Actividad física de ocio juvenil y desarrollo humano

Re is a de Psicología del Depo e. 2016, Vol 25, Suppl 2, pp. 45-51
Jou nal o Spo Psychology 2016. Vol. 25, Suppl 2, pp. 45-51
ISSN: 1132-239X
ISSNe: 1988-5636
Uni e si a de les Illes Balea s
Uni e si a Au ònoma de Ba celona
Co espondencia: Mª Ángeles Valdemo os-San-Eme e io. Depa amen o de Ciencias de la Educación. Uni e sidad de La Rioja. C/ Luis de Ulloa, s/n, 26004, Log oño (España).
E-mail: [email p o ec ed]
* Depa amen o de Ciencias de la Educación. Uni e sidad de La Rioja.
** Depa amen o de Teo ía de la Educación, His o ia de la Educación y Pedagogía Social. Uni e sidad de San iago de Compos ela.
El ex o que p esen amos se incula al P oyec o de In es igación «De los iempos educa i os a los iempos sociales: la cons ucción co idiana de la condición ju enil en una
sociedad de edes. P oblemá icas especí icas y al e na i as pedagógico-sociales» (p oyec o coo dinado EDU2012-39080-C07-00) y al subp oyec o «De los iempos educa i os
a los iempos sociales: la co idianidad amilia en la cons ucción del ocio ísico-depo i o ju enil» (EDU2012-39080-C07-05), co inanciado en el ma co del Plan Nacional
I+D+i con ca go a una ayuda del Minis e io de Economía y Compe i i idad, y po el Fondo Eu opeo de Desa ollo Regional (FEDER, 2007-2013). También la in es igación
ha con ado con la Ayuda Puen e a P oyec os de In es igación de la Uni e sidad de La Rioja (Re : APPI 16/09).
Fecha de ecepción: 16-03-2016. Fecha de acep ación: 21-09-2016
Ac i idad Física de Ocio Ju enil y Desa ollo Humano
Mª Ángeles Valdemo os-San-Eme e io*, Ana Ponce-de-León-Elizondo* y Ri a G adaille-Pe nás**
YOUTH PHYSICAL LEISURE AND HUMAN DEVELOPMENT
KEYWORDS: Physical ac i i y, leisu e, you h, human de elopmen .
ABSTRACT: The p ac ice o physical ac i i y o leisu e epo ed nume ous bene i s ha con ibu e o he in eg al heal h o he indi idual. The aim was
o examine he en ail be ween he physical ac i i y o leisu e o he Spanish young people who deal seconda y pos obliga o y educa ion and hei
pe cep ion o he human de elopmen ; paying pa icula a en ion o he a iables o gende , age, as well as h ee p ac ices o physical ac i i y selec ed
be ween hei p e e ences o leisu e. The e was applied an elabo a ed ad hoc ques ionnai e o a sample o 1764 s uden s, which allowed o analyze he
quan i y o physical p ac ices, beside knowing he easons why hey ealized he abo e men ioned ac i i ies; di e ences a e demons a e -signi ican in
some cases- wi h ega d o he pe cep ion ha women and men ha e espec o his ype o ec ea ional ini ia i es ha con ibu e o imp o ing quali y
o li e, human de elopmen and psychosocial well-being.
Se en iende po ac i idad ísica de ocio aquellas si uaciones
mo ices que e idencian la in e ención co po al en el éxi o de la
acción, e incluyen el depo e ede ado o ins i ucionalizado, los
eje cicios didác icos como p ác ica no compe i i a di igida po un
écnico, los juegos depo i os adicionales como ac i idad
compe i i a no ins i ucionalizada, así como aquella ac i idad lib e
au oges ionada que bene icia el desa ollo pe sonal, y que son
lle adas a cabo en el iempo de ocio (Lanuza, Ponce de León, Sanz
y Valdemo os, 2012; Sanz, 2005). La li e a u a cien í ica e idencia
que la p ác ica de ac i idad ísica de ocio epo a nume osos
bene icios que con ibuyen a la salud in eg al del indi iduo. Más
en conc e o, la p ác ica sis emá ica de ac i idad ísica se elaciona
con la pe cepción de la calidad de ida (Jü gens, 2006) y, po ende,
de nues o desa ollo humano. Así, se coincide con Reigal, Vide a,
Pa a y Juá ez (2012) en que una salud ísica, emocional y social
posi i a e ie e en un mayo g ado de sa is acción i al; siendo
nume osas las i udes que es a ac i idad o o ga a la dimensión
ísica de la pe sona, como la mejo a del au oconcep o ísico
(Mole o, O ega, Valien e y Zagalaz, 2010), la educción de la
obesidad (Mus y Tybo , 2005), la mejo a de la salud ósea
(Mackel ie, Khan y McKay, 2002) o la educción del iesgo de
padece cie as en e medades c ónicas y/o p oblemas ca diacos
(Ande sen e al., 2006). Además de es os bene icios, se cons a an
o os inculados con aspec os psicológicos y emocionales (Reigal
e al., 2012), como la mejo a de la salud men al (Rod íguez-Romo,
Ba ioped o, Alonso y Ga ido-Muñoz, 2015; S ong e al., 2005),
del au oconcep o psicológico (Cas illo y Molina-Ga cía, 2009;
Schmalz, Deane, Bi ch, y Da ison, 2007), la educción de los
ni eles de es és y dep esión (Jiménez, Ma inez, Mi ó y Sánchez,
2008), así como el inc emen o del endimien o y la cognición
(Ramí ez, Vinaccia y Suá ez, 2004).
Con odo, no puede ob ia se los bene icios que es a ac i idad
compo a en la es e a social, como el e ue zo del au oconcep o
social, la mejo a de las elaciones sociales y la p omoción de la
au onomía, el omen o de la in eg ación social o la p e ención de
hábi os noci os pa a la salud (Guo, Reede , McGee y Da ling,
2011; Jü gens, 2006; Logi, Do a, James, Alleg an e, y Helgason,
2010; Richa ds, Poul on, Reede y Williams, 2009; Zu i a, Cas o,
Ál a o, Rod íguez y Pé ez, 2016); una p ác ica asociada ambién
a alo es como el espe o, la coope ación, el abajo en equipo, el
compañe ismo o la cohesión social (Ramí ez e al., 2004).
Es udios p e ios inculan las a iables edad, géne o o el ni el
de p ác ica con la pe cepción de una salud in eg al y de un
desa ollo humano óp imo median e la ac i idad ísica. A es e
espec o, algunos au o es (A uza e al., 2008; Dieppa, Macha go,
Luján y Guillén, 2008; Esnaola y Re uel a, 2009; Lo ell, Ansa i y
Pa ke , 2010; Mole o e al., 2010) cons a an que los a ones ienen
una mejo alo ación espec o a su condición ísica y sensaciones
más posi i as en elación a su es ado de ánimo; de ahí que,
compa a i amen e con las muje es, se mues en más sa is echos
Denominación/ Localización Comunidades y/o p o incias
A1-No es e Ca aluña, A agón (excep o Te uel) y Balea es
A2-Le an e Comunidad Valenciana, Mu cia y Albace e
A3-Su Andalucía, Islas Cana ias, Ceu a y Melilla
A4-Su Mad id, Cas illa-La Mancha (excep o Albace e), Cas illa-León (excep o León, Palencia y Bu gos), Cáce es y Te uel
A5-No oes e Galicia, As u ias y León
A6-No e Can ab ia, País Vasco, La Rioja, Na a a, Bu gos y Palencia
con su o ma de se y el modo de a on a los p oblemas y/o
di icul ades que se les p esen an. Sin emba go, exis en esul ados
disc epan es en elación a la a iable edad, ya que mien as algunos
es udios desca an elación alguna (Dieppa e al., 2008), o os
a i man que los jó enes que ienen una mejo pe cepción de su
es ado ísico son los que se si úan en el in e alo de en e 18 y 24
años (A uza e al., 2008; Cecchini, Méndez y Muñiz, 2002).
Asimismo, si se conside a la pe cepción de calidad de ida, salud
y sa is acción i al, se comp ueba que no se de ec a sin onía en e
los es udios p e ios; ya que, si bien algunos a i man que el
inc emen o de es a sensación es p opo cional al aumen o del ni el
de p ác ica de ac i idad ísica, especialmen e en lo e e ido a las
elaciones sociales y al uncionamien o psicológico (Jü gens,
2006), o os, sin emba go, cons a an que no se ap ecian co elación
signi ica i a en unción de la ecuencia de dicha p ác ica (Reigal
e al., 2012).
Tal y como se ha mencionado, son nume osos los es udios que
cons a an los bene icios que la ac i idad ísica iene en la salud,
especialmen e en las dimensiones ísica, psicológica y social del
indi iduo; siendo escasos aquellos que es udian la pe cepción de
la calidad de ida y el desa ollo humano de los jó enes con la
p ác ica de ac i idad ísica. A es e espec o, cabe menciona que
aquellas in es igaciones que elacionan la pe cepción y la ac i idad
ísica con o as a iables (géne o, edad, así como can idad y
p e e encia de ac i idades ísicas de ocio ju enil) apenas cuen an
con ep esen ación a ni el cien í ico.
En es e sen ido, el p esen e a ículo iene como obje i o
examina la inculación en e la ac i idad ísica de ocio de los
jó enes españoles que cu san Educación Secunda ia
Pos obliga o ia y su pe cepción sob e el desa ollo humano;
p es ando especial a ención a las a iables de géne o, edad, así
como las es p ác icas de ac i idad ísica seleccionadas en e sus
p e e encias de ocio.
Mé odo
Pa icipan es
La población de es udio de es a in es igación es u o
cons i uida po los es udian es de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia que –en el cu so académico 2013-2014– es aban
censados en España; lo que supone un o al de 1.047.331 alumnos
de es a e apa educa i a. El amaño mues al p e is o, conside ando
un e o mues al de ± 3 y un ni el de con ianza del 99%, ondaba
los 1850 suje os; sin emba go, as la alidación de la mues a y la
aplicación de los ins umen os, el amaño mues al de ini i o se
si uó en 1764 es udian es, lo que compo ó una mo alidad del
4.64%.
Así, del o al de la mues a esul an e, el 50.2% e an muje es
(n= 885) y el 49.8% homb es (n= 879); siendo mayo es de 19
años un 13.2% (n= 233), un 68% enía 17 o 18 años (n= 1199) y
un 18.8% e a meno de 17 años (n= 332).
Se ealizó un mues eo alea o io simple de la población,
a ando de man ene una a ijación p opo cional en cada una de las
seis á eas en las que se di idió el e i o io español, incluyendo
Ceu a y Melilla (Tabla 1).
Ins umen os
A a és de un cues ina io elabo ado ad-hoc que con empla la
a iable dico ómica de géne o, cada pa icipan e iden i icaba –con
o den de p elación– las es p ác icas de ocio que conside aban más
impo an es, en e las que se egis an las ac i idades ísicas en caso
de que sean p e e en es pa a los es udian es. Del mismo modo, se
ecoge el g ado de acue do de cada es udian e sob e el desa ollo
ísico, el bienes a psicológico, el implemen o del ni el cogni i o
y c ea i o así como el omen o de elaciones sociales que le apo a
cada ac i idad.
P ocedimien o
La aplicación del cues iona io se ealizó de o ma alea o ia
en e los es udian es de los dis in os cen os educa i os de cada una
de las seis á eas geog á icas en las que se ha di idido el es ado
español. Pa a ello, y p e ia aplicación del ins umen o, se solici ó
pe miso al Di ec o Gene al de Educación de cada Comunidad
Au ónoma, así como a los di ec o es de los espec i os cen os
educa i os, además de in o ma de los po meno es de la
in es igación. La aplicación de los ins umen os co ió a ca go de
dos in es igado es debidamen e o mados, que acudie on
pe sonalmen e a cada uno de los cen os pa a in o ma a los
p o eso es espec o a la cumplimen ación del cues iona io, con el
in de educi al máximo la mo alidad expe imen al.
Análisis de da os
A la ho a de analiza los da os ob enidos, debe de habla se de
dos ases cla amen e di e enciadas. En la p ime a de ellas se ealizó
un análisis desc ip i o que –median e el es adís ico de ecuencia–
compo aba dilucida la impo ancia que los es udian es de
secunda ia pos obliga o ia daban a las ac i idades ísicas en el ocio;
al iempo que se es udiaba –a a és de la media y su des iación
es anda – aquellos alumnos pa a los que las ac i idades ísicas son
impo an es en su iempo de ocio, desc ibiendo las implicaciones
que es as ac i idades ienen pa a su desa ollo ísico, su bienes a
psicológico, el inc emen o del ni el cogni i o y c ea i o, así como
pa a el omen o de las elaciones sociales.
En la segunda ase se lle ó a cabo un análisis in e encial a
a és de dos p uebas: (a) La p ueba pa amé ica T de S uden pa a
mues as independien es, con la inalidad de de e mina si exis ían
di e encias signi ica i as en cuan o a la pe cepción sob e la ayuda
de las ac i idades ísicas en su desa ollo ísico, psicológico,
Mª Ángeles Valdemo os-San-Eme e io, Ana Ponce-de-León-Elizondo y Ri a G adaille-Pe nás
46 Re is a de Psicología del Depo e / Jou nal o Spo Psychology. 2016. Vol. 25, Suppl 2, pp. 45-51
Tabla 1. Ag upación e i o ial pa a la mues a.
P ueba de Le ene pa a la
igualdad de a ianzas
P ueba T pa a la igualdad
de medias

± ds
Cuando p ac ico ac i idad ísica… F p1T gl p
…es oy más en o ma, con olo mejo mis mo imien os,
man engo o mejo o mi condición ísica 5.766 .017 -3.204 852 .001* Muje = 3.11 ± 1.899
Homb e = 3.52 ± 1.814
…me sien o más sa is echo/a, dis u o, me di ie e 9.133 .003 -1.839 852 .066 Muje = 3.69 ± 1.947
Homb e = 3.92 ± 0.080
…soy más c ea i o/a, adquie o conocimien os, ap endo
cosas y amplio mi mundo 10.508 .001 -1.640 852 .101 Muje = 2.64 ± 1.809
Homb e = 2.83 ± 1.648
…desa ollo nue as des ezas manuales y adquie o o pe -
ecciono habilidades écnicas 10.458 .001 -4.753 852 .000* Muje = 2.86 ± 1.922
Homb e = 3.47 ± 1.794
…hago cosas di e en es con más gen e, me sien o pa e de
un g upo, me ayuda a elaciona me 10.090 .002 -3.180 852 .002* Muje = 3.06 ± 1.965
Homb e = 3.47 ± 1.821
c ea i o-cogni i o y social a endiendo a la a iable de géne o; y
(b) La p ueba de a ianza de un ac o (ANOVA de un ac o ) que
pe mi ió comp oba la exis encia de di e encias en la pe cepción
sob e la ayuda de las ac i idades ísicas en las di e en es
dimensiones del desa ollo ( ísico, psicológico, c ea i o-cogni i o
y social) en unción del núme o de ac i idades ísicas señaladas
en e las es más impo an es en su ocio. Se p obó la
homogeneidad de las a ianzas con el in de ac edi a los supues os
de no malidad y homocedas icidad. Finalmen e, se e ec ua on
con as es median e compa aciones múl iples pos -hoc; y cuando
el es adís ico de Le ene asumió a ianzas iguales se empleó la
p ueba de Tukey, mien as que cuando la a ianza p esen aba
alo es di e en es se ecu ía a la p ueba de Games-Howell. El
ni el de signi icación conside ado en odo momen o ue p< .05.
Resul ados
El 48.4% de los es udian es de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia del es ado español iden i ican al menos una
ac i idad ísica en e sus es ac i idades de ocio más impo an es
(el 39.3% señala una ac i idad ísica, el 7% dos y un 2.1% las es).
Con odo, y al ma gen de es os po cen ajes que mues an la p ác ica
de alguna ac i idad ísica en sus iempos de ocio, un 28.2% la
señalan como la expe iencia lúdica más impo an e, el 18.8% la
egis an como segunda ac i idad p io i a ia y un 12.7% como
e ce a ac i idad p e e en e.
A pa i de es os da os, el es udio se cen a exclusi amen e en
el 48.4% (n= 854) de los es udian es de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia del es ado español que iden i ican al menos una
ac i idad ísica en e sus es ac i idades de ocio más impo an es.
Es os alumnos conside an que la p ác ica de ac i idad ísica
les ayuda a desa olla se an o en ámbi o ísico, como psicológico,
y social. Pa a cada una de las a i maciones p opues as en cuan o a
es os ámbi os de desa ollo pe sonal se ob iene una media del g ado
de acue do supe io a la mediana (Me= 3); así, el mayo apo e es
la sa is acción, dis u e y di e sión (

= 3.83 ± 1.861), en segundo
luga es á la mejo a de la o ma y condición ísica (

= 3.35 ±
1.859) y en e ce luga las elaciones sociales (

= 3.30 ± 1.891;
Tabla 2).
Sin emba go, la dimensión c ea i o-cogni i a se iden i ica en
meno p opo ción en e las apo aciones de la p ác ica de la
ac i idad ísica, la media nos indica que los es udian es de
Secunda ia Pos obliga o ia es án poco de acue do (

= 2.75 ±
1.718) con que “cuando p ac ican ac i idad ísica son más
c ea i os/as, adquie en conocimien os, ap enden cosas, amplían su
mundo, e c.” (Tabla 2).
El análisis in e encial mues a que la p ác ica de ac i idad
ísica sa is ace y di ie e po igual a muje es y homb es (p= .066);
y ambos indican es a poco con o mes espec o a la a i mación de
que les ayuda a desa olla la c ea i idad (p= .101). Sin emba go,
ellos es án más de acue do que ellas en que ealiza ac i idad ísica
les desa olla ísicamen e (p= .001;

h= 3.52 ± 1.814 s

m= 3.11
±1.899), les apo a nue as des ezas manuales y habilidades
écnicas (p= .000;

h= 3.47 ± 1.794 s

m= 2.86 ± 1.922) y
a o ece sus elaciones sociales (p= .002;

h= 3.47 ±1.821 s

m
= 3.06 ± 1.965; Tabla 3).
Los esul ados del ANOVA de un ac o , pa a el núme o de
ac i idades ísicas señaladas po los es udian es de Secunda ia
Pos obliga o ia en e las es ac i idades de ocio más impo an es,
echazan la igualdad de las a ianzas poblacionales analizadas y
mues an di e encias signi ica i as en cuan o a la sa is acción,
dis u e y di e sión; así como en cuan o a la c ea i idad y la
acilidad pa a es ablece elaciones sociales que conside an que
po po ciona la ac i idad ísica (Tabla 4).
Ac i idad Física de Ocio Ju enil y Desa ollo Humano
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Cuando p ac ico ac i idad ísica…

± ds
…es oy más en o ma, con olo mejo mis mo imien os, man engo o mejo o mi condición ísica 3.35 ± 1.859
…me sien o más sa is echo/a, dis u o, me di ie e 3.83 ± 1.861
…soy más c ea i o/a, adquie o conocimien os, ap endo cosas y amplio mi mundo 2.75 ± 1.718
…desa ollo nue as des ezas manuales y adquie o o pe ecciono habilidades écnicas 3.22 ± 1.871
…hago cosas di e en es con más gen e, me sien o pa e de un g upo, me ayuda a elaciona me mejo con los demás 3.30 ± 1.891
Tabla 2. Es adís icos desc ip i os: pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia Pos obliga o ia sob e el desa ollo humano que
apo a la ac i idad ísica.
No a.1P ueba de Le ene: p> .05 en odos los casos luego se asume la igualdad de las a ianzas; * = p< .05
Tabla 3. Resumen T de S uden pa a mues as independien es: pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia Pos obliga o ia sob e
el desa ollo humano que apo a la ac i idad ísica en elación con el géne o del es udian e.
Cuando p ac ico ac i idad ísica… Es adís ico
de Le ene pSuma de
cuad ados gl Medida
cuad á ica F p
…es oy más en o ma, con olo mejo mis mo imien os,
man engo o mejo o mi condición ísica
.0692 .501 In e g upos 6.041 2 3.021 .873 .418
In ag upos 2.944.046 851 3.460
To al 2.950.087 853
…me sien o más sa is echo/a, dis u o, me di ie e
5.447 .004 In e g upos 47.026 2 23.513 6.878 .001*
In ag upos 2.909.024 851 3.418
To al 2.956.050 853
…soy más c ea i o/a, adquie o conocimien os, ap endo
cosas y amplio mi mundo
3.389 .034 In e g upos 53.801 2 26.901 9.290 .000*
In ag upos 2.464.184 851 2.896
To al 2.517.985 853
…desa ollo nue as des ezas manuales y adquie o o
pe ecciono habilidades écnicas
.815 .443 In e g upos 14.768 2 7.384 2.113 .122*
In ag upos 2.974.243 851 3.495
To al 2.989.011 853
…hago cosas di e en es con más gen e, me sien o pa e
de un g upo, me ayuda a elaciona me
.128 .880 In e g upos 29.176 2 14.588 4.106 .017*
In ag upos 3.023.818 851 3.553
To al 3.052.994 853
Po su pa e, no se mues an di e encias signi ica i as en cuan o
a la pe cepción de la mejo a de la o ma y condición ísica, ni del
desa ollo de des ezas manuales y habilidades écnicas.
Si se p o undiza en es as di e encias signi ica i as, a pa i de
compa aciones múl iples median e la p ueba de Games-Howell, se
de ec a que los es udian es que solo indican una ac i idad ísica
en e sus es ac i idades de ocio más impo an es (

= 3.923)
pe ciben que la p ác ica ísica les apo a sa is acción, di e sión y
dis u e en mayo medida que aquellos que iden i ican es
ac i idades ísicas en e sus es expe iencias de ocio más
impo an es (

= 2.886). Sin emba go, se obse a que no exis en
di e encias signi ica i as en e los que señalan una o dos
ac i idades ísicas en e sus es ac i idades de ocio más
impo an es (Tabla 5).
Asimismo, aquellos jó enes que únicamen e indican una
ac i idad ísica en e sus es expe iencias lúdicas más impo an es
(

= 2.879), ambién pe ciben en mayo medida que los que
iden i ican dos ac i idades ísicas en e sus es ac i idades de ocio
más impo an es (

= 2.202) que la p ác ica ísica les apo a más
c ea i idad. No exis en di e encias signi ica i as en e quienes
señalan una o es ac i idades ísicas en e sus es ac i idades de
ocio más impo an es (Tabla 6).
Asimismo, al y como se obse a a la is a de los esul ados
ob enidos en la p ueba de Tukey, los es udian es que solo indican
una ac i idad ísica en e sus es ac i idades de ocio más
impo an es (

= 3.380) pe ciben en mayo medida que aquellos
que iden i ican es ac i idades ísicas en e las es ac i idades
lúdicas más impo an es (

= 2.569) que la p ác ica ísica les
pe mi e elaciona se socialmen e. Me ece des aca se que no exis en
di e encias signi ica i as en e quienes señalan una o dos
ac i idades ísicas en e sus es ac i idades de ocio más
impo an es (Tabla 7).
Discusión
Tal y como se ha enido exponiendo a la luz de los esul ados
ob enidos as la aplicación de los cues iona ios, se cons a a que
los es udian es de Educación Secunda ia Pos obliga o ia del es ado
español conceden mucha impo ancia a las ac i idades ísicas, pues
casi la mi ad indica al menos una en e sus es ac i idades de ocio
más impo an es.
El colec i o analizado conside a, además, que la p ác ica de
ac i idad ísica con ibuye a su desa ollo pe sonal, an o en su
dimensión ísica, como psicológica y social; de al modo que se
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No a. p < .005; * = p < .05.
Tabla 4. Resumen ANOVA de un ac o : pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia Pos obliga o ia sob e el desa ollo humano
que apo a la ac i idad ísica y núme o de ac i idades ísicas señaladas en e las es ac i idades de ocio más impo an es.
(I) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio
(J) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio Di e encia de medias (I-J) E o ípico p
12 .32033 .196 .238
3 1.03722* .310 .005
23 .71690 .354 .114
No a. p < .005; * = p < .05.
Tabla 5. Compa aciones múl iples median e HSD de Tukey: análisis de la pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia sob e la sa is acción, el dis u e y la di e sión que apo a la ac i idad ísica y núme o de ac i idades ísicas señaladas
en e las es ac i idades de ocio más impo an es.
p omue e su op imización y una mayo sa is acción i al del
indi iduo (Reigal e al., 2012).
En elación a la p ác ica de ac i idad ísica, los es udian es
españoles de la e apa pos obliga o ia des acan como mayo
apo ación la sa is acción, el dis u e y la di e sión, seguido de una
mejo a de la o ma y la condición ísica, y, en e ce luga , el
inc emen o de sus elaciones sociales. Sin emba go, en e las
i udes de la ealización de es as p ác icas no des acan el
c ecimien o c ea i o-cogni i o; un a gumen o que con adice las
apo aciones de Ramí ez e al. (2004), quienes cons a a on la
pe cepción de una mejo a del endimien o y la cognición en
aquellos que p ac ican ac i idad ísica. A es e espec o, el p esen e
es udio e idencia que quienes indican la ealización de una
ac i idad ísica en e sus es ocios p e e en es pe ciben que dicha
ac i idad les apo a más c ea i idad que quienes des acan dos
ac i idades en e sus p ác icas lúdicas.
Los esul ados ponen de mani ies o que los mo i os pa a
ealiza una ac i idad ísica di ie en subs ancialmen e en unción
de la a iable de géne o (Ma ínez e al., 2012), si bien la p ác ica
sa is ace y di ie e po igual a muje es y homb es; y an o unos
como o as mues an cie o g ado de desacue do espec o a las
posibilidades de desa olla su c ea i idad. Con odo, los chicos –
en mayo medida que las chicas– decla an que el hecho de ealiza
ac i idad ísica a o ece su desa ollo, apo a nue as des ezas
manuales y habilidades écnicas, además de omen a las elaciones
sociales; unos a gumen os que es án en cla a sin onía con es udios
p e ios que si úan al géne o masculino como aquel que pe cibe que
la ac i idad ísica op imiza más su desa ollo in eg al (A uza e
al., 2008; Dieppa e al., 2008; Esnaola y Re uel a, 2009; Lo ell e
al., 2010; Mole o e al., 2010).
En lo undamen al, se e idencia que la p ác ica egula de
ac i idad ísica compo a bene icios desde el pun o de is a ísico,
psíquico y social; no obs an e, en es udios p e ios (Román e al.,
2008) se cons a a que los ni eles de ac i idad descienden
p opo cionalmen e a medida que aumen a la edad de quienes las
p ac ican, y de o ma mucho más acusada en el caso de las chicas
(Cockbu n, 2000, 2002). Po lo gene al, la educción de es a
p ác ica se si úa en la adolescencia (Cu ie e al., 2008); de ahí que,
pa a con o ma y consolida hábi os de ac i idad ísica
encaminados a p omo e una ida saludable, es necesa io
desa olla es a egias que pe mi an consolida es e hábi o a edades
emp anas.
Los esul ados ambién e elan que la can idad de ac i idades
ísicas de ocio que los es udian es españoles de educación
pos obliga o ia señalan en e sus es p e e en es, se incula a la
sa is acción, la di e sión y el dis u e pe cibido en dicha p ác ica,
así como con la mejo a de las elaciones sociales. Más en conc e o,
ese bienes a es pe cibido en mayo medida en e quienes
mani ies an una ac i idad en e a los que seleccionan es, no
exis iendo di e encias en e quienes señalan una o dos ac i idades
ísicas en e sus es ac i idades de ocio más impo an es. A es e
espec o, los hallazgos de Jü gens (2006) ponían de mani ies o que
la mayo pe cepción de sa is acción i al, en las elaciones sociales
y el uncionamien o psicológico, coincidían con aquellos que
exp esaban mayo ecuencia de p ác ica de ac i idad ísica; de ahí
que se e idencie la necesidad de una mayo e lexión pues los
esul ados apun an a que quien p ac ica una mayo can idad de
ac i idades ísicas de ocio no necesa iamen e pe cibe mayo
sa is acción que aquel que p ac ica una única ac i idad, lo que –en
cla e p ospec i a– sugie e indaga en a iables como la ecuencia
de p ác ica de cada una de las ac i idades así como su inculación
con la pe cepción de la sa is ación i al y el desa ollo humano.
Finalmen e, se ha de deci que odo apun a a la necesidad de
guia los p og amas de in e ención socioeduca i a con el obje i o
de conciencia , an o a jó enes como a los écnicos esponsables
de ac i idades ísicas, de los múl iples bene icios que la p ác ica
egula de ac i idad ísica (Lo ell, Ansa i y Pa ke , 2010) iene pa a
la salud y la calidad de ida; una ci cuns ancia que, de un modo u
o o, con ibuye al bienes a social y a la op imización del
desa ollo humano.
Ac i idad Física de Ocio Ju enil y Desa ollo Humano
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(I) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio
(J) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio Di e encia de medias (I-J) E o ípico p
12 .67673* .150 .000
3 .52204 .299 .202
23 -.15469 .322 .881
No a. p < .005; * = p < .05.
Tabla 6. Compa aciones múl iples median e HSD de Tukey: análisis de la pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia sob e la c ea i idad que apo a la ac i idad ísica y núme o de ac i idades ísicas señaladas en e las es ac i idades
de ocio más impo an es.
(I) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio
(J) Nº de AF en e las 3 más im-
po an es de ocio Di e encia de medias (I-J) E o ípico p
12 .26057 .186 .340
3 .81066* .310 .025
23 .55009 .347 .253
No a. p < .005; * = p < .05.
Tabla 7. Compa aciones múl iples median e HSD de Tukey: análisis de la pe cepción del es udian e de Educación Secunda ia
Pos obliga o ia sob e las elaciones sociales que a o ece la ac i idad ísica y núme o de ac i idades ísicas señaladas en e las es
ac i idades de ocio más impo an es.

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ACTIVIDAD FÍSICA DE OCIO JUVENIL Y DESARROLLO HUMANO
PALABRAS CLAVE: Ac i idad ísica, ocio, ju en ud, desa ollo humano.
RESUMEN: La p ác ica de ac i idad ísica de ocio epo a nume osos bene icios que con ibuyen a la salud in eg al del indi iduo. El obje i o ue
examina la inculación en e la ac i idad ísica de ocio de los jó enes españoles que cu san Educación Secunda ia Pos obliga o ia y su pe cepción
sob e el desa ollo humano; p es ando especial a ención a las a iables de géne o, edad, así como las es p ác icas de ac i idad ísica seleccionadas
en e sus p e e encias de ocio. Se aplicó un cues iona io elabo ado ad hoc a una mues a de 1764 es udian es españoles, que pe mi ió analiza la can idad
de p ác icas ísicas, además de conoce las mo i aciones po las cuales ealizaban dichas ac i idades; se e idencian di e encias -signi ica i as en algunos
casos- espec o a la pe cepción que muje es y homb es ienen espec o de es e ipo de inicia i as lúdicas que con ibuyen a la mejo a de la calidad de
ida, al desa ollo humano y al bienes a psicosocial.
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