Bridget Jones y el papel de la mujer en la comedia romántica. Creación de una guía de supervivencia para 30ñeras en apuros

BRIDGET JONES Y EL PAPEL DE LA MUJER EN LA COMEDIA ROMÁNTICA. CREACIÓN DE UNA PUBLICIDAD Y RELACIONES PÚBLICAS Autora: Marta Luisa Ágreda Jurado Tutora: Elena Bellido Pérez GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA 30ÑERAS EN APUROS Gracias a mi familia, por enseñarme el valor del esfuerzo y del trabajo. En especial a mi madre, esas noches de peli y manta, finalmente dieron sus frutos, mamá. Parte de este trabajo es tuyo. A Interra, porque como dijo María, el mejor viaje no fue el que nunca hicimos sino el de encontrarnos. Este año nos ha enseñado a ser un pilar, sin importar la distancia. Gracias por creer en mí cuando yo no soy capaz. A mis héroes de sábado, al Híspalis, mi segunda familia, por brindarme un lugar seguro donde Ser. Gracias por enseñarme a ser más libre y no dejar que olvide el valor de hacer de este mundo un lugar mejor, con o sin pañoleta al cuello. A Samu, por enseñarme a abrir mi corazón desde el amor y el respeto. Cuando creen tan fuerte en tí, es imposible perder el rumbo. Gracias, compi. Y por último, gracias a mí. Por confiar en que no hay una sola manera de hacer las cosas, y que con corazón y coraje, no hay quien te pare. La Marta de 8 años estaría orgullosa de ti, ahora, solo falta esperar a la de 30. Nos vemos en 10 años. - Nutria de corazón sincero. 1 ÍNDICE Tabla de contenido 1. Introducción....................................................................................................................... 3 1.1 Introducción y justificación.......................................................................................3 2. Marco teórico......................................................................................................................5 2.1 La mujer en la comedia romántica en la década de los 2000................................ 5 2.1.1. Origen del género...............................................................................................5 2.1.2 ¿Qué es la comedia romántica? Características................................................ 8 2.1.3. Perfiles femeninos en las comedias románticas.............................................. 10 2.2. Origen del personaje: de la novela al cine............................................................14 2.2.1. Origen de la película, de la novela a la gran pantalla...................................... 14 2.2.2 Resumen de la película.....................................................................................14 2.2.3. Género pionero chick lit....................................................................................16 2.3. Características de Bridget Jones: ¿qué la hace icónica?...................................21 2.3.1. Características del personaje...........................................................................21 2.4. Bridget jones y la representación de la mujer a los 30....................................... 26 2.4.1. Representación de la mujer de principios de la década de los 2000 versus su representación en la actualidad................................................................................. 26 3. Investigación: percepción de las mujeres de 30 años................................................. 29 3.1. Objetivos de la investigación.................................................................................29 3.2. Metodología............................................................................................................. 30 3.3. Diseño de la investigación..................................................................................... 31 3.4. Resultados de la entrevista....................................................................................33 4. Conclusiones....................................................................................................................43 5. Bibliografía....................................................................................................................... 46 2 Resumen: El objetivo general del presente trabajo es elaborar una guía de supervivencia para mujeres en la etapa de los 30 años en la actualidad, inspirada en la estética y narrativa de la película El diario de Bridget Jones (2001), que combine el análisis crítico del género de la comedia romántica con una mirada contemporánea y realista sobre las preocupaciones y expectativas sociales que enfrentan las mujeres, utilizando el tono humorístico propio del género como hilo narrativo. Palabras clave: Mujer, sociedad, estereotipos, presiones, comedia romántica, Bridget Jones, guía. 3 1. Introducción 1.1 Introducción y justificación Para muchas mujeres, la llegada de los 30 no es solo un cambio de década, sino la entrada a un nuevo campo de batalla social. De repente, las expectativas sobre el amor, la maternidad, la vida laboral, la independencia o la búsqueda del éxito entran en conflicto de la mano de estereotipos y presiones que cada vez parecen coger más impulso. Ante esta situación, se plantea la siguiente incógnita, ¿Cómo conseguir un espacio libre y seguro donde las mujeres podamos ser nosotras mismas y sentirnos orgullosas de ello libres de juicio alguno? Es así como nace la idea del presente Trabajo de Fin de Grado, la elaboración de una “guía de supervivencia” que, a través del humor y la ironía, constituya un refugio de apoyo libre de las presiones del mundo actual. Con el objetivo de abordar las presiones y desafíos que sufren las mujeres de 30 años en la actualidad, se realizará una comparación con aquellos que enfrentaban dos décadas atrás. Para ello, se ha usado como hilo conductor el género cinematográfico de la comedia romántica, un género que refleja, de manera precisa, los estereotipos femeninos y su evolución en el tiempo. Y, ahora bien, ¿cómo empezar a construir la guía sin perder esa esencia y tono característico de la comedia romántica logrando no caer ni contribuir en la perdurabilidad de los prejuicios sociales en la mujer? La clave residía en encontrar a ese referente que, envuelta en esta situación, lograra ser un halo de luz y de reconfortante esperanza. 4 Así fue como aparece la siguiente incógnita, ¿cuál fue la primera comedia romántica que se atrevió a usar el humor para desafiar las convenciones sociales de su tiempo? La respuesta no podía ser otra que El diario de Bridget Jones. Sin dejar atrás los rasgos característicos de las comedias románticas de los 2000, Bridget Jones se presenta como un personaje espontáneo, sincero y que no tiene miedo a ser ella misma. Y es por ello que se constituirá como la voz de la razón o en este caso, de la guía. Y si esta guía busca disrumpir, quién mejor para ello que un personaje que nos enseñó a reírnos de nuestras propias imperfecciones y a ignorar las miradas ajenas. La presente guía tiene como objeto no solo informar y entretener, sino también empoderar a través del humor y la autoaceptación. Así pues, el objetivo general del presente trabajo es elaborar una guía de supervivencia para mujeres en la etapa de los 30 años en la actualidad, inspirada en la estética y narrativa de la película El diario de Bridget Jones (2001), que combine el análisis crítico del género de la comedia romántica con una mirada contemporánea y realista sobre las preocupaciones y expectativas sociales que enfrentan las mujeres, utilizando el tono humorístico propio del género como hilo narrativo. Para alcanzar dicho objetivo se ha realizado un trabajo de revisión teórica previo y se ha diseñado una metodología cualitativa utilizando como técnica la entrevista en profundidad para conocer las preocupaciones e inquietudes del público objetivo de la guía. 5 2. Marco teórico 2.1 La mujer en la comedia romántica en la década de los 2000 2.1.1. Origen del género Las comedias románticas son un subgénero dentro de las comedias y películas románticas. Se caracteriza por presentar una historia de amor en la que intervienen elementos de la comedia, normalmente comedia verbal (McDonald, 2012). El origen de la comedia romántica se remonta a la época de 1930, en Estados Unidos, en plena Gran Depresión. Este género se inicia a partir de la screwball comedy o también denominada comedia chiflada o excéntrica, definida como “la comedia sexual sin sexo” (Gehring, 2008). Se caracteriza por sus diálogos ingeniosos, situaciones absurdas, ritmo acelerado, lenguaje rápido y final romántico y nace con el objetivo de ayudar a reivindicar la importancia de la mujer en la sociedad, abordar temas críticos como los conflictos sociales y las tensiones a causa de la crisis económica logrando ayudar a levantar el ánimo de un país hundido. La screwball comedy´ se centra en los enredos de los protagonistas, un hombre y una mujer, que se ven inmersos en enredos absurdos que les llevan a actuar de forma impredecible como si estuvieran “chiflados” de ahí el nombre del género. Este género, pese a perseguir un desenlace donde, a pesar de los obstáculos del camino, ambos terminan por enamorarse el uno del otro, opta por invertir los roles tradicionales de género. En este caso, es la mujer quien toma la iniciativa en la conquista amorosa mientras el hombre intenta evitarla. Destacan clásicos del género como La fiera de mi niña (Howard Hawks, 1938), Sucedió una noche (Capra, 1934) o Historias de Filadelfia (Dir. George Cukor, 1940). Estos ejemplos 6 definen la esencia de la comedia romántica de los años 30 y marcaron un antes y un después en el género. La comedia fue, junto con el melodrama, uno de los géneros más importantes en los años 50, según Gubern (1996:82). Con la reforma del Código Hays, el género alcanzó una mayor libertad y creatividad, pudiendo cultivar el interés por el realismo social, explorando temas complejos sin perder el tono ligero y encantador del género. Así fue como a mediados de los años 50 apareció la comedia sexual, que duraría sólo una década, hasta mediados de los 60. En esta etapa también destacan las sophisticated comedies: comedia burguesa y acomodada, optimista y urbana que muestra una imagen más aspiracional en torno a la historia de amor, con el uso de personajes y escenarios encantadores y lujosos. Todo ello, influido por el auge del star system en Hollywood. Destacan obras como Desayuno con Diamantes (Blake Edwards, 1961), El apartamento (Billy Wilder,1960) o La princesa que quería vivir (William Wyler, 1953). Ya en los años 70 y 80 se produjo una evolución del género con la llegada de nuevas técnicas narrativas, como romper la cuarta pared y presentar regresiones en el tiempo. También se comenzaron a abordar historias mucho más complejas y realistas que sus antecesoras, mostrando protagonistas con conflictos emocionales de mayor profundidad, con inseguridades, miedos y dudas que reflejaban las relaciones amorosas contemporáneas. Del mismo modo, se ponía el acento en el conflicto social, abordando temas como la identidad, las expectativas sociales o los cambios en los roles de género. Algunas de las obras que mejor representan al género de la época son Annie Hall (Woody Allen, 1977), Cuando Harry encontró a Sally (Rob Reiner, 1989) o Manhattan (Woody Allen,1979). 7 La edad de oro del género llega en 1990 e inicios del 2000, cuando la comedia se tiñe de un tono más ligero y accesible mostrando tramas simples a la par que afectivas. Combinan momentos cómicos con lecciones de vida, y abordan temas universales como la amistad y la autoaceptación y el amor. Además, muestran a protagonistas carismáticos, cercanos y entrañables que permiten al público conectar con sus preocupaciones, sus problemas y sus logros vitales desarrollados durante la trama. El género, en su mayoría, empieza a alejarse de la crítica social y pasa a construirse bajo un reflejo de la cultura popular y los productos de consumo. Se tratan de estructuras predecibles donde, pese a los obstáculos que aparecen durante el desarrollo de la trama, acaban enamorándose mutuamente. Tamar Jeffers-McDonald (2007) en su libro, Romantic Comedy (2007): Boy Meets Girl Meets Genre afirma que la comedia romántica es “una película que tiene como motor narrativo la búsqueda del amor, retratando ese trayecto de una manera alegre y, casi siempre, llegando a una conclusión exitosa”. Destacan grandes éxitos del cine de subgénero de comedia romántica como son; El diario de Bridget Jones (Helen Fielding, 2003), Pretty Woman (Garry Marshall, 1990), La boda de mi mejor amigo (P.J. Hogan, 1997), Notting Hill (Roger Michell, 1990), o The Holidays (Nancy Meyers, 2006). Es así como, a lo largo de las décadas, la comedia romántica ha evolucionado y reflejado los cambios en la sociedad y la industria del cine. Desde sus inicios con las screwball comedies de los años 30, utilizando el amor y el romance como medio de evasión, hasta la época dorada en los 90, en la que este género ha logrado alzarse como uno de los más consumidos. Las comedias románticas han abordado temas universales como el amor, la amistad, las inseguridades y las expectativas sociales, desde la perspectiva de cada época y siempre bajo la guinda de un ansiado y deseado final feliz. 8 El diario de Bridget Jones, se trata de una obra literaria escrita por la autora Helen Fielding, publicada en 1996 y reconocida como una de las 10 novelas que mejor reflejan la sociedad de finales del siglo XX, según un estudio llevado a cabo por el periódico The Guardian (Crown, 2014). Originada a partir de las columnas llamadas "El diario de Bridget Jones" de Helen Fielding publicadas en los periódicos ingleses The Independent y The Daily Telegraph, la novela se manifiesta como una forma narrativa muy peculiar a modo de diario escrito, permitiendo una conexión más cercana y personal con el personaje principal y facilitando la inmersión en su historia por parte de los lectores. El éxito de la novela trajo consigo su adaptación a la gran pantalla en 2001, protagonizada por Renée Zellweger, Hugh Grant y Colin Firth, bajo la dirección de Sharon Maguire. 2.2.2 Resumen de la película El diario de Bridget Jones narra en primera persona el viaje y desarrollo vital de Bridget Jones. Bridget, es una mujer británica de 32 años que al principio de la película se propone 4 objetivos: perder peso, beber menos, dejar de fumar y encontrar el amor. A lo largo de la película luchará por conseguir sus metas. Sin embargo, no será fácil, le esperan grandes obstáculos, algunos más sencillos que otros, pero que aportan ese factor cómico, y le permiten lograr llegar a ser la persona que quiere o cree que quiere ser. La película comienza el día de año nuevo, en la fiesta celebrada por sus padres, un evento al que asiste el grupo social más cercano de ellos. En esta reunión es donde conocerá a uno de sus dos principales intereses amorosos durante la trama, Mark Darcy, un importante abogado de derechos humanos, atractivo y serio, con el que no comienza con buen pie. Para Bridget, Mark es un hombre estirado y distante. Para Mark, Bridget es, textualmente “una solterona con incontinencia verbal que fuma como un carretero, bebe como un cosaco y se viste como su madre”. 15 Esta experiencia supone un punto de inflexión en la vida de Bridget. Toma la decisión de transformar su estilo de vida. Dejaría atrás los excesos, la bebida, el tabaco, la mala alimentación y empezaría a hacer deporte, cuidar su salud y sobre todo, proteger sus relaciones sentimentales. Bridget decide dejar atrás su agonía existencial, despidiéndose de su soledad e insatisfacción propia. Es así como Bridget Jones comienza su propia metamorfosis. “Así que tomé una importante decisión… decidí tomar el control de mi vida y empezar un diario donde iba a contar la verdad de Bridget Jones, toda la verdad” (Bridget Jones, 2001). La trama principal se desarrolla en torno a dos objetivos amorosos. Tendrá que elegir entre el carismático y atractivo pero arrogante y promiscuo Daniel Cleaver, su actual jefe, con el que intercambia mensajes con una doble intención, o Mark Darcy, el educado e inteligente abogado con un aparente escaso interés por ella. A medida que se desarrolla la trama, Bridget tendrá que superar todos los obstáculos que a vida le presenta; desde discursos improvisados, malentendidos amorosos y fiestas con un código de vestimenta equivocado, hasta una cena de cumpleaños muy poco exitosa que termina en una espectacular a la par que ridícula pelea entre sus dos protagonistas amorosos. Finalmente, tras descubrir el más preciado Daniel Cleaver, su infidelidad con la esposa de Mark Darcy, su ex mejor amigo en el pasado, Bridget se aleja definitivamente de él. La protagonista poco a poco acabará encontrando en Mark a un hombre que no solo la valora, la cuida y la acepta siendo ella misma, sino que también ayuda a Bridget a comenzar a confiar y creer en ella. Mark declara a Bridget, "Te quiero tal y como eres." Pese a estar inspirado por un clásico del género romántico como es Orgullo y prejuicio, de Jane Austen (1813), extrae su esencia desafiante relacionada con la sociedad de la época, y escribe una novela que satiriza la obsesión de la sociedad de finales del siglo XX con la 16 perfección femenina y con una mirada exigente para cumplir con el "ideal femenino" inalcanzable de ser una mujer delgada, exitosa, con una vida amorosa y familiar perfecta y feliz. Es así como a través del personaje de Bridget, Helen Fielding explora temas como la inseguridad, la búsqueda de la felicidad y las relaciones sentimentales y familiares complicadas, mientras cuestiona los estereotipos de este "ideal femenino" que comentábamos con anterioridad, siempre bajo un tono humorístico. Todo ello bajo un contexto cotidiano de las vivencias de una mujer inglesa en la etapa de la treintena. Siendo así como el personaje de Bridget Jones es un reflejo de la mujer moderna, trabajadora pero insegura que busca el sentido de su vida en una sociedad llena de cánones y exigencias. En definitiva, Helen Fielding hace de su novela una celebración de la vida imperfecta pero valiosa de la mujer contemporánea de comienzos del siglo XXI. 2.2.3. Género pionero chick lit La novela literaria de Helen Fielding, El diario de Bridget Jones, marcó el éxito y la consolidación en los años 90 del nuevo subgénero literario denominado chick lit, como afirma Imelda Whelehan, en su obra Helen Fielding's Bridget Jones's Diary: A Reader's Guide (2002). Este subgénero literario tiene como fin principal realizar una crítica a la visión tradicional de la mujer en la literatura, retratada como un ser exclusivamente romántico y dependiente de la figura de un hombre. Por el contrario, el subgénero chick lit busca representar a la mujer moderna del cambio de siglo (XX-XXI) despojada de las premisas del héroe heterosexual que viene a salvarla. Es por ello que se trata de un género que se describe por estar escrito por y para las mujeres. En este nuevo género, se representa una imagen realista y cerca de las mujeres en torno a los 20 y los 30 años, dando visibilidad a los desafíos a los que se enfrentan en su día a día, como: el equilibrio en su vida laboral, la soltería y los conflictos amorosos, la presión social a la que están sometidas, la preocupación por cumplir los cánones de belleza establecidos, sus complejas relaciones amistosas… todo ello bajo el fin de la búsqueda de su propia 17 identidad. Cabot, autora del género chick lit, con obras como El chico de al lado, lo define como la descripción de a una mujer soltera de entre los veinte y los treinta años, navegando por los retos de su generación de equilibrar carreras exigentes con relaciones personales (Cabot, 2003). Según Suzanne Ferriss (2006, p.72): “En cada caso, la transformación explota las cualidades distintivas e inconmensurables de la literatura y el cine para representar el desarrollo psicológico de un personaje femenino en busca de autoestima y seguridad”. (Traducido por la autora) En cuanto a las características que constituyen al género, atendiendo a las características señaladas por Yardley (2006) en su obra Will Write for Shoes: How to Write a Chick Lit Novel, destacamos: - Las obras tienden a localizarse en lugares urbanos,normalmente engrandes ciudades, como ocurre en el caso de El diario de Bridget Jones en la ciudad de Londres, o Sexo en Nueva York, como su propio nombre indica, localizada en la ciudad de Nueva York. Este escenario permite mostrar el dinamismo y la rapidez con la que transcurre la vida de sus protagonistas. - Con respecto al ámbito profesional, en su mayoría, las profesiones a las que se dedican las protagonistas del género tienden a ser aquellas que las propias lectoras consideran glamurosas y aspiracionales como son: la publicidad, la moda, el periodismo, la organización de eventos o el arte. Estas profesiones no solo sirven para desarrollar la trama de chick lit, sino también para reforzar los temas de independencia, ambición, éxito profesional. - Otro aspecto a destacar es la frecuente presencia de la figura poder de un jefe o jefa cruel y arrogante cuya actitud no solo resulta tensa y frustrante para la protagonista, sino que también dificulta su desarrollo tanto profesional como personal en el transcurso de su trama. Sin embargo, según afirma Cathy Yardley, finalmente este 18 jefe/a acaba recibiendo su merecido. Vemos esto presente en la novela El diablo viste de Prada de Lauren Weisberger. La protagonista, Andrea Sachs, es la ambiciosa pero insegura asistente personal de Miranda Priestly, su despiadada jefa y editora jefa de la revista Runway. En este caso, el personaje de la Miranda como jefa exigente pone a nuestra protagonista en una encrucijada de luchar por sus aspiraciones profesionales sin perder su identidad por el camino. - La presencia de un pretendiente amoroso que, pese a que desde el principio es presentado como todo aquello que se debe evitar en una pareja, acaba conquistando el corazón de la protagonista, y no es hasta que ya es muy tarde que se da cuenta. - Con respeto a los personajes secundarios que rodean a la protagonista destacan: la presencia del cliché de chica con un mejor amigo gay. Este personaje permite a la protagonista desahogarse, obtener apoyo emocional, y divertirse. Yardley comenta que este personaje es “alguien que pueda ir a comprar zapatos con ellas y compadecerse del lamentable estado de los hombres en cualquier ciudad en la que se encuentran” (Yardley, 2006:12) (traducido por la autora). Un ejemplo de película de subgénero chick lit que cumple con esta peculiaridad es Legalmente rubia de Amanda Brown, con la presencia de Paulette, el mejor amigo gay de la protagonista, Elle Woods. Además de la presencia el “amigo gay”, también se tiende a utilizar el recurso del grupo de amigas en torno a la protagonista como pilar de apoyo, como ocurre en Sexo en Nueva York. Según Yardley “la heroína, acompañada de una pandilla de amigas, se lanza a la caza de un hombre en un bar, en una cita rápida o en una página web de citas. En el transcurso de estas aventuras, se topa con un ‘Sr. Equivocado’ tras otro...” (2006: 13) (traducido por la autora). - La presencia del fenómeno denominado por la Yardley como: “life implosion syndrome”. Se trata de un fenómeno trágico que supone una situación problemática y por lo tanto un obstáculo para la protagonista como puede ser la pérdida de 19 empleo, un conflicto amoroso, la pérdida de su apartamento… Por ejemplo, en el caso de La proposición, escrita por Pete Chiarelli y dirigida por Anne Fletcher, el obstáculo vital de Margaret Tate es la pérdida de vigencia de su visado en los Estados Unidos. - La presencia de referentes de la cultura pop. Se usa como estrategia para conectar con la lectora promedio y conocedora de estos elementos culturales, favoreciendo a que se sienta representada y por lo tanto aumentado su interés por la trama. Una vez analizado el género, teniendo como referencia El diario de Bridget Jones, vamos a ver cómo se ven aplicadas estas características del género en la obra: - Localizaciones urbanas: La narración transcurre en Londres, capital de Inglaterra, con su característico ritmo y dinamismo urbanos. - Empleo glamuroso: Bridget Jones trabaja al principio como editora y posteriormente como reportera. - Jefe cruel y arrogante: En este caso, tendremos como referencia a Daniel Cleaver, jefe de la editorial en la que Bridget trabaja. Pese a no caracterizarse por tener rasgos crueles, más bien Daniel se presenta como un jefe arrogante y egocéntrico que al entrometerse en su vida amorosa, acaba suponiendo una fuente de conflicto y problema tanto a nivel sentimental como profesional e individual para la protagonista. - El pretendiente amoroso incorrecto: Este personaje también está retratado por su jefe Daniel Cleaver con quien comienza una relación amorosa que concluye con un desengaño amoroso por la presencia de una o varias terceras personas. Desde un primer momento, Daniel Cleaver es representado como un hombre mujeriego y promiscuo. Sin embargo, no es hasta que Bridget conoce su infidelidad, que comienza a reconocer el tipo de persona que es. - Personajes secundarios: El círculo más cercano de Bridget con el que se relaciona y se desahoga del caos de su vida, y que ella denomina como su “familia urbana”, 20 cuenta tanto con la figura de amigo gay, Tom, como con un grupo de amigas. formado por Shazza, Jude y Magda. - El "life implosion syndrome": Durante la película encontramos varios “life implosion syndrome". - El primero ocurre en la comida de año nuevo donde, tras el incómodo encuentro amoroso con Mark, supone un punto de inflexión para Bridget en su decisión de cambiar de estilo de vida. - El inicio de la etapa de intercambios de mensajes con su jefe, Daniel Cleaver. - El evento de su editorial, donde afianza su relación con Daniel Cleaver. - La fiesta de curas y fulanas, a la que acude con la vestimenta equivocada haciendo el ridículo. - Las referencias a la cultura pop. Encontramos una serie de referencias como las siguientes: - Banda sonora: autoras conocidas como Aretha Franklin, Diana Ross o Madona. - Presencia de los programas de teletienda. - Referencias a la exitosa novela de Jane Austen, Orgullo y prejuicio. - Libros de autoayuda. 2.3. Características de Bridget Jones: ¿qué la hace icónica? 2.3.1. Características del personaje Bridget Jones, se presenta como la heroína femenina del siglo XXI. Bridget es el reflejo de la mujer imperfecta y real con problemas del día a día, inseguridades y conflictos internos, inmersa en la búsqueda de su identidad. Es así como se convierte en ese referente ficticio con el que cualquier mujer podría sentirse identificada. Pero, ¿quién es realmente Bridget Jones? 21 Bridget Jones es una mujer británica de 32 años que vive en Londres, donde desarrolla su carrera profesional como periodista en una editorial. Cuenta con un gran círculo social con el que acompaña sus vivencias y disfruta de la vida. Su situación familiar, está marcada por una relación cercana pero a veces complicada con sus padres. Mientras que su madre ejerce presión sobre Bridget para que encuentre pareja, su padre se representa como su figura de apoyo y comprensión que trata de cuidarla y protegerla. En cuanto a su situación amorosa, Bridget se encuentra en un estado de soltería con el que debe lidiar a la vez que lucha contra sus propias inseguridades, la presión social y familiar a la que está sometida por encontrar marido y sus propias dudas ante lo que busca tanto en el amor como en ella misma. Bridget se encuentra en la encrucijada social como perfil de mujer de 30 años. Atendiendo a su personalidad, Bridget Jones es una mujer independiente, extrovertida y espontánea que disfruta de sus interacciones sociales a la vez que conecta fácilmente con los demás. Tiende a ser el alma de la fiesta, pese a que también suele jugarle malas pasadas. Divertida e intrépida, su carácter intenso y apasionado la lleva a vivir experiencias cuanto menos memorables. Bridget es espontánea y aventurera, no tiene miedo a salir de su zona de confort y lograr sus sueños. Su curiosidad innata y su pensamiento creativo a menudo le llevan a situaciones comprometidas de las que logra salir airosa gracias a su ingenio y forma de pensar alejada de los enfoques tradicionales. También es empática y comprensiva, no duda en ayudar a quienes tiene a su lado, demostrando así su gran capacidad para conectar emocionalmente con los demás. Bridget también es sensible e insegura, vive una lucha constante contra su baja autoestima. Según Sánchez (2018), la protagonista no se siente cómoda en su propia piel hasta que ella consigue validación externa. 22 Helen Fielding, su autora en la literatura, comenta acerca de Bridget Jones lo siguiente: También creo que Bridget tiene decencia. Es una persona voluble, pero en esencia es amable, moral, perspicaz y no mezquina. Es mucho más propensa a culparse a sí misma que a los demás. Y construye una comunidad a su alrededor. Y a medida que el mundo se vuelve cada vez más aterrador, las pequeñas comunidades que nos rodean, y los valores de amabilidad, honestidad y apoyo mutuo en esas comunidades, se vuelven cada vez más valiosos e importantes. (People, 2023, traducción propia) PRISMA DE PERSONALIDAD Procedemos a analizar a Bridget Jones como imagen de marca a través de la teoría del prisma de la personalidad o “identity approach” planteado por Jean-Nöel Kapferer (1992). A través de seis facetas que definen la identidad de una marca, Kapferer entiende que: "El prisma de identidad de la marca nos indica que estas facetas forman todo un estructurado; el contenido de una faceta es el eco de la otra. La estructura del prisma nace de una constatación básica: la marca es un ente de mensaje; la marca sólo existe si comunica" (1992). A continuación, se detallan las seis facetas que también quedan resumidas en la Imagen del prisma. 1. Físico: Bridget presenta un aspecto físico femenino, mostrando el cuerpo y las facciones de una mujer en torno a los 30 años de edad. Es de “complexión media”, y tiene el pelo rubio, los ojos azules y la tez pálida, cumpliendo el prototipo de mujer británica promedio. Su estilo podría considerarse descuidado y alocado, lo que nos muestra rasgos propios del personaje como su tendencia al desinterés propio o su naturaleza excéntrica. Esto unido a su compostura y vestimenta holgada muestran su aparente inseguridad y falta de confianza en sí misma. Destacamos particularmente las expresiones faciales del personaje como un factor relevante ya que reflejan su espontaneidad, sinceridad, transparencia, vulnerabilidad y 23 autenticidad permitiendo conectar con el público. Encontramos elementos físicos o simbolismos en torno al personaje como son: Su diario de tapa roja, el vino, los cigarrillos, la báscula, la sopa de color azul, la ropa interior reductora y su pijama. 2. Personalidad: Los rasgos de la personalidad de Bridget se resumen en tres vertientes. Un lado extrovertido, aventurero, ingenioso y creativo que le lleva a las situaciones más disparatadas. Otro lado sensible, emocional, vulnerable, inseguro, y autocrítico que le limita en muchas ocasiones pero que permite al espectador y al resto de personajes empatizar con ella. Y, por último, un lado divertido, humorístico, inteligente y encantador que termina enganchado a quienes la conocen y le permite salir ilesa de las situaciones más comprometidas. 3. Cultura: Bridget representa el perfil de mujer moderna recién entrada en la treintena a principios de los dos mil. Además, en torno a su figura se muestran latentes valores de la cultura pop como la música con artistas como Aretha Franklin, Diana Ross o Madonna, las revistas de cotilleos o autoayuda… Destacamos cómo representa el contexto sociocultural de la época en torno a la visión de la mujer, sus presiones y preocupaciones, desde una perspectiva feminista adelantada a su época. 4. Relación: Los rasgos de la personalidad de Bridget permiten crear relaciones con su público mucho más allá de la pantalla o los libros. Sus complejos, su lenguaje directo y su vulnerabilidad y cercanía permiten crear conexiones con el espectador. 5. Reflejo: Bridget Jones se convierte en el reflejo de su propio público objetivo, mostrando la realidad de las mujeres del siglo XXI, con trabajos, inquietudes, problemas, preocupación por su aspecto físico, situaciones y relaciones auténticas que corresponde con la vida real. 6. Mentalización o “self concept”: Mujeres jóvenes y adultas en torno a los 20 y 40 años, de clase media, consumidores del subgénero de la comedia romántica o anteriores lectoras de la novela y mujeres identificadas con los dilemas amorosos, profesionales y personales de la protagonista. 24 tramas y personajes principales. El análisis de la obra cinematográfica El diario de Bridget Jones (2001) y en concreto de su personaje principal Bridget Jones y su personalidad, en relación con el contexto social en el que se desarrolla la obra. Por último, se investigó de la representación de la mujer a los 30 en relación con la obra anteriormente mencionada. A continuación, se llevó a cabo una metodología de tipo cualitativa para obtener datos más completos a través de la técnica de entrevista abierta en profundidad. Las Entrevistas Abiertas en Profundidad consisten en encuentros con personas que, por su trayectoria personal o su posición social, tienen una experiencia vital directa del problema a estudiar o una visión de conjunto éste. En este caso, el perfil seleccionado contó con una mujer de 32 años residente en Sevilla y conocedora de la obra El diario de Bridget Jones. 3.3. Diseño de la investigación A continuación se expondrán los bloques temáticos y las preguntas que se han preparado para la entrevista, así como una descripción del perfil de la participante. Bloques a tratar en la entrevista en profundidad Bloque 1: Impresiones sobre la película. - pregunta 1. ¿Conocéis la película El diario de Bridget Jones? ¿Qué valoración tenéis con respecto a la película?, ¿Te gustó?, ¿te disgustó? - Pregunta 2. ¿Cómo definirías a la protagonista con 3 o 4 adjetivos? - Pregunta 3. Teniendo en cuenta que es una película y por ello se trata de ficción, ¿cómo crees que refleja situaciones colectivas del momento en el que se hizo? - Pregunta 4. ¿Hasta qué punto crees que la película refleja situaciones de las mujeres actuales de esa edad? 31 - Pregunta 5. ¿En qué te identificas y en que no te identificas con la protagonista? Bloque 2: introspección. - Pregunta 1. ¿Qué aspectos de este arquetipo de personajes creéis que han cambiado en las pelis/series actuales? ¿Y cuáles no? - Pregunta 2. ¿Qué “nuevos problemas” han surgido para las mujeres de 30 que no existían antes? - Pregunta 3. ¿Qué estereotipos ya sean positivos o negativos hay de las mujeres en el entorno de los 30 años? - Pregunta 4. ¿Cuáles son los intereses y motivaciones más habituales en las personas de vuestra edad? - Pregunta 5. ¿Cuáles son los problemas y dificultades más habituales en las personas de vuestra edad? - Pregunta 6. ¿Qué papel crees que juega la salud mental en esta etapa? Bloque 3: contenido y estilo de la guía. Se explicará a la muestra el objetivo del grupo de discusión, la creación de una guía para la supervivencia a la etapa de los treinta años. - Pregunta 1. ¿Qué tipo de guía te gustaría leer si fuera pensada justo para mujeres como tú y qué secciones tendría? - Pregunta 2. ¿Con qué tono crees que deberíamos dirigirnos? irónico - Pregunta 3. ¿Qué cosas te ayudan a sobrellevar los momentos de crisis o presión? - Pregunta 4. ¿Conoces y sigues cuentas en redes sociales que se dedican a publicar contenido de consejos vitales? ¿te gusta ese tipo de contenido? Perfil de la participante 32 3.4. Resultados de la entrevista Bloque 1: Impresiones sobre la película. 1. ¿Conoces la película El diario de Bridget Jones? Si es así, ¿qué valoración tienes con respecto a la película? “Si, me gustó, me gustó mucho. La vi hace poco otra vez y la vi con otros ojos, la vi cuando salió hace mucho tiempo y me hizo gracia. Ahora la he vuelto a ver y me hizo mucha gracia también. Pero es verdad que algunas cosas se me quedan como antiguas, como que ya se han pasado de moda.” De aquí se deslinda que el panorama que se nos muestra en las comedias románticas promedio de los años 90, focalizado en la búsqueda del amor, los valores tradicionales o la excentricidad en aspectos como el trabajo, las amistades, el amor o la familia, parecen haber quedado desactualizadas comparándolas con la sociedad actual en pleno siglo XXI. 2. ¿Cómo definirías a la protagonista con 3 o 4 adjetivos? “La definiría divertida, sincera, carismática, con carácter, una persona con las ideas claras.” A través de la respuesta de la entrevistada, determinamos que, dado que la guía estará narrada por la figura de Bridget Jones, el tono de esta deberá ser humorístico e irónico. 33 ENTREVISTADA Género Femenino Edad 32 años Laboral Médico 3. Teniendo en cuenta que es una película y por ello se trata de ficción, ¿cómo crees que refleja situaciones colectivas del momento en el que se hizo? “Yo creo que lo hace en un tono de humor, pero toca temas sociales bastante importantes. y que a veces no se habla mucho. La presión que siente por parte de su familia, por ejemplo, para encontrar pareja o lo mal que se ve socialmente el estar soltera. Cosas como la preocupación de cómo le van a ver las personas de fuera. [...] También tocan muchos temas que me parece que está guay que se hable, que no sea tabú, que muchas veces a la gente le da vergüenza hablarlo o no se ha hablado mucho a lo largo de la historia, ¿no? sobre todo hace 20 años, porque yo creo que ahora están más a la orden del día y me parece que es una película que rompe mucho con eso y que toca muchos temas como comedia, pero cosas que te dejan un poco pensando. Cómo que permita a las mujeres hablar de cosas en las que en ese momento quizás no era tan frecuente.” Según nos comenta la entrevistada, en las películas se nos muestra preocupaciones recurrentes en aquellas mujeres que se hallan en la etapa de los treinta años como es la presión por formar una familia, entendiendo familia como pareja estable e hijo/s. Además, se cataloga la película, el diario de Bridget Jones, como revolucionaria para su tiempo y por ende, como vía de escape para desprendernos de estas presiones, reafirmando, a la par, la importancia de encontrar un lugar seguro donde liberarnos de cualquier estigma social. 4. ¿Hasta qué punto creéis que la película refleja situaciones de las mujeres actuales de esa edad? 34 “Las que he comentado ahora, yo creo que a día de hoy siguen pasando. Ahora se habla un poquito más, se es más consciente, las mujeres son más conscientes y van teniendo otra idea de que no hay una sola manera de hacer las cosas. No tienes que tener una familia convencional o estar casada a los 30. Que a lo mejor tardas un poco más en tener un trabajo estable, en comprarte un piso, una casa, una propiedad. [...] Pero son problemas que siguen pasando. Por ejemplo, a la hora de formar una familia o de tener un hijo, comprarte algo, en definitiva, de darle a tu vida una consistencia. [...] Siento que ahora la presión está en lograr la independencia. Desde fuera, me da la impresión, [...] de que estamos en esa transición entre que las mujeres queremos ser mucho más independientes y queremos hacer nuestra vida y liberarnos de influencias o presiones externas. Y, sin embargo, todavía en la mente de las personas de generaciones más mayores, no les ha cambiado el chip del todo. Es como; “que mi hija se va a quedar soltera”, “me la veo conviviendo con cuatro gatos y de alquiler toda la vida.” Entonces como que estamos en ese punto. Ese momento de cambio. De transición.” Así, la entrevistada entiende que nos encontramos en un momento de transición caracterizado por un cambio de mentalidad en torno a los valores tradiciones. Este cambio pone el acento en nuevas inquietudes y en el caso de la pregunta, presiones. Se resalta la idea de la búsqueda de la independencia como nueva presión social. 5. ¿En qué te identificas y en que no te identificas con la protagonista? “Con su personalidad, nada en absoluto. Pero me encanta, me recuerda a muchas amigas mías. La relación que tienen con sus amigos me gusta mucho y sí que me siento muy identificada. Me parece una relación muy libre en la que ellos pueden hablar de cualquier cosa y los demás pueden decir lo que les parece sin que la otra persona se sienta atacada. Sino 35 siempre desde el cariño a la otra persona, aunque sea brusco la manera de decirlo. Y le sueltes una burrada, pero siempre lo haces porque te preocupa la otra persona y el otro amigo lo recibe bien.” En función de la respuesta de la entrevistada se expone uno de los pilares para las lectoras de la guía, el grupo de pertenencia. Extraemos de esta respuesta la necesidad de tratar un tema no planteado en un primer momento como es la amistad. Bloque 2: Introspección 1. ¿Qué aspectos de este arquetipo de personajes crees que han cambiado en las pelis/series actuales? ¿Y cuáles no? “Ahora hay mucha más diversidad en cuanto al tipo de relaciones, ya no es la típica relación heterosexual hombre-mujer.” Gracias a esta respuesta, se plantea un tema interesante a tratar en la guía como es el cambio con respecto a la concepción tradicional de las relaciones de pareja. 2. ¿Qué “nuevos problemas” han surgido para las mujeres de 30 que no existían antes? “Diría que el trabajo, osea, antes también podía ser un problema, pero era diferente. A lo mejor terminas la carrera, haces un máster, intentas salir lo más preparada posible, pero sales ya cerca de los 30 años y sin ninguna experiencia laboral. Encontrar un trabajo estable, que te dé cierta estabilidad y así poder centrarte en otro aspecto de tu vida, creo que es un problema que no sé si antes había tanto o directamente la gente antes empezaba a trabajar antes. O sea, estudiaba menos años y empezaba a trabajar antes y ya llegaba a los 30 con cierto rodaje, un poco más de estabilidad y ya tenía en la cabeza otras ideas de empezar a formar familia o hacer otras cosas. Creo que ahora eso ha cambiado un poco. 36 Y luego, el problema de la vivienda. Eso no lo había tanto antes. Encontrar un piso, encontrar una propiedad que esté a tu alcance, poder comprarlo, creo que es difícil. Que yo lo pienso, yo soy médico y tengo un buen sueldo, y aun así me ha costado muchísimo, he estado un año y medio buscando casas y no encontraba nada. Hay gente a mi alrededor que a lo mejor tienen un sueldo un pelín más bajo y esa gente lo tiene imposible. También antes, tenías pareja y directamente buscabas piso para dos y ahora ya cada vez buscan más para comprar solos y es muy difícil. [...] se compran las casas más tarde, tienes un trabajo estable más tarde, formas una familia más tarde, que eso también es una preocupación importante para muchas mujeres porque al final, a partir de los 35 ya empiezas a tener embarazos de riesgo, pero ¿quién tiene capacidad antes de los 35 años de tener una casa o dinero para mantener a un hijo? La preocupación actual puede girar en torno a la económico, lo laboral… y luego también la preocupación de que si quieres ser madre, tienes ahí el reloj biológico diciendo que no te da tiempo, que no llegas a tiempo.” En función de la respuesta de la entrevistada, identificamos nuevas preocupaciones, en torno a la vida económica y laboral, para las mujeres de treinta años en comparación con las predominantes veinte años atrás. Entre ellas destaca, la frustración ante la imposibilidad y el estancamiento laboral pese a la alta cualificación. La imposibilidad para acceder a una vivienda en propiedad ante la falta de solvencia económica. La situación económica como impedimento a la hora de construir un núcleo familiar estable. A ello se le añade el “reloj biológico”, no solo como presión social externa, sino como una preocupación interna y real ante el paso del tiempo. Mujeres que desean traer hijos al mundo que, debido al retraso de la estabilidad económica, las acerca cada vez más a los límites biológicos para la maternidad. Todas estas ideas podrían ser temas muy interesantes sobre los que tratar en la guía. 37 3. ¿Qué estereotipos ya sean positivos o negativos hay de las mujeres en el entorno de los 30 años? “Pues que no haya dicho, por ejemplo, físicamente, el problema de los 30 es que ahora mismo la vejez, por lo menos en una mujer, no está bien vista. Entonces, te encuentras en la tesitura de que vas cumpliendo años, te van saliendo arrugas, te van saliendo canas, pero tiene que parecer que tienes 25. Cada vez tienes más edad y tiene que parecer que te has quedado estancada entre los 20, 25. En relación con esto, algo que cada vez se ve más, son los tratamientos de estética, están a la orden del día. Antes se escondía, pero ahora ya se dicen y se tratan con naturalidad. Y, de hecho, es raro encontrar a gente que no haya intentado mejorar algo para verse mejor o que haya empezado a tratarse, a hacerse tratamientos de estética para verse más jóvenes. Y eso ya, a partir de los 30, es súper frecuente.” La respuesta de la entrevistada evidencia dos factores de interés para la guía. El deterioro del aspecto físico por el paso de los años unido a la presión social por parecer jóvenes y como consecuencia el nuevo auge por las operaciones estéticas. Ante esta respuesta, se nos abre un nuevo tema no contemplado previamente para incluir en la guía como es el dilema, ¿lo hago por que quiero o porque me siento presionada a ello? en torno a las operaciones o retoques estéticos. 4. ¿Cuáles son los intereses y motivaciones más habituales en las personas de vuestra edad? “A ver, a mí me gusta muchísimo disfrutar de mi vida en casa, tranquila, pues leer, hacer puzles. Y luego tengo la parte más social, que ahora al vivir un poco más lejos del centro con mi pareja, ha cambiado un poco. 38 También me encanta viajar, irme de festivales, irme a cenar con amigos, hacer planes de fin de semana con planes como bucear [...] también disfruto de la naturaleza, de la playa mucho, me gusta mucho.” Tras la respuesta de la entrevistada, se decide destacar el papel de la música dentro de la guía como forma de motivación y vía de escape. 5. ¿Qué papel crees que juega la salud mental en esta etapa? “Yo creo que en esta etapa en la que empiezas digamos a independizarte o ya formar tu vida, ¿no? En general, en todos los aspectos, empiezan a salir un montón de problemas de ansiedad, depresión... A lo mejor no te terminas de sentir realizada y disparas todo esto. Entonces, creo que tiene un papel bastante importante. Por suerte, ahora se es más consciente, se habla más, estamos más a la orden del día. Hacer una terapia o pedir ayuda cuando ves que te supera la situación. Pero yo creo que intentamos ser mujeres muy completas en todos los aspectos. O sea, mujeres que demos el 100% en el trabajo. Mujeres que seamos súper independientes, que podemos con todo, que tengamos la casa. Quién haya formado una familia, pues que lleve también los hijos adelante. Yo tengo muchas amigas que han tenido que cogerse la baja por ansiedad. Yo misma no me he cogido baja, pero yo también he tenido temas de ansiedad por el ritmo laboral que llevamos. Tienes que estar en todo al 100%. Yo muchas veces me doy cuenta de que no he tenido tiempo en toda la semana de pararme, ¿sabes? De estar tranquila, disfrutando con mi pareja, o leyendo un libro, o saliendo con mis amigos. Madre mía, yo ahora me tengo que planificar para salir. Entonces, claro, yo llevo mi vida súper planificada. El ritmo que llevamos es a las 5, esto a las 6, esto a las 7. Que llega un momento que no te das tiempo de sentir, de ver cómo estás. No te paras a eso y te olvidas un poco. Y creo que ese ritmo te hace eso, que al final 39 acabas reventando. Y te encuentras con que pasa factura a mucha gente. Además, a muchas edades. No sé si es porque el ritmo de vida ha cambiado y cada vez tenemos más estímulos y estamos. Es verdad porque yo lo veo en mi hermana también y es más pequeña, tiene 20 años.” Tras la respuesta de la entrevistada se evidencia la importancia de la salud mental no solo en la etapa vital en la que se localiza, sino también como un concepto de carácter global que afecta a todas las edades. Esto se acentúa a causa del ritmo frenético que está adquiriendo la vida en la actualidad. Surge la idea de la necesidad de detenerse y dedicar tiempo de calidad, lo cual podría considerarse eje temático a desarrollar en la guía. Bloque 3: Contenido y estilo de la guía. 1. ¿Qué tipo de guía te gustaría leer si fuera pensada justo para mujeres como tú y qué secciones tendría? “Pues por ejemplo mostrar manifiestos de situaciones reales o reírte de problemas que ocurren. Y por lo menos digo, joder, me siento identificada. Yo creo que debería de tocar, lo primero, el saber que no estás sola en el aspecto del estrés. De esta vida que va más rápido de la que hemos hablado y en la que tienes que cumplir con todos los estereotipos. También toca que envejecer está bien y que no pasa nada. Si no quieres hacerte un tratamiento de estética, no quieres pasar por ahí. Que ya está, que todo el mundo tiene que envejecer y hay que envejecer con dignidad. Luego... que refleje que no pasa nada si no quieres ser madre. Eso es importante, porque eso es algo que todavía, a día de hoy parece mentira, pero choca a algunas personas el por qué no. Estaría bien el hablarlo y decir, oye, que no pasa nada, que en mi vida puedo ser 40 Ecuador. (s.f.). Comedia romántica. https://www.ecured.cu/Comedia_rom%C3%A1ntica Ferriss, S., & Young, M. (2006). Chick lit: The new woman’s fiction. Routledge. Fuente Belmonte, M. de la. (2017). Evolución de la comedia norteamericana: de ‘La fiera de mi niña’ a ‘¿Qué me pasa, doctor?’. Universidad de Valladolid. Kapferer, J.-N. (2012). The new strategic brand management: Advanced insights and strategic thinking (5 edición.). Kogan Page. LaHiguera.net. (s. f.). La proposición, comentario sobre la película. https://www.lahiguera.net/cinemania/pelicula/3827/comentario.php López Gallardo, A. M. (2015, 10 de noviembre). La adaptación cinematográfica desde una perspectiva de género: Bridget Jones 's Diary. Universidad de Málaga. Dossiers Feministes. Jeffers McDonald, T. (2007). Romantic Comedy: Boy Meets Girl Meets Genre. Wallflower Press. Neale, S. (1992). The Big Romance or something wild?. Romantic Comedy Today. Screen, 33(3), 284–299. People. (2023, mayo 16). Bridget Jones’ Helen Fielding looks back on character: ‘She has decency’ [Entrevista exclusiva]. https://people.com/bridget-jones-helen-fielding-looks-back-on-character-exclusive-8668307 47 Roglán, G. (2024, 11 diciembre). De los 30 a los 60: las crisis que definen la vida de las mujeres. Artículo 14. https://www.articulo14.es/sociedad/de-los-30-a-los-60-las-crisis-que-definen-la-vida-de-lasmujeres-20241211.html Rollings, G. (2025, 12 febrero). Bridget Jones star Renee Zellweger defends her character from woke mob and reveals why most Brits love her. . . The Sun. https://www.thesun.co.uk/tv/33324868/renee-zellweger-woke-critics-bridget-jones/?utm_so urce= Russell, J. (2024, 25 junio). Bridget Jones Author Helen Fielding Reflects on the Character's Kindness — and Critics (Exclusive). People.com. https://people.com/bridget-jones-helen-fielding-looks-back-on-character-exclusive-8668307 Ryan, M. (2010). Trivial or commendable? Women’s writing, popular culture, and chick lit. 452ºF. Electronic Journal of Theory of Literature and Comparative Literature, 3, 70-84. Sánchez Cuevas, G. (2018). Bridget Jones, un diario sobre inseguridades. La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/bridget-jones-diario-inseguridades/ lamenteesmaravillosa.com Yardley, C. (2006). Will write for shoes: How to write a chick lit novel. Penguin Group. 48 GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA 30ÑERAS EN APUROS es decir, sin miedo a ser libres, únicas y las protagonistas de su propia comedia romántica 1 GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 2 GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 3 4 45 ) 6 NOMBRE REAL: EDAD CRONOLÓGICA: SIGNO DEL ZODIACO: ÚLTIMO STALKEO: SI ESTE DIARIO HABLARA, DIRÍA... no el de tu cuenta falsa Algo entre “haz terapia” y “no le escribas, tía”. No pienso salir con otro Géminis. Esta vez lo digo en serio. Y aún no he superado el final de “Friends”. A mí misma en LinkedIn. Nada ha cambiado. MANUAL PARA NO PERDERME MANUAL PARA NO PERDERME A MÍ MISMA... 7 8 1415 El mito del “reloj El mito del “reloj biológico” y la presión biológico” y la presión por formar pareja por formar pareja 16 Estupendo si la tienes. Pero encontrar a tu Mark Darcy en 2025 es más difícil que encontrar un tampón en un bolso pequeño. Hoy existen parejas, tríos, madres solteras por elección, familias LGTBI+, redes de crianza compartida, inseminaciones caseras, bancos de esperma y hasta grupos de Facebook para coparentalidad. Las formas de formar una familia ya no caben en una única casilla (ni en una sola cama, si nos ponemos finas). ¿Pareja estable? ¿Hijos antes de que se “pase el arroz”? Biológicamente, sí, la fertilidad cambia con los años. Pero también cambia tu criterio, tu madurez, tu capacidad para poner límites y tu conocimiento sobre ti misma. ¿Qué sentido tiene tener hijos con alguien que ni sabe usar el microondas, solo porque tu abuela dice que “ya toca”? ¿Y el dinerito, cariño? Tener hijos no solo es biología: es también economía. En plena era de alquileres imposibles, hipotecas negadas, contratos temporales y sueldos de becaria con edad de señora, pedirle a una mujer de 30 que tenga su vida “resuelta” es directamente ofensivo. A veces ni tienes planta en casa porque no te da el sol directo, ¿cómo vas a meter un carrito de bebé en ese estudio sin ascensor? ¿Y si no quiero ser madre? Pues no pasa nada. No querer tener hijos es una opción tan válida como querer tener cinco. Ni estás incompleta, ni te vas a arrepentir, ni te volverás loca de vieja con cinco gatos (aunque con gatos se vive muy bien, ojo). La maternidad no es destino, es elección. Y tú, amiga, tienes derecho a elegir lo que te dé la gana. Conclusión: La familia ya no es solo papá, mamá y el perro que no ladra. Hoy puede ser una tribu, una amiga con la que crías, una decisión congelada en un banco de óvulos o tú misma decidiendo que estás genial así. Tu vida no tiene que parecer una comedia romántica con música de fondo. Pero si lo fuera, tú serías la protagonista. No la secundaria. No la que espera a ser rescatada. Y desde luego, no la que se mide por un reloj que no puso ella. Vengo a soltar una verdad, alta y clara, que a los 30 vuestro útero no empiece a gritar como una alarma de coche no significa que no estés recibiendo pitidos por todas partes. - “¿Y tú para cuándo?” - “¿No te gustaría ser mamá?” - “Uy, pero ya estás en edad, ¿eh?” EL MITO DEL “RELOG BIOLÓGICO” & LA PRESIÓN POR FORMAR PAREJA 17 18 AUTOIMAGEN CRÓNICAS DE UNA ARRUGA ANUNCIADA II BLOQUE 219 Existir en 2025 es abrir Instagram y ver dos tipos de mujeres: BELLEZA 3.0 SPOILER: SIGO ESTANDO BUENA a) Las que se despiertan perfectas sin una gota de sudor, ni un grano, ni una arruga. b) Tú, con la marca de las sabanas y el moño en forma de parabólica, que has abierto sin querer la cámara frontal. Hace 20 años, las comedias románticas nos decían que si querías ser la chica que se quedaba con el protagonista, tenías que ser guapa, delgada, encantadora pero sin parecer demasiado intensa, sexy pero sin aparentar demasiada promiscuidad, tener un cutis digno de anuncio de Charlotte Tilbury, una cintura de avispa y aparentar una gran seguridad en ti misma, siempre y cuando no parezcas altiva. El físico no era solo una carta de presentación: era el precio de entrada al amor, al éxito y al “final feliz”. Es por ello que entre tanto “quiérete como eres” o “se la mejor versión de ti misma”, también aparece la presión por aceptarse como si fuera un deber más. Podríamos decir que estamos en la era de la belleza 2.0. La era de los filtros, los cuerpos irreales y la supuesta autoaceptación en forma de hashtag: #bodypositive, #nomakeup, #quierete Ahora, la autoaceptación está de moda. Se predica, se imprime en tazas de “Mr. Wonderful” decoradas con arcoiris, se canta en TikTok y aparece en todas las campañas con modelos “con curvas”, siempre y cuando, en su mayoría, sean curvas colocadas dentro de una talla 38. 20 Las mujeres de 30 vivimos en una especie de tierra de nadie. Ya no somos las “jóvenes promesas” de los 20, pero tampoco “señoras” (aunque alguna que otra adolescente me llame así en la cola de cobro del super). Nuestro cuerpo empieza a cambiar, la piel es menos firme, las líneas de expresión más marcadas y la resaca… criminal. Y lo peor no es eso, lo peor es sentir que hay que hacer algo contra ello, como si envejecer fuera una constante lucha contrarreloj que se puede evitar disolviendo colágeno en tu taza de café (si, la de la nube con carita feliz). Por eso, vengo a predicar lo que es para mi la verdadera belleza. La belleza 3.0. La belleza 3.0 no es sin filtro, es con criterio. Criterio para decidir qué queremos hacer con nuestro cuerpo, nuestra cara o nuestro estilo. Criterio para no sentirnos menos si no vestirnos de marrón chocolate que por lo visto “lo rompe” este otoño 2025, pero que si quieres, adelante! Hablamos de criterio para entender que la belleza real no se mide en arrugas, likes o fueguitos, sino en comodidad y aceptación con una misma. No se trata de descuidarse ni de luchar contra el tiempo, se trata de vivir. La belleza real no tiene versión final. No se “logra”, se habita y si es con risa, con amigas (con una copita de vino) y con cero obligación de encajar, mejor. 21 La autoimagen a esta edad no es solo un tema de espejo, es una conversación interna constante entre: – “¿Y si me pusiera un poco de bótox?” – “Pero si me gusto así…” – “Aunque claro, una ayudita no viene mal.” – “¿Lo quiero yo o me lo han vendido sin darme cuenta?” Y ahí estás tú, atrapada en la eterna duda entre la autoaceptación real y el perfeccionismo disfrazado de “autocuidado”. Porque seamos sinceras: ¿cuántas veces te has mirado una arruga pensando “ni tan mal”, hasta que ves un vídeo de alguien con tu edad (o 7 años menos) hablando de su tercer lifting preventivo? La belleza, esa carrera sin línea de meta. Lo complicado no es tener arrugas, es que todo lo que rodea a tu imagen parece tener fecha de caducidad. Tu piel, tu pelo, tu cuerpo, tu estilo, tu feed de Instagram. Cada una con su propio reloj de arena y su filtro que te recuerda que “así no es como deberías verte”. Y claro, llega ese punto en el que ya no sabes si te haces un tratamiento facial por placer, por presión o por mantener el tipo cuando te ves rodeada de compañeras con más brillo en la piel que en el currículum. ¿Es válido querer gustarte… aunque también gustes más a los demás? Sí. Porque aquí no se trata de demonizar lo estético, ni de disfrazar inseguridades de empoderamiento. Se trata de hacer las paces con tu reflejo sin sentir que tienes que ser un proyecto en constante reforma. Si decides hacerte algo, que sea porque te da la gana. Porque lo has pensado tú, y no porque el algoritmo te convenció a base de compararte con todas esas vidas perfectas scrolleadas a las 23:00. Y si decides no hacer nada, también está bien. Porque no hacerte nada en un mundo que te dice “hazte algo ya” también es una forma de resistencia. Una declaración de amor propio en su versión más cruda y real. Al final del día… No eres menos válida por usar cremas, ni más profunda por no usar base. Eres tú. Con o sin retoques. Con o sin filtros. Y la belleza que perdura no es la que no envejece, sino la que no se pone en duda. Así que mírate hoy, aunque sea en el reflejo apagado del microondas, y di: “Sí, esta también soy yo. Y no necesito ser otra para valer la pena”. SCROLLEAR HASTA DESAPARECER: LA TRAMPA DE LAS VIDAS PERFECTAS 22 CELULITIS, ARRUGAS Y OTROS CRÍMENES IMAGINARIOS Si me hubieran dado una moneda cada vez que una revista “de chicas” ha llamado “imperfección” a algo que tengo en el cuerpo… ahora mismo tendría una villa en la Toscana, un amante italiano que cocina pasta sin gluten y, por supuesto, un culo esculpido en mármol. (Spoiler: sigo en mi piso con vistas al parking de una dudosa licorería, como uniforme diario un pijama de Garfield y un culazo pero con celulitis, dignidad… ¡y una colección de velas aromáticas que no juzgan!) 23 24 ¿Cuánto tiempo más tengo que fingir que sé usar Excel? ¿Por qué todos parecen tenerlo todo claro? ¿Se nota que acabo de buscar qué significa “briefing”? 31 Bueno, cuéntanos un poco sobre ti. Buenas, pues… soy una persona con muchas curiosidades, habilidades por explotar y por supuesto, un gran interés trabajar, aprender y desarrollarme profesionalmente. (Mentira. Quiero dormir ocho horas y que nadie me mande audios de 6 minutos por Teams.) ¿Dónde te ves en cinco años? (Vale, ¡este me la se!, pero… ¿Soy sincera y admito que con un sueldo medio digno, un estudio de 40m donde, al menos, poder caerme muerta y de la mano de un Hugh Grant versión fiel?) Liderando a un gran equipo, con espíritu crítico, comprometida y en busca de un crecimiento conjunto. EL (NO TAN) GLORIOSO MUNDO LABORAL A LOS 30 SÍNDROME DE LA IMPOSTORA 32 Así es amigas, bienvenidas al club no exclusivo (pero silencioso) del síndrome de la impostora. Y de repente, sin casi poder asimilarlo, recibo (tras días que parecieron semanas de desesperación, angustia y subsistiendo con media lata de guisantes) el puesto es tuyo Bridget. Lo primero que pensé… ¡Qué emocionante!, ¡sabía que sería mío, lo conseguí!... Obviamente, NO. Rondaba por mi cabeza algo un poco más a lo: “¿Seguro que no se han confundido? ¿Han mirado bien el nombre? A lo mejor querían llamar a la otra chica. Si, esa del traje impecable y los dientes de anuncio Oral-B”. Los primeros días pasaron, los primeros meses y, para mi sorpresa, ahí seguía, ¿Yo?. Primer pensamiento: “Que alivio, ¡Parece que no me han pillado aún!” Por qué te cuento esto me preguntarás. Amiga, quiero que sepas que no estás sola. No estás loca. Y sobre todo, esto, no es real, no eres una impostora. Eres una mujer que ha llegado hasta aquí currando, demostrando que vale y aguantado mil y una veces. Aunque llevas años demostrando que vales, que controlas, sabes lo que tienes que hacer y sobretodo, que te lo curras, esa vocecita interior sigue diciendo: “Lo estás engañando a todos”. Porque claro, si tú dudas de ti, ¿cómo no van a hacerlo los demás? La ironía es que, mientras me pasaba revisando el mismo mail 3 veces para no parecer imbécil, el compañero de detrás (ese que huele medio que y luce a “mi madre me sigue comprando las camisas”) soltaba frases como “eso ya lo vemos sobre la marcha” y, a mi sorpresa, salía en ovaciones. Y si aún así dudas… tranquila. Dudar no te hace débil, te hace humana. Lo importante es que, aunque te tiemble la voz por dentro, sigas hablando. Deja que te escuchen y permítete escucharte a ti misma. Porque cuando lo consigas, amiga, no habrá quien te pare. 33 Y si de vez en cuando piensas que todo esto te queda grande… recuerda que has llegado hasta aquí con coraje, agallas, capacidad y un poco de blush del fondo de aquel bolso. Estoy orgullosa de ti. - Bridget Jones. <3 34 Lunes, 8:00. Primera alarma Lunes, 8:10. Tercera alarma. Lunes, 8:15. Cuarta alarma Lunes, 8:07. Segunda alarma. y pensando: “¿Y si lo dejo todo y me voy a vender collares a Ibiza?” EL DILEMA ENTRE “TRABAJAR PARA VIVIR” O “VIVIR PARA TRABAJAR” 35 36 37 38 39 40 47 48 49 50 51 52 53 54 55 GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA30ÑERAS EN APUROS GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 GUÍA DE SUPERVIVENCIA 30 56