Propuesta de innovación para la mejora física y social mediante la actividad física con factor musical en el desarrollo de personas Síndrome Down

1 PROPUESTA DE INNOVACIÓN PARA LA MEJORA FÍSICA y SOCIAL MEDIANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA CON FACTOR MUSICAL EN EL DESARROLLO DE PERSONAS CON SÍNDROME DOWN. INACSU - FEST Inclusive Active Summer Fest Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte Autor: Daniel Juan Suárez Contioso Tutor: Isaac Ruiz Gavilán Tipología/modalidad: Propuesta de innovación Fecha: 14/5/2024 2 ÍNDICE Resumen 3 Palabras Clave 3 Abstract 3 Keywords 3 1. Introducción 4 2. Justificación 6 3. Objetivos 8 3.1. Objetivos Generales y Específicos 8 4. Marco Teórico 9 4.1. Síndrome de Down 10 4.2. Actividad Física 11 4.3. Factor Musical 13 5. Metodología 14 6. Proyecto de Innovación Docente 17 6.1. Planificación y diseño: 6.1.1. Propuesta y descripción de las actividades 17 6.1.2. Cronograma y temporalización 26 6.1.3. Recursos humanos, materiales y económicos 27 7. Conclusiones 29 8. Limitaciones 30 9. Futuras líneas de investigación 30 10. Referencias 32 11. Anexos 34 3 RESUMEN El Proyecto de Innovación de actividad física con factor musical, tiene como finalidad la mejora física y social en el desarrollo integral de personas con síndrome de Down. Para ello, tras estudiar e investigar acerca de las necesidades y barreras de las personas con SD, se establecen objetivos y metas a lograr. Gracias a las actividades prácticas del proyecto de innovación es posible mejorar y promover el desarrollo físico y social de las personas con SD. El presente TFG consta de un apartado teórico, en el cual se muestra el significado y desde una perspectiva más profunda y técnica lo que es la actividad física, la importancia del factor musical en ella, y a tener un conocimiento más amplio de las características y necesidades de las personas con SD. A continuación, se presenta un programa de innovación, un festival, diseñado para la inclusión de estas personas, a través de distintas metodologías como el modelo Nordoff Robbins, desde una perspectiva globalizadora, con un enfoque emocional. PALABRAS CLAVE Actividad física, Síndrome de Down, música, deporte, factor musical, desarrollo. ABSTRACT The Innovation Project of physical activity with musical factor, aims to improve the physical and social development of people with Down syndrome. For this, after studying and researching about the needs and barriers of people with DS, objectives, and goals to be achieved are established. Thanks to the practical activities of the innovation project, it is possible to improve and promote the physical and social development of people with DS. The present TFG consists of a theoretical section, which shows the meaning and from a deeper and technical perspective what physical activity is, the importance of the musical factor in it, and to have a broader knowledge of the characteristics and needs of people with DS. Then, an innovative program is presented, a festival, designed for the inclusion of these people, through different methodologies such as the Nordoff Robbins model, from a globalizing perspective, with an emotional approach. KEYWORDS Physical activity, Down syndrome, music, sport, musical factor, development. 4 1. INTRODUCCIÓN “Hannah Payton se ha convertido en la primera profesora de Zumba con Síndrome de Down en Reino Unido” (Ediziones, 2023). Como refleja dicho titular, las barreras sociales que han sido impuestas a las personas con Síndrome de Down van reduciéndose. Por ello, hacer visible esta realidad y potenciar aquellas herramientas y canales que favorezcan dichos cambios sociales, y por consecuencia, médicos y científicos en todas las áreas, es imprescindible. Esto no ocurre solo en otros países, podemos observar que, actualmente en España, en el Servicio de Información sobre Discapacidad (SID), Universidad de Salamanca, a través del INICO (Instituto Universitario de Integración en la Comunidad), se recogen titulares tales como “El primer bailarín profesional con Síndrome de Down, Eros Recio, estrena un espectáculo benéfico en Valencia” (2018), “Jóvenes con Síndrome de Down cumplen su sueño de bailar con el Ballet Nacional de España”, (2016), entre muchos otros. En Down España (2023), Elías LaFuente, presidente de Danza Down, asociación federada a Down España, en su entrevista recogida en el portal web oficial de Down España (22 de noviembre de 2023), afirma que “La danza es transformación para las personas con Síndrome de Down” Desde Galicia, tenemos a Francisco, un jóven apasionado de la música que ha logrado su sueño y rompe con todo tipo de estereotipos y barreras con dedicación. “Francisco tiene Síndrome de Down: «La gente no me ve diferente cuando hago música»” Ceballos,A (2024). Este titular, del Periódico La Voz de Galicia, elaborado por Alejandra Ceballos, el 2 de enero de 2024, recoge las conclusiones tras la entrevista realizada a Francisco, que afirma que tener una copia extra del cromosoma 21 no supone un impedimento para cumplir sus sueños, destacando su vocación profesional de DJ, que comenzó a ejercer en 2016 y que continúa hasta la fecha, habiendo incluso tocado en el presente año en los premios Martín Códax. Estos son algunos ejemplos de la propuesta innovadora de la actividad física unida a la música y las repercusiones positivas que tiene tanto a nivel social como individual para las personas con Síndrome de Down. Antes de concretar dicha propuesta, es imprescindible hacer aclaraciones de diferentes conceptos, teorías y estudios que la sustenten. Según Aristizábal (2019), el Síndrome de Down (SD en adelante), descrito por primera vez en 1866 por John Langdon Down, es la alteración cromosómica congénita no letal más común. Afectando sin distinción a personas de todos los grupos socioeconómicos y raciales. Como 5 reafirma Down España, en su portal web oficial (2009), “El Síndrome Down es debido a una alteración genética se produce por tener un cromosoma más en el par 21, es decir, ese cromosoma es trisómico”. Actualmente, García (2016) específica con datos obtenidos por Down España, que “el Síndrome de Down es la discapacidad intelectual más existente en la población, rondando las 34.000 personas con esta alteración genética en nuestro país”. Para un mejor desarrollo del sujeto, es necesario aprovechar la plasticidad neuronal de las primeras etapas. Poniéndole a su disposición la ayuda y apoyos necesarios para fomentar su inercia positiva al aprendizaje, proporcionándoles los estímulos adecuados a sus necesidades. En el presente proyecto de innovación se hará uso del factor musical en la actividad física para promover la salud en todas sus áreas, tanto socio-afectiva, física, y por ende fomentar el progreso de la actividad mental, es decir, favorecer el desarrollo integral de las personas con Síndrome Down. Esta propuesta de intervención pretende dar visibilidad de forma general a las personas con Síndrome Down, a través de la creación de un evento estival recreativo, un Festival, ya que, tal y como recoge la Real Academia Española, festival, se define como “fiesta, especialmente musical, espectáculo, certamen, velada, función, concurso, muestra”. Dicho evento será denominado INACSU - FEST: Inclusive Active Summer Fest, (Festival Inclusivo y Activo de Verano), este título, elegido en inglés por marketing, posible público internacional debido a la ubicación donde se implementará y por dar “normatividad” a este tipo de eventos sociales a los que no suelen acudir personas con discapacidad en su mayoría y sobre todo con SD, da nombre a un festival de arte, ocio y actividad física, todas relacionadas entre sí, teniendo como hilo conductor la música, temporalizado durante los meses julio y agosto, por lo que su ubicación será en la costa onubense, haciendo uso de recursos naturales y públicos como playas, parques piscina municipal, etc… además de contar con la colaboración de empresas cercanas o con relación con el Hotel Flamero (localización principal), equipado y acondicionado para personas con movilidad reducida o dificultades motoras, eliminación de barreras arquitectónicas con diversos accesos al mismo y a la playa, etc, , situado en primera línea de playa (Matalascañas, provincia de Huelva). En la presente propuesta se expondrán diferentes actividades y eventos planificados, empresas colaboradoras, profesionales en Ciencias del Deporte, Pedagogía, Salud Mental, TrabajoEducación e Integración Social, artistas, Djs, cantantes, bailarines nacionales e internacionales, etc, formando un equipo multidisciplinar que dé voz a dicho evento, en busca del disfrute de calidad de un ocio y tiempo libre, como derecho básico de todos los seres 6 humanos, en este caso, del grupo diana (menores con Síndrome de Down), personas con SD que colaboren, de sus familias, entorno y de la sociedad en sí, consiguiendo el impacto social donde se rompan barreras y consigamos acercarnos a una mayor inclusión. Esta propuesta de investigación construye una perspectiva propia basada en una búsqueda bibliográfica, análisis de las fuentes, tratando de forma directa con personal profesional de diversos ámbitos experto en la materia, con personas, entidades y organizaciones con estas características o relacionadas a ellas. 2. JUSTIFICACIÓN Vizcarra & Soriano (2017), realizó un estudio con 9 infantes con Síndrome Down para evaluar si la psicomotricidad influye en la comunicación de dicha población. Realizaron un programa de psicomotricidad, haciendo uso de material musical, durante 3 meses. Antes y después de empezar con dicho plan se les pasó el test BATTELLE, prueba que mide las habilidades de desarrollo. Los resultados del estudio encontraron cambios significativos en las personas con Síndrome Down al recibir sesiones de psicomotricidad, teniendo un impacto positivo no solo físicamente, sino también se ha visto favorecido en la forma de relacionarse, el ámbito social. Este proyecto pretende demostrar la relación existente sobre la importancia de la actividad física y la motivación en el desarrollo integral de las personas en todas las etapas del desarrollo humano, por ello, persigue no solo mejorar la salud física y, con ello, la prevención de posibles lesiones y enfermedades, sino también una mejora de la autoestima, identidad personal de las personas con Síndrome de Down a través de la participación social, ofreciendo así un espacio de liberación y convivencia que les permita sentirse motivadas y parte activa de su entorno. Unido a la repercusión social, visibilidad y cambios en lo referente a la reducción y futura eliminación de prejuicios y barreras que tienen presente en su día a día personas con SD. En base a Daniel & Morales (2017), el uso de la música como herramienta didáctica fomenta el desarrollo emocional de estudiantes con SD. Se ha estudiado de forma detallada el progreso del ritmo del trabajo y el ambiente de relación de los participantes. Lo que se puede diferenciar de los resultados obtenidos y analizados acerca de la música como recurso para favorecer el desarrollo de las personas con SD es que facilita la observación, la vivencia, la identificación, el reconocimiento y el aspecto de disfrute de emociones por parte de los participantes. Por otro lado, en palabras de Mahy et al. (2011), se realizó un estudio de la influencia de la salud física y psicológica y cómo afectaba ésta en su vida día a día, a través de entrevistas, a 7 un grupo conformado por 18 personas adultas con Síndrome Down familiarizadas con la actividad física, que practicaban deportes como baloncesto, natación e incluso bailes como zumba o latinos. Los resultados apuntaban a que la participación en actividades deportivas es prácticamente necesaria para desarrollar su aspecto motivacional. Se logró diferenciar tres aspectos clave referidos a la facilitación; el primero abogaba la importancia del apoyo intrínseco de personas (monitores, familiares), en segundo lugar se defendía la importancia de definir el objetivo y cómo se motiva al grupo, y por último, la familiarización de las actividades. Los evaluadores llegaron a la conclusión de la gran importancia de sus propias actitudes y conductas para las personas con SD con las que trataban, influyendo esta de manera considerable en la actitud que toma la persona con la que comparten experiencias. Tomaron en cuenta las veces que sus actos propiciaban consecuencias en el alumnado respecto a la participación y motivación tanto para iniciar las actividades como para su desarrollo e interés. Se pudo apreciar de forma obvia que las personas adultas con SD seguían los comportamientos de los monitores, ya que de manera innata no iniciaban las actividades, necesitando pues a profesionales que tutoricen y guíen dichas actividades. Por ello, Heller et al. (2004), concluyen que es imprescindible que la persona de apoyo o que monitoriza la actividad física debe estar familiarizada con personas con dichas características, debe poseer una formación científica en el área correcta y tener una aptitud y actitud motivadora, haciendo uso de herramientas eficientes, sobre la importancia del ejercicio, intentando minimizar los aspectos negativos como miedos u obstáculos personales asociados y fomentando la participación. Se ha demostrado pues, en infinidad de estudios científicos, la eficacia de la música como principio motivacional para la ejecución de tareas, actividades e incluso en el estado anímico del ser humano. Siguiendo a Hidalgo (2019), la música, como parte del Arteterapia, posibilita la percepción de nuevas vías, las cuales mejoran la habilidad de expresar sentimientos y emociones mediante el lenguaje verbal o no verbal, por tanto, se amplía la capacidad comunicativa. Por ello, este proyecto tiene como eje vertebrador el Enfoque Emocional de Bisquerra Alzina, R (2020), basado en la Neurociencia y Neuroeducación, haciendo alusión a la importancia de que cuando “algo te llega, cuando provoca una emoción en ti, supone un impulso de acción y ejecución, incluso de procesamientos cognitivos como la memorización” y en la metodología de Mar Romera de Educar en las 3 Ces: Capacidad, Competencia y Corazón (2019). Aprender desde las emociones y desde el descubrimiento, permite a la persona experimentar, explorar, crear y aprender de una manera lúdica y natural, además de fomentar el desarrollo de la creatividad, la imaginación, resolución de conflictos, la cooperación, la autoconciencia, autoestima y las habilidades sociales y emocionales. 8 En definitiva, la finalidad última de dicha propuesta reside en favorecer el desarrollo integral de las personas con Síndrome de Down a través de la actividad física y la música, además de la sensibilización y concienciación social de la importancia de su inclusión, siendo este enfoque una vía facilitadora en los procesos de interacción de los seres humanos. 3. OBJETIVOS Diseñar un proyecto de innovación de actividad física con factor musical para la mejora física y social en el desarrollo integral de personas con Síndrome Down, es la finalidad última de este proyecto. Para ello, tras un estudio diagnóstico, en función de las necesidades y aspectos que requieren una intervención, se establecen una serie de objetivos como aquellas metas a alcanzar. En esta propuesta de innovación, se establecen diferentes objetivos generales, de los que emanan específicos, imprescindible para el alcance de los primeros. 3.1 Objetivos Generales y Específicos: O.G.1. Fomentar la integración de la actividad física en la vida diaria de las personas con Síndrome de Down, a través de la motivación, con la música como herramienta clave, para la mejora de su calidad de vida. - O.E.1.1. Mejorar la condición física de estas personas, a través de la motivación, participación, sus intereses y dotando de ofertas de ocio de calidad basado en la actividad física. - O.E.1.2. Sensibilizar sobre la importancia de los cuidados y el estilo de vida, promoviendo una correcta nutrición y actividad física, previniendo posibles enfermedades. - O.E.1.3. Incrementar la adquisición de hábitos de vida saludable con la práctica activa de ejercicio físico basado en sus intereses, junto con la música, como herramienta clave motivacional. - O.E.1.4. Dotar de herramientas y recursos para un incremento en su autonomía personal a través de la creación de horarios personalizados en base a sus necesidades e intereses, alarmas con lista de reproducción creada en el festival, etc. O.G.2. Favorecer el desarrollo de habilidades sociales de las personas con Síndrome Down. - O.E.2.1. Identificar, de manera continua, las necesidades e intereses de cada persona usuaria y los requerimientos del entorno, motivación y fomentar su participación. - O.E.2.2. Establecer un enlace entre el juego con actividad física, de cualquier índole, el aprendizaje y entrenamiento de las habilidades sociales. - O.E.2.3. Potenciar la adquisición de diferentes destrezas tanto físicas como intelectuales, como la capacidad de concentración, atención, escucha activa y creatividad, a través del trabajo cooperativo, juegos, actividades de ocio, etc. 9 - O.E.2.4. Desarrollar la inteligencia emocional y física, nuevas formas de expresión, gestión e identificación de las emociones, fortalecimiento de autoestima y autoconcepto, e integrar valores como la resiliencia, automotivación, empatía y resolución de conflictos ante retos, juegos, concursos y diversas actividades. - O.E.2.5. Fomentar la actitud positiva e implicación, esfuerzo e interés a nivel individual y grupal, favoreciendo las relaciones de respeto en el juego y la competitividad sana. O.G.3. Formar y orientar sobre la importancia del ocio y el tiempo libre de calidad - O.E.3.1. Estimular el desarrollo de diversas actividades para mejorar el bienestar físico, socio-afectivo y mental. - O.E.3.2. Integrar un concepto positivo del ocio y el tiempo libre a través de la actividad física y la música como elementos principales. - O.E.3.3. Hacer uso de recursos del entorno y naturales disponibles, como parques, playas, etc, siendo espacio óptimo y ameno para la actividad física y desarrollo social como encuentro para el disfrute del ocio y tiempo libre. O.G.4. Promover y fortalecer las relaciones sociales con personas no familiarizadas con el SD, fomentando la comprensión, el respeto y el aprendizaje entre personas de diferentes características y contextos. - O.E.4.1. Promover la cohesión entre las personas participantes, creando redes de apoyo. - O.E.4.2. Mejorar las habilidades comunicativas a través de la actividad física, actividades interactivas, creativas y musicales. - O.E.4.3. Favorecer la inclusión y tolerancia, rompiendo todos aquellos estereotipos y barreras que afectan a las relaciones interpersonales y con el entorno. - O.E.4.4. Crear un ambiente acogedor y seguro, fomentando una participación activa de las personas participantes. 4. MARCO TEÓRICO 4.1 Síndrome Down La Organización Mundial de La Salud (2024), hace referencia a las limitaciones de la actividad y participación. Entendiéndose como deficiencias a los problemas que afectan a las funciones corporales, a la dificultad para realizar actividades o tareas. La discapacidad se entiende por un fenómeno que conlleva una interacción o discrepancia entre las características del ser humano y la sociedad en la que vive. La educación especial se creó para dar respuesta a los movimientos sociales que promovieron la incorporación al sistema educativo ordinario de personas con discapacidad. 16 y personas de apoyo, como guías de la actividad física) referentes sean ejemplos positivos, incidiendo en una educación en valores fundamentada en la equidad, no discriminación e inclusión, enfatizando en este caso en la de las personas con Síndrome de Down. ➔ ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS - Trabajo cooperativo, en base a la metodología de Fernández-Río. - Siguiendo a González-Cutre. D, Abós. A, et al: Implementar diferentes estrategias motivacionales para fomentar la novedad y variedad, Metodología Deportiva (2021): o Animar para que se involucren en nuevos retos y aprendizajes. o Promover la adquisición de nuevos recursos y conocimientos de las personas con SD para que puedan llevar a cabo un estilo de vida saludable. o Combinar diferentes modelos pedagógicos basados en la evidencia que resulten innovadores a través de distintas tipologías de actividades. o Hacer uso de material variado, actual y novedoso. o Llevar a cabo actividades en espacios diferentes, en este caso destacan espacios naturales como la playa, variando además en función de los bloques, objetivos y número de personas implicadas. o Invitar a profesionales o personas de referencia. o Utilizar el humor como recurso educativo: explicando de manera creativa haciendo uso de anécdotas personales como ejemplo, personificando con ejemplos para una mayor comprensión. - Agrupamientos: individuales, parejas, pequeños grupos y gran grupo. - Desarrollo comunitario, involucrando a personas que deseen participar en ciertas actividades celebradas al aire libre en espacios comunes, familiares, voluntariado, etc. 17 6. PROYECTO DE INNOVACIÓN DOCENTE 6.1 Planificación y diseño 6.1.1 Propuesta y descripción de las actividades Con la finalidad de alcanzar los objetivos anteriormente nombrados, se exponen a continuación una serie de propuestas de actividades, dinámicas, juegos, etc… programados y diseñados para su implementación. Las imágenes adjuntas son ejemplos de implementación de diversas actividades llevadas a cabo en otra temporalidad y contexto con personas con SD (de ahí la demostración de su eficacia para la elección de las mismas para el presente proyecto) pero con modificaciones y adaptaciones debido a la temática, temporalización y características del mismo. Todas ellas cuentan con previa autorización y consentimiento por parte de las personas implicadas y sus familias. Antes de comenzar, con el propósito de que el personal encargado se familiarice con el grupo y viceversa, tendrán lugar unas dinámicas de presentación, mediante las cuales se podrán identificar también los posibles trastornos conductuales a los que nos vamos a enfrentar durante las jornadas de actividades. Para la temporalización de estas y mayor facilidad para el desarrollo de las mismas, se clasifican en cuatro bloques diferenciados por colores: BLOQUE I: Actívate: Juegos colectivos y cooperativos - Iniciación y motivación. BLOQUE II: Superhábiles: Clases dirigidas de diferente tipología deportiva BLOQUE III: Explorando con Flow: Clases y juegos activos con música en el entorno natural, destacando la playa. BLOQUE IV: Siente el ritmo: Conexión de música-emoción-cuerpo-momento. A continuación, se desarrollan las diferentes tablas de actividades propuestas con los puntos imprescindibles, tales como bloque que pertenecen, tipologías de recursos, descripción, evaluación, etc. 18 Imagen 1: Actividades tipo B.I con personas usuarias (Besana) Imagen 2: Actividades tipo B.I con personas usuarias con SD (colaboración con SYC) Bloque I: ACTÍVATE ACTIVIDAD 1: Juegos colectivos y cooperativos Descripción de diferentes juegos tipo: -”Cruzar el río”: este juego consiste en realizar diferentes equipos de 4-5 personas, que tendrán que ir de un punto a otro sin pisar el suelo, sólo podrán tocar los materiales (cuerdas y aros) que les demos. Éstos serán limitados para propiciar el trabajo en equipo, ingenio y colaboración del grupo. - “No cae”: este juego consiste en llevar la pelota de un punto a otro sin que esta caiga, para ello será obligatorio que todos los participantes del equipo la toquen antes. Los monitores irán indicando cómo se le deberá golpear a la pelota, por ejemplo de cabeza o con los codos. La pelota será una fitball ligera o una pelota en sí que no produzca dado ninguno al golpearla, tendrá que ser de grandes dimensiones. -”El baile de los globos”: Poner música y bailar con el globo lleno de aire sin que caiga al son de la música. Como variante se pondrán en parejas y tendrán que estar agarrados de una mano, tendrán una mano disponible para que el globo no caiga a la vez que bailan. OBSERVACIONES -Las personas con síndrome Down han de tomar un rol principal. -Pueden aparecer miedos en las personas con SD, como serían: aguantar el equilibrio a una pierna, hacer un pequeño salto o incluso golpear a la pelota. -Manejar al grupo tratando que todos participen de manera continua, tanto SD como niños o familiares. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado (Ciencias del Deporte, Trabajo e Integración Social y Educación Especial) y voluntariado inscrito con formación en estas áreas. Espaciales: Piscina mediana césped y patio de la 3ª planta del Hotel Flamero. Materiales: - No fungibles: pelota, aros, toallas, cuerdas, globos, silbatos, altavoces. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 19 Bloque I: ACTÍVATE ACTIVIDAD 3: WATERPOLO ADAPTADO Descripción: Actividad basada en este deporte de agua. Consiste en un partido en el ancho de la piscina con dos pequeñas porterías en cada extremo, entre dos equipos, formado por 5 personas. La adaptación respecto al waterpolo tradicional consiste en el posicionamiento de las personas con SD que participen en cada, situándose en posiciones ofensivas cercanas a portería y/o donde sus habilidades físicas se vean potenciadas y favorezca su motivación, fomentando así su participación en el juego y aumentando su probabilidad en el lance individual objetivo, el gol. Habrá siempre música motivante de fondo. OBSERVACIONES - Las personas con síndrome Down han de tomar un rol principal. - Que la posición y las intervenciones de los participantes con SD sean en situaciones favorables. - Evitar la competitividad extrema, siempre ha de ser un incentivo que motive, no que sea lo principal. - Flexibilidad en cuanto a la duración de los partidos en función a las necesidades. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado (Ciencias del Deporte, Trabajo e Integración Social y Educación Especial) y voluntariado inscrito con formación en estas áreas. Espaciales: Piscina grande del Hotel Flamero. Materiales: - No fungibles: balones, porterías de pequeño tamaño, toallas, silbatos, altavoces. EVALUACIÓN Tipo: Continua. Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. Bloque I: ACTÍVATE ACTIVIDAD 2: COREO DEL FEST – “Canción del verano” Descripción: Esta actividad consistirá en la elección conjunta con las personas usuarias y profesionales implicados de una canción y la creación de una coreografía para la misma. El equipo de animación se encargará de guiar, motivar y asignar posiciones, roles y pasos donde la actividad física y el movimiento combinen de manera lúdica y estimulante, facilitando el aprendizaje de la misma, su interiorización y así se consiga crear una seña de identidad como grupo. Esta actividad se realizará cuando se vea al grupo con menor motivación, al inicio si fuese necesario (para “romper el hielo”) de alguna actividad, pero sobre todo, al finalizar el día y en aquellas jornadas o actividades donde se involucre a la comunidad (fomentando así su participación) y a las familias, fomentando la unión y la actividad física como momento de calidad, diversión y cercanía. OBSERVACIONES -Esta coreografía ha de repetirse de manera frecuente para la familiarización a ésta. -Han de ser pasos sencillos y acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado y voluntariado. Espaciales: Cualquier espacio. Se realiza siempre al finalizar cualquier sesión de todos los bloques. Materiales: - No fungibles: silbato y altavoces. EVALUACIÓN Tipo: Continua. Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 20 Bloque II: SUPERHÁBILES ACTIVIDAD 1: Clases dirigidas de zumba, body pump, GAP Descripción: Las actividades grupales dirigidas de este tipo son una forma perfecta de realizar actividad física, tomando la música el papel protagonista, siguiendo así el ritmo como guía para realizar los movimientos indicados. En estas actividades se pretende que, mediante la música y los ritmos, se haga actividad física a una intensidad media (generalmente tiende a ser mujeres de mediana edad, personas que se inician en la actividad física o personas con capacidades especiales o limitadas.), favoreciendo así un acercamiento a la actividad física como hábito desde un enfoque de ocio, lúdico y motivador. Imagen 4: Implementación actividades tipo B.II con personas usuarias en otro entorno (ASEDOWN) OBSERVACIONES -Dar indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. -Los miedos que puedan tener las personas con SD, éstas podrán ir con un acompañante. -Los problemas y dificultades derivados de la coordinación y el equilibrio. RECURSOS Humanos: Equipo profesional especializado. Espaciales: Instalaciones del Hotel Flamero, polideportivo municipal (en el caso de inscripciones voluntarias a clases gratuitas con mucha presencia) y playa de Matalascañas, Huelva. Materiales: Altavoces, silbatos, esterillas, fitball, toallas, pelotas, gomas EVALUACIÓN Tipo: Continua. Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 21 Bloque II: SUPERHÁBILES ACTIVIDAD 2: Agua Gym Descripción: Tras un pequeño calentamiento a través de movilidad divertida dentro del agua, esta es una actividad que se realizará en piscina en la que habrá un monitor que haga una coreografía fuera del agua al ritmo de la música y que el grupo ha de replicarla con la peculiaridad que se ejecuta debajo del agua. Por lo que hay que adaptar los tiempos musicales y los movimientos a la ralentización de la ejecución de éstos debido al agua. Esta actividad une el aspecto lúdico con el físico, perfecto para personas con un bajo tono muscular y una movilidad limitada, ya que el agua favorece a una menor presión gravitatoria. Imagen 3: Agua gym en instalaciones hotel OBSERVACIONES -Pasos sencillos y enérgicos, acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. -Hacer uso de expresiones motivadoras y reproducción de letras y onomatopeyas mientras se realizan los movimientos, aumentando la motivación, participación y diversión. -Introducir saltos sin apenas impacto y jugar con el factor agua. RECURSOS Humanos: Equipo profesional especializado Espaciales:Piscina grande del Hotel Materiales:Palos flotadores de corcho-pan (los especiales para el agua), pelotas, silbato y altavoces. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. Bloque III: Explorando con Flow ACTIVIDAD 2: “Transportadores de agua” Descripción: Aprovechando los recursos que tenemos en la playa, como son el agua y la arena. Esta actividad consistirá en dividir a los participantes en varios grupos, se colocarán sentados uno delante del otro, en fila. Tendrán que pasarse un cubo lleno de agua desde el primero hasta el último lo más rápido posible intentando que no se caiga a penas agua. Será un juego en el que se estimulará con música intensa, aprovechando el espacio y los recursos. Como variantes podríamos poner que en lugar de pasar un cubo sólo se podrá pasar el agua de un vaso a otro, también variar la forma de pasarlo, entre otras. OBSERVACIONES -Clarificar las indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. -Prestar atención a los movimientos, debido a que las personas deben estar sentadas y pueden surgir dolores lumbares si no se realizan correctamente. -Los problemas y dificultades derivados de la coordinación y el equilibrio. -Flexibilidad en volumen y tipología de música para motivación, ritmo y concentración. RECURSOS Humanos: Equipo profesional especializado. Espaciales: Playa de Matalascañas, Huelva. Materiales: Cubos y vasos de plástico, toallas, silbato y altavoces. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 22 Bloque III: Explorando con Flow ACTIVIDAD 3: “Estatuillas” Descripción: Esta actividad consiste en trabajar en subgrupos y de cualquier persona que lo desee, fomentando la interacción de las personas con SD y la comunidad, dando igual las características, edad, género y condición, a través del aprovechamiento de los recursos naturales, la música, el trabajo en equipo y la diversión. Siempre con la música como eje principal, que será la que marque el ritmo. Para ello, habrá 4 subgrupos formados por números impares (el número de subgrupos varía en función de las personas que decidan participar). Una persona con SD elegida por cada subgrupo será quien tenga el rol de líder y será enterrada en la arena hasta la cintura para que, a su alrededor, el resto del equipo forme la figura que una mano inocente del público saque de una bolsa con diferentes tarjetas (serán animales marinos siempre, como pulpos, estrellas de mar, etc…). El líder únicamente podrá guiar, dar indicaciones para organizarse y ayudar con sus manos. El resto del subgrupo debe organizarse para realizar la figura lo mejor posible, recabar agua para conseguir arena mojada y poder realizar la figura, decorarla, tamaños, etc… El público puede animar, incluso ayudar a buscar material para decoración o dar ideas, alentar, e incluso, si llega a fomentarse un ambiente divertido, colaborar y hacer de esa pequeña actividad un gran juego común. Al finalizar, se formará un jurado de personas presentes en la playa, personas con SD que no hayan podido o querido participar y se votará qué subgrupo ha conseguido la figura más realista. Todo estará temporalizado y la actividad comenzará y finalizará cuando suene el silbato por parte de profesionales que la dirigen OBSERVACIONES -Problemas de movilidad de participantes (personas con SD o voluntarias), lo que requiere flexibilidad en temporalización. -Tipología de música en función de la motivación. -Flexibilización en temporalización en función de la cuantía de personas que participen. -Posible modificación del carácter de “concurso” para gestionar posibles conflictos o dificultades en frustración o gestión de emociones, convirtiéndolo en una exposición y juego colectivo. RECURSOS Humanos: Equipo profesional, voluntariado y familias. Espaciales: Playa de Matalascañas, Huelva. Materiales: Cubos de agua, palas, recursos naturales (conchas, piedras, agua, arena, etc), bolsa con tarjetas, silbato, altavoces. EVALUACIÓN Tipo: Continua. Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 23 Bloque III: Explorando con Flow ACTIVIDAD 1: Paddle Surf Descripción: Clases de iniciación dirigidas gratuítas para las personas con SD inscritas de Paddle surf proporcionadas por SUROESTE surf & soup, empresa colaboradora situada en la playa de Matalascañas, empresa colaboradora con el presente festival en otras actividades y eventos. En esta actividad, la propia empresa ofrece dichos servicios deportivos en esta playa, monitores especializados en este deporte, equipamiento y material necesario para el desarrollo de éste. Se invita a participar al público que lo desee pagando un precio estipulado por dicha empresa, que parte del mismo será donado para la Convivencia Final. OBSERVACIONES -Los patrones de movimiento han de repetirse frecuentemente para interiorización y aprendizaje. -Han de ser pasos sencillos y acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones de manera motivadora y fomentando la participación, a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. -Los miedos que puedan tener las personas con SD, éstas podrán ir con un acompañante. -Los problemas y dificultades derivados de la coordinación y el equilibrio. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado y especialistas empresa Espaciales: playa de Matalascañas, Huelva. Materiales: silbato y altavoces + material necesario proporcionado por la empresa (Tablas de Paddle Surf, chalecos salvavidas y remos, etc) EVALUACIÓN Tipo: Continua. Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 24 Bloque IV: Siente el ritmo ACTIVIDAD 1: COREO DEL FEST – “Canción del verano” Descripción: Esta actividad consiste en el cambio de rol, es decir, las personas inscritas con SD serán quienes muestren, guíen y enseñen en las instalaciones del Hotel Flamero (escenario del bar, en horario de noche, playa y piscina durante el día y la tarde) y en la playa la coreografía diseñada de la Actividad 3, Bloque I: Correo de la canción del verano. Se pretende que muestren su seña de identidad como grupo, que sientan que pueden aportar algo a la comunidad y que compartan con el resto de su entorno y familias la diversión durante el periodo vacacional a través del baile, la música y el movimiento. El personal profesional siempre acompañará y guiará las coreografías, comenzando siempre en un segundo plano o de acompañamiento, dejando el protagonismo a las personas inscritas con SD, no posicionándose en primera fila a no ser que lo considere necesario. OBSERVACIONES -Los patrones de movimiento han de repetirse frecuentemente para interiorización y aprendizaje. -Han de ser pasos sencillos y acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones de manera motivadora y fomentando la participación, a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado y voluntariado. Espaciales: Cualquier espacio. Instalaciones hotel y playa Materiales: silbato y altavoces. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. Bloque IV: Siente el ritmo ACTIVIDAD 2: Vuelta a la calma: Hipopresivos, yoga y stretching Descripción: En estas clases se pretende buscar la movilidad y relajación, una persona monitorizará la clase, cuyo objetivo no será solo la correcta realización de algunos movimientos que favorezca a la salud física de las personas con SD, sino también la gestión de emociones tras las actividades realizadas o situaciones personales en las que se encuentren. Se creará pues un clima tranquilo y sosegado, en el que la música relajante tome un papel principal junto con su voz en tono bajo. Estas actividades suelen ser beneficioso para las personas con SD, provocando una notoria bajada de pulsaciones, intentando inhibir aquellos estímulos que provocan alteración. Imagen 5: Implementación actividades tipo B.IV con SYC OBSERVACIONES -Los patrones de movimiento han de repetirse de manera frecuente para su interiorización y aprendizaje. -Han de ser pasos sencillos y acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. RECURSOS Humanos: Equipo profesional especializado Espaciales: Playa (zona aislada), sala reservada e instalaciones del Hotel Materiales: No fungibles: altavoces, esterillas, toallas, cojines. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 25 Bloque IV: Siente el ritmo ACTIVIDAD 3: Convivencia: Descripción: Esta actividad consiste en la realización de una Convivencia del personal implicado en todas las actividades organizadas e implementadas, de las entidades colaboradoras, de las personas con SD inscritas, voluntariado y familias. Durante la misma se llevarán a cabo diferentes dinámicas para la interacción de todas las personas, como juegos grupales, bailes de diferentes estilos y épocas, y se finalizará con una actividad llamada La quema de los deseos, en ella, el personal profesional llevará un cubo metálico, con diferentes folios tamaño tarjeta y bolígrafos que repartirá. Cada persona debe escribir un deseo negativo que desee quemar, algo que quiera que el “fuego se lleve”, para una vez todos quemados en el cubo, pedirle al mar un deseo positivo, para que el “agua traiga aquello que nos haga felices”. Tras los juegos que requieran mayor actividad física, se hará la comida compartida, compartiendo alimentos y bebidas, previamente se habrá informado de ello y del reparto como sugerencia equitativo y fomentando alimentos con comida y elaboración más natural y saludable. Finalizará con la Coreo de la Canción del verano y un vídeo y fotos para la plataforma y redes sociales. OBSERVACIONES -Mantener la supervisión, especialmente el momento de la quema de los papeles. -Contenedores, para evitar residuos en la playa, fomentando el reciclaje. RECURSOS Humanos: Equipo profesional encargado Espaciales: playa Materiales: Mesas portátiles, cubertería desechable, carpas, toallas, sillas de playa, juegos de playa (pelotas, palas, aros, cuerdas, cubos, red, etc), papel, velas, cubo de metal, mechero y bolígrafos, altavoces y silbato. EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. Bloque IV: Siente el ritmo ACTIVIDAD 4: Zumba Fest Playero y Danza Oriental. Descripción: El Chiringuito La Cabaña, cederá el escenario instalado para la última actividad (DJ) para su desarrollo, donde asistirán dos profesionales de Zumba incluso con carácter internacional, con la colaboración gratuita de Hannah Payton, primera profesora zumba con SD en Reino Unido, para aportar visibilidad y reconocimiento a las capacidades e inclusión de las personas con SD en todos los ámbitos. Por ello, se impartirá una master class en playa para todos los públicos, dando prioridad en primera fila a las personas inscritas con SD, personas mayores o con discapacidad y menores que deseen participar. Sumada a una master class de Danza Oriental, actividad física más moderada para un cambio de ritmo e intensidad progresivo, fomentando la interculturalidad y dotando de ofertas de ocio activo. OBSERVACIONES -Los patrones de movimiento han de repetirse de manera frecuente para su interiorización y aprendizaje. -Han de ser pasos sencillos y acompañados de los ritmos musicales. -Dar indicaciones a la vez que se hace cada movimiento, para evitar confusiones. RECURSOS Humanos: Profesionales especializados. Espaciales: Escenario y playa. Materiales: altavoces y micro EVALUACIÓN CONTINUA Técnica: Observación directa participante. Instrumentos: Registro de asistencia y participación. 32 10. REFERENCIAS: 10.1 Bibliografía: - Aigen, K. (2014). Music-centered dimensions of Nordoff-Robbins music therapy. - Aristizábal, E. (2019). Seguimiento del niño con Síndrome Down. - Bisquerra Alzina, R (2020). Emociones: instrumentos de mediación y evaluación de las emociones. Síntesis. Madrid. - Caballo, V (2005). Manual de evaluación y entrenamiento de las HH.SS. Siglo XXI. - Castellary, M. (2020). 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Música y cerebro (II): cerebrales del entrenamiento musical. Rev Neurol (Vol. 53, Issue 12). www.neurologia.com - Portal de personas con discapacidad. www.discapnet.es 34 11. ANEXOS ANEXO I: CUESTIONARIO SOBRE INTERESES Otros (añade lo que quieras, tenemos en cuenta tu opinión): 35 ANEXO II: Cuestionario sobre hábitos (Diagnóstico) Siendo 1: Nunca, 2: Raramente, 3: a veces, 4: frecuentemente, 5: siempre, Marca el nivel de acuerdo que mejor represente tus preferencias en cada pregunta. 36 ANEXO III: Registro de Actividad y participación 37 ANEXO IV: Cuestionario de Satisfacción.