El Síndrome de Burnout en odontología; Situación actual

EL SÍNDROME DE BURNOUT EN ODONTOLOGÍA: SITUACIÓN ACTUAL Trabajo Fin de Máster en Odontología Restauradora, Estética y Funcional PAULA RUIZ GONZÁLEZ Tutor: Prof. Emilio J. Jiménez-Castellanos Ballesteros Cotutora: Profa. Ana Orozco Varo Mayo 2023 A Emilio, por hacer que me enamorara del mundo de la prótesis. A Ana, por ser una persona de luz, por la alegría que transmite y la sonrisa que regala cada vez que te acercas a ella. Y a mí, sí, a mí misma, por superarme, por encontrar el camino por el que quiero andar y por llegar a aprender que primero hay que quererse a una misma. ÍNDICE I. RESUMEN………………………………………………………………………… 1 II. RESUMEN EN INGLÉS………………………………………………………….. 3 III. INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………. 5 IV. OBJETIVOS……………………………………………………………………..… 8 V. MATERIAL Y MÉTODO…………………………………………………………. 9 VI. RESULTADOS…………………………………………………………………... 11 VII. DISCUSIÓN………………………………………………………...…….……... 16 VIII. CONCLUSIÓN………………………………………………………………….. 21 IX. BIBLIOGRAFÍA……………………………………………...………….……... 22 1 I. RESUMEN Introducción: El Síndrome de Burnout o Síndrome “del trabajador quemado” es una respuesta personal al estrés crónico relacionado con el trabajo que se caracteriza por la presencia de agotamiento emocional y despersonalización, así como la falta de realización personal. Para su diagnóstico debe usarse el cuestionario Maslach Burnout Inventory (MBI). Actualmente se ha comprobado que los odontólogos son una de las poblaciones que presenta mayores tasas del citado síndrome. Objetivo: Evaluación de la incidencia del Síndrome de Burnout en odontólogos colegiados, midiendo los valores de agotamiento emocional, despersonalización y realización personal; así como el efecto del sexo, la edad, el estado civil, la presencia de hijos, la experiencia laboral y las horas semanales de ejercicio como odontólogo en cada uno de los síntomas. Método: Se realizó un estudio transversal elaborando una encuesta de 20 preguntas basadas en el MBI. Las 6 primeras preguntas correspondían con variables sociodemográficas y el resto estudiaban las tres variables del Síndrome de Burnout, siendo 6 preguntas referidas al agotamiento emocional, 2 preguntas para medir la despersonalización y 6 para cuantificar la falta de realización personal; teniendo como opciones de respuesta sí o no. Se calculó la distribución en porcentaje para cada variable, así como el porcentaje del Síndrome de Burnout. También se midió el nivel de significación entre las variables sociodemográficas y las dimensiones del síndrome, así como la incidencia del síndrome con respecto a las variables usando la prueba Chi cuadrado y considerando el nivel de significación del 1% (p>.01) y del 5% (p>0.5). Resultados: El 3.3% de la muestra sufrían Síndrome de Burnout, el 51.9% padecían agotamiento emocional, el 21.1% despersonalización y el 2.7% tenían falta de realización personal. El sexo, el estado civil, la presencia de hijos y el nº de horas trabajadas a la semana obtuvieron resultados significativos para el agotamiento emocional, siendo más propensos al mismo los hombres solteros, sin hijos y que ejercían entre 31 y 40 horas semanales. La despersonalización obtuvo resultados significativos al estudiar su relación con la edad, el estado civil, la presencia de hijos y el tiempo que se llevaban ejerciendo la profesión de dentista; siendo los más propensos los solteros, menores de 30 años, sin hijos y colegiados hace menos de 5 años. La falta de realización personal y el Síndrome 2 de Burnout en sí, sólo obtuvieron resultados significativos al relacionarlos con el tiempo que llevaban los encuestados ejerciendo la odontología, siendo de riesgo los colegiados hace menos de 5 años. Conclusión: El Síndrome de Burnout presenta un 3,3% de prevalencia, obteniendo el agotamiento emocional valores positivos en más de la mitad de la muestra. En cuanto a los factores sociodemográficos estudiados, el que mayor influencia tiene es la experiencia laboral menor a 5 años ya que predispone a la despersonalización, a la falta de realización personal y al Síndrome de Burnout en sí. 3 II. RESUMEN EN INGLÉS Introduction: Burnout Syndrome or Syndrome of the "burned out worker" is a personal response to chronic work-related stress that is characterized by the presence of emotional exhaustion and depersonalization, as well as a lack of personal fulfillment. For its diagnosis, the Maslach Burnout Inventory (MBI) questionnaire should be used. Currently, it has been proven that dentists are one of the populations with the highest rates of said syndrome. Aim: Evaluation of the incidence of Burnout Syndrome in registered dentists, measuring the values of emotional exhaustion, depersonalization and personal fulfillment; as well as the effect of sex, age, marital status, presence of children, work experience and weekly hours of practice as a dentist on each of the symptoms. Methods: A cross-sectional study was carried out, preparing a survey of 20 questions based on the MBI. The first 6 questions corresponded to sociodemographic variables and the rest studied the three Burnout Syndrome variables, with 6 questions referring to emotional exhaustion, 2 questions to measure depersonalization and 6 to quantify the lack of personal fulfillment; having as answer options yes or no. The percentage distribution for each variable was calculated, as well as the percentage of Burnout Syndrome. The level of significance between the sociodemographic variables and the dimensions of the syndrome was also measured, as well as the incidence of the syndrome with respect to the variables using the Chi-square test and considering the level of significance of 1% (p>.01) and of 5% (p>0.5). Results: 3.3% of the sample suffered from Burnout Syndrome, 51.9% suffered from emotional exhaustion, 21.1% depersonalization and 2.7% lacked personal fulfillment. Sex, marital status, the presence of children and the number of hours worked per week obtained significant results for emotional exhaustion, being single men with no children and who worked between 31 and 40 hours a week more prone to it. Depersonalization obtained significant results when studying its relationship with age, marital status, the presence of children and the time they had been practicing the dentistry profession; being single, under 30 years of age, without children and registered for less than 5 years. The lack of personal fulfillment and the Burnout Syndrome itself, only obtained significant results 4 when related to the time that the respondents had been practicing dentistry, being at risk those registered for less than 5 years. Conclusion: Burnout Syndrome presents a 3.3% prevalence, with emotional exhaustion obtaining positive values in more than half of the sample. Regarding the sociodemographic factors studied, the one that has the greatest influence is work experience of less than 5 years since it predisposes to depersonalization, lack of personal fulfillment and the Burnout Syndrome itself. 11 el nivel de significación del 1% (p>.01) y del 5% (p>0.5). Todos los análisis estadísticos se realizaron mediante la herramienta IBM SPSS Statistics para Windows, versión 26. VI. RESULTADOS Se obtuvieron 433 respuestas a la encuesta, siendo 13 de ellas descartadas por no especificar la edad o el año exacto de colegiación. También se descartaron aquellas respuestas que contestaban de manera incoherente a la pregunta “¿cuántas horas a la semana trabajas como odontólogo?” o simplemente respondían “muchas” o “demasiadas”. Por tanto se analizaron un total de 420 respuestas. El análisis estadístico descriptivo de la muestra obtenida se presenta en la Tabla 1, donde se recogen los valores absolutos de cada variable de estudio y sus porcentajes. Cabe destacar que la mayoría de la muestra obtenida eran mujeres (63.1%), así como la mayor parte de los encuestados tenían entre 40 y 49 años (46.4%). También es relevante que el 52.9% de los odontólogos de la muestra trabajen entre 31 y 40 horas semanales; y que el 17.1% afirme tener una jornada laboral más extensa de la máxima estipulada legalmente, ejerciendo por tanto más de 40 horas semanales. Al analizar las variables que determinaban el Síndrome de Burnout se observó que el 51.9% de la muestra había contestado de manera afirmativa a 3 o más de las preguntas que correspondían al apartado de Agotamiento Emocional, mientras que el 48.1% no sufría este síntoma. Por otro lado, el 72.9% de la muestra aseguró no padecer Despersonalización ya que respondieron de manera negativa las 2 preguntas que correspondían con esta categoría, por lo que sólo sufrían despersonalización un 21.1% de la muestra. En cuanto a la Realización Personal, el 94.3% de los encuestados obtuvieron resultados compatibles con una alta realización personal, sin embargo, el 5.7% mostró niveles bajos de realización personal. Por tanto, si consideramos que sufren de Síndrome de Burnout sólo aquellos sujetos que hayan obtenido la valoración afirmativa en las variables agotamiento emocional y despersonalización, y valoración negativa en la realización personal, se observa que solo 14 de los encuestados sufren el citado síndrome, lo que corresponde con un 3.3% de la muestra. 12 Tabla 1. Análisis estadístico de la muestra obtenido por la encuesta. Número de respuestas Porcentaje % (n=420) Sexo Hombre 155 36,9 Mujer 265 63,1 Edad Menor de 30 años 78 18,6 30-39 años 98 23,3 40-49 años 195 46,4 Mayor de 50 años 49 11,7 Estado civil Soltero 147 35 Casado 248 59 Divorciado 25 6 Presencia de hijos Sí 250 59,5 No 170 40,5 Tiempo de ejercicio como dentista Menos de 5 años 68 16,2 De 5 a 10 años 71 16,9 De 10 a 20 años 136 32,4 Más de 20 años 145 34,5 Número de horas de trabajo a la semana Menos de 10 horas 8 1,9 Entre 11 y 20 horas 30 7,1 Entre 21 y 30 horas 88 21 Entre 31 y 40 horas 222 52,9 Más de 40 horas 72 17,1 Agotamiento Emocional Sí 218 51,9 No 202 48,1 Despersonalización Sí 114 21,1 No 306 72,9 Realización personal Sí 396 94,3 No 24 5,7 Síndrome de Burnout Sí 14 3,3 No 406 96,7 13 Siguiendo con el análisis estadístico inferencial, se calculó el nivel de significación de cada variable sociodemográfica en cada uno de los apartados del Síndrome de Burnout mediante la prueba Chi² y considerando un nivel de significación de un valor de p<.01 o .05. Dichos resultados pueden observarse en la Tabla 2. Al analizar el agotamiento emocional en función del sexo se obtuvo una significación estadística para p<.05 siendo los hombres más propensos a padecer este síntoma. Al relacionar el sexo con el resto de variables (despersonalización, realización personal y Síndrome de Burnout), no se obtuvieron diferencias significativas para p<.05 En relación a la edad, tan solo se obtuvieron resultados significativos para un valor de p<.01 al relacionarla con la despersonalización, siendo de mayor riesgo los menores de 30 años. Además se observó que conforme aumentaba la edad, el porcentaje de despersonalización en odontólogos iba disminuyendo progresivamente. Al relacionar del estado civil con el agotamiento emocional, los resultados fueron significativos para un valor de p<.05, al igual que al relacionarlo con la despersonalización. Tanto para el agotamiento emocional como para la despersonalización, los odontólogos encuestados que afirmaban estar solteros presentaban porcentajes más altos de estas variables de síndrome. La presencia de hijos obtuvo un valor significativo (p<.01) al relacionarla con el agotamiento emocional y con la despersonalización. Al estudiar si la presencia o no de hijos aumentaba estos síntomas, se mostró que la no presencia de hijos hacía más vulnerables a los miembros de la muestra a padecer agotamiento emocional y despersonalización. Al estudiar la relación de los años que llevaban los encuestados ejerciendo como odontólogos con las diferentes variables del síndrome, se obtuvo un valor de p<.01 para la despersonalización; y un valor de p<.05 para la realización personal y para el Síndrome de Burnout. Los datos reflejan que los odontólogos que llevan menos de 5 años ejerciendo la profesión tienen mayor riesgo a sufrir despersonalización, falta de realización personal y Síndrome de Burnout. Además, cabe destacar que conforme más tiempo de experiencia laboral presentaban los encuestados, menores eran los porcentajes de despersonalización que sufrían y mayor era la cantidad de realización personal. 14 Por último, se estudió si las horas semanales que ejercían los odontólogos eran significativas en las variables que rigen el Síndrome de Burnout, obteniéndose valores significativos solo para el agotamiento emocional (p<.05). Se observó que conforme mayor era el número de horas semanales trabajadas, mayor era el porcentaje de agotamiento emocional, llegando al valor máximo en el grupo de profesionales que ejercían de 31 a 40 horas semanales, y disminuyendo levemente este porcentaje en el grupo que afirmaba ejercer más de 40 horas semanales. Tabla 2. Valores de significación de las variables estudiadas Tabla 3. Relación de las variables sexo y agotamiento emocional expresada en porcentaje (%) Valor de Chi² Significación Sexo Agotamiento Emocional 0.015 <.05 Despersonalización 0.436 - Realización Personal 0.556 - Síndrome de Burnout 1.00 - Edad Agotamiento Emocional 0.072 - Despersonalización 0.000 <.01 Realización Personal 0.404 - Síndrome de Burnout 0.668 - Estado civil Agotamiento Emocional 0.039 <.05 Despersonalización 0.010 <.05 Realización Personal 0.291 - Síndrome de Burnout 0.569 - Presencia de hijos Agotamiento Emocional 0.008 <.01 Despersonalización 0.000 <.01 Realización Personal 0.233 - Síndrome de Burnout 0.310 - Tiempo de ejercicio como dentista Agotamiento Emocional 0.273 - Despersonalización 0.000 <.01 Realización Personal 0.016 <.05 Síndrome de Burnout 0.033 <.05 Número de horas de trabajo a la semana Agotamiento Emocional 0.014 <.05 Despersonalización 0.355 - Realización Personal 0.918 - Síndrome de Burnout 0.712 - 15 Tabla 4. Relación de las variables edad y despersonalización expresada en porcentaje (%) Tabla 5. Relación de las variables estado civil, agotamiento emocional y despersonalización expresada en porcentaje (%) Tabla 6. Relación de las variables presencia de hijos, agotamiento emocional y despersonalización expresada en porcentaje (%) Total Agotamiento Emocional positivo Porcentaje (%) Sexo Hombre 155 96 60 Mujer 265 125 47,5 Total Despersonalización positiva Porcentaje (%) Edad Menor de 30 años 78 34 43,59 30-39 años 98 31 31,63 40-49 años 195 43 22,05 Mayor de 50 años 49 6 12,24 Total Agotamiento Emocional positivo Porcentaje (%) Despersonalización positiva Porcentaje (%) Estado civil Soltero 147 88 59,86 53 36,05 Casado 248 116 46,77 55 22,17 Divorciado 25 14 56 6 24 Total Agotamiento Emocional positivo Porcentaje (%) Despersonalización positiva Porcentaje (%) Presencia de hijos Sí 250 116 46,4 49 19,6 No 170 102 60 65 38,24 Total Despersonalización positiva Porcentaje (%) Realización personal negativa Porcentaje (%) Síndrome de Burnout positivo Porcentaje (%) Tiempo de ejercicio como dentista Menos de 5 años 68 32 47,06 8 11,76 6 8,82 De 5 a 10 años 71 28 39,44 7 9,86 3 4,23 16 Tabla 7. Relación de las variables tiempo ejerciendo como dentista, despersonalización, realización personal y Síndrome de Burnout expresada en porcentaje (%) Tabla 8. Relación de las variables número de horas trabajadas a la semana y agotamiento emocional expresada en porcentaje (%) VII. DISCUSIÓN El presente estudio transversal ha tratado de analizar la situación actual del Síndrome de Burnout, popularmente conocido como el “Síndrome del trabajador quemado”, así como de cada una de las variables que lo definen, el agotamiento emocional, la despersonalización y la falta de realización personal; dentro de la profesión de odontología. Para ello se formuló una encuesta formada por 20 preguntas basadas en el cuestionario MBI junto con otras variables sociodemográficas adicionales que los autores consideraron relevantes. La realización de este estudio se sustenta en la gran cantidad de literatura publicada al respecto y persigue la identificación de las variables de riesgo que se asocian a este síndrome, ya que eso permitirá la elaboración de proyectos e intervenciones protectoras para los odontólogos más vulnerables. Según este estudio, los hombres solteros, sin hijos y que ejerzan la odontología entre 31 y 40 horas semanales son más predisponentes a sufrir agotamiento emocional. En cuanto a la despersonalización, el sexo no se muestra como variable significativa, sin embargo los menores de 30 años, solteros, sin hijos y colegiados hace menos de 5 años tienen De 10 a 20 años 136 33 24,26 5 3,68 2 1,47 Más de 20 años 145 21 14,48 4 2,76 3 2,07 Total Agotamiento Emocional positivo Porcentaje (%) Nº de horas de trabajo a la semana Menos de 10 horas 8 2 25 Entre 11 y 20 horas 30 10 33,33 Entre 21 y 30 horas 88 38 43,18 Entre 31 y 40 horas 222 128 57,66 Más de 40 horas 72 40 55,56 17 mayor riesgo de padecerla. La falta de realización personal, según el estudio que nos ocupa, parece influenciarse sólo por la experiencia laboral del odontólogo, siendo los que llevan ejerciendo la profesión menos de 5 años más propensos a la falta de realización personal y disminuyendo esta tendencia conforme se aumentan los años de colegiatura. Por último, son también los colegiados hace menos de 5 años los que parecen tener más riesgo de padecer Síndrome de Burnout, pero cabe destacar que este grupo de odontólogos se colegiaron entre 2018 y 2022, por lo que hay que tener cuenta que en sus primeros años de ejercicio profesional fueron azotados por la pandemia de Covid-19, lo que puede haber sido un factor influyente en el desarrollo del síndrome ya que las condicionales laborales y el contacto con el paciente se modificaron de manera radical. Los resultados que se han obtenido detallan que un 3,3% de la muestra padecía Síndrome de Burnout. A priori, esta cifra puede parecer casi insignificante, pero si extrapolamos el dato a los más de 40.000 odontólogos que hay en España (https://www.ine.es/jaxi/Datos.htm?path=/t15/p416/serie/&file=s03001.px ), obtenemos que más de 1.200 odontólogos en nuestro país podrían estar padeciendo este síndrome, por lo que debería considerarse un problema real en la actualidad. Si comparamos nuestro resultado con la literatura publicada, vemos que numerosos artículos registran un porcentaje de Burnout mayor, comprendido entre 9-23% ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.¡Error! No se encuentra el origen de la referencia. [9] [14], pudiendo deberse a la mayor extensión de sus muestras. En cuanto a las variables que influyen en la predisposición al Síndrome de Burnout, los estudios muestran resultados muy diversos. Antoniadou ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia., Gómez-Polo ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia. y Alemany Martínez [14] defienden que el aumento de la edad actúa de manera protectora para el sufrimiento de Síndrome de Burnout, llegando a explicar que conforme mayor edad tienen los odontólogos, mayor nivel de resiliencia poseen y mayor habilidad de afrontamiento de los problemas, lo que los hace más fuertes emocionalmente. Por otro lado, numerosos estudios afirman que el sexo no es una variable significativa para el citado síndrome ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia. [9][14] [17], coincidiendo así con nuestros resultados. Sin embargo Alemany Martínez [14] señala que los hombres tienen mayor predisposición justificando este hecho con que buscan menos apoyo en sus familiares y amigos que las mujeres. Cabría pensar que la presencia de hijos puede incrementar la predisposición al síndrome, pero hay 18 estudios [17] que afirman no encontrar diferencias estadísticamente significativas, al igual que el estudio que nos ocupa. Otras variables que podrían actuar como factores predisponentes son el número de años trabajados como odontólogos y el número de horas semanales de trabajo. Cobo-Vázquez [9] y Alemany Martínez [14] encontraron en sus estudios que si la jornada laboral excedía las 20 horas y las 30 horas semanales respectivamente, el odontólogo aumentaba su predisposición al síndrome. Además, Alemany Martínez añade que el hecho de haberse colegiado hace menos de 5 años también era un factor predisponente, coincidiendo así de manera exacta con los resultados que hemos obtenido con nuestra encuesta. Centrándonos en el agotamiento emocional, nuestro estudio registra un porcentaje del 51,9% de la muestra, siendo por tanto el síntoma con mayor prevalencia. Este dato es coincidente con el estudio de Moro y colaboradores ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia. y con los dos estudios publicados por Gómez-Polo y colaboradores en 2021 y 2022 ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.[14]. Si investigamos los factores que pueden influir en el agotamiento emocional, muchos estudios coinciden en que el sexo es estadísticamente significativo, sin embargo unos afirman que la mujer sufre más agotamiento emocional ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.[16] y otros, como el nuestro, obtienen que son los hombres los que tienen mayor predisposición¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.. Donde sí hay más conceso es al estudiar la influencia de la edad. La mayoría de los estudios publicados afirman que la edad y el agotamiento emocional se relacionan de manera inversa [14][17], incluso algunos afirman que son los menores de 30 años los odontólogos más propensos a este síntoma [9][16]. Cabe reseñar que tanto el estudio de Antonidou ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia. como el estudio que nos ocupa obtiene en sus resultados que el hecho de tener hijos actúa como factor protector contra el agotamiento emocional, pudiéndose deber a que los odontólogos con hijos poseen mayor inteligencia emocional, lo que los hace afrontar de manera más positiva los momentos de agotamiento. Es curioso que en los resultados analizados de nuestra muestra son los odontólogos solteros los que sufren más agotamiento emocional. Esto puede ser debido a la falta de apoyo emocional que genera la ausencia de pareja sentimental. Otro factor que afecta de manera lógica a este síntoma es la experiencia laboral. Conforme menos años de experiencia laboral posea el odontólogo, menor capacidad de resolución de problemas tendrá y por tanto, será más propenso al agotamiento [14][16]. Por otro 19 lado, es lógico pensar que el mayor acúmulo de horas trabajadas a la semana, aumentará consigo el agotamiento del odontólogo ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.. De hecho, varios estudios [9][14][16], al igual que el nuestro, demuestran que cuando la jornada laboral sobrepasa las 30 horas semanales, el porcentaje de agotamiento aumenta significativamente. En cuanto a la despersonalización, de manera general los estudios no suelen encontrar porcentajes muy altos de ella, excepto en el estudio de Cobo-Vázquez en 2022 donde el 77,8% de su muestra la padecía. Esto podría estar asociado a la particularidad de que toda su muestra eran cirujanos bucales e implantólogos, cuya práctica diaria se asocia a un acto cruento que genera miedo y estrés al paciente, lo que podría haber desencadenado la despersonalización de la muestra [9]. Al comparar la despersonalización en hombres y mujeres, ni este estudio encuentra diferencias significativas, ni en la literatura se encuentra algún estudio que lo demuestre. Donde sí se observa influencia es al estudiar la edad de los odontólogos. La mayoría de los estudios aseguran que la edad se relaciona de manera inversa con la despersonalización [14][16][17], de hecho nuestros resultados muestran que los menores de 30 años tienen mayor predisposición al síntoma. Además, se obtuvo que los dentistas solteros y sin hijos tenían porcentajes más altos de despersonalización, pudiéndose deber a una falta de capacidad afectiva derivada de su experiencia sentimental personal. Por otro lado, la experiencia laboral expresada como el número de años de colegiatura, según los estudios se relaciona de manera inversa con la despersonalización [14][16][17], de hecho en nuestros resultados, son los colegiados hace menos de 5 años los que presentan porcentajes más altos del síntoma. En cuanto al número de horas trabajadas por semana, conforme aumentan las mismas, la predisposición a la despersonalización también lo hace [14][16]. Con respecto a la falta de realización personal, los odontólogos muestran porcentajes muy bajos en la mayoría de los estudios ¡Error! No se encuentra el origen de la referencia.. De hecho, en el estudio que nos ocupa la inmensa mayoría de la muestra aseguraba sentir que estaba influyendo de manera positiva en la vida de sus pacientes, siéndose por tanto valorados por los mismos y satisfechos y realizados con su trabajo. En cuanto a las variables que pueden ser significativas para la falta de realización personal, hay estudios que aseguran que los dentistas menores de 30 años son más 20 propensos[16]. Por otro lado, la cantidad de años que el dentista lleve ejerciendo la profesión también puede afectar a la realización personal, de hecho, tanto el estudio de Hernández [17] como el estudio que nos ocupa encontraron que conforme menos tiempo lleve ejerciendo el odontólogo, mayor es la predisposición a la falta de realización personal. Podría pensarse que el aumento de horas semanales trabajadas influiría el citado síntoma, pero no hay estudios que hayan encontrado diferencias estadísticamente significativas. Este estudio tiene la limitación de que al ser un estudio transversal proporciona una visión de la muestra en un momento concreto, lo que impide establecer relaciones de causaefecto. Aun así, nos genera una idea acerca de las variables sociodemográficas que pueden hacer más propenso al odontólogo a padecer alguno de los síntomas del Síndrome de Burnout, así como el sufrimiento del mismo. También hay que reseñar que la encuesta que se formuló fue quizás demasiado restrictiva, ya que las preguntas solo tenía 2 opciones de respuesta, sí o no; impidiendo así que los encuestados expresaran la cantidad de conformidad que tenían con los sentimientos que se mencionaban en las preguntas. Aun teniendo en cuenta las limitaciones, la presencia de Síndrome de Burnout dentro de la población de odontólogos es un problema existente que deriva de la combinación de factores sociodemográficos y psicológicos del dentista. Por tanto lo primero que debe hacerse es reconocerlo y admitirlo, siendo éste un paso esencial para la reducción del número de casos del mismo. La importancia de este síndrome no radica solamente en la salud mental y física del profesional, sino en la calidad de la atención, la comunicación y el tratamiento que se le realiza al paciente. Es destacable que sea el agotamiento emocional el síntoma más frecuente dentro de la odontología, pero este radica en que los odontólogos nos centramos tanto en la salud y el bienestar del paciente, que se nos olvida nuestra propia felicidad. La mayoría de nosotros prioriza al paciente por encima de todo y de todos, sacando esa vocación asistencial que nos llevó a dedicarnos a la odontología. Esto nos hace sentirnos muy realizados con nuestro trabajo, pero nos desgasta emocionalmente llegando a “quemarnos”. Por ello es esencial que aparte de cuidar a nuestros pacientes, también nos acordemos de cuidarnos a nosotros mismos dándonos el descanso que merecemos y regalándonos todos los días un poquito de tiempo, un tiempo en el que mimarnos y querernos como sólo cada uno de nosotros sabe hacerlo.