La practica de ejercicio en las prisiones : factores asociados a la iniciación y el mantenimiento

LA PRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS A LA INICIACION Y EL MANTENIMIENTO Ander Chamarro Lusar*, Tomás Blasco Blasco1, David L. Palenzuela** PALABRAS CLAVE: Ejercicio físico, poblaciones especiales, adhesión, prisiones. RESUMEN: Este estudio presenta los resultados de una investigación dirigida a analizar las características psicosociales que caracterizan a los internos e internas de una prisión que practican ejercicio físico. Nuestros resultados indican que se produce un progresivo abandono de la práctica de ejercicio a medida que transcurre el programa y que los internos de la prisión que persisten durante el transcurso del programa presentan unas características psicosociales diferentes de los que abandonan de forma prematura. Finalmente, se ofrecen algunas recomendaciones para poner el marcha programas de ejercicio en las prisiones que favorezcan una mayor adhesión al ejercicio. KEY WORDS: Exercise, special populations, adherence, prisons. ABSTRACT: In this study results of obtained in a research adressed to analize psychosocial characteristics REVISTA DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Chamarro, A., et alter (1998) La práctica de ejercicio en las prisiones: factores ... Correspondencia. Tomás Blasco Blasco. Area de Psicología Básica. Apartado 29, 08193 Bellaterra (Barcelona). Tel.: 935812501. Fax: 935812001. E-Mail:[email protected] *Escuela Universitaria de Educación Social. Universidad Ramón Llull. 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 69 LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER basadas en el respeto de las normas deportivas y el fair play, aceptación de códigos de conducta contrarios a los de subcultura carcelaria y en definitiva una mejor adaptación a la vida en prisión (Chamarro, 1993). Además, cabe considerar los potenciales beneficios económicos que se derivarían de un estilo de vida más saludable en el medio penitenciario, sobre todo por el menor gasto en cuidados médicos, por lo que los programas de deporte y ejercicio serían actividades con una buena relación coste-beneficio (Shephard, 1989). Pese a este potencial, la práctica de ejercicio y deporte en las prisiones todavía es una actividad insuficientemente fomentada, pero sobre todo existe un problema de mayor importancia: una gran cantidad de los internos que acceden a los programas de ejercicio los abandonan al poco tiempo de comenzar. Este abandono prematuro de la participación, que limita los posibles efectos beneficiosos de la práctica de ejercicio, pone en evidencia la necesidad de abordar de forma diferente a como se ha venido realizando hasta ahora la implantación de los programas deportivos y de ejercicio que se desarrollan en las prisiones. Esta problemática del abandono prematuro de la práctica deportiva, que no es exclusiva del deporte en las prisiones, nos acerca al fenómeno de la adhesión al ejercicio físico. Este tópico, popularizado por Dishman a partir de 1980 (Dishman, Ickes, y Morgan, 1980) y que ha sido objeto de un gran interés investigador (Dishman, 1988, 1994), aborda el fenómeno de los adultos que inician un programa de of male and female exercisers in a state penitenciary are described. Our results indicate a progressive burn-out during exercise program and also hat adherers show different psychosocial characteristics than premature burnouts. Finally, we offer some recomendations to develop exercise programs in penitenciaries that can enhance better exercise adherence. Introducción El deporte y el ejercicio físico ocupan un lugar destacado en la vida de los centros penitenciarios españoles. No es extraño que si visitamos un centro penitenciario nos encontremos con internos jugando al fútbol-sala o levantando pesas, por citar sólo los deportes más practicados en las prisiones. Esto evidencia que la práctica deportiva y de ejercicio forma parte de las actividades de la población, mayoritariamente marginal, que habita las prisiones, en consonancia con el proceso de aumento de protagonismo del deporte en la sociedad española (ver García Ferrando, 1991). Las prisiones son un contexto caracterizado por la conflictividad, fruto de la convivencia forzosa y los estilos de vida marginal, así como por la alta incidencia de enfermedades infecciosas, fundamentalmente SIDA y hepatitis. En este contexto, la práctica continuada de ejercicio físico puede ser un elemento a tener en cuenta a la hora de promover comportamientos que favorezcan la aparición de estilos de vida más saludables y adaptados entre la población penitenciaria. Estos podrían ser: mejor condición física y menor incidencia de enfermedades, ocupación activa y prosocial del tiempo que los internos pasan desocupados, práctica de relaciones normalizadas 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 70 ejercicio físico y que lo abandonan a las pocas semanas de iniciarlo, sin alcanzar los beneficios de salud deseados, ni tampoco el bienestar psicológico que la práctica deportiva conlleva. Años de investigación en este área han producido una gran cantidad de datos acerca de los factores asociados a la adhesión o falta de ésta. No hay duda de que la comprensión de los factores asociados a la adopción voluntaria del ejercicio físico como un hábito conductual son importantes y que únicamente a través de este conocimiento podremos idear y poner en marcha estrategias para favorecer que sujetos menos hábiles en el proceso de comprometerse con el ejercicio físico lo hagan y experimenten los beneficios de la práctica continuada. Los resultados de la investigación previa han mostrado que son de gran importancia para la comprensión y predicción de la decisión de iniciarse en la práctica deportiva y de ejercicio los factores personales, como la actitud hacia el ejercicio y la expectativa de autoeficacia; los factores sociales, como la presión y el apoyo social; los factores situacionales, como la existencia de recursos y oportunidades para la práctica de ejercicio y finalmente, factores asociados a la tarea, como la existencia de un hábito de práctica (ver por ejemplo, Godin, 1994). Respecto a los predictores de la práctica deportiva y de ejercicio, los resultados de la investigación previa han mostrado que los responsables de la iniciación a la práctica de ejercicio suelen ser: una actitud positiva hacia el ejercicio, la decisión de iniciarse, la posibilidad de ejercer control sobre la práctica deportiva, la existencia de oportunidades y recursos y la existencia de un hábito de práctica (ver Godin, 1994). Dentro de este contexto, hemos realizado el presente estudio, que pretende conocer las tasas de adhesión a un programa de ejercicio desarrollado en un centro penitenciario y los factores asociados a la práctica continuada o abandono de deporte y ejercicio físico. Método Sujetos La muestra se obtuvo de los internos e internas del Centro de Cumplimiento del Establecimiento Penitenciario de Valencia, que solicitaron la participación en alguna de las actividades deportivas existentes en el centro. La cantidad de sujetos inicialmente evaluados fue de 352, si bien únicamente se pudieron completar las evaluaciones de los 245 sujetos que conforman la muestra, de los cuales 206 (un 84,08%) son hombres y 39 (un 15,92%) son mujeres. La edad media de los sujetos al iniciar el programa era de 29 años, con una desviación típica de 7 años. El rango de edades oscilaba entre los 19 y los 40 años. Variables e instrumentos Cuestionario 1 En base a las recomendaciones de Azjen y Fishbein (1980) y los estudios de Godin (ver por ejemplo, Godin, Valois y Lepage, 1993), se elaboró un cuestionario que recoge medidas para las siguientes variables: actitud hacia REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 71 el ejercicio, presión social para practicar ejercicio, posibilidad de ejercer control, existencia de oportunidades y recursos, autoeficacia, intención de participar y hábito previo de práctica de ejercicio. Estas variables fueron medidas a través de la suma de las respuestas a una escala de diferencial semántico bipolar de 7 puntos (de +3 a -3). A continuación, describimos las características de cada una de ellas (ver Anexo 1). La evaluación de la actitud, la presión social y la intención se realizó de acuerdo con las recomendaciones de Azjen y Fishbein (1980) respecto a la construcción de escalas para la evaluación de estos constructos. La posibilidad de ejercer control fue evaluada por dos items que eran una adaptación al castellano de los empleados por Kimiecik (1992) para evaluar este concepto. Se obtuvieron indicadores de la existencia de oportunidades y recursos a través de 5 items similares a los utilizados por Godin et al. (1993) que valoraban la existencia de barreras estructurales y personales. La autoeficacia se evaluó haciendo que los sujetos valoraran su “capacidad para participar en las actividades deportivas del centro”. El hábito deportivo previo fue evaluado a través de tres items, adaptación de los utilizados por Godin, Valois, Shephard y Desharnais (1987), que reflejaban la práctica deportiva y de ejercicio realizada durante los seis meses anteriores de estancia en prisión y siendo joven y adulto antes de ingresar en prisión. Los tres items venían medidos en una escala ordinal LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER de 1 a 6, reflejando las diferentes cantidades de días practicados. Cuestionario 2 Para evaluar la diversión elaboramos una escala de ocho items, similares a los propuestos por Kimiecik y Harris (1996) para medir la experiencia de “fluidez” o “diversión” (ver Anexo 2). De acuerdo con los resultados de un análisis factorial, estos items correspondían a dos factores: uno correspondiente a la vivencia de diversión, que utilizaba el sumatorio de los dos primeros items de la escala y otro correspondiente a la “fluidez”, que utilizaba los tres siguientes items de la escala. Los últimos tres items, que se corresponderían con el aburrimiento, fueron desechados. La fuerza de voluntad se evaluó a partir de una escala elaborada por nosotros, que trataba de medir los procesos cognitivos implicados en el uso de la fuerza de voluntad, sugeridos por Corno (1989) como adecuados para la valoración de los procesos volitivos. Medición de las conductas de práctica de ejercicio La iniciación en el ejercicio fue operacionalizada como las asistencias a sesiones de ejercicio realizadas hasta cuatro semanas después de la administración de la primera parte del cuestionario. También se utilizó como indicador el porcentaje de sesiones a las que asistieron los sujetos respecto al total de las posibles asistencias. El mantenimiento de la práctica de ejercicio fue operacionalizado como la cantidad de sesiones de ejercicio realizadas durante los cinco meses 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 72 posteriores a la fase de iniciación. Igualmente se utilizó como indicador el porcentaje de sesiones a las que asistieron los sujetos respecto del total de las posibles asistencias. También se utilizó como indicador de persistencia en la práctica de ejercicio el número de semanas de práctica realizadas hasta el abandono o finalización del programa, después del primer mes de iniciación y utilizando como criterio, al igual que Fuchs (1996), que el sujeto hubiese acudido al menos a una sesión de ejercicio durante la semana. Procedimiento Después de solicitarlo por escrito, los internos e internas admitidos en cada una de la actividades deportivas existentes acudían a la primera sesión, momento en que el investigador y REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 responsable de las actividades, les administraba de forma colectiva el cuestionario 1. Los sujetos eran advertidos de que contestar a la encuesta era voluntario y que no afectaba ni a su futura participación en las actividades ni a otros aspectos de su vida en prisión: permisos, progresiones y otras vicisitudes carcelarias. Igualmente se avisaba de que los sujetos que tuvieran dificultades de lecto-escritura no debían contestar el cuestionario. En todo caso, si el investigador, presente durante la administración de la prueba, detectaba que un interno o interna requería la ayuda de sus compañeros para contestar la encuesta, ésta era posteriormente eliminada. Un mes más tarde se les administraba el cuestionario 2. Figura 1. Tasas de adhesión al programa supervisado de ejercicio, expresadas como 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 73 LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER Los internos que se incorporaban con retraso a las actividades, rellenaban la encuesta el primer día que asistían a las mismas. En el caso de actividades que se iniciaran en otras fechas, o con otros profesionales, los inscritos rellenaban las encuestas el primer día de asistencia al curso y mantenían el mismo procedimiento seguido por la investigación durante el resto de la actividad. En cualquiera de los casos, las encuestas eran administradas directamente por el investigador. Una vez iniciadas las actividades deportivas de cada grupo, en cada sesión los responsables de cada grupo tomaban nota de los asistentes en una hoja de registro existente al efecto, general para todas las actividades que se desarrollan en el centro. Al final de cada mes el investigador contabilizaba las asistencias a cada actividad, las faltas justificadas y las ausencias. En el caso de producirse faltas justificadas, si éstas no excedían la cantidad de una por semana, se computaban como asistencias. Las que excedieran esta frecuencia, eran computadas como faltas de asistencia. Este procedimiento es general para todas las actividades realizadas en el centro. Al cabo del período total de seis meses, cuando finalizaba el estudio, se contabilizan las asistencias y el porcentaje de éstas para el primer mes de práctica y para los cinco meses posteriores. Respecto a los cinco meses de práctica posterior, también se consideraban las semanas de práctica que había completado el interno. Resultados Tasas de adhesión Nuestros datos (ver Figura 1) indican que al finalizar el primer mes del programa habían practicado ejercicio el 69,2% de los inicialmente inscritos. Al cabo de dos meses habían practicado ejercicio el 60,2%. A los tres meses, únicamente lo había hecho un 39,2% de los inscritos y a partir de los cuatro meses únicamente el 20,4%. Hábito de práctica de ejercicio Como puede verse en la Tabla 1, los internos e internas del centro penitenciario indicaron haber practicado ejercicio durante los seis meses anteriores de estancia en prisión con intensidades diferentes. La diferencia en la frecuencia de práctica entre hombres y mujeres era estadísticamente significativa (U=-2,8; p<0,005). Según la escala utilizada en este item, esto indica que los hombres afirmaron que practicaban ejercicio aproximadamente una o dos veces por semana, mientras que las mujeres lo hacían aproximadamente dos o tres veces al mes. Respecto a la práctica de ejercicio durante su juventud, antes de ingresar en prisión, podemos apreciar en la Tabla 1 que tanto los internos como las internas, indicaron que habían practicado ejercicio entre dos o tres veces por mes y una o dos veces por semana. Las diferencias entre ambos grupos no eran estadísticamente significativas. Respecto a su etapa adulta, antes de ingresar en prisión, los valores para las mujeres son ligeramente inferiores, pero la diferencia no es estadísticamente 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 74 REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 Tabla 1. Resultados obtenidos en el cuestionario 1 (n=245). TOTAL Hombres Mujeres Media±Sd Media±Sd Media±Sd HABITO PREVIO Los pasados seis meses de estancia en prisión 4,8±1,5 4,9±1,4 4,1±1,8* La juventud, antes de ingresar en prisión 4,5±1,5 4,6±1,5 4,5±1,4 Adulto, antes de ingresar en prisión 4±1,5 4±1,5 3,8±1,6 Hábito previo global 13,3±3,5 13,5±3,4 12,4±3,7* INTENCION Intención de participar 1,7±1,2 1,8±1,2 1,6±1,4 Decisión de participar 2,1±1,1 2,1±1,1 2±1 Intención global 3,8±2,1 3,9±2,1 3,6±2,1 ACTITUD Hacer ejercicio es útil para sentirse bien 2,2±0,9 2,2±0,9 2,3±1 Hacer ejercicio es útil para estar en forma 2,1±0,9 2,1±0,9 2,1±1,1 Hacer ejercicio es útil para descargar tensión 2±1,1 2±1,1 2±1,1 Hacer ejercicio es útil para estar ocupado 2±1,1 2±1,1 1,9±1,1 Actitud general hacia el ejercicio 9,7±4,1 9,7±4,1 9,9±4,3 PRESION SOCIAL Mi familia opina que debo participar 1,7±1,1 1,7±1,1 1,6±1,2 Mis amigos opinan que debo participar 1,4±1,2 1,4±1,2 1,5±1,2 Los monitores opinan que debo participar 1,4±1,1 1,3±1,1 1,5±1,2 Los compañeros opinan que debo participar 1,1±1,2 1,1±1,2 1,4±1,2 Motivación por satisfacer a los referentes 1,2±1,07 1,2±1,1 1,25±1 Presión social global 3,08±2,3 3±2,4 3,3±2,3 EXISTENCIA DE OPORTUNIDADES Y RECURSOS Los horarios no facilitan la práctica 0,1±1,4 0,1±1,4 0,4±1,3 Las instalaciones no facilitan la práctica -0,4±1,4 -0,4±1,4 -0,4±1,2 Dificultades de acceso al polideportivo 0,1±1,5 0±1,5 0,4±1,2 El trato de los monitores no facilita la práctica -0,7±1,3 -0,7±1,4 -0,6±1 El trato del personal de la prisión -0,4±1,4 -0,4±1,4 -0,2±1,4 AUTOEFICACIA Autoeficacia 1,98±0,9 1,96±0,98 2,05±0,9 POSIBILIDAD DE EJERCER CONTROL Control percibido 3±2 3,1±2,1 2,8±1,9 Nota: Los items descriptores del hábito previo vienen medidos en una escala 1-6. La suma de hábito previo lo está en una escala 3-18. Los items descriptores de intención vienen medidos en una escala ±3, mientras que la intención global lo hace en una escala ±6. Los items descriptores de la actitud aparecen medidos en una escala de ±3 y la actitud total en una escala de ±15. Los items descriptores de presión social aparecen en una escala de ±3, la presión social global aparece medida en una escala de ±6, y la motivación por satisfacer a los referentes en una escala de ±12. La percepción de existencia de oportunidades y recursos y la autoeficacia vienen medidos en una escala ±3. Las creencias de control en 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 75 LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER significativa. Los hombres indicaron que consideraban que hacían más ejercicio de adultos que de jóvenes y que lo practicaban de forma más regular de adultos que cuando eran más jóvenes. Si consideramos el conjunto de práctica de ejercicio previo, antes de ingresar en prisión y durante los seis meses anteriores de estancia en prisión, los hombres habían realizado más ejercicio que las mujeres (p=0,03). Intención de participación Como puede apreciarse en la Tabla 1, la intención y la decisión de participación en las actividades deportivas organizadas del centro era prácticamente la misma en hombres que en mujeres. De acuerdo con la escala utilizada la intención y la decisión de participación en las actividades de ejercicio son altas. TOTAL Hombres Mujeres Media±Sd Media±Sd Media±Sd DIVERSION Vivencia de diversión 10±3,7 9,8±3,6 10,2±3,8 FUERZA DE VOLUNTAD Uso de fuerza de voluntad 13,9±7,6 13±7,4 14,8±7,9 Creencias y actitudes acerca del ejercicio Como se puede apreciar en la Tabla 1, los valores medios de las creencias en los internos e internas respecto del ejercicio son prácticamente los mismos. De acuerdo con la escala utilizada, tanto los hombres como las mujeres valoran de forma muy alta la utilidad del ejercicio para sentirse bien, estar en forma, descargar tensión y estar ocupado y distraído. Igualmente, como se puede apreciar en la Tabla 1, tanto los hombres como las mujeres presentan una actitud muy favorable, hacia la participación en las actividades de ejercicio organizadas por el centro. Creencias acerca de la presión social Como puede apreciarse en la Tabla 1, tanto los internos como las internas creen que sus familias, sus amigos, los monitores y sus compañeros del módulo en que estan internados, consideran que deben participar en las actividades deportivas organizadas por el centro. Pese a ello, hombres y mujeres presentan una escasa motivación por satisfacer las opiniones de estas personas importantes para ellos. Creencias de autoeficacia, de control y Nota: La escala de diversión puede oscilar entre valores de ±15. La escala de fuerza de voluntad puede oscilar entre valores de ±30. 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 76 REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 Tabla 3. Práctica de ejercicio en hombres y mujeres. TOTAL Hombres Mujeres Media±Sd Media±Sd Media±Sd Asistencias en iniciación 7,07±6,5 7,8±6,8 3,3±2,5** Porcentaje en iniciación 60,8±34,6 62,7±35 50,7±31* Asistencias en mantenimiento (1) 17,5±22,5 19,4±23,8 7,4±9,2** Porcentaje en mantenimiento (1) 27,2±28,1 28,3±28,4 21,7±26* Semanas de práctica en mantenimiento (1) 7,5±7,2 7,6±72 7±7,6 Asistencias en mantenimiento (2) 24±23,5 26,3±24,5 11±9,3* Porcentaje en mantenimiento (2) 37,8±26,7 38,8±26,7 32,1±26,3 Semanas de práctica en mantenimiento (2) 10,3±6,7 10,4±6,6 10,3±7,2 Asistencias en mantenimiento (3) 27,8±22,8 30,3±23,6 13,2±8,5* Porcentaje en mantenimiento (3) 43,4±23,5 44,2±23,6 38,4±24 Semanas de práctica en mantenimiento (3) 11,9±5,5 11,9±5,5 12,4±1,2 Nota: 1=datos para el conjunto de la muestra (n=245), 2=datos para el grupo que supera la fase de iniciación (148 hombres y 26 mujeres), 3=datos para el grupo que realiza ejercicio en fase de mantenimiento (132 hombres y 22 mujeres). **p<0,001 de percepción de existencia de oportunidades y recursos Como puede apreciarse en la Tabla 1, los hombres y las mujeres presentan valores similares en cuanto a sus creencias acerca de la existencia de oportunidades y recursos para la práctica del ejercicio. Ni los horarios del centro, ni las instalaciones, ni el trato de los monitores y el resto del personal del centro parecen ser considerados una barrera para la práctica de ejercicio, si bien tampoco facilitan las actividades. Por otra parte, tanto internos como internas creen que cuentan con una alta capacidad para poder participar en las actividades deportivas del centro. Si consideramos las creencias de control, vemos que los internos e internas del centro penitenciario creen que tienen moderadas posibilidades de control sobre su práctica de ejercicio. Diversión y uso de la fuerza de voluntad Como podemos ver en la Tabla 2, tanto los hombres como las mujeres que continuaron practicando ejercicio tras la fase de iniciación (n=174) y por lo tanto contestaron al segundo cuestionario, tienden a considerar como muy alta la diversión que viven cuando practican deporte, aunque indican hacer uso moderado de su fuerza de voluntad para mantenerse en la práctica del ejercicio. 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 77 5 Siempre he participado en deportes, excepto ocasionales períodos de inactividad 6 Siempre he participado en deportes, de adulto Intención 4. Mi intención de participar en las actividades deportivas del centro, al menos dos o tres veces por semana, en los próximos meses es: Totalmente Muy alta Alta Ni alta Baja Muy Baja Totalmente alta ni baja baja 3 2 1 0 -1 -2 -3 5. He decidido participar en las actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana, en los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Actitud hacia el ejercicio, medida directa 6. En tu opinión, tu participación regular en una o más de las actividades deportivas del centro durante los próximos meses, al menos dos o tres días por semana, sería: Totalmente Muy Agradable Neutro Desagradable Muy Totalmente agradable agradable desagradabledesagradable 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy Interesante Neutro Sin Muy poco Totalmente interesante interesante interés interesante sin interés 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy Estimulante Neutro Aburrido Muy Totalmente estimulante estimulante aburrido aburrido 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy bueno Bueno Ni bueno Malo Muy malo Totalmente bueno ni malo malo 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy util Util Neutro Inutil Muy inutil Totalmente util inutil 3 2 1 0 -1 -2 -3 Actitud hacia el ejercicio, medida indirecta LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 84 Expectativa 7. Creo que mi participación en actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana, durante los próximos meses será: Totalmente Muy util Util Neutro Inutil Muy inutil Totalmente util para para para para para inutil sentirme sentirme sentirme sentirme sentirme para bien bien bien bien bien sentirme bien 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy util Util Neutro Inutil Muy inutil Totalmente util para para estar para estar para estar para estar inutil para estar en forma en forma en forma en forma en forma estar en forma3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy util Util Neutro Inutil Muy inutil Totalmente util para para para para para inutil para descargar descargar descargar descargar descargar descargar tensión tensión tensión tensión tensión tensión 3 2 1 0 -1 -2 -3 Totalmente Muy util Util Neutro Inutil Muy inutil Totalmente util para para estar para estar para estar para estar inutil para estar ocupado ocupado ocupado ocupado ocupado estar ocupado y distraido y distraido y distraido y distraido y distraido y distraido 3 2 1 0 -1 -2 -3 Valor 8. Creo que sentirse bien es: Totalmente Muy bueno Bueno Ni bueno Malo Muy malo Totalmente bueno ni malo malo 3 2 1 0 -1 -2 -3 9. Creo que estar en forma es: Totalmente Muy bueno Bueno Ni bueno Malo Muy malo Totalmente bueno ni malo malo 3 2 1 0 -1 -2 -3 10. Creo que descargar tensión es: Totalmente Muy bueno Bueno Ni bueno Malo Muy malo Totalmente bueno ni malo malo 3 2 1 0 -1 -2 -3 REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 85 11. Creo que estar ocupado y distraido es: Totalmente Muy bueno Bueno Ni bueno Malo Muy malo Totalmente bueno ni malo malo 3 2 1 0 -1 -2 -3 Presión social para practicar ejercicio, Medida directa 12. Creo que participar en actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana, durante los próximos meses, es algo que la gente que es importante para mi opina que debo hacer. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 13. En general, me gustaría participar en las actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana en los próximos meses, tal como la gente importante para mi piensa que debo hacer. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Presión social para practicar ejercicio, medida indirecta Referentes 14. Creo que mi familia opina que debo participar regularmente en las actividades deportivas del centro en los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 15. Creo que mis amigos opinan que debo participar regularmente en las actividades deportivas del centro en los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 16. Creo que los monitores opinan que debo participar regularmente en las actividades deportivas del centro en los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 17. Creo que los compañeros del módulo opinan que debo participar regularmente en LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 86 las actividades del centro durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Motivación por agradar a los referentes 18. La opinión de mi familia es importante para mi Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 19. La opinión de mis colegas es importante para mi. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 20. La opinión de los monitores es importante para mi. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 21. La opinión de los compañeros del módulo es importante para mi. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Posibilidad de ejercer control 22. ¿Cual es la probabilidad de que si lo tratas, seas capaz de participar en las actividades deportivas del centro al menos dos o tres días por semana en los próximos meses? Totalmente Muy alta Alta Ni alta Baja Muy Baja Totalmente alta ni baja baja 3 2 1 0 -1 -2 -3 23. ¿Cuanto control tienes en tu participación en las actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses? Totalmente Muy alto Alto Ni alto Bajo Muy Bajo Totalmente alto ni bajo bajo 3 2 1 0 -1 -2 -3 Oportunidades y recursos REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 87 24. Creo que los horarios del polideportivo no facilitan mi práctica deportiva, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 25. Creo que las instalaciones no facilitan mi práctica deportiva, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 26. Creo que la dificultad de acceso al polideportivo no facilita mi practica deportiva, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni cierto Falso Muy Falso Totalmente cierto ni falso Falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 27. Creo que el trato de los monitores no facilita mi práctica deportiva, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 28. Creo que el trato del personal de la prisión no facilita mi práctica deportiva, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Autoeficacia 29. Creo que tengo capacidad para participar en las actividades deportivas del centro, al menos dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 88 Anexo 2 Segunda sesión Diversión 30. Normalmente disfruto haciendo deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 31. Generalmente encuentro interesante hacer deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 32. Normalmente me siento muy concentrado cuando practico deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 33. Generalmente siento que el tiempo pasa rápido al hacer deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 34. Normalmente me lo paso bien haciendo deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 35. En deporte, frecuentemente estoy pensando en otra cosa en vez de estar en lo que estoy haciendo. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 36. Cuando hago deporte estoy generalmente aburrido. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 89 37. Cuando hago deporte generalmente deseo que la sesión acabe pronto. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 Fuerza de voluntad 38. Cuando tengo que ir a deportes me desconecto de todo lo demás y sólo pienso en ello. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 39. Hago planes para ayudarme a acudir e iniciar la actividad deportiva en la que me he inscrito. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 40. Cuando se acerca la hora de acudir a deportes sólo me interesa lo relacionado con el deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 41. Me preocupo de obtener información acerca de las actividades deportivas y la forma de inscribirme y acudir a ellas. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 42. Pienso mucho en acudir a las sesiones deportivas, dos o tres días por semana durante los próximos meses. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 43. Hablo mucho con la familia, los amigos o los colegas, sobre acudir a las sesiones de deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 44. Pienso en lo bien que me lo voy a pasar haciendo deporte. LAPRACTICA DE EJERCICIO EN LAS PRISIONES: FACTORES ASOCIADOS ... / CHAMARRO, A., ET ALTER 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 90 Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 45. Pienso que acudir a las sesiones deportivas va a ser muy positivo para mi durante mi estancia en el centro. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 46. Busco relacionarme con los otros deportistas de mi módulo para así ayudarme a acudir a las sesiones de deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 47. Busco relacionarme con los monitores para que así me tengan en cuenta y me sea más facil acudir a las sesiones de deporte. Totalmente Muy cierto Cierto Ni si Falso Muy falso Totalmente cierto ni no falso 3 2 1 0 -1 -2 -3 REVISTA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE - 13 5. chamarro 02/04/03 9:18 Página 91 posibilidades. Referencias Azjen, I. y Fishbein, M. (1980). Understanding attitudes and predicting social behavior. Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice Hall. Blasco, T., Capdevila, Ll., Pintanel, M., Valiente, L. y Cruz, J. (1996). Evolución de los patrones de actividad física en estudiantes universitarios. Revista de Psicología del Deporte, 9-10, 51-63. Caballero Martinez, L. (1993). Determinantes y significado de la retención en programas para drogodependientes. En M. Casas y M. 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