Revisión sistemática sobre hábitos de actividad física en estudiantes universitarios

Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 162 Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios Sys ema ic e iew o habi s o physical ac i i y in uni e si y s uden s Rubén Mo eno-A ebola; And és Be na do Fe nández-Re elles; Ma a Lina es-Man ique; Tama a Espejo-Ga cés Uni e sidad de G anada Con ac o: [email p o ec ed] C onog ama edi o ial: A ículo ecibido: 24/05/2017 Acep ado: 24/12/2017 Publicado: 01/01/2018 DOI: h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 Resumen El p esen e abajo ealiza una e isión sis emá ica de la li e a u a, de a ículos sob e hábi os de ac i idad ísica de es udian es uni e si a ios de di e en es países. Conc e amen e con es e abajo damos espues a a in e ogan es como: ¿Es un ema no edoso y po el cual se mues a in e és? ¿Qué ins umen os se u ilizan con más ecuencia pa a medi los hábi os de ac i idad ísica? ¿En qué países se ha es udiado es e ema? ¿Coinciden los esul ados y conclusiones de las in es igaciones es udiadas? ¿Qué ac o es se es udian as e salmen e jun o a los hábi os de ac i idad ísica en es a población? ¿Exis en di e encias en e sexos? Se ha seguido un p ocedimien o de e isión sis emá ica, en la Web o Science (WOS), ex ayéndose es udios en base a unos c i e ios de selección de e minados. T as aplica los c i e ios de selección, esul an un o al de 11 in es igaciones obje o de e isión en p o undidad. Es un ema no edoso y con una endencia ascenden e en los úl imos años. El ins umen o más u ilizado en los es udios e isados es el IPAQ (In e na ional Physical Ac i i y Ques ionai e). Con espec o a los hábi os de ac i idad ísica de los es udian es uni e si a ios son débiles, y se han de po encia . Po úl imo, con espec o al sexo, la mayo ía de las in es igaciones ob ienen di e encias signi ica i as en e homb es y muje es, siendo los homb es los que ienen mayo apego a la ac i idad ísica. Palab as cla e Hábi os de ac i idad ísica; es udian es uni e si a ios. Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 163 Abs ac This pape makes a sys ema ic e iew o he li e a u e, abou a icles on physical ac i i y habi s o college s uden s om di e en coun ies. Speci ically, wi h his wo k we answe ques ions such as: Is i a no el y subjec ? is his opic wo h o in e es ? Wha ins umen s a e used mos equen ly o measu e physical ac i i y habi s? Wha coun ies ha e s udied his issue? A e he esul s and conclusions o he in es iga ions s udied? Wha ac o s a e s udied ans e sally along wi h he habi s o physical ac i i y in his popula ion? A e he e di e ences be ween he sexes? A sys ema ic e iew p ocedu e h ough he Web o Science (WOS) has been ollowed, ex ac ing s udies based on ce ain selec ion c i e ia. A e applying he selec ion c i e ia, a o al o 11 in es iga ions esul s he subjec o an in-dep h e iew. I is an inno a i e opic, ha shows an upwa d end in ecen yea s. The mos used ins umen in he e iewed s udies has been he IPAQ (In e na ional Physical Ac i i y Ques ionnai e). Speaking abou he habi s o physical ac i i y wi hin uni e si y s uden s, hey seem o be weak and mus be enhanced. Finally, ega ding o sex, he majo i y o esea ches has shown signi ican di e ences be ween men and women, wi h men being mo e a ached o physical ac i i y han hei women coun e pa s. Keywo d Physical ac i i y habi s; uni e si y s uden s In oducción En la ac ualidad, la obesidad, el seden a ismo, el consumo de alcohol, abaco y d ogas, y la al a de desa ollo habilidades ísicas básicas, son algunos de los p incipales p oblemas que a ec an a la salud de la sociedad. En es a in es igación, nos cen amos en los hábi os de ac i idad ísica, conc e amen e de la población de es udian es uni e si a ios. La elección de es a emá ica se debe a que, in es igaciones p e ias a gumen an consis en emen e que la insu iciencia de p ác ica de ac i idad ísica es uno de los ac o es de iesgo más impo an es pa a desa olla en e medades c ónicas (Reine , Nie mann, Jekauc, y Woll, 2013) como dislipidemias, hipe ensión a e ial, diabe es melli us ipo 2, ca diopa ías, en e medades a e iales c ónicas, apnea del sueño y cie os ipos de cánce (Jensen e al., 2014). Conc e amen e la obesidad, es á conside ada como la epidemia del siglo XXI a ni el mundial. Es e exceso de peso es á elacionado con múl iples en e medades ca dio ascula es, a icula es, e incluso men ales (dep esión). La O ganización Mundial de la Salud (OMS), si úa Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 164 como causa p incipal de sob epeso y obesidad el desequilib io en e el balance ene gé ico, p o ocado po un descenso de la ac i idad ísica y un aumen o descon olado en la inges a de alimen os hipe caló icos. Pa a palia es e p oblema, la OMS p opone di e sas acciones como limi a la inges a ene gé ica p oceden e de g asas y azúca es, aumen a el consumo de e du as, u as, legumb es, ce eales in eg ales y u os secos y ealiza ac i idad ísica pe iódicamen e. E idencias ac uales demues an que las pe sonas que ienen hábi os de ac i idad ísica a ianzados, p esen an, po un lado, un mejo pe il biológico pa a hace en e a en e medades ca dio ascula es y diabe es ipo 2, y po o o, una mayo capacidad ca dio espi a o ia, salud muscula y ósea con espec o a los que no ienen es os hábi os (G abe , e al. 2011). Elegimos a la población de es udian es uni e si a ios como obje o de es udio po a a se de una población con una anja de edad “ ágil” y p opensa a pe de los hábi os p e ios de ac i idad ísica (Ga cía, 2001), pues la ansición a la ida uni e si a ia puede llega a se al amen e es esan e (Cooke, Be wick, Ba kham, B adley y Audin, 2006) debido a cambios an b uscos como cambia de ciudad, ap ende a i i solos y a esol e p oblemas con los que an e io men e no se habían opado, conoce a gen e nue a y abaja con es a, au o- adminis a se iempos de es udio y de ocio, e c. Con espec o al es és, son di e sos los es udios (Hamme , S amma akis y S ep oe 2009), que a gumen an que la p ác ica de ac i idad ísica educe los ni eles de es és, po an o, el omen o de hábi os de ac i idad ísica pa a es a e apa, es ideal. De hecho, Rimmele e al. (2009), halla on concen aciones de co isol, de ecuencia ca díaca y es ado de ansiedad signi ica i amen e más bajas en depo is as. En de ini i a, Cai ney e al. (2013), concluye on que las pe sonas que p ac ican eje cicio ísico igo oso disminuyen los ni eles de es és y mejo an su salud y su sen imien o de bienes a en gene al. Así, se hace necesa io un omen o de la p ác ica de ac i idad ísica desde edades emp anas, pa a que al llega a edades de en e 17-18 años, donde más suele decae la p ác ica de ac i idad ísica (Ga cía, 2001), engan dichos hábi os bien a ianzados y o men pa e de su ida (González, e al, 2017). O o de los mo i os pa a elegi a es udian es uni e si a ios como población a in es iga se debe a que es una población p io i a ia pa a implemen a y omen a hábi os de ac i idad ísica, ya que según I win (2004) en su es udio a escala mundial, sos iene que en e el 30 y el 60% de ellos son insu icien emen e ac i os. Incluso se encuen an asas mayo es en el es udio Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 165 de Haase, S ep oe, Sallis, y Wa dle (2004) en países eu opeos, que mos ó asas de p e alencia de inac i idad ísica que oscilaban en e 35 y 89%. Los esul ados de in es igaciones más ecien es en el con ex o eu opeo, a gumen an que el compo amien o de los es udian es con espec o al ema no es á mejo ando, pues se exponen asas de p e alencia simila es a las an e io es (Be gie , Kapka-Sk zypczak, Biliński, Pap zycki y Woj yla, 2012; Romague a, e al. Sigmund, ChmelÍk, Sigmund, Fel- lo á y F ömel, 2013, Va ela-Ma o, Cancela, Ayan, Ma ín y Molina, 2012). Como e e en e pa a es a in es igación, nos apoya emos en las ecomendaciones mundiales sob e ac i idad ísica pa a la salud (OMS, 2011), conc e amen e nos cen amos en el g upo de edades de 18 a 64 años (edad adul a). La O ganización Mundial de la Salud, en iende po ac i idad ísica, aquella que se ealiza du an e el iempo lib e o los desplazamien os, ya sean a pie, en bicicle a, e c. y ac i idades ocupacionales ( abajo), juegos, depo es, a eas domés icas y eje cicios p og amados. Con el in de mejo a las unciones ca dio espi a o ias, el buen es ado de la muscula u a, y los huesos y de educi el iesgo de padece ENT (en e medades no ansmisibles) y dep esión, ecoge que los adul os de en e 18 a 64 años debe ía acumula un mínimo de 150 minu os semanales de ac i idad ísica ae óbica mode ada. En su de ec o, un mínimo de 75 minu os semanales de ac i idad ae óbica igo osa. O a posibilidad es una combinación equi alen e de ac i idades igo osas y mode adas. En cuan o a las sesiones de ac i idad ae óbica debe án se de un mínimo de 10 minu os. Pa a ob ene mayo es bene icios, los in eg an es de es a anja de edad, debe ían inc emen a los ni eles an e io men e desc i os has a 300 minu os semanales de ac i idad ae óbica mode ada, o 150 minu os de ac i idad ae óbica igo osa a la semana, o al igual que en el caso an e io , una combinación equi alen e de ambas. En cuan o al o alecimien o muscula , se debe ían ealiza eje cicios de o alecimien o de los g andes g upos muscula es dos o más días po semana. Po an o, odo el que p ac ique menos de 150 minu os de ac i idad ísica mode ada o 75 minu os de ac i idad ísica in ensa, se cali ica como seden a io. Po odo ello, es p eciso ecaba in o mación espec o a los hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios, pues se a a de una e apa idónea pa a a ianza buenos hábi os an o de ac i idad ísica como de alimen ación, sueño, e c. con el in de que a lo la go de su ida engan una mejo salud an o ísica como men al. Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 166 Ma e ial y Mé odo La p esen e e isión sis emá ica ha sido elabo ada eniendo como e e en e la decla ación PRISMA (P e e ed Repo ing I ems o Sys ema ic e iews and Me a-Analyses) (Libe a i e al., 2009), con el in de segui una es uc u a co ec a y con as ada po la in es igación. Es a egia de búsqueda Pa a ealiza es a búsqueda sis emá ica, se ha u ilizado como base de da os Web o Science (WOS), po se una de las p incipales bases de da os del campo de la salud, las ciencias sociales e in es igación educa i a. El componen e elacionado con la salud ha sido la ac i idad ísica a ada como ac o decisi o pa a mejo a la calidad de ida y la salud, y el componen e elacionado con las ciencias sociales y la in es igación educa i a, cen ado en el ipo de población, es udian es uni e si a ios. Las palab as cla e u ilizadas han sido “physical ac i i y habi s” y “uni e si y s uden s”, u ilizando como unción booleana AND. Los il os de selección que se han u ilizado han sido en p ime luga , un amo empo al de 11 años, que a desde 2007 has a nues os días 2018, en segundo luga , hemos seleccionado solo abajos de dos á eas cien í icas conc e amen e, “Educa ion and educa ional esea ch”, y “spo science”. En e ce luga , nos cen amos únicamen e en los a ículos. P ocedimien o de selección de es udios T as los il os es ablecidos, los es udios se han seleccionado en base a la e isión de los í ulos y los esúmenes de los a ículos en la p opia Web o Science, se han seleccionado los a ículos que pos e io men e hemos u ilizado, eniendo en cuen a dos c i e ios: pe inencia del ema (que es udien hábi os de ac i idad ísica en uni e si a ios) y es udios cuan i a i os. De los a ículos que inalmen e seleccionamos, se han ob enido copias de ex o comple o, y se han almacenado en Mendeley. P oceso de ex acción de da os Los es udios seleccionados inalmen e se han leído y e isado exhaus i amen e, ex ayendo los siguien es da os: a) diseño del es udio, b) núme o de pa icipan es, c) edad y sexo de los Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 167 pa icipan es, d) país donde se ha ealizado el es udio, e) compo amien os es udiados pa alelos los hábi os de ac i idad ísica, ) ins umen o de medida de los hábi os de ac i idad ísica, g) exis encia de p og ama de in e ención o no y h) p incipales hallazgos de los es udios. Resul ados T as la búsqueda ob u imos 242 es udios, de los cuales, po á ea emá ica, 191 no e an elegibles pa a la inclusión. O os 21 se excluye on po la ipología de documen o y, po úl imo, 16 a ículos se elimina on as la e isión sis emá ica de los í ulos y los esúmenes, y 4 po no log a accede al ex o comple o. Resul ando un o al de 11 a ículos (n=11) que cumplie on con los c i e ios desc i os an e io men e y se incluye on en la e isión, ( e igu a 1). Figu a 1. P oceso de selección de es udios Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 168 Ca ac e ís icas de los es udios Ac ualidad del ema Se obse a una endencia al alza en la p oducción de es udios e e en es a los hábi os de ac i idad ísica en uni e si a ios, pues o que el núme o de a ículos que abo dan es a emá ica ha ido inc emen ando desde el año 2007 has a nues os días. Los p ime os a ículos apa ecen en 2010, y ob iene su máximo (4 a ículos) en 2016 (G á ico 1). En la g á ica se inco po an los 4 a ículos a los que no hemos log ado accede (uno de 2015, uno de 2014, uno de 2012 y o o de 2010). G á ico 1. E olución del núme o de a ículos po años P ocedencia de los es udios La p ocedencia de los es udios es muy a iada. España es el país con más a ículos sob e es a emá ica (46%), seguido de Cos a Rica (18%) y Aus alia (18%), y po úl imo Canadá (9%) y C oacia (9%). Se deduce que la mayo ía (64%) de los es udios se han ealizado en países de habla hispana (G á ico 2). 0 1 2 3 4 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 169 G á ico 2. P ocedencia de los es udios Núme o de pa icipan es y sexo de los mismos En cuan o núme o de pa icipan es, es muy a iado en e las in es igaciones. El es udio con meno pa icipación cuen a con 38 pa icipan es, en e al es udio que ob iene más pa icipación que cuen a con 2490. En o al suman 10492 pa icipan es en el o al de los es udios. De la siguien e abla, e e en e a la edad de los pa icipan es, ex aemos que La edad de los pa icipan es onda en o no a 22 años, con una des iación ípica de ± 3,34. En cuan o al sexo, a excepción del es udio 2, que solo se cen a en muje es, en los demás es udios, pa icipan ambos sexos. Encon amos una pa icipación más nume osa po pa e de las muje es (n=5863), en e a la de los homb es (n=3544). Es udio Au o es Media de edad Des iación ípica N. Muje es N. Homb es N. To al 1 Cas añeda, Ca olina; Zagalaz, Mª Luisa; A u e, Víc o ; Campos-Mesa, Mª Ca men 21 ± 3,05 569 516 1085 2 Bone , Judi ; Pa ado, E a; Ba ahona, Anabel; e al. (2016) 22,64 ± 2,61 38 0 38 España 46% Cos a Rica 18% Aus alia 18% C oacia 9% Canadá 9% Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 170 3 Jiménez-Díaz, Judi h; Mo e a- Cas o, Ma ía (2016) 19.78 ± 4.72 48 92 140 4 Jiménez Mo gan, Se gio; He nández Elizondo, Jesennia (2016) 21,99 ± 1,55 109 97 206 5 Moses, Jemma; B adley, G aham L.; O’Callaghan, F ances V. (2016) 20.87 ± 3,31 165 38 203 6 Pedisic, Zeljko; Rako ac, Ma ija; Bennie, Jason; e al. (2014) 21,49 ± 1,77 782 472 1254 7 Gnanend an, Abby hamy; Pyne, Da id B.; Fallon, Kie an E.; e al. (2011) 24,75 No cons a 124 92 216 8 Cas illo Vie a, E.; Giménez Fuen es- Gue a, F. J. (2011) No cons a No cons a 674 301 975 9 Romague a, Do a; Taule , Ped o; Bennasa , Miquel; e al. (2011) 21,9 ± 4,8 1188 863 2051 10 Gómez-López, Manuel; G ane o Gallegos, An onio; Baena Ex eme a, An onio. (2010) No cons a No cons a 843 991 1834 11 Pe usse-Lachance, Emilie; T emblay, Angelo; D apeau, Vicky (2010) 24,1 ± 5,4 1892 598 2490 Medias 22,05 ± 3,34 To ales 6432 4060 10492 Tabla 1. Edad, sexo y o al de pa icipan es en las in es igaciones es udiadas Tipología de es udios e ins umen os u ilizados En cuan o a la ipología de los es udios, el 100% de los a ículos e isados u ilizan una me odología de co e ans e sal, basada en cues iona ios. Es uno de los mé odos más u ilizados a la ho a de in es iga , po su p incipal en aja, que es el iempo. Es una o ma de accede a una in o mación en un momen o conc e o, sin depende de un seguimien o, que posiblemen e e mina ía con un descenso de la pa icipación. El 100% de los es udios e isados u iliza como he amien a de ex acción de la in o mación el cues iona io, y ninguno de los es udios lle an a Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 177 ísicamen e ac i os, I win (2007) en su es udio en países anglosajones concluye que los es udian es uni e si a ios es udiados son ísicamen e ac i os. Con espec o al mismo ema, se obse a que las dos in es igaciones que epo an que los es udian es uni e si a ios es udiados son ísicamen e ac i os son del año 2011, en cambio, las in es igaciones más ac uales de 2016 coinciden en conside a a es a población insu icien emen e ac i a, po lo que se deduce un decli e de la ac i idad ísica en es a población. Po an o, cabe esal a que los ni eles apun an al os g ados de seden a ismo, po lo que se hace necesa ia la p omoción ac i a de hábi os de ac i idad ísica en e la población uni e si a ia. En elación al géne o, hay dos opiniones encon adas, a pesa de que en las in es igaciones e isadas hay dispa idad en es e ema, lo que si se concluye es que en aquellos abajos que se encuen an di e encias de géne o, los homb es ob ienen índices de ac i idad ísica más ele ados que las muje es. Es a pos u a es común en di e sos hallazgos (Abdullah, Wong, Yam, y Fielding, 2005, Bauman, e al., 2012, Bel án e al., 2012, Fe nandes, Dimond, Hi shbe g, y Lo g en, 2013, Sigmundo á e al., 2013, Va ela-Ma o, e al., 2012). Po úl imo, nos cen amos en las ba e as que suelen p esen a los es udian es uni e si a ios a la ho a de p ac ica ac i idad ísica y adop a la como hábi o. Los esul ados ob enidos po las in es igaciones obje o de es udio, no son en absolu o ex años, pues siguen la línea de an e io es in es igaciones con es udian es uni e si a ios (Flo es y Ruiz, 2010; Sanz y Ponce, 2006), que ambién si úan la al a de iempo y la al a de in e és como cúspide de las ba e as p esen adas en es a población. Debido a que la al a de iempo es di ícil de con ola , pues i imos en una sociedad en la que es amos excesi amen e ocupados, uno de los ac o es po los que debemos apos a pa a mejo a la adhe encia a la p ác ica de ac i idad ísica en uni e si a ios son las mo i aciones in ínsecas (Chacón, e al. 2017). Limi aciones del es udio Una de las p incipales limi aciones del es udio, es la u ilización de an solo una base de da os. Po o o lado, en un 30% de los a ículos, se ecogen da os de in e és, pe o, no ecogen el ni el de ac i idad ísica del alumnado uni e si a io. Re isiones. Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ios. Vol. IV, nº. 1; p. 162-183, ene o 2018. A Co uña. España ISSN 2386-8333 Pa a ci a es e a ículo u ilice la siguien e e e encia: Mo eno-A ebola, R.; Fe nández-Re elles, A.B.; Lina es-Man ique, M.; Espejo-Ga cés, T. (2018). Re isión sis emá ica sob e hábi os de ac i idad ísica en es udian es uni e si a ioss. Spo is Sci J, 4 (1), 162-183. DOI:h ps://doi.o g/10.17979/spo is.2018.4.1.2062 h p:// e is as.udc.es/ 178 Re e encias bibliog á icas 1. Abdullah, A., Wong, C., Yam, H., y Fielding, R. (2005). Fac o s ela ed o non- pa icipa ion in physical ac i i y among he s uden s in Hong Kong. In e na ional Jou nal o Spo s Medicine, 26(7), 611-615. 2. Bauman, A., Reis, R., Sallis, J., Wells, J., Loos, R., y Ma in, B. (2012). Co ela es o physical ac i i y: Why a e some people physically ac i e and o he s no ? The Lance , 380(9838), 258-271. 3. Bel án, Y., Escola , J., y Anaya, R. (2012). S ages o change and le els o physical ac i i y in uni e si y s uden s o Ca agena (Colombia). 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