UTILIZAÇÃO DA TINTURA DE CAMOMILA COMO ESTRATÉGIA DE CUIDADO EM SAÚDE MENTAL: RELATO DE EXPERIÊNCIA

145 UTILIZAÇÃO DA TINTURA DE CAMOMILA COMO ESTRATÉGIA DE CUIDADO EM SAÚDE MENTAL: RELATO DE EXPERIÊNCIA Vitória Vasconcelos Olimpio Maia (vitoriav[email protected]) Elaine de Souza Januário Charmayne Santos de Melo; Dayane Araújo Sales Everton da Silva Santos Stephany Renally Lopes Dias Jonathan Cordeiro de Morais DOI 10.5281/zenodo.17675430 RESUMO: A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), instituída no SUS, reconhece a fitoterapia como recurso terapêutico relevante na Atenção Primária à Saúde. Nesse contexto, destaca-se a Matricaria recutita (camomila), planta com propriedades calmantes, anti-inflamatórias e digestivas, tradicionalmente utilizada em preparações como chás e tinturas. Seu uso está alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), especialmente o ODS 3, que trata da promoção da saúde e do bem-estar. A valorização dessas práticas naturais amplia as possibilidades terapêuticas e favorece o cuidado sustentável. Este trabalho tem como objetivo relatar a experiência da construção da tintura de camomila como uma alternativa natural e acessível para o cuidado em saúde, com ênfase nos benefícios terapêuticos voltados à saúde mental. Trata-se de um relato de experiência, do tipo descritivo, realizado durante o Estágio Supervisionado em Enfermagem na área de Saúde Mental, no período de 19 de março a 03 de abril de 2025, no turno noturno, em um Centro de Atenção Psicossocial III (CAPS-III), localizado em João Pessoa-PB. O serviço funciona 24 horas e atende pessoas com transtornos mentais moderados e graves, sendo espaço propício à inserção de práticas integrativas não medicamentosas. A experiência foi desenvolvida em duas etapas. A primeira consistiu na produção da tintura, realizada de forma colaborativa com os usuários do serviço, promovendo um momento de interação, troca de saberes e valorização do cuidado com base em recursos naturais. O processo incluiu higienização das mãos, maceração de 15g de flores secas de camomila com 1 litro de álcool de cereais em frasco âmbar, armazenamento em local escuro por sete dias, e posterior filtragem e envase em conta-gotas devidamente identificados. Na segunda etapa, a tintura foi distribuída entre os usuários e profissionais da equipe, incentivando o autocuidado e o uso consciente de alternativas naturais. A atividade promoveu não apenas a educação em saúde, mas também reflexões sobre sustentabilidade, reconexão 146 com a natureza e respeito aos saberes tradicionais. Ressaltou-se ainda a necessidade de uso responsável, mesmo de produtos naturais, considerando possíveis efeitos adversos. A iniciativa contribuiu para fortalecer o vínculo entre profissionais, estudantes e usuários, além de reforçar a importância de estratégias complementares no cuidado em saúde mental. Conclui-se que a fitoterapia, por meio da produção e uso da tintura de camomila, é uma ferramenta acessível e eficaz, que favorece o bem-estar, a humanização do cuidado e práticas sustentáveis dentro do SUS. REFERÊNCIAS: AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA (ANVISA). Orientações sobre o uso de fitoterápicos e plantas medicinais. Brasília, 2020. Disponível em: <https://www.gov.br/anvisa/ptbr/centraisdeconteudo/publicacoes/medicamentos/publicacoessobre-medicamentos/orientacoes-sobre-o-uso-de-fitoterapicos-eplantas-medicinais.pdf BRASIL. Ministério da Saúde. Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS: PNPIC – uma política de saúde. Brasília, 2006. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/pnpic.pdf MEDICINAL NA WEB. Tintura de Camomila 60ml. 2025. Disponível em: https://www.medicinalnaweb.com.br/tintura-de-camomila-60ml SÃO CAMILO-ES. Benefícios da Camomila como fitoterápico, 2016. Disponível em: https://www.saocamiloes.br/midias/documentos/submissoes/dce84b59fc537243029bcdd349d7 5c6db5e77b79.pdf