Relación entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes: proyecto DADOS

ÀGORA DE SALUT ISSN: 2443-9827. d o i : http://dx.doi.org/10.6035/AgoraSalut.2020.7.3 - pp. 29-38 VII Relación entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes: proyecto DADOS Carlos Bou Sospedra [email protected]s María Reyes Beltrán Valls [email protected] Mireia Adelantado Renau [email protected]s Vicente Javier Ayala Tajuelo [email protected] Diego Moliner Urdiales [email protected]s LIFE Research Group, Universitat Jaume I, Castellón Resumen Introducción: La autoestima se define como los sentimientos propios y la evaluación personal de uno mismo. Diferentes estudios de intervención sugieren que el nivel de autoestima en adolescentes podría beneficiarse de una práctica deportiva regular. Sin embargo, poco se sabe sobre qué tipo de deporte y cuántas sesiones harían falta para conseguir efectos positivos sobre los niveles de autoestima. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre el tipo de deporte y el número de sesiones semanales con el nivel de autoestima en adolescentes. Materiales y método: La muestra estuvo formada por 266 adolescentes (13,09±0,3 años) participantes del proyecto DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud). La práctica deportiva (tipo de deporte y sesiones semanales) fue recogida mediante cuestionario. La autoestima se evaluó empleando el nivel 3 de la versión española del cuestionario Behaviour Assessment System for Children y se estableció una puntuación por debajo de 30 como baja autoestima. Resultados: Los análisis de covarianza revelaron que las chicas que practicaban un deporte individual presentaban una mejor autoestima (49,43 frente a 54,35; p<0,05). Las chicas que realizaban al menos tres sesiones de entrenamiento a la semana presentaron una mejor autoestima (49,43 frente a 54,25; p!0,05). No se encontraron diferencias significativas entre los chicos (p>0,05). Conclusiones: La práctica de un deporte individual y la realización de al menos tres sesiones de práctica deportiva a la semana parecen estar relacionadas con 30 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.1 - p p . 9-17 30 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.3 - p p . 29-38 ! una mejor autoestima en chicas adolescentes. Las iniciativas enfocadas al bienestar psicológico en adolescentes deberían considerar la práctica deportiva como un factor clave, teniendo en cuanta las diferencias entre sexos. Palabras clave: autoestima, bienestar psicológico, atletas, deporte, adolescencia. Abstract Introduction: Self-esteem can be defined as the feelings and evaluation of one’s personal self-worth. Previous intervention research suggests that levels of selfesteem could be improved by regular sport practice in adolescents. However, little is known regarding the type of sport and weekly training sessions which could improve adolescents’ self-esteem. The aim of the current study was to analyse the relationship between sport practice (i.e. type of sport and weekly training sessions) with self-esteem in adolescents. Methods: A sample of 266 adolescents (13.09±0.3 years) from DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud) study was included in the analysis. Sport practice (type of sport and weekly training sessions) was reported by questionnaire. Behavior Assessment System for Children (BASC) level 3 was used to assess adolescents’ self-esteem and low self-esteem was established under 30 score. Results: Analysis of the covariance indicated better self-esteem in girls who practiced an individual sport, compared to those who did not practice sport (49.43 vs 54.35; p<0.05). Girls who practised at least three training sessions per week showed better self-esteem (49.43 vs 54.25; p!0.05). No significant differences were found in boys (p>0.05). Conclusions: The practice of an individual sport and performing at least three training session per week seem to be related with better self-esteem in adolescent girls. Health-related programs aimed to improve psychological wellbeing in adolescents should consider sport practice as a key factor. Keywords: self-esteem, psychological well-being, athletes, sport, adolescence Introducción La autoestima podría definirse como los sentimientos propios y la evaluación personal de uno mismo (Crocker y Major 1989). Diversos estudios previos sugieren que la autoestima se asocia positivamente con el rendimiento académico (Hyseni Duraku y Hoxha 2018), la salud mental (Mann, Hosman, Schaalma y De Vries 2004), la satisfacción personal y las relaciones interpersonales (Du, King y Chi 2017) e inversamente con el bullying (Fanti y Henrich 2014), la depresión (Masselink 2017) y la obesidad (Griffiths, Parsons y Hill 2010) en adolescentes y adultos jóvenes! No obstante, un reciente informe de la Organización Mundial de Salud indicó que alrededor del 20 % de los adolescentes expermientan algún problema de salud mental, entre los que se incluye la baja autoestima (World Health Organization 2012). La adolescencia es un periodo crítico caracterizado por múltiples cambios psicológicos, en el que se adquieren y modifican hábitos de vida, como la práctica de actividad física, con el consiguiente beneficio o riesgo para la salud (Ortega, Ruiz, Castillo y Sjöström 2008). Diversas investigaciones han examinado la relación entre la práctica de actividad física y la autoestima en adolescentes (Biddle y Asare 2011; Ekeland, Heian y Hagen 2005; Lubans et al. 2016). De hecho, diferentes estudios de intervención han mostrado mejorar los niveles de autoestima a través de programas que promocionan la práctica de actividad física en adolescentes (Asare 2013; Liu, Wu y Ming 2015; Smedegaard, Christiansen, Lund-Cramer, Bredahl y Skovgaard 2016). Una de las formas más comunes de práctica de actividad física durante esta etapa es la participación en actividades deportivas organizadas (Eime, Young, Harvey, Charity y Payne 2013). Si bien estudios previos han relacionado la práctica deportiva de élite con niveles elevados de presión, estrés y burnout (Gustafsson, Sagar y Stenling 2017), existe evidencia científica que sugiere que la práctica deportiva adecuadamente programada podría influir positivamente sobre el desarrollo del bienestar psicológico en adolescentes (Fraser-Thomas, Côté y Deakin 2007). Entre estos beneficios para la salud se incluye una mejora de los niveles de autoestima, que podría estar asociada con las características específicas de dichas actividades deportivas (Esteban-Cornejo, Tejero-Gonzalez, Sallis y Veiga 2015; Pedersen y Saltin 2006; Vella, Swann, Allen, Schweickle y Magee 2017). Sin embargo, la mayor parte de la evidencia científica examina conceptos globales como el bienestar psicológico o la salud mental, sin focalizase en conceptos concretos como la autoestima. De igual modo pasa con la práctica de actividad física, ya que se valora el nivel de actividad sin tener en cuenta el tipo de disciplina deportiva o el volumen de la misma. Por ello, el objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la práctica deportiva (es decir, tipo de deporte y número de sesiones semanales) y el nivel de autoestima en adolescentes sanos. Método Participantes Los datos del presente estudio pertenecen a la evaluación inicial del proyecto de investigación DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud) y fueron recogidos entre los meses de febrero y mayo del 2015. El objetivo principal del proyecto DADOS es analizar la influencia que tiene la práctica deportiva sobre la salud, el rendimiento académico y el nivel de bienestar psicológico durante la etapa de la adolescencia. Un total de 266 adolescentes, con datos válidos de práctica deportiva y nivel de autoestima, fueron incluidos en los análisis. Los participantes fueron seleccionados en centros de educación secundaria y clubs deportivos y cumplían con los criterios de inclusión generales del proyecto DADOS (alumnos de 2.º de ESO, libres de enfermedades crónicas y tratamientos farmacológicos). Todos los participantes recibieron una explicación detallada del protocolo de investigación y tanto ellos como sus padres o tutores legales firmaron un consentimiento informado. El proyecto DADOS se ha desarrollado siguiendo las recomendaciones éticas de la Declaración de Helsinki 1961 (revisión de Fortaleza 2013) y su protocolo de investigación ha sido aprobado por la Comisión Deontológica de la Universitat Jaume I de Castellón. Instrumentos de evaluación - Desarrollo madurativo El nivel de desarrollo madurativo fue autoreportado por los adolescentes según los 5 estadios descritos por Tanner y Whitehouse (1976). 31 Métodos de detección de la violencia de género en urgencias por el personal de enfermería 31 Relación entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes: proyecto DADOS ! una mejor autoestima en chicas adolescentes. Las iniciativas enfocadas al bienestar psicológico en adolescentes deberían considerar la práctica deportiva como un factor clave, teniendo en cuanta las diferencias entre sexos. Palabras clave: autoestima, bienestar psicológico, atletas, deporte, adolescencia. Abstract Introduction: Self-esteem can be defined as the feelings and evaluation of one’s personal self-worth. Previous intervention research suggests that levels of selfesteem could be improved by regular sport practice in adolescents. However, little is known regarding the type of sport and weekly training sessions which could improve adolescents’ self-esteem. The aim of the current study was to analyse the relationship between sport practice (i.e. type of sport and weekly training sessions) with self-esteem in adolescents. Methods: A sample of 266 adolescents (13.09±0.3 years) from DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud) study was included in the analysis. Sport practice (type of sport and weekly training sessions) was reported by questionnaire. Behavior Assessment System for Children (BASC) level 3 was used to assess adolescents’ self-esteem and low self-esteem was established under 30 score. Results: Analysis of the covariance indicated better self-esteem in girls who practiced an individual sport, compared to those who did not practice sport (49.43 vs 54.35; p<0.05). Girls who practised at least three training sessions per week showed better self-esteem (49.43 vs 54.25; p!0.05). No significant differences were found in boys (p>0.05). Conclusions: The practice of an individual sport and performing at least three training session per week seem to be related with better self-esteem in adolescent girls. Health-related programs aimed to improve psychological wellbeing in adolescents should consider sport practice as a key factor. Keywords: self-esteem, psychological well-being, athletes, sport, adolescence Introducción La autoestima podría definirse como los sentimientos propios y la evaluación personal de uno mismo (Crocker y Major 1989). Diversos estudios previos sugieren que la autoestima se asocia positivamente con el rendimiento académico (Hyseni Duraku y Hoxha 2018), la salud mental (Mann, Hosman, Schaalma y De Vries 2004), la satisfacción personal y las relaciones interpersonales (Du, King y Chi 2017) e inversamente con el bullying (Fanti y Henrich 2014), la depresión (Masselink 2017) y la obesidad (Griffiths, Parsons y Hill 2010) en adolescentes y adultos jóvenes! No obstante, un reciente informe de la Organización Mundial de Salud indicó que alrededor del 20 % de los adolescentes expermientan algún problema de salud mental, entre los que se incluye la baja autoestima (World Health Organization 2012). La adolescencia es un periodo crítico caracterizado por múltiples cambios psicológicos, en el que se adquieren y modifican hábitos de vida, como la práctica de actividad física, con el consiguiente beneficio o riesgo para la salud (Ortega, Ruiz, Castillo y Sjöström 2008). Diversas investigaciones han examinado la relación entre la práctica de actividad física y la autoestima en adolescentes (Biddle y Asare 2011; Ekeland, Heian y Hagen 2005; Lubans et al. 2016). De hecho, diferentes estudios de intervención han mostrado mejorar los niveles de autoestima a través de programas que promocionan la práctica de actividad física en adolescentes (Asare 2013; Liu, Wu y Ming 2015; Smedegaard, Christiansen, Lund-Cramer, Bredahl y Skovgaard 2016). Una de las formas más comunes de práctica de actividad física durante esta etapa es la participación en actividades deportivas organizadas (Eime, Young, Harvey, Charity y Payne 2013). Si bien estudios previos han relacionado la práctica deportiva de élite con niveles elevados de presión, estrés y burnout (Gustafsson, Sagar y Stenling 2017), existe evidencia científica que sugiere que la práctica deportiva adecuadamente programada podría influir positivamente sobre el desarrollo del bienestar psicológico en adolescentes (Fraser-Thomas, Côté y Deakin 2007). Entre estos beneficios para la salud se incluye una mejora de los niveles de autoestima, que podría estar asociada con las características específicas de dichas actividades deportivas (Esteban-Cornejo, Tejero-Gonzalez, Sallis y Veiga 2015; Pedersen y Saltin 2006; Vella, Swann, Allen, Schweickle y Magee 2017). Sin embargo, la mayor parte de la evidencia científica examina conceptos globales como el bienestar psicológico o la salud mental, sin focalizase en conceptos concretos como la autoestima. De igual modo pasa con la práctica de actividad física, ya que se valora el nivel de actividad sin tener en cuenta el tipo de disciplina deportiva o el volumen de la misma. Por ello, el objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la práctica deportiva (es decir, tipo de deporte y número de sesiones semanales) y el nivel de autoestima en adolescentes sanos. Método Participantes Los datos del presente estudio pertenecen a la evaluación inicial del proyecto de investigación DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud) y fueron recogidos entre los meses de febrero y mayo del 2015. El objetivo principal del proyecto DADOS es analizar la influencia que tiene la práctica deportiva sobre la salud, el rendimiento académico y el nivel de bienestar psicológico durante la etapa de la adolescencia. Un total de 266 adolescentes, con datos válidos de práctica deportiva y nivel de autoestima, fueron incluidos en los análisis. Los participantes fueron seleccionados en centros de educación secundaria y clubs deportivos y cumplían con los criterios de inclusión generales del proyecto DADOS (alumnos de 2.º de ESO, libres de enfermedades crónicas y tratamientos farmacológicos). Todos los participantes recibieron una explicación detallada del protocolo de investigación y tanto ellos como sus padres o tutores legales firmaron un consentimiento informado. El proyecto DADOS se ha desarrollado siguiendo las recomendaciones éticas de la Declaración de Helsinki 1961 (revisión de Fortaleza 2013) y su protocolo de investigación ha sido aprobado por la Comisión Deontológica de la Universitat Jaume I de Castellón. Instrumentos de evaluación - Desarrollo madurativo El nivel de desarrollo madurativo fue autoreportado por los adolescentes según los 5 estadios descritos por Tanner y Whitehouse (1976). 32 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.1 - p p . 9-17 32 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.3 - p p . 29-38 ! - Estatus socioeconómico El estatus socioeconómico fue evaluado mediante la Family Affluence Scale (FAS) desarrollada por Currie et al. (2008). Esta escala presenta un rango de 0 a 8 puntos y se basa en las posesiones materiales de la familia, la propiedad de automóviles, el mobiliario de las habitaciones, la propiedad de ordenadores y el acceso a internet en el domicilio. - Práctica deportiva El tipo de deporte y el número de sesiones semanales de entrenamiento fueron autoreportados mediante cuestionario. Según el tipo de deporte, los participantes fueron clasificados en 3 categorías: deporte individual, deporte colectivo y ningún deporte. En base al número de sesiones de entrenamiento semanales, los participantes fueron dicotomizados: <3 sesiones semanales frente a "3 sesiones semanales. - Autoestima La versión en castellano del Behaviour Assesment System for Children (BASC-3) se utilizó para medir el nivel de autoestima de los participantes (González, Fernández, Pérez y Santamaría 2004; Reynolds y Kamphaus 2004). El BASC-3 es un instrumento internacionalmente validado para la evaluación del desarrollo socioemocional en niños y adolescentes. La autoestima está considera dentro de las escalas clínicas y el propio cuestionario establece un punto de corte según la edad, que permite clasificar a los adolescentes en baja autoestima cuando su puntuación es inferior a 30 puntos. Análisis estadístico Los datos se presentan como medias ± desviación estándar o frecuencia (%). Las diferencias entre sexos se analizaron mediante la prueba t de Student en caso de variables continuas y utilizando el test chi-cuadrado en caso de variables categóricas. El tamaño del efecto, la d de Cohen, se calculó e interpretó siguiendo los valores de corte establecidos por Cohen (1988): pequeño (~0,20), medio (~0,5) o grande (~0,8). La relación entre la autoestima y los diferentes indicadores de práctica deportiva se analizaron en modelos de regresión lineal separados que siempre tuvieron el nivel madurativo y el estatus socioeconómico como covariables. Se realizaron análisis de covarianza (ANCOVA) ajustando por nivel madurativo y estatus socioeconómico para examinar diferencias en la autoestima entre las categorias de tipo de práctica deportiva y sesiones de entrenamiento semanal. Se calculó el tamaño del efecto mediante el parámetro #$. Los análisis se realizaron por separado para chicas y chicos. Todos los análisis se realizaron utilizando el software IBM SPSS V. 22.0 (Armonk, NY: IBM Corp) y se estableció un nivel de significación de p<0,05. Resultados Como se observa en la tabla 1, el ~70 % de la muestra practicaba deporte y el ~63 % realizaba al menos 3 sesiones de práctica deportiva a la semana. Un 4 % de los participantes presentó baja autoestima, con una prevalencia mayor entre las chicas (6 % chicas frente a 1 % chicos; p<0,001). Los chicos mostraron una mayor autoestima que las chicas (55,1 frente a 51,4, d de cohen=0,497; p!0,001). Tabla 1 Características de los participantes por sexo El análisis de regresión lineal mostró una asociación positiva entre el número de sesiones de entrenamiento a la semana y la autoestima en chicas (%=0.977; p=0.022), pero no en chicos (véase la tabla 2). Los análisis de covarianza (figura 1) revelaron que las chicas que practicaban un deporte individual presentaban una mejor autoestima que las que no practicaban deporte (49,43 frente a 54,35, F=3,852, #$=0,060; p<0,05). No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en el nivel de autoestima según el tipo de deporte en chicos (p>0,05). Total Chicos Chicas T P N=266 N=140 N=126 Edad (años) 13,9±0,3 13,9±0,3 13,8±0,3 0,287 0,923 Nivel de maduración (II-V) (%) 8/33,7/48,7/9,6 10,3/32,4/43,4/14 5,6/35,2/54,4/4,8 - 0,351 Nivel socioeconómico (0-8) (%) 4,16±1,4 4±1,3 4,3±1,4 - 0,859 Tipo de deporte Ningún deporte (%) 81 (30,5) 23 (16.4) 58 (46) Deporte individual (%) 84 (31,6) 38 (27.1) 46 (36,5) Deporte colectivo (%) 101 (38) 79 (56.4) 22 (17.5) - <0,001 Sesiones semanales de entrenamiento >3 sesiones 168 (63,2) 102 (72,9) 66 (52,4) - 0,001 Autoestima Puntuación autoestima 53,4±7,4 55,1±4,7 51,4±9,2 -4,068 <0,001 Baja a (%) 10 (3,8) 2 (1,4) 8 (6,3) Los datos se presentan como media ± desviación estándar o frecuencia (%). Las diferencias entre sexos fueron examinadas mediante el t-test y el test chi-cuadrado. Los valores estadísticamente significativos están resaltados en negrita. a Sujetos con una puntuación por debajo de 30 en el cuestionario BASC-3. Tabla 2 Análisis de regresión lineal entre el número de sesiones de entrenamiento a la semana y la autoestima, ajustado por nivel de maduración y nivel socioeconómico (n=266) % p Autoestima Chicos -0,247 0,348 Chicas 0,977 0,022 %: coeficiente de regresión estandarizado. 33 Métodos de detección de la violencia de género en urgencias por el personal de enfermería 33 Relación entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes: proyecto DADOS ! - Estatus socioeconómico El estatus socioeconómico fue evaluado mediante la Family Affluence Scale (FAS) desarrollada por Currie et al. (2008). Esta escala presenta un rango de 0 a 8 puntos y se basa en las posesiones materiales de la familia, la propiedad de automóviles, el mobiliario de las habitaciones, la propiedad de ordenadores y el acceso a internet en el domicilio. - Práctica deportiva El tipo de deporte y el número de sesiones semanales de entrenamiento fueron autoreportados mediante cuestionario. Según el tipo de deporte, los participantes fueron clasificados en 3 categorías: deporte individual, deporte colectivo y ningún deporte. En base al número de sesiones de entrenamiento semanales, los participantes fueron dicotomizados: <3 sesiones semanales frente a "3 sesiones semanales. - Autoestima La versión en castellano del Behaviour Assesment System for Children (BASC-3) se utilizó para medir el nivel de autoestima de los participantes (González, Fernández, Pérez y Santamaría 2004; Reynolds y Kamphaus 2004). El BASC-3 es un instrumento internacionalmente validado para la evaluación del desarrollo socioemocional en niños y adolescentes. La autoestima está considera dentro de las escalas clínicas y el propio cuestionario establece un punto de corte según la edad, que permite clasificar a los adolescentes en baja autoestima cuando su puntuación es inferior a 30 puntos. Análisis estadístico Los datos se presentan como medias ± desviación estándar o frecuencia (%). Las diferencias entre sexos se analizaron mediante la prueba t de Student en caso de variables continuas y utilizando el test chi-cuadrado en caso de variables categóricas. El tamaño del efecto, la d de Cohen, se calculó e interpretó siguiendo los valores de corte establecidos por Cohen (1988): pequeño (~0,20), medio (~0,5) o grande (~0,8). La relación entre la autoestima y los diferentes indicadores de práctica deportiva se analizaron en modelos de regresión lineal separados que siempre tuvieron el nivel madurativo y el estatus socioeconómico como covariables. Se realizaron análisis de covarianza (ANCOVA) ajustando por nivel madurativo y estatus socioeconómico para examinar diferencias en la autoestima entre las categorias de tipo de práctica deportiva y sesiones de entrenamiento semanal. Se calculó el tamaño del efecto mediante el parámetro #$. Los análisis se realizaron por separado para chicas y chicos. Todos los análisis se realizaron utilizando el software IBM SPSS V. 22.0 (Armonk, NY: IBM Corp) y se estableció un nivel de significación de p<0,05. Resultados Como se observa en la tabla 1, el ~70 % de la muestra practicaba deporte y el ~63 % realizaba al menos 3 sesiones de práctica deportiva a la semana. Un 4 % de los participantes presentó baja autoestima, con una prevalencia mayor entre las chicas (6 % chicas frente a 1 % chicos; p<0,001). Los chicos mostraron una mayor autoestima que las chicas (55,1 frente a 51,4, d de cohen=0,497; p!0,001). Tabla 1 Características de los participantes por sexo El análisis de regresión lineal mostró una asociación positiva entre el número de sesiones de entrenamiento a la semana y la autoestima en chicas (%=0.977; p=0.022), pero no en chicos (véase la tabla 2). Los análisis de covarianza (figura 1) revelaron que las chicas que practicaban un deporte individual presentaban una mejor autoestima que las que no practicaban deporte (49,43 frente a 54,35, F=3,852, #$=0,060; p<0,05). No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en el nivel de autoestima según el tipo de deporte en chicos (p>0,05). Total Chicos Chicas T P N=266 N=140 N=126 Edad (años) 13,9±0,3 13,9±0,3 13,8±0,3 0,287 0,923 Nivel de maduración (II-V) (%) 8/33,7/48,7/9,6 10,3/32,4/43,4/14 5,6/35,2/54,4/4,8 - 0,351 Nivel socioeconómico (0-8) (%) 4,16±1,4 4±1,3 4,3±1,4 - 0,859 Tipo de deporte Ningún deporte (%) 81 (30,5) 23 (16.4) 58 (46) Deporte individual (%) 84 (31,6) 38 (27.1) 46 (36,5) Deporte colectivo (%) 101 (38) 79 (56.4) 22 (17.5) - <0,001 Sesiones semanales de entrenamiento >3 sesiones 168 (63,2) 102 (72,9) 66 (52,4) - 0,001 Autoestima Puntuación autoestima 53,4±7,4 55,1±4,7 51,4±9,2 -4,068 <0,001 Baja a (%) 10 (3,8) 2 (1,4) 8 (6,3) Los datos se presentan como media ± desviación estándar o frecuencia (%). Las diferencias entre sexos fueron examinadas mediante el t-test y el test chi-cuadrado. Los valores estadísticamente significativos están resaltados en negrita. a Sujetos con una puntuación por debajo de 30 en el cuestionario BASC-3. Tabla 2 Análisis de regresión lineal entre el número de sesiones de entrenamiento a la semana y la autoestima, ajustado por nivel de maduración y nivel socioeconómico (n=266) % p Autoestima Chicos -0,247 0,348 Chicas 0,977 0,022 %: coeficiente de regresión estandarizado. 34 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.1 - p p . 9-17 34 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.3 - p p . 29-38 ! Figura 1. Diferencias en la autoestima según el tipo de práctica deportiva utilizando análisis de covariancia, la media estimada y los intervalos de confianza del 95 % (barras de error) ajustando por nivel de maduración y nivel socioeconómico. #$: estadístico del análisis de covarianza. Las chicas que realizaban al menos tres sesiones de entrenamiento a la semana (figura 2) presentaron una mejor autoestima (49,43 frente a 54,25, F=5,534, #$=0,043; p!0,05). No se encontraron diferencias significativas en el nivel de autoestima según el número de sesiones de entrenamiento semanales en chicos (p>0,05). Figura 2. Diferencias en la autoestima según el número de sesiones de entrenamiento a la semana utilizando análisis de covariancia, la media estimada y los intervalos de confianza del 95 % (barras de error) ajustando por nivel de maduración y nivel socioeconómico. #$: estadístico del análisis de covarianza. Discusión Los hallazgos principales de este estudio indican una relación positiva entre la práctica de un deporte individual y el nivel de autoestima en chicas adolescentes, comparado con aquellas que no practican deporte. Si bien la práctica deportiva no estuvo relacionada con la autoestima en chicos, la realización de al menos 3 sesiones de práctica deportiva semanales se asoció con un mayor nivel de autoestima en chicas. Estos resultados contribuyen al conocimiento actual sugiriendo que la práctica deportiva podría tener una influencia positiva sobre los niveles de autoestima, especialmente entre las chicas adolescentes. Estudios similares han encontrado una relación positiva entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes (Balaguer, Atienza y Duda 2012; Fabio y Towey 2018; Findlay y Bowker 2009; Medrano, Mateos y Martos 2017; von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne 2018; Wagnsson, Lindwall y Gustafsson 2014). Por ejemplo, Balaguer, Atienza y Duda (2012) examinaron una muestra de 917 adolescentes españoles y encontraron una asociación positiva entre la frecuencia de práctica deportiva y la autopercepción. De forma similar, von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne (2018) mostraron que los adolescentes que entrenaban una media de 7-8 horas semanales presentaban mayores niveles de autoestima que aquellos que entrenaban menos de 4 horas semanales. De igual modo, Fabio y Towey (2018) determinaron que los deportistas que practicaban artes marciales (deporte individual) presentaban mejores niveles de autoestima que aquellos que practicaban deportes colectivos. Además, Medrano, Meteos y Martos (2017) asociaron mejores niveles de autoconfianza, directamente relacionada con la autoestima, a la práctica de deportes individuales y del fútbol. Sin embargo, de forma contraria a nuestros resultados, estudios previos identificaron una relación positiva entre la práctica de un deporte colectivo y la autoestima (Slutzky y Simpkins 2009; von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne 2018). La relación positiva encontrada en nuestro estudio entre la práctica de un deporte individual y la autoestima en adolescentes podría deberse al hecho de que el tiempo dedicado a las actividades deportivas individuales puede ofrecer a los participantes una información más clara sobre sus capacidades y estándares de rendimiento, dada la importancia del desempeño individual en la consecución de los resultados deportivos. Además es más probable que los practicantes de un deporte individual atribuyan el rendimiento de la práctica a sus habilidades en lugar de a las habilidades de sus compañeros (Pedersen y Seidman 2004; Slutzky y Simpkins 2009), lo que podría aumentar su autoestima. Respecto a la diferencia hallada entre géneros, la literatura muestra una brecha significativa, de modo que los chicos tienden a reportar niveles más altos de autoestima que las chicas durante la adolescencia (Bleidorn et al. 2016; Orth y Robins 2014; Orth, Trzesniewski y Robins 2010). De igual modo, las atletas son más propensas a experimentar miedo al fracaso, lo que podría conllevar una baja autoestima en situaciones donde sus fallos repercutan en los demás, como por ejemplo en la práctica de deportes colectivos (Correira, Rosado, Serpa y Ferreira 2017). Además, un 32 % de las adolescentes españolas presentan bajos niveles de práctica deportiva frente a un 17 % de los chicos (World Health Organization 2018), por lo que el efecto del número de sesiones de entrenamiento semanal sobre la autoestima podría ser más determinante en chicas. Limitaciones y puntos fuertes Los resultados deben ser interpretados con cautela debido al diseño transversal del estudio, que no permite establecer relación causa-efecto. Además, los análisis no consideraron el efecto de otras variables que podrían influir en la relación entre práctica deportiva y niveles de autoestima (por ejemplo, composición corporal o nivel socioeconómico). No obstante, nuestro estudio presenta diversas fortalezas entre las cuales cabe destacar la homogeneidad de la muestra en relación a su edad, la 35 Métodos de detección de la violencia de género en urgencias por el personal de enfermería 35 Relación entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes: proyecto DADOS ! Figura 1. Diferencias en la autoestima según el tipo de práctica deportiva utilizando análisis de covariancia, la media estimada y los intervalos de confianza del 95 % (barras de error) ajustando por nivel de maduración y nivel socioeconómico. #$: estadístico del análisis de covarianza. Las chicas que realizaban al menos tres sesiones de entrenamiento a la semana (figura 2) presentaron una mejor autoestima (49,43 frente a 54,25, F=5,534, #$=0,043; p!0,05). No se encontraron diferencias significativas en el nivel de autoestima según el número de sesiones de entrenamiento semanales en chicos (p>0,05). Figura 2. Diferencias en la autoestima según el número de sesiones de entrenamiento a la semana utilizando análisis de covariancia, la media estimada y los intervalos de confianza del 95 % (barras de error) ajustando por nivel de maduración y nivel socioeconómico. #$: estadístico del análisis de covarianza. Discusión Los hallazgos principales de este estudio indican una relación positiva entre la práctica de un deporte individual y el nivel de autoestima en chicas adolescentes, comparado con aquellas que no practican deporte. Si bien la práctica deportiva no estuvo relacionada con la autoestima en chicos, la realización de al menos 3 sesiones de práctica deportiva semanales se asoció con un mayor nivel de autoestima en chicas. Estos resultados contribuyen al conocimiento actual sugiriendo que la práctica deportiva podría tener una influencia positiva sobre los niveles de autoestima, especialmente entre las chicas adolescentes. Estudios similares han encontrado una relación positiva entre la práctica deportiva y la autoestima en adolescentes (Balaguer, Atienza y Duda 2012; Fabio y Towey 2018; Findlay y Bowker 2009; Medrano, Mateos y Martos 2017; von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne 2018; Wagnsson, Lindwall y Gustafsson 2014). Por ejemplo, Balaguer, Atienza y Duda (2012) examinaron una muestra de 917 adolescentes españoles y encontraron una asociación positiva entre la frecuencia de práctica deportiva y la autopercepción. De forma similar, von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne (2018) mostraron que los adolescentes que entrenaban una media de 7-8 horas semanales presentaban mayores niveles de autoestima que aquellos que entrenaban menos de 4 horas semanales. De igual modo, Fabio y Towey (2018) determinaron que los deportistas que practicaban artes marciales (deporte individual) presentaban mejores niveles de autoestima que aquellos que practicaban deportes colectivos. Además, Medrano, Meteos y Martos (2017) asociaron mejores niveles de autoconfianza, directamente relacionada con la autoestima, a la práctica de deportes individuales y del fútbol. Sin embargo, de forma contraria a nuestros resultados, estudios previos identificaron una relación positiva entre la práctica de un deporte colectivo y la autoestima (Slutzky y Simpkins 2009; von Rosen, Olofsson, Väsbom y Heijne 2018). La relación positiva encontrada en nuestro estudio entre la práctica de un deporte individual y la autoestima en adolescentes podría deberse al hecho de que el tiempo dedicado a las actividades deportivas individuales puede ofrecer a los participantes una información más clara sobre sus capacidades y estándares de rendimiento, dada la importancia del desempeño individual en la consecución de los resultados deportivos. Además es más probable que los practicantes de un deporte individual atribuyan el rendimiento de la práctica a sus habilidades en lugar de a las habilidades de sus compañeros (Pedersen y Seidman 2004; Slutzky y Simpkins 2009), lo que podría aumentar su autoestima. Respecto a la diferencia hallada entre géneros, la literatura muestra una brecha significativa, de modo que los chicos tienden a reportar niveles más altos de autoestima que las chicas durante la adolescencia (Bleidorn et al. 2016; Orth y Robins 2014; Orth, Trzesniewski y Robins 2010). De igual modo, las atletas son más propensas a experimentar miedo al fracaso, lo que podría conllevar una baja autoestima en situaciones donde sus fallos repercutan en los demás, como por ejemplo en la práctica de deportes colectivos (Correira, Rosado, Serpa y Ferreira 2017). Además, un 32 % de las adolescentes españolas presentan bajos niveles de práctica deportiva frente a un 17 % de los chicos (World Health Organization 2018), por lo que el efecto del número de sesiones de entrenamiento semanal sobre la autoestima podría ser más determinante en chicas. Limitaciones y puntos fuertes Los resultados deben ser interpretados con cautela debido al diseño transversal del estudio, que no permite establecer relación causa-efecto. Además, los análisis no consideraron el efecto de otras variables que podrían influir en la relación entre práctica deportiva y niveles de autoestima (por ejemplo, composición corporal o nivel socioeconómico). No obstante, nuestro estudio presenta diversas fortalezas entre las cuales cabe destacar la homogeneidad de la muestra en relación a su edad, la 36 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.1 - p p . 9-17 36 à G o r a d e S a l u t . V o l . V i i . i S S n : 2443-9827. d o i : h t t p ://d x .d o i .o r G /10.6035/a G o r a S a l u t .2020.7.3 - p p . 29-38 ! utilización de un cuestionario validado para la evaluación de la autoestima y la inclusión de variables con gran influencia en la relación estudiada, como el nivel del desarrollo madurativo. Conclusión La práctica de un deporte individual y la realización de al menos tres sesiones de práctica deportiva a la semana parecen estar relacionadas con una mejor autoestima en chicas adolescentes. Dado el gran número de beneficios que la práctica deportiva presenta sobre el bienestar psicológico, especialmente la práctica de deportes individuales, las familias y las instituciones de salud pública y educativas deberían tener en cuenta su promoción entre los adolescentes, así como considerar las diferencias inherentes al sexo a la hora de promover iniciativas de promoción de actividad física. Se requieren futuros estudios que clarifiquen las características específicas de la práctica deportiva que reportan beneficios sobre el bienestar psicológico con el fin de implementar programas de promoción de la salud más específicos y eficaces. Referencias bibliográficas Asare, Mavis. 2013. Physical activity, sedentary behaviour and mental health in young people. London: Loughborough University. Balaguer, Isabel, Francisco L. Atienza y Joan L. Duda. 2012. «Self-Perceptions , SelfWorth and Sport Participation in Adolescents». The Spanish Journal of Psychology, 15(2): 624-630. Biddle, Stuart J. H. y Mavis Asare. 2011. «Physical activity and mental health in children and adolescents: A review of reviews». British Journal of Sports Medicine, 45(11): 886-895. https://doi.org/10.1136/bjsports-2011-090185 Bleidorn, Wiebke, Ruben C. Arslan, Jaap J.A. Denissen, Peter J. Rentfrow, Jochen E. Gebauer, Jeff Potter y Samuel D. Gosling. 2016. «Age and gender differences in self-esteem: A cross-cultural window». Journal of Personality and Social Psychology, 111(3): 396-410. https://doi.org/10.1037/pspp0000078 Cohen, Jacob. 1988. Statistical Power Analysis for the Behavioral Sciences. New York: Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203771587 Correira, Marco, Antonio Rosado, Sdónio O. Serpa y Vítor Ferreira. 2017. «Fear of failure in athletes: gender, age and type of spor difference». Revista Iberoamericana de Psicología Del Ejercicio y El Deporte, 12: 185-193. Crocker, Jennifer y Brenda Major. 1989. «Social Stigma and Self-Esteem». Psychological Science, 96(4): 608-630. Currie, Candace, Michael Molcho, William Boyce, Bjørn Holstein, Torbjørn Torsheim y Matthias Richter. 2008. «Researching health inequalities in adolescents: The development of the Health Behaviour in School-Aged Children (HBSC) Family Affluence Scale». 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Conclusión La práctica de un deporte individual y la realización de al menos tres sesiones de práctica deportiva a la semana parecen estar relacionadas con una mejor autoestima en chicas adolescentes. Dado el gran número de beneficios que la práctica deportiva presenta sobre el bienestar psicológico, especialmente la práctica de deportes individuales, las familias y las instituciones de salud pública y educativas deberían tener en cuenta su promoción entre los adolescentes, así como considerar las diferencias inherentes al sexo a la hora de promover iniciativas de promoción de actividad física. Se requieren futuros estudios que clarifiquen las características específicas de la práctica deportiva que reportan beneficios sobre el bienestar psicológico con el fin de implementar programas de promoción de la salud más específicos y eficaces. Referencias bibliográficas Asare, Mavis. 2013. Physical activity, sedentary behaviour and mental health in young people. London: Loughborough University. Balaguer, Isabel, Francisco L. Atienza y Joan L. Duda. 2012. «Self-Perceptions , SelfWorth and Sport Participation in Adolescents». The Spanish Journal of Psychology, 15(2): 624-630. Biddle, Stuart J. H. y Mavis Asare. 2011. «Physical activity and mental health in children and adolescents: A review of reviews». British Journal of Sports Medicine, 45(11): 886-895. https://doi.org/10.1136/bjsports-2011-090185 Bleidorn, Wiebke, Ruben C. Arslan, Jaap J.A. Denissen, Peter J. Rentfrow, Jochen E. Gebauer, Jeff Potter y Samuel D. Gosling. 2016. «Age and gender differences in self-esteem: A cross-cultural window». Journal of Personality and Social Psychology, 111(3): 396-410. https://doi.org/10.1037/pspp0000078 Cohen, Jacob. 1988. Statistical Power Analysis for the Behavioral Sciences. New York: Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203771587 Correira, Marco, Antonio Rosado, Sdónio O. 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