JAS DZYUDOSHI QIZLARDIŃ TEXNIKALIQ TAYARLIQ PROCESIN DÚZIW METODIKASI

232 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 JAS DZYUDOSHI QIZLARDIŃ TEXNIKALIQ TAYARLIQ PROCESIN DÚZIW METODIKASI Uralbaeva Nurjamal Alfraganus Universiteti, Sport faolyati 1-kurs magistranti. https://doi.org/10.5281/zenodo.17334486 Annotatsiya. Bul maqalada Dzyudoshi qızlardıń texnikasın baqlaw usıllarınıń islep shıǵilıwı olardıń texnikalıq dárejeleri shegaraların muǵdarlıq tegislew hám de tayınlıǵı pedagogikalıq procesine zárúrli tahrirlar kirgiziw ushın múmkinshilik beredi. Dzyudoshi qızlar menen alıp barılatuǵın oqıw shınıǵıwdı kóp jıllıq joybarlawtirsh pútkil shınıǵıw procesin aqılǵa say tashkil etiliwine xızmet etedi. Oqıw shınıǵıwdı joybarlaw buljeke mamanlıǵın jetilistiriw programması bolıp tabıladı. Dzyudoshi qızlardıń tayınlıǵınıń túrli táreplerine bolǵan talaplar rejede jıldan-jılǵa asıp barıwı kerek. Trener xar bir qızdıń eń áhmiyetli jarısların belgilep alıwı xamda olardıń xar birinde shınıǵıw procesiniń yonalishini anıqlap alıwı. Sonıń menen birge, trener shınıǵıwdıń tiykarǵı quralların hám usılların tańlap alıw kerek. Tayanish so`zleri: Dzyudoshi qızlardıń texnikasın baqlaw, dzyudoshi qızlardıń tayınlıǵınıń bahası, Tayarlıqtıń ámeldegi dárejesi. Texnikalıq tayarlıq. Dzyudoshi qızlardıń texnikasın baqlaw usıllarınıń islep shıǵilıwı olardıń texnikalıq dárejeleri shegaraların muǵdarlıq tegislew hám de tayınlıǵı pedagogikalıq procesine zárúrli tahrirlar kirgiziw ushın múmkinshilik beredi. Házirde dzyudoshi eterdi bellesiwdagi texnikalıq tayınlıǵın bahalaw tiykarlanıp jarıs iskerligi nátiyjelerine kóre ámelge asıriladı. Bunda kóbinese dzyudoshi qızlardıń tayınlıǵınıń bahası retinde jarısta iyelegen orın esapqa alınadı. Joqarıda kórsetilgen nátiyjeler qolǵa kiritlgandan keyin trener hám dzyudoshi qızlar aldında turǵan jarıstıń qásiyetlerin modellashtirib, málim dárejede arnawlı bir sportshılar Menen bolajaq jarıslar nátiyjelerin boljaw etip, sport tayınlıǵı pedagogikalıq procesine qanday da ózgertiwler kirita baslaydılar. Bunda tiykarlanıp arnawlı bir muǵdarlıq kórsetkishler, olardıń bahaları berilmaydi. Tayarlıqtıń ámeldegi dárejesine tiyisli bunday maǵlıwmatlar yamasa modeller bar eken, qarsilastiń kúshli jixatlari ushın qanday da juwap ilajların kóriw, onıń bos táreplerinen paydalanıp yutib shıǵıwǵa háreket qılıw kerek. Dzyudoda joqarı maxorat shıńın egalash ańsat jumıs emes. Joqarı dárejede fizikalıq sapalardı iyelew, texnikalıq taktik ilmiy tájriybelerine iye bolıwın tárbiyalaw ushın kóp jıl kúsh berip shınıǵıw qılıw kerek. Dzyudoshi qızlar menen alıp barılatuǵın oqıw shınıǵıwdı kóp jıllıq joybarlawtirsh pútkil shınıǵıw procesin aqılǵa say tashkil etiliwine xızmet etedi. Oqıw shınıǵıwdı joybarlaw buljeke mamanlıǵın jetilistiriw programması bolıp tabıladı. Dzyudoshi qızlardıń tayınlıǵınıń túrli táreplerine bolǵan talaplar rejede jıldan-jılǵa asıp barıwı kerek. Trener xar bir qızdıń eń áhmiyetli jarısların belgilep alıwı xamda olardıń xar birinde shınıǵıw procesiniń yonalishini anıqlap alıwı. Sonıń menen birge, trener shınıǵıwdıń tiykarǵı quralların hám usılların tańlap alıw kerek. Jas dzyudoshi qızlardı texnikasın rawajlandırıwda tańlap olnngan usıllar hám qurallar texnikalıq maxoratini asırıwda áhmiyetli axamiyatli bolıp tabıladı. Texnikalıq tayarlıq degende sportshına jarıslarda atqarılatuǵın yamasa shınıǵıw quralı retinde xızmet etetuǵın háreketler texnikası tiykarların úyretiw procesi túsiniledi [2;5]. 233 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 Texnikalıq tayarlıq sportshınıń tańlaǵan sport túri boyınsha bilim kónlikpelerin qáliplestiriwge qaratılǵan. Tap sol háreketlerdiń qayta orınlanıwı turaqlı qural stereotipleriniń qáliplesiwine alıp keledi. Bir qatar qánigelerdiń pikirine kóre, sport hám texnikalıq tayarlıqtıń qásiyetleri saylanǵan sport túrinde uqıpǵa erisiw nızamlarına tiykarlanǵanlıǵı menen belgilenedi [3]. Dzyudoshining texnikalıq arsenali túrme-túr bolıp, duellar texnikalıq hám taktik háreketlerdiń joqarı intensivligi menen ajralıp turadı. Bul jas sportshılardan tez ózgeriwshen ortalıqta texnikalıq háreketlerdi nátiyjeli kórsetiwdi talap etedi. Jas Dzyudoshilardiń sport uqıpı dárejesi kóp tárepten olardıń individual qásiyetleri hám básekige shıdamlı iskerlik dawamında joqarı dárejedegi isenimlilik menen texnikanı nátiyjeli qóllaw qábileti menen belgilenedi [1]. Bul mashqala turaqlı aktuallıqqa yega, bul xalıq aralıq jarıslarda gúressheńlarning turaqlı keskin básekii, texnikalıq háreketler arsenalining keńeyiwi, sportshılardıń texnikalıq tayınlıǵında túrli jónelislerge iye bolǵan kóplegen mekteplerdiń bar ekenligi hám jarıs qaǵıydaların tez-tez jetilistiriw menen anıqlama bernedi. Dzyudo boyınsha oqıtıw metodikası hám oqıw procesin tashkil jetiw máselelerine jergilikli hám shet el qánigeler úlken ye'tibor beriwgen hám beriwip atır (S. F. Matveev, Ya. I. Voloshchuk, 1974; V. S. Daxnovskiy, S. S. Tıran shabaqenko, 1989; A. G. Stankov, 1984, 1997). Ilim hám texnikanıń barǵan sayın artıp baratırǵan múmkinshilikleri joqarı maman Dzyudoshilardiń texnikalıq kónlikpelerin tolıq úyreniw imkaniyatın beredi Dzyudo teoriyası hám ámeliyatın rawajlandırıw boyınsha zamanagóy qarawlarda V. B. Shestakov, S. v. Yeregina, V. v. Putin, A. G. Levitskiy. Soǵan qaramay, túrli mámleketler qánigeleri tárepinen tóplanǵan úlken tájiriybege qaramay, soraw ashıq qalıp atır. Sonday etip, bul izertlewdiń maqseti oqıw toparı dzyudoshilarining texnikalıq tayınlıǵı quramı hám mazmunın úyreniw edi. Izertlew materialları hám usılları. Belgilengen wazıypalardı sheshiw hám ilgeri surilgan gipotezani tekseriw ushın biz bir qatar ilimiy izertlew usıllarınan paydalandıq: ilimiy hám metodikaliq ádebiyatlardı analiz qılıw, pedagogikalıq baqlaw, Dzyudoshilardiń texnikalıq tayınlıǵı kórsetkishlerin pedagogikalıq sınaqtan ótkeriw, matematikalıq statistika usılları. Texnikalıq tayarlıqtıń mazmunli bólegine texnikalıq tayarlıq kiredi. Dzyudo texnikasın dáslepki úyreniw didaktika principlerıge tiykarlanadı -ańsatdan qıyınǵa shekem, ápiwayınan quramalıǵa shekem, belgisizden málimge shekem. Birinshiden, olar tayarlıq háreketlerin, keyin parterda hám turǵan haldaǵı kombinatsiyalardaǵı texnikanı úyrenediler. Dzyudo texnikası túrme-túr, Kodokan dzyudo institutı hár biri 5 bloktan ibarat 8 texnikadan ibarat. Dzyudoshi hár bir blokdıń bir bólegi bolǵan usıllardı ózlestirip, keyin imtixanda olardıń assimilyatsiya dárejesin kórsetiw etip, basqa student dárejesine (KYu) shaqırıq etiwi múmkin. KYu-bul bilim hám kónlikpeler dárejesin kórsetetuǵın sistema. Eń jas dáreje-6 KYu, bul dárejeni sertifikatlaw tuwrıdan-tuwrı sport mektepleri hám klublaridagi tárbiyashılar tárepinen ámelge asıriladı. Imtixanlardı qabıllaw hám 5 KYu den 1 KYugacha ilmiy tájriybe dárejelerin beriw " dzyudo boyınsha KYu hám den ilmiy tájriybe dárejelerin beriw ushın sertifikatlastırıw iskerligin ótkeriw tártibi tuwrısındaǵı “Qaǵıyda” tiykarında ámelge asıriladı. " KYu joqarıda DAN dárejeleri bar (master dáreje). Sonday etip, texnikalıq tayarlıq quralları besew blokda ajıratılǵan. Buǵan ılaqtırıw texnikası (Nage-vaza), bólew háreketleri texnikası (Katame-vaza) hám qosımsha materiallar kiredi. Student dárejesine erisiw qálewi studentlerde unamlı jeke pazıyletlerdi qáliplestiredi: qatańlıq, miynetsevarlik. 234 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 Dzyudoshilardiń jası hám tayarlıq dárejesine qaray usınıs etilgen texnikalıq háreketlerdi úyreniw ústin turatuǵın wazıypa bolıp tabıladı. Sonday etip, tayarlıqtıń dáslepki basqıshında 6,5 hám 4 Kyu texnikasın úyreniw usınıs yetiladi, shınıǵıw basqıshı - 4, 3, 2 KYu, sporttı jetilistiriw basqıshı — 2, 1 KYu, 1 DAN. Hátte jeń joqarı maman hám ataqlı dzyudoshilar da básekige shıdamlı arsenalida sheklengen muǵdardaǵı texnikaǵa yega (2-3, kemrek 4 qabılxonada hám 1-3 beyim gúresde), biraq olardıń taj texnikası ushın júdá kóp hár qıylı tayarlıq olarǵa joqarı nátiyjelerge jerisiwge múmkinshilik beredi. Sol sebepli, shınıǵıwdıń dáslepki basqıshında dzyudoshi dzyudoning tiykarǵı texnikasınıń pútkil arsenalini uqıp dárejesinde yegallashi kerek. Keyinirek jetilistiriw processinde jawınger Arsenalni dzyudoshining individual qásiyetlerin, onıń urıs qılıw usılın, báseki ámeliyatın esapqa alǵan halda processda anıqlanatuǵın texnikalıq háreketler menen sheklew kerek. Eger oqıwshılar motorlı háreketlerdi ámeliy úyreniwge tayın bolsa, dzyudoshilarni jańa texnikalıq háreketlerge tayarlawdı baslaw kerek. Bul tiykarınan fizikalıq hám intellektual tayarlıq, sonıń menen birge, tıńlawshılardıń motor tájiriybesi. Bul qanshellilik túrme-túr bolsa, jańa háreketti ózlestiriwde jas dzyudoshilar ushın zárúr bolǵan ideyalarǵa yega bolıw yehtimoli kóbirek. Texnikalıq háreketlerdi úyreniw procesi shártli túrde úsh basqıshqa bólinedi:- dáslepki úyreniw basqıshı ;-tereń úyreniw basqıshı; - konsolidatsiya hám jáne de jetilistiriw basqıshı. Birinshi basqıshdıń maqseti qural uqıpı texnikasınıń hasası retinde qural háreketi modelin qáliplestiriw bolıp tabıladı. Tıńlawshılardı jańa motorlı háreketler menen tanıstırıwda tiykarǵı wazıypa olarda texnikalıq háreketti aqılǵa say orınlaw ushın zárúr bolǵan ideyalardı jaratıw hám olardı sanalı hám aktiv ózlestiriwge úndew bolıp tabıladı. Háreket haqqında ulıwma ideyalar qáliplestirilganda, oqıwshılarǵa awızsha (jazba) kórsetpe beriw usınıs yetiladi; ol tiykarǵı pikirlerdi óz ishine aladı:- qural háreketiniń mánisi jáne onı ámelge asırıwdıń ayriqsha qásiyetleri xarakteristikası -- háreket dúzilisine kiritilgen tiykarǵı maǵlıwmat noqatları dizimi hám ratsional islew waqtında payda bolatuǵın sezimlerdiń xarakteristikası; - tiykarǵı maǵlıwmat noqatlarında múmkin bolǵan qátelerdiń xarakteristikası hám olardı jónge salıw jetiw usılları. Tálim processinde tiykarǵı (maqsetli) háreketler menen uqsaslıqlarǵa yega bolǵan ulıwma tayarlıq hám arnawlı tayarlıq shınıǵıwları qollanıladı : yelementlar muwapıqlastırıwda uqsas ; shınıǵıwlar qabıldı orınlawda qatnasıw jetetuǵın bulshıq et gruppaların kúsheytiwge járdem beredi; shınıǵıwlar antagonist bulshıq etlerdi sozıwǵa qaratılǵan. Jańa texnikalıq háreketlerdi úyreniwdiń metodikaliq qásiyetleri tómendegilerden ibarat: shınıǵıwlar studentlerdiń jaqsı psixofiziologikalıq párawanlıǵı menen ámelge asırılıwı kerek; ılajı bolsa, tıńlawshılarǵa shálkes faktorlardıń tásirin esaptan tısqarı etiń; charchoq payda bolǵanda, jumıs sapasınıń tómenlewi menen háreketti tákirarlawdı toqtatıw kerek. islew; dem alıw intervalları tikleniw ushın jetkilikli bolıwı kerek; bir sabaqtıń dúzilisinde Dzyudoshilardiń kórsetkishleri pasayguncha tiykarǵı bólektiń basında jańa qural háreketlerine tayarlıq joybarlastırılǵan bolıwı kerek. Shuqur úyreniw basqıshında qural qábiletleri tolıq qáliplesedi. Studentlerge qabıldı orınlaw shártleri — taktik shártlerdi tolıq túsindiriw talap yetiladi. Texnikanı háreketde sınap kóriw zárúrli-serik menen óz-ara munasábetlerdiń birden-bir dinamikalıq sistemasın jaratıw ; qabıldı seriktiń dozalangan qarsılıǵı menen orınlaw (qabıldıń basında, ortasında, aqırında ), yaǵnıy seriktiń umtılıw-háreketlerin jeńiw. texnikalıq háreketti ámelge asırıwdıń málim bir jıldamı. 235 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 Basqıshdıń metodikaliq qásiyetleri: shınıǵıwlar dzyudoshilar ózlerin jaqsı sezim etkende ámelge asıriladı ; tákirarlaw sanın az-azdan asırıw múmkin, wazıypa sapasınıń tómenlewi menen shınıǵıwlardı toqtatıw kerek; dem alıw aralıǵı az-azdan azayadı ; shınıǵıwlar sabaqtıń tiykarǵı bóleginiń birinshi yarımında ótkeriledi. Konsolidatsiya hám jáne de jetilistiriw basqıshında shınıǵıwdıń maqseti ámeliy qóllaw kózqarasınan qural kónlikpelerin qáliplestiriw bolıp tabıladı. Shuqur úyreniw basqıshında qural qábiletleri tolıq qáliplesedi. Studentlerge qabıldı orınlaw shártleri — taktik shártlerdi tolıq túsindiriw talap yetiladi. Texnikanı háreketde sınap kóriw zárúrli-serik menen óz-ara munasábetlerdiń birden-bir dinamikalıq sistemasın jaratıw ; qabıldı seriktiń dozalangan qarsılıǵı menen orınlaw (qabıldıń basında, ortasında, aqırında), yaǵnıy seriktiń umtılıw-háreketlerin jeńiw. texnikalıq háreketti ámelge asırıwdıń málim bir jıldamı. Basqıshdıń metodikaliq qásiyetleri: shınıǵıwlar dzyudoshilar ózlerin jaqsı sezim etkende ámelge asıriladı; tákirarlaw sanın az-azdan asırıw múmkin, wazıypa sapasınıń tómenlewi menen shınıǵıwlardı toqtatıw kerek; dem alıw aralıǵı az-azdan azayadı; shınıǵıwlar sabaqtıń tiykarǵı bóleginiń birinshi yarımında ótkeriledi. Konsolidatsiya hám jáne de jetilistiriw basqıshında shınıǵıwdıń maqseti ámeliy qóllaw kózqarasınan qural kónlikpelerin qáliplestiriw bolıp tabıladı. Dzyudo texnikasın jetilistiriwdiń tiykarǵı waziypası -ılaqtırıwlardı taktik tayarlawdıń túrli usıllarınan (qayta hújim, kisenlew, manevr qılıw hám t.b) paydalanǵande túrli jaǵdaylarda (hújim, qorǵaw) túrli baslanǵısh pozitsiyalardan (stendlar, tutqıshlar) texnikalıq háreketlerdi orınlaw sheberligin qáliplestiriw). Rafdagi texnikanı jetilistiriw (ózgeriwshen sharayatlarda úyreniwden programmaǵa izbe-iz ótiw) duellarda ámelge asıriladı : bir tárepleme qarsılıqqa yega shártli duellar; qolǵa alıw, Tori hám Uke pozitsiyalari, háreketlerdiń tábiyaatı (hújim, qorǵaw), háreketler izbe-izligi (qarama-qarsılıq jobası), texnikalıq túrme-túrlıq, qarsılıq dárejesi; bir tárepleme qarsılıq hám juwap texnikası menen shártli duellarni anıqlaw múmkin. Bul basqıshdıń metodikaliq qásiyetleri tómendegilerden ibarat : dzyudoshilar orınlanǵan háreketlerdiń turaqlılıǵın hám avtomatikalıqlıǵına umtılıwları kerek; individual texnikanı zárúr jetiliskenlik dárejesine jetkiziw; dzyudoshilar tárepinen texnikalıq háreketlerdi maksimal kúsh hám tezlik, anıqlıq hám puxtalıq menen orınlawǵa jerisiw. Dzyudoshilarni texnikalıq tayarlaw basqıshları jıllıq cikllerdiń ulıwma dúzilisine sáykes keliwi kerek. Birinshi basqısh tayarlıq dáwirdiń birinshi yarımına tuwrı keledi. Ádebiyatlar dizimi 1. Dzurenda V.. Struktura uchebnogo materiala nachal'noy taktikotexnicheskoy podgotovki dzyudoistov. Avtoreferat dissertatsii kandidata pedagogicheskix nauk,- M., 1990,-22 s. 2. Donchenko P. I.. Trenajernie texnicheskie sredstva podgotovki i kontrolya v basketbole. Tashkent, 1984,-198 s. 3. Dutov V. S. Individualizatsiya podgotovki dzyudoistov na osnove podbora sparringpartnerov. Avtoreferat dissertatsii kandidata pedagogicheskix nauk,-M., 1985, 20 s. 4. Jumaniyazov, D., & Jumanov, B. (2024). MEKTEPKE SHEKEMGI BALALARǴA HÁREKETLI OYINLARDAN PAYDALANIW ZÁRÚRLIGI HÁM ONIŃ MAQSETI, WAZIYPALARI. Modern Science and Research, 3(11), 546-550. 5. Jumaniyazov, D., & Yuldashov, U. (2024). TÁJIRIYBELI BASKETBOLSHILARDIN JARÍS ISKERLIGINE TEXNIKALÍQ TAYARLÍǴÍ. Modern Science and Research, 3(12), 664-666. 236 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 6. Jumaniyazov, D. (2024). DENE TÁRBIYASI SISTEMASINDA HÁR TÁREPLEME TÁLIM HÁM TÁRBIYA BERIW USILLARI. Modern Science and Research, 3(12), 396-400. 7. Yuldashov, U. K., & Jumanıyazov, D. Q. (2024). FIZIKALIQ SAPALAR HÁM OLARDIŃ BIR-BIRI MENEN FIZIOLOGIYALIQ BAYLANISLIǴINA SIPATLAMA.