ha de ep esen a . La inalidad de la sesión es que cada uno ep esen e un es ilo
comunica i o dis in o: ase i o, pasi o y ag esi o. El es o de los compañe os, end á que
iden i ica el es ilo que ep esen a cada uno.
Concep os cla e que han de queda cla os: no hay que se pasi o ni ag esi o. Hay que se
ase i o, sabe escucha y espe a las opiniones de los demás, pe o ampoco deja se apulea .
Es un ac o de comp ensión a ni eles iguali a ios en e uno mismo y el o o. Pa e de la idea
de que odos enemos unos de echos y se nos deben de espe a y el es o ambién los iene y
po an o, se los debemos de espe a ambién.
34
Juego de la cue da (20 minu os): Ac i idad que se ealiza á en el pa io del colegio. Se
ha án dos equipos. Se coloca á una cue da en el suelo y se de e mina á el cen o de la cue da
a ando un pañuelo. El á bi o se coloca á allí. A cada lado del á bi o, se posiciona án ambos
g upos. Cuando dé la señal, los dos g upos debe án de auna sus ue zas pa a consegui que el
pañuelo en e en la zona que les pe enece.
Con es e juego se uel e a abaja el coope a i ismo y el abajo en equipo. Aspec os
undamen ales ya que a lo la go de nues a ida es amos en con inuo con ac o con pe sonas
de nues o en o no y es bueno el habe desa ollado es as habilidades de socialización.
También es ele an e el enseña a juga , pues o que nadie nace sabiendo.
Sesión 5: Au oes ima
Ficha Aho a me sien o (5 minu os)
La ducha (25 minu os): la p ác ica del masaje ayuda a po encia el bienes a ísico y men al
de los niños. También es bueno pa a o alece o es ablece ínculos a ec i os con los demás
y desa olla una buena au oes ima. La dinámica consis i á en ealiza un masaje al
compañe o, simulando odos los componen es que in e ienen en el p oceso de ducha se.
Di idida la clase en g upos de dos:
En p ime luga , el p o esional les mos a á la o ma de ealiza el eje cicio, que se á:
1. El agua: los dedos de las manos se mue en po odo el cue po simulando go as de
agua.
2. El enjabonado: hace masajes con la palma de las manos en sen ido o a i o.
3. Acla ado con agua: los dedos de las manos se mue en po odo el cue po como si
ue an agua.
4. Secado: con las manos abie as se a ocando el cue po como si ue a una oalla que
lo es á secando.
5. C ema co po al: con las manos abie as, ealizando mo imien os en sen ido
ascenden e y descenden e, como si se es u ie a ex endiendo la c ema hid a an e.
6. El albo noz: un ab azo o au oab azo como si se es u ie a poniendo el albo noz.
Pa a conclui , se p egun a á qué les ha pa ecido y si les ha gus ado la sensación. Se
comen a á que si quie en pueden ealiza lo con sus amilia es o amigos.
35
Pensando en posi i o (25 minu os): una o ma de sen i nos mejo es pensa en cosas
posi i as. Po ello, se ha á en ega a cada alumno de una ca ulina de colo es y se le pedi á
que piense en alguna si uación que le apo e un sen imien o posi i o. Po ejemplo el juga con
sus he manos el in de semana, el i a e a sus abuelos...e c. En onces, se indica á que lo
esc iban o dibujen pa a, pos e io men e, pone lo en común con el es o del g upo, y colga lo
en la pa ed del aula.
Una mane a de pensa en posi i o, es e mensajes posi i os. Con es a ac i idad, se enseña a
pensa en si uaciones posi i as que epo an sen imien os y emociones de amo , aleg ía,
amis ad y di e sión.
Sesión 6: El con lic o
Ficha Aho a me sien o (5 minu os)
D ama ización (20 minu os): se elige a cua o alumnos pa a que ealicen una d ama ización
sob e una si uación de con lic o. Cua o pe sonas en an en con lic o, siendo dos de ellas de
es ilo ag esi o y o as dos de es ilo pasi o.
Después de la d ama ización, se ab e un deba e:
1. Iden i ica los compo amien os de los cua o ac o es.
2. ¿Son buenos o malos?
3. ¿Son adecuados o no?
4. ¿Es bueno g i a ?
5. ¿Es bueno esconde se?
6. ¿Han esuel o los ac o es el p oblema?, en onces, ¿Qué hay que hace ?
Se esc iben en la piza a odas las conclusiones a las que se ha llegado.
Se solici a a quie a que explique si uaciones en las que se ha is o como en la d ama ización.
A ni el indi idual se les solici a que ellenen el cues iona io ¡La ue za de la i a!11
11 Ficha “La ue za de la i a”, Anexo 2, pág. 98
36
Pis a ame icana (30 minu os): ac i idad que end á luga en la plaza más ce cana al cen o
educa i o y que con a á con la pa icipación y p epa ación de olun a ios de la comunidad.
Compues a po cinco p uebas (elegidas po los alumnos y olun a ios de la comunidad en la
sesión an e io ). Se desa olla á en p ime luga de o ma indi idual y luego po equipos. En
es a ac i idad, se obse a án aspec os como el g ado de compe i i idad, es ue zo,
compañe ismo, capacidad de abaja en equipo, ase i idad y lide azgo.
Pa a omen a la inicia i a del niño se ha á un lis ado con los iempos ealizados po cada
uno. También es bueno some e a una lige a p esión pa a que se es ue cen más y den más de
sí de lo que ealmen e piensan.
Obje i o especí ico 3
Conoce y enseña a u iliza los ac i os pa a la salud emocional de que disponen en el
en o no.
Ac i idades
Sesión 7: ¡Vamos a elaja nos!
Ficha Aho a me sien o (5 minu os)
Es a sesión se desa olla á con amilia es o pe sonas del en o no de los alumnos que quie an
acudi a la ac i idad. Al se de ipo abie o, se ealiza á el ie nes po la a de en ez de po la
mañana (como aco da on con la abajado a social en la eunión in o ma i a que hizo del
p oyec o) en el pa que del dis i o. Los asis en es debe án de acudi con opa depo i a y
cómoda.
En p ime luga se p ocede á a ealiza una Yincana pa a, pos e io men e, hace un eje cicio
de elajación.
Yincana (20 minu os): se di idi án en equipos de 10 pe sonas. La Yincana se hab á
p epa ado en e odos los asis en es. Con es a ac i idad se p e ende e o za los lazos
elacionales en e los in eg an es de la comunidad a a és de un eje cicio de ipo lúdico.
37

Du an e oda la ac i idad, se hab án designado dos o óg a os pa a que inmo alicen odo lo
acon ecido. Las o og a ías se án expues as en el cen o de a ención p ima ia del dis i o.
Se con oca á a los asis en es a o a jo nada pa a que ealicen mu ales a su gus o con las o os
omadas. Los mu ales se expond án en el cen o de salud y en la escuela.
Relajación (30 minu os): Se á a o able que el en o no sea anquilo, que se puedan pe cibi
los sonidos del en o no del pa que, pája os, agua...e c.
Los asis en es debe án acudi con una oalla cada uno pa a pode umba se en la hie ba a
ealiza la ac i idad. La ac i idad se ealiza á con el es o de g upos que es én asis iendo al
p oyec o, además de la comunidad que pe enezca al dis i o. Los p o esionales con a án con
la ayuda de la comunidad pa a lle a a cabo el eje cicio. Una ez umbados y descalzos se
p ocede á a eci a el eje cicio:
“Tumbado boca a iba, con pie nas y b azos es i ados lo más cómodo posible, e
espi ando p o undamen e. Respi a despacio, pe o a gus o. En onces empieza a imagina un
cielo azul ma a illoso, sin una nube. Recue da el olo y sensación del ai e cuando el cielo
es á despejado. Recue da lo a gus o que e sien es an e un día así, con el can a de los
pája os, la b isa que co e.
A ese cielo dibújale en la men e un inmenso y p o undo océano azul.
Obse a de enidamen e que es á en calma y que puedes oí las sua es olas.
Sien e la p o undidad y se enidad de ese ma du an e o o a o.
Después a ese cielo ma a illoso y a ese se eno y p o undo ma añádele un bello sol
amaneciendo. ¿Qué sien es?, ¿Es boni o, e dad? Dis u a de él.
In odúce e a i en la imagen encima de una e de hie ba. Sien e el esco y elajación que
e ansmi e y dis u a de ella o o a o.
Obse a el conjun o y du an e a ios minu os dis u a de la se enidad que e apo a.”12
Se deja á que pe manezcan umbados y elajados unos diez minu os, mien as, se les i á
diciendo que pueden i le an ándose pe o con cuidado. A con inuación, se euni án en un
g upo g ande, no más de 20 pe sonas, y comen a án si se han elajado, si no, cómo se sien en,
12 Ex aído de: h p://www. o ma se.com.a /eje cicios/eje cicios_ elajacion.h m
38
cómo se han sen ido, si han podido imagina lo que se les p oponía, si se lo han imaginado
pe o di e en e, si había algún pensamien o que les enía a la men e...e c.
Obje i o especí ico 4
C ea un espacio pa a la ac i idad depo i a y la educación alimen a ia como medida de
p e ención pa a una salud óp ima inculcando los alo es de una ida saludable a a és de
una alimen ación sana y una ac i idad depo i a dia ia.
Ac i idades
Sesión 8: Pi ámide alimen icia; ¿Qué comemos?
a. Pi ámide alimen icia: Realiza la pi ámide alimen icia con cua o plan as: los alimen os
que se iene que come odos los días en la base de la pi ámide, con los que se deben de
come odos los días a ias eces, en la 2ª plan a, con los que se pueden come de ez en
cuando en la pa e media, 3ª plan a y con los que se pueden come muy de ez en cuando
si uados en la pun a supe io de la pi ámide.
Fuen e: Comede a en h p://www.comede a.com/pi amide-alimen icia- ue-in en ada-po -
ex a e es es/ isi ado el 3 de agos o de 2014.
39
Cada alumno dibuja á en una hoja la pi ámide pa a lle á sela a casa y pone la en la ne e a o
en o o luga de la cocina pa a que es é p esen e a la ho a de come cada día.
b. ¿Qué y cuándo comemos?, ac i idad cons a á de es pa es:
1. Deba e en pequeño g upo de las comidas que se hacen al día y el con enido básico
de las mismas.
2. Pues a en común en g upo g ande.
3. En la piza a, se expond án odas las ideas que hayan salido y se ealiza á un
deba e.
4. Se conclui á la sesión con una explicación de los alimen os que se deben come y
la can idad y ho a io ecomendados de las comidas.
La conclusión a la que se iene que llega es a que se deben de ealiza cinco comidas al día:
desayuno, almue zo, comida, me ienda y cena. Cada una debe á de consis i , más o menos:
- Desayuno: Leche sola o con colacao y os adas o galle as. Nada de bolle ía.
- Almue zo: p e e iblemen e u a o si no un bocadillo o galle as. E i a epos e ía.
- Comida: Ve du a, pas a, ca ne, pollo, pescado. Pos e yogu o u a.
- Me ienda. F u a, galle as o bocadillo.
- Cena: algo muy lige o como algo de e du a, ca ne o pescado a la plancha. Y u a,
yogu o un aso de leche de pos e.
Come con agua y e i a bebe a dia io bebidas gaseosas y edulco adas.
E i a epos e ía a dia io. Limi a la a una ez po semana. Conside a la como p emio.
E i a comida ápida y con muchas salsas. Conside a la como un p emio.
Es a ac i idad se conside a ele an e dado que noso os somos un conjun o de eacciones
químicas y po an o, las eacciones químicas que p oducen los alimen os en nues o
o ganismo son inculan es a la ho a del desa ollo de nues o o ganismo a dia io (a ni el
ísico y psíquico).
Es impo an e el ene en cuen a odas di ec ices y no limi a se a comp a cualquie cosa o lo
más ba a o siemp e, hay que ija se en los componen es ya que al inal lo ba a o
económicamen e acaba saliendo ca o pa a la salud. Hecho que a o ece oda ía más la
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desigualdad de pe sonas des a o ecidas que al no ene ecu sos económicos su icien es,
comp an alimen os económicos de con enido más noci o que o os de p ecio más ele ado.
Es os alimen os suelen con ene muchos conse an es pa a que no sean pe ecede os, a la
ca ne congelada le inyec an p o eína de soja pa a que se conse e du an e más iempo, o os
p oduc os como galle as y pas ele ía es án hechos con acei e de coco y de palma, econocidos
como muy pe judiciales pa a la salud...y un sin ín de p oduc os que no me oy a pone a
enume a po que no es el caso.
4.3.1.1 Sesión 9 y 10: Ac i idades Acuá icas
c. Ac i idades acuá icas:
¡Al agua pa os!: es a ac i idad cons a á de dos sesiones de una ho a y media en el
polidepo i o municipal en el que se les enseña á las nociones básicas de
supe i encia en el medio acuá ico, como son:
1. Flo a boca a iba con manos y pie nas es i ados en o ma de c uz, o más
comúnmen e denominado “hace se el mue o”.
2. Agi a manos y pie nas pa a consegui lo a en el agua. In o ma de las
ac uaciones a lle a a cabo pa a sali a la supe icie en caso de que se caigan al
agua.
4.3.1.2 Sesión 11: E aluación del p oyec o
E aluación
La e aluación se ealiza á una ez anscu idos de 20 a 30 días de habe concluido el
p og ama. Pa a ello se en ega an un cues iona io g acias al cual se de e mina á si la
adquisición de conocimien os ha sido sa is ac o ia, conside ándose a o able un esul ado en
o no al 40%. Se conside a un p oceso la go y len o y que es p e e ible espe a los iempos
adecuados.
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A lo la go del p oceso de aplicación del p oyec o, la empo alización del Plan de seguimien o
y e aluación se á:
Semanalmen e: de o ma semanal el p o esional comple a á la icha de E aluación semanal
de los p o esionales.
Mensualmen e: de o ma mensual y p esencial, se e alua á el desa ollo del p oceso en ese
mes y se e alua á si los aspec os a co egi de e minados en la e aluación del mes an e io ,
en caso de habe los, se han co egido o almen e o se han mejo ado pa cialmen e.
En es a e aluación, los p o esionales, bajo su c i e io p o esional, expond án en las euniones
mensuales con el es o de p o esionales los esul ados ob enidos. Las euniones se e ec ua án
bajo el ac a: E aluación mensual p esencial de los p o esionales y usua ios.
Final: la e aluación inal se ealiza á de 20 a 30 días después de la úl ima sesión del
p oyec o:
- Se ha á un eco ido mensual, de odas las e aluaciones ealizadas mes a mes.
- Se di idi á la e aluación en: esul ados de con enido y esul ados humanos.
- Se expond án odas las modi icaciones indicadas a lo la go del p oceso, y si es as se
han e ec uado.
- Se de e mina á el g ado de éxi o del p oyec o y si se conside a e icaz, e icien e,
sos enible, cohe en e, acional y ap opiado.
Pa a la e aluación inal, se emplea á el documen o: E aluación inal del P oyec o Educando
las Emociones.

4.5 Me odología:
La me odología a emplea a a se el abajo en ed. Se a a conoce la ed social de cada
alumno, di e enciándose en e p ima ias y secunda ias, y se a a amplia su ed, c eando una
nue a que a a se la o mada en las sesiones didác icas que se impa an.
Todo lo ac uado a aqueda ecogido an o en la icha socioeduca i a de cada usua io, como
en las hojas de seguimien o de cada ac i idad, donde se plasma á odo lo acon ecido en la
sesión.
Las sesiones didác icas, an a consis i , en escucha al docen e/ p o esional, pe o sob e odo
se p e ende que el usua io pa icipe y o me pa e de ellas. Pa a ello, se an a ealiza
sesiones de d ama ización, se an a en abla deba es, diálogos abie os, ac i idades en g upo
pequeño, ac i idades en g upo g ande, siemp e omen ando la pa icipación y la c ea i idad
de los usua ios.
En las sesiones de “ eo ía”, los eje cicios se adap a án dependiendo de la edad de los
ecep o es, ya que exis e una conside able di e encia, en cuando a madu ez cognosci i a,
en e los alumnos de 6 y 12 años. Po ello, en algunas de las sesiones, el ma e ial
sociodidác ico se á le emen e adap ado.
Po o o lado, en las sesiones de ca ác e comuni a io, se an a desa olla siemp e con ando
con la opinión de la comunidad, adecuando echa. Luga y ipo de ac i idad a sus gus os
pa icula es.
En cuan o a la e aluación, como ya he comen ado an es, cada p o esional ealiza á una
e aluación de cada sesión y una ez al mes, en eunión con el es o del equipo
mul idisciplina , se pond án en común los hechos y conclusiones a las que se haya llegado a
cabo. Se ealiza á un ac a de cada sesión de eunión del equipo p o esional.
Po úl imo, en caso de de ec a se algún indicado de ulne abilidad o de iesgo social en los
usua ios, el caso se á comunicado de inmedia o a la abajado a social, que ha á lo que sea
pe inen e ( abaja si es á den o de es e p oyec o o si no de i a al ecu so o ins i ución
necesa ios, siemp e o ien ando y aseso ando al usua io o en su de ec o a sus esponsables.
En odo momen o a a exis i una coo dinación en e el equipo p o esional, siemp e
p ese ando la in o mación con idencial que manejen.
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4.6 Recu sos ma e iales y humanos.
Recu sos Humanos
El p oyec o se á lle ado acabo po un equipo mul idisciplina , compues o po :
• 1 T abajado /a social
• 2 P o eso es/ as (uno impa i á la ac i idad de na ación)
• 2 Animado es sociocul u ales
El abajado social, además de impa i las sesiones didác icas, se á el que coo dine a odo el
equipo p o esional y el que se enca gue de la o ganización y ep esen ación del p oyec o.
De los dos p o eso es, uno se enca ga á de coope a con el abajado social en las sesiones
p ác icas, y el o o, se enca ga á de las sesiones en la piscina.
El come ido de los animado es sociocul u ales se á el de e ue zo al abajado social y al
docen e en las sesiones didác icas.
Es e equipo es á diseñado, en p incipio, pa a un cu so escola de dos aulas, con ando con un
o al de 28 niños po aula. En caso de eque i se pa a más cu sos se i ía duplicando el
pe sonal y el p esupues o en unción del núme o de alumnos.
Recu sos ma e iales, écnicos y ecnológicos
Pa a la adecuada ealización de ac i idades, se cuen a con los ecu sos ma e iales, écnicos, y
ecnológicos que dispone el Colegio, eniendo la au o ización de su di ec o a, así como del
Consejo Escola y de la Asociación de Pad es y Mad es de alumnos del Cen o.
Recu sos ma e iales:
 Pa io del Colegio.
 Aula de gimnasia del colegio.
 2 Aulas.
 Mobilia io (sillas, mesas, a ma ios…).
 Ma e ial escola (cuade nos, bolíg a os, ichas de las ac i idades, o ocopias...).
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 Ma e ial de ac i idades de ocio (balones, cue da...).
 Piscina municipal.
Recu sos écnicos:
 O denado es, p oyec o , WiFi y equipo música.
4.7 O ganización del equipo de abajo y asignación de esponsabilidades.
El o ganig ama del equipo de abajo es el siguien e:
El Equipo mul idisciplina :
1 T abajado / a Social cuyas unciones son: impa i las sesiones didác icas, o ganización,
coo dinación, supe isión, seguimien o del p oyec o y elaciones ins i ucionales. Además de
coo dinación y o ganización con el olun a iado y la comunidad que pa icipe en las
ac i idades.
2 P o eso es cuyas unciones son: impa i las sesiones didác icas, coo dinación, supe isión,
o ganización de las ac i idades ue a del aula. También se enca gan de di igi la ac i idad del
écnico sociocul u al.
2 Animado es sociocul u ales. Sus unciones son las de e ue zo a equipo docen e. Se
enca ga án de la supe isión de los usua ios y de la co ec a ejecución de las ac i idades.
El olun a iado ealiza ac i idades de ocio y iempo lib e ue a del aula. Se ealiza á una
eunión p e ia al inicio de las sesiones pa a p epa ación y o mación de las ac i idades a
T abajado social
Docen e sesiones
en el aula
Animado sociocul u al
de e ue zo en el aula
Docen e sesiones
en la piscina
Animado sociocul u al
de e ue zo en el aula
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lle a a cabo. Al inal del p oyec o, acudi án a una sesión de e aluación po que su opinión
cuen a mucho como pa icipan es ac i os del p oyec o.
Exis i á una comunicación cons an e en e odos los p o esionales a a és del “Cuade no de
día”, un cuade no donde odos los p o esionales (no los olun a ios), ano a án odo lo
acon ecido pa a que odo el equipo es é in o mado de odo lo que suceda (se ano a á lo que se
conside e ele an e y que deban de sabe los compañe os). En cada ano ación se pond á la
echa y se conclui á con la i ma del p o esional que lo edac e.
4.8 P esupues o y uen es de inanciación.
El cos e sala ial mensual de los p o esionales, a pa i del cual elabo o el p esupues o es el
siguien e (es án incluidos IRPF y S.S):
Cos e sala ial mensual de los p o esionales
T abajado / a social
1.800 € (B u o)
P o eso /a
1.400 € (B u o)
Animado es sociocul u ales
600 € (B u o)
Recu sos humanos
T abajado social:
Oc ub e: 8 ho as (5 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). El o al es: 360 €
No iemb e: 7 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y
1 ho a de despacho). To al 315 €
Diciemb e: 5 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). 225€
Ene o: 2 ho as (1 sesión didác ica y 1 e aluación con el es o de p o esionales). To al. 90 €
To al: 990 €
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P o eso es:
Oc ub e: 8 ho as (5 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). El o al es: 280 €
No iemb e: 7 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y
1 ho a de despacho). To al 245 €
Diciemb e: 5 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). 175€
Ene o: 2 ho as (1 sesión didác ica y 1 e aluación con el es o de p o esionales). To al. 70 €
To al (*2): 770 € * 2= 1.540 €
Animado es sociocul u ales:
Oc ub e: 8 ho as (5 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). El o al es: 120 €
No iemb e: 7 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y
1 ho a de despacho). To al 105 €
Diciemb e: 5 ho as (4 ho as de sesión, 1 ho a de eunión, 1 ho a p epa ación de las sesión y 1
ho a de despacho). 75€
Ene o: 2 ho as (1 sesión didác ica y 1 e aluación con el es o de p o esionales). To al. 30 €
To al (*2): 329 € * 2 = 658 €
En el p esupues o se calcula el cos e de cada p o esional en base a 24 ho as que es el
esul ado de añadi 14 ho as de sesiones en el aula, 3 ho as más en concep o de p epa ación
de las sesiones, 4 ho as en euniones de e aluación y 3 ho as de abajo en el despacho.
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Recu sos ma e iales
Ins alaciones
En concep o de uso de ins alaciones, se ha á en ega de 200 €. Teniendo en cuen a que en las
ins alaciones del colegio se a a desa olla la o alidad del p oyec o (den o de es e concep o
an incluidos los ecu sos écnicos y ecnológicos que se “alquilan” al cen o docen e.
200 € * 2= 400 €
Ins alaciones acuá icas
En cuan o a las ins alaciones acuá icas, se con abiliza a cua o eu os po niño y po niño po
las dos sesiones que se lle a an a cabo allí, lo que es un o al de:
4 €* 28 €*2= 224 €
To al ins alaciones: 624 €
Ma e ial escola
Cuade nos, bolíg a os, ichas de las ac i idades, o ocopias..., se es ima un gas o de 150 €
Segu os
Segu o escola
En i ud de la no ma i a igen e, es obliga o io dispone de un segu o escola cuando los
alumnos son meno es de 28 años. Su impo e es de 1,12 € anuales po alumno. El cálculo
es ima i o de 62,72 €.
Segu o de los olun a ios
La legislación ela i a al olun a io indica la obliga o iedad de con a a un segu o de
esponsabilidad ci il pa a los olun a ios (pad es y comunidad que colabo e con el p oyec o).
La cuan ía es imada es de 111 € anuales.
Imp e is os (2% de p esupues o o al)
Se incluyen 150 € en concep o de imp e is os que puedan su gi du an e el p oceso de
ejecución del p oyec o.
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P esupues o
Concep o
Impo e
Cos e o al T abajado / a social
990 € (B u o)
Cos e o al 2 P o eso es/as
1.540 € (B u o)
Cos e o al Técnicos sociocul u ales
658 € (B u o)
To al Recu sos ma e iales
924€
Ins alaciones 774€
Ma e ial ungible 150€
Segu o escola
62,72€
Segu o de olun a ios:
111€
O os:
100 €
Cos e o al del p oyec o
4.385,72 €
Se es ima que el cos e o al del p oyec o asciende a cua o mil escien os ochen a y cinco con
se en a y dos cén imos (4.385,72 €).
Financiación del P oyec o
Fuen es de inanciación
La Caixa
2.000€
Ibe caja
2.000€
Ayun amien o de Za agoza, á ea de acción social
400€
Impo e o al de la inanciación
4.400€
El p esupues o es á inanciado en su o alidad.
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5 Conclusiones
La educación emocional es una doc ina que ha de eje ci a se y ap ende se. Desde el abajo
social, como p o esionales cuya ac i idad e sa en la in e ención social y en la p omoción
del indi iduo en su ida dia ia, conside o que es e p oyec o es de g an u ilidad y que su
implemen ación, no desde la psicología sino desde el abajo social, se ía de g an u ilidad
pa a la comunidad, an o de usua ios como p o esional.
Desde el abajo social siemp e se iende a in e eni una ez se ha dado la p oblemá ica. De
un iempo a es a pa e, se es án implan ando p og amas de p e ención en muchas á eas, y po
qué no, colabo a con la ama de la psicología pa a e ec ua una in e ención basada en la
salud emocional.
Cuando comencé es e p oyec o, mi con icción en e a al a pe o enía cie a insegu idad pe o,
después de habe me nu ido y de habe leído que muchos o ganismos impo an es ya es án
conside ando es a ama como un ámbi o de ca ác e esencial a desa olla en u u as acciones,
deci que es oy sa is echa del abajo ealizado. Que es e p oyec o puede pa ece un poco
bajo en con enido, pe o hay que ene paciencia, si se quie en ene buenos esul ados, hay
que ene paciencia. La educación emocional iene que se una ap i ud que se aya
adqui iendo de o ma paula ina en el iempo.
Conside o que de aquí a diez años, la educación emocional se á una ma e ia más a ap ende
en la ida de las pe sonas. Conside o que se á alidada y ges ionada po el es ado, pe o que
poco a poco, desde el ámbi o amilia , se i á ansmi iendo ambién al igual que los alo es
sociocul u ales.
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de educación sob e d ogas: p og ama municipal de p e ención de las adicciones (1 ed.
Re . y ac .). Za agoza: au o .
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San Joan de Déu.
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Vida a un ac o comuni a io cla e de la Población Me a o del cen o de TCU. P og ama
de abajo comunal uni e si a io
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de Za agoza). (2008). Cuade nillo Cha ando: Pa a decidi , olúmen 1 y 2 (3 ed.).
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Mad id: Imp esa.
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