Intervención en una ruta adaptada para personas con diversidad funcional visual

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN. GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE. “Intervención en una ruta adaptada para personas con diversidad funcional visual.” Trabajo Fin de Grado presentado por Marta Crespo Balbuena, siendo el tutor del mismo el profesor Pablo Jesús Caballero Blanco. ÍNDICE 1 RESUMEN. ............................................................................................................................. 1 2 INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN. ........................................................................................ 1 3 MARCO TEÓRICO. .................................................................................................................. 2 3.1 Beneficios de la actividad física. .................................................................................... 2 3.2 Concepto de medio natural........................................................................................... 3 3.3 Senderismo. ................................................................................................................... 4 3.4 Senderismo inclusivo. .................................................................................................... 5 4 OBJEVITOS. ............................................................................................................................ 7 5 METODOLOGÍA. ..................................................................................................................... 8 5.1 Fases seguidas para el desarrollo del TFG. .................................................................... 8 5.2 Elección del diseño de investigación. ............................................................................ 9 5.3 Población objeto de estudio. ........................................................................................ 9 5.4 Variables de estudio. ................................................................................................... 10  Variable independiente. .............................................................................................. 10  Variable dependiente. ................................................................................................. 10  Variable contaminante. ............................................................................................... 10 5.5 Diseño de la experiencia de senderismo inclusivo ...................................................... 10 5.6 Instrumentos de evaluación. ....................................................................................... 12 5.7 Procedimiento de recogida de datos. ......................................................................... 12 5.8 Análisis de los datos .................................................................................................... 12 6 RESULTADOS. ...................................................................................................................... 13 7 DISCUSIÓN. .......................................................................................................................... 19 8 CONCLUSIONES. .................................................................................................................. 20 9 BIBLIOGRAFÍA ...................................................................................................................... 20 10 ANEXOS. .......................................................................................................................... 23 10.1 ANEXO 1.Diario de reflexión para el alumnado sobre la ruta adaptada. .................... 23 10.2 ANEXO 2.Cuaderno de campo para el senderismo adaptado..................................... 26 1 1 RESUMEN. Las actividades desarrolladas en medio natural han ido en aumento en los últimos años, por lo que se ha dado también un aumento de la práctica por parte de personas con diversidad funcional visual, siendo un medio idóneo para fomentar su integración. El objetivo del presente trabajo es llevar a cabo una ruta adaptada para personas con diversidad funcional visual en un grupo de alumnos de la Universidad de Sevilla (25 alumnos entre 19 y 38 años) y conocer su percepción sobre varios parámetros. Para ello se ha empleado un diseño no experimental, descriptivo y seccional, desde el enfoque de la fenomenología descriptiva y el instrumento de estudio fue la entrevista semiestructurada elaborada, empleando el análisis de contenido cualitativo como estrategia de análisis. Los resultados indican que los participante tuvieron un alto nivel de implicación en la realización de la actividad, que percibieron una gran responsabilidad cuando ocupaban el rol de guía (numerosas funciones), también la mayoría sintieron un poco de inseguridad y nerviosismo al ocupar el rol de ciego y posteriormente esta sensación se fue transformando en positiva según ganaban confianza en el guía. Además gran parte de los participantes percibieron numerosas barreras arquitectónicas. Y todos recapacitaron sobre la importancia del senderismo como medio de inclusión. 2 INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN. Para la elección del tema de investigación mi tutor del Trabajo Fin de Grado, Pablo Caballero Blanco, me propuso diferentes fuentes de investigación y acorde a mi preferencia por llevar a cabo alguna actividad relacionada con el medio natural, el me proporcionó la idea de hacer una intervención en una acampada que se realiza todos los años con alumnos de la asignatura “Actividad Física y Deportiva en el Medio Natural” del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, impartido por la Universidad de Sevilla , en la cual yo había participado el año anterior, por lo que vi en ella una oportunidad para realizar mi intervención, además también tuve la aceptación de los profesores responsables Pablo, mi tutor y Jesús Fernández Gavira. La idea de que los alumnos se pusieran en el papel de personas con Diversidad Funcional Visual e hicieran una ruta adaptada me gustó, ya que sería algo novedoso para la mayoría de ellos y una experiencia de la que podrían aprender y yo podría obtener información relevante sobre su percepción para mi estudio. La verdad es que me ha resultado un trabajo muy gratificante, sobre todo a la hora de realizar la ruta con los alumnos, ya que todos terminaron muy alegres y agradecidos por el descubrimiento de este tipo de deporte nuevo para ellos y sentí que todo el esfuerzo previo a la ruta había dado sus frutos. 2 3 MARCO TEÓRICO. 3.1 Beneficios de la actividad física. En la actualidad la práctica del deporte, la salud y el contacto con la naturaleza son valores en auge, ya que las personas buscan evadirse del estrés de la vida cotidiana en las grandes urbanizaciones, haciendo una escapada a la naturaleza, entrando en contacto con el aire puro y además practicando actividad física mejorando su salud. (Conde, Ceballos, López, Del Río, Ortega y Funes, 2012; Luque y Rebollo, 2012). Como indica Laraña(1986), citado por Conde et al. (2012, p.9)” Este tipo de actividades trae consigo un rebasamiento de los valores de la sociedad moderna e industrial”. Valores como, identificación y conocimiento del entorno de práctica, sentimiento de libertad, aventura, reto… También se produce este reclamo a la actividad física en el medio natural, porque tiene un fácil acceso y es apto para todas las edades .(Palmi y Martín, 1997) En general la práctica de actividad física tiene numerosos beneficios como indica el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, (2019): La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.  BENEFICIOS FISIOLÓGICOS  La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.  Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.  Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.  Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).  BENEFICIOS PSICOLÓGICOS  La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.  BENEFICIOS SOCIALES  Fomenta la sociabilidad.  Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.  BENEFICIOS ADICIONALES EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA  Los beneficios comprobados en estas etapas son:  La contribución al desarrollo integral de la persona.  El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante para prevenir la obesidad adulta.  Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta. 3  Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices.  Mejor rendimiento escolar y sociabilidad. Ilustración 1. Esquema realizado por mí. 3.2 Concepto de medio natural. En el presente proyecto nos centraremos en el senderismo adaptado para personas con discapacidad visual, enmarcado dentro de las actividades en el medio natural. La definición de las actividades en el medio natural se basa en cuatro conceptos fundamentales según Palmi y Martín (1997): aventura, son actividades en las que hay una gran carga de incertidumbre, suponen un reto/desafío para el sujeto (búsqueda del propio límite, superación de sí mismo), riesgo, objetivo y/o subjetivo, este riesgo está presente desde actividades más pasivas y relajantes (pesca o caminar), hasta las más extremas, excitantes, con entornos más desconocidos y peligrosos y con la necesidad de una alta preparación por parte del participante (escalada, rafting,...), entorno, el medio natural, que le proporciona a las actividades unas características especiales(espacio abierto, sensación de libertad, evasión, aire puro, ...) y finalmente la competencia, es decir, la experiencia y el dominio que tiene el individuo sobre una habilidad a realizar. En el marco teórico, se han propuesto diferentes modelos que buscaban dar una justificación teórica sobre el funcionamiento de estas actividades con el objetivo de explicar el comportamiento de los individuos. Como indican Martin y Priest (1986), citado por Palmi y Martín (1997, p.150): El Paradigma de la Experiencia de Aventura es una propuesta teórica que define el funcionamiento de este tipo de actividades en torno a la interacción entre dos elementos: Riesgo, entendido como la posibilidad potencial de pérdida de algo valioso o estimado, y competencia como la combinación de habilidad/capacidad y experiencia. La interacción entre ambos ejes, tiene como resultado cinco posibles situaciones o condiciones de práctica, partiendo desde una condición de mínimo riesgo y máxima competencia, hasta llegar a un alto riesgo y mínima competencia. La única condición no deseable sería esta última y la clave para evitarla se basaría en tener una percepción ajustada de los riesgos inherentes a la actividad, así como una percepción correcta de la competencia para afrontar estas situaciones, con lo cual es necesaria la existencia de un equilibrio riesgo-competencia para posibilitar una ejecución ajustada y minimizar todo tipo de riesgos. 4 3.3 Senderismo. El senderismo, es proveniente del excursionismo, este se practica en senderos no homologados ni clasificados por las autoridades competentes de cada país, por lo que no están señalizados, no está garantizada su seguridad ni calidad y suelen ser de corta duración (Sangalli, 2013). Según la Federación Andaluza de Montañismo, (2019): El senderismo es una actividad deportiva no competitiva, consiste en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación. Siguiendo a Sangalli (2013) el origen del senderismo se da en primer lugar en Francia remontándonos hasta el inicio de la II Guerra Mundial, debido a que se comienza a promover la práctica de actividad física, ya que esta proporciona muchos beneficios a la sociedad y a sus miembros. En aquel momento se encuentran las recomendaciones de Rouseeau y la experiencia de Goethe, que se caracterizan por mantener contacto con la naturaleza y estaban en contra de los prejuicios de la época, defendían que era necesario aprender a moverse con energía y la importancia de la fuerza tanto en extremidades superiores como inferiores. Posteriormente Pestalozzi hizo referencia a la importancia de introducir la actividad física en el medio natural en la educación de chicos y chicas y con el paso del tiempo se establece una serie de sistemas naturales basándose en las necesidades básicas de la época (necesidad de locomoción, de defensa y ataque, utilitarias y de pasatiempo y entretenimiento) con lo que se realizaban a diario actividades como carreras, paseos, saltos, lanzamientos, arrastres… A comienzos del siglo XIX se crean asociaciones de hombres y jóvenes del mismo estatus social que realizaban salidas al campo para pasear y también aparecen grupos juveniles organizados, con el objetivo de trasmitir un estilo de vida diferente al que se daba en las ciudades, mediante la práctica de diferentes actividades en el medio natural. En Alemania Herman Horman y Berlín llevan a cabo la formación de deportistas de baloncesto en el medio natural. Posteriormente comienzan a realizar viajes largos por espacios naturales caracterizados por evitar el hospedaje, el uso de pantalones cortos y el equipamiento se basaba en una mochila con la comida necesaria. En España aparecen las instituciones libres de enseñanza en 1879, que tenía como objetivo el desarrollo integral del alumno mediante la realización de excursiones y la práctica de educación física. Actualmente en España hay aproximadamente 14.000 km de senderos señalizados mientras que en otro países más pequeños hay muchos más por ejemplo en Alemania, 210.000 km, en Francia, 172.000 km etc. (Federación Andaluza de Montañismo, 2019). En el senderismo según Granero, Ruiz y García, (2005) podemos observar un claro aumento en el número de participantes. Según Torrebadella (2013, p.26) “el caminar es considerado como una de las experiencias más saludables para las personas”. En cuanto a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es necesario caminar un mínimo de 30 minutos al día. 5 Según Tacón y Firmani (2004) existen varios tipos de senderos: 1. Senderos interpretativos: por lo general son cortos y tienen como objetivo mostrar de forma atractiva la flora, la fauna y otros elementos naturales de interés presentes en la zona. Estos senderos pueden ser o no guiados por un guía, si tiene carteles o folletos explicativos el guía no es necesario, si lo sería si no presentara ningún tipo de información explicativa. 2. Senderos para excursión: son más largos que los anteriores y facilitan el acceso a espacios que tenga un valor escénico y/o ecológico. Estos deben estar correctamente señalizados y diseñados, de manera que sean seguros y además que no produzcan impactos negativos en el medio ambiente. 3. Senderos de acceso restringido: tiene un largo recorrido y son más rústicos que los anteriores, permitiendo llegar a sitios más lejanos. Su uso es específico para propietarios y guardas, por lo que no es necesaria una señalización (carteles o folletos). Pueden ser utilizado por visitantes siempre y cuando vayan con una persona que conozca la zona. En la misma línea Zurita-Pérez (2009), propone la existencia de 4 tipos de senderos: 1. Senderos de gran recorrido: Su distancia es superior a cincuenta kilómetros y se señalan con los colores blanco y rojo. 2. Senderos de pequeño recorrido: Su distancia se encuentra entre los diez y los cincuenta kilómetros y se señalan en blanco y amarillo. 3. Senderos locales: Su distancia no supera los diez kilómetros y se señalizan en blanco y verde. 4. Senderos urbanos: se localizan cercanos a zonas urbanas y su señalización es amarilla y roja. 3.4 Senderismo inclusivo. En relación a las personas con Diversidad Funcional Visual (dfv), en los últimos años se está produciendo un aumento en la preocupación social por la integración de estas personas en la práctica físico-deportiva en la naturaleza, no solo con el objetivo de que practiquen actividad física sino también para que atreves de esta práctica se produzca una inclusión real de este colectivo (Alcaraz, Fernández, Caballero y Sáenz-López, 2017; Torrebadella-Flix, 2013). En el artículo 14 de la Constitución Española dice, “los españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social”. El deportista con Diversidad Funcional Visual (visibilidad reducida o ceguera) busca en el medio natural y sus disciplinas deportivas el desafío personal, la superación de metas y límites físicos y naturales, al igual que otros montañeros. (Alcaraz et all, 2017; Bueno, 2012). Estas personas usan para hacer senderismo la ayuda de una barra direccional, este artilugio es similar a una pértiga de atletismo, tiene un diámetro de 2,5 cm. a 3 cm. y una longitud de 2,5 m. a 3 m., 6 puede ser de fibra, madera o aluminio y estar formado por una sola pieza o tres piezas desmontables. Fue inventado por el doctor Carrascosa, miembro del grupo de montaña de la Organización Nacional de Ciegos Españoles y fue presentado en la Universidad de Pamplona, en el Congreso de Medicina y Auxilio en Montaña de 1993 (Bueno, 2012; Fernández-Atienzar, González-Lázaro y Arribas -Cubero, 2018; Torrebadella-Flix, 2013). Para su uso es necesaria la participación de tres personas (tripleta), al comienzo de la barra se sitúa el guía, posteriormente se coloca una persona ciega o con visión reducida y en el último lugar una persona que debe tener un mínimo de visión. Esto tiene como objetivo que el guía pueda ir marcando el camino a seguir y entre él y el último compañero puedan proporcionar estabilidad a la barra para que la persona que sea ciega pueda ir adaptándose al terreno irregular con éxito (Fernández-Atienzar et all, 2018). Algunos aspectos técnicos a considerar para el manejo de la barra direccional según Torrebadella-Flix, 2013 son:  Colocar siempre la barra en el lado donde haya peligro o una pendiente.  Llevar los brazos estirados y relajados, coordinados con el ritmo de la marcha.  Tener controlado y avisar si los pies de la/s persona/s con Diversidad Funcional Visual superan la línea de la barra.  El guía nunca debe tirar de la barra, ni forzar el ritmo de marcha, ya que este debe ser marcado por la/s persona/s con dfv.  Tomar siempre el recorrido más fácil.  El guía debe indicar previamente los cambios del relieve del recorrido (estrecho, ancho, desniveles, suelo resbaladizo...)  Evitar movimientos imprevistos y/o bruscos.  Dar indicaciones constantes a la/s persona/s con dfv, estas indicaciones deben ser claras, breves, precisas y de relevancia.  El guía debe intentar motivar y dar confianza a los compañeros.  El guía tiene que mantener la calma y evitar gritar, ya que esto proporcionará más confianza a los compañeros.  Si es necesario, utilizar como complementos a la barra palos de senderismo. La barra direccional según Roig y Cebrián (2003) es actualmente una de las técnicas más fiables tanto para la orientación como para la conducción por la montaña de personas con este tipo de discapacidad. La ONCE ha realizado diversas actividades deportivas entorno a la barra direccional, tanto senderos, como actividades que necesitan de una mayor formación como el alpinismo o las carreras de montaña (Torrebadella-Flix, 2013). La Federación Española de Deportes para Ciegos (FEDC) programa carreras por montaña con el objetivo de facilitar la participación y la competición de las personas con Diversidad Funcional Visual (y sus guías). Según Alcaraz et all (2017, p. 67): El montañismo en la FEDC se divide en un total de doce modalidades, agrupadas a su vez en cuatro grupos según afinidad. La clasificación final sería: área de marcha (senderismo, media montaña, alta montaña y expediciones); área de escalada (escalada en roca, escalada en hielo y escalada deportiva); 7 área de resistencia (duatlón en montaña, media maratón de montaña y maratón de montaña); y área de específicos (barranquismo y esquí de travesía). En las Carreras por Montaña realizadas por la FEDC, existen tres pruebas clasificatorias y una final que desembocan en el Campeonato de España de Carreras por Montaña, estas se realizan de forma segregada y siempre con la participación de voluntarios y técnicos de montaña formados en el guiado de personas con Diversidad Funcional Visual, según Alcaraz et all (2017). En cuanto a las competiciones del Circuito Nacional de Carreras por Montaña (CNCM) de la FEDC se contemplan dos tipos de pruebas: Prueba Nacional de Dificultad en Montaña y Prueba Nacional de Km. Vertical. En ellas es obligatorio participar por equipo, para el correcto uso de la barra direccional. Siguiendo a Alcaraz et all (2017, p.68) las categorías de la competición son: Categoría Masculina; Categoría Femenina (equipo con deportistas B1 Mujer; o equipo con dos deportistas B2 en el que al menos 1 es Mujer); Categoría Veteranos (equipo masculino con deportista B1 nacido en el año 1969 o anteriores; o equipo en el que los dos deportistas B2 sumando sus edades superan los 85 años); y categoría Veteranas (equipo femenino con deportista B1 nacida en el año 1969 o anteriores; o equipo en el que las dos deportistas B2 sumando sus edades superan los 85 años). 4 OBJEVITOS. El objetivo del presente proyecto es conocer la percepción de los alumnos de segundo año de C.C.A.F.D. al llevar a cabo una ruta adaptada para personas con Diversidad Funcional Visual, ocupando los diferentes roles de una tripleta (guía, ciego y persona con visión total o persona con visión reducida). Objetivos específicos:  Fomentar la práctica deportiva en el medio natural.  Dar a conocer las características y el material del senderismo adaptado para personas con diversidad funcional visual.  Sensibilizar a los alumnos sobre las barreras percibidas por las personas con dfv.  Dar a conocer las diferentes posibilidades para participar como guía, en actividades inclusivas en el medio natural.  Motivar y crear un clima de implicación en el alumnado durante el desarrollo de la actividad.  Conocer si los alumnos han tenido algún tipo de experiencia previa en actividades con personas con discapacidad. 14 (A24) “…he hecho judo para deficientes visuales,…” Podemos observar que aunque hayan tenido experiencias previas ninguna se ha dado en el medio natural: (A3) “…, aunque no en medio natural sino en sitios cerrados…” (A8) “…, pero en medio natural era mi primera experiencia.” No ha tenido experiencia previa: Tenemos un total de 18 alumnos que responden a la pregunta, que no han tenido ninguna experiencia previa con personas con discapacidad: (A9) “No.” (A20) ”No he tenido ninguna experiencia previa.” 2. Participación en la actividad. Esta pregunta se divide en tres subcategorías: Nivel de implicación: En esta pregunta todos han contestado positivamente, la mayoría diciendo que su nivel de implicación ha sido alto: (A15) ”Alto, me gusto bastante la actividad desde su inicio, ya que viví una experiencia nueva que no podría hacerla todos los días.” (A17) ”Lo hice lo mejor que pude, prestando mucha atención a las indicaciones del guía, y en las indicaciones que daba como tal.” (A21) ”Alto nivel de implicación, ya que en este tipo de actividades es importante estar implicado e intentar estar atento a los estímulos.” Asunción de responsabilidad: En cuanto a la asunción de responsabilidad la mayoría contesta “alta/mucha” y algunos “media” y destacan sobre todo la responsabilidad cuando son guías: (A2) “Alto, porque tenía que guiar a mi compañero y su seguridad dependía de mi” (A3) “Alto. El momento de guía me parece el más importante porque tratabas de no tropezar pero pensando antes en el compañero que iba con el antifaz.” (A24) “Al ser guía sentía mayor responsabilidad que en los otros dos puestos, y estaba casi girado en la mayoría del camino para estar seguro de que todo fuera bien.” Motivación: En esta pregunta la mayoría contesta positivamente: 15 (A2) “Alto. Es una actividad que desconocía y me parecía increíble imaginar qué personas con diversidad funcional visual lo hagan de forma tan natural y a mi viendo a veces me cuesta trabajo.” (A3) “Medio. Cuando haces la actividad de guía o con el antifaz está muy bien pero cuando te toca el de 3º es un poco aburrido.” (A10) ”Alto grado de motivación y curiosidad, pues no lo había hecho nunca.” (A17) ”Más que motivación diría curiosidad, experimentar nuevas sensación.” 3. Sensaciones en el rol de persona ciega. Entre las respuestas a esta pregunta encontramos sensaciones positivas, otras negativas y en la mayoría de las respuestas había los dos tipos de sensaciones, ya que estas se convertían a positivas con el transcurso de la ruta. Además coincidían en que los demás sentidos se iban agudizando al perder la vista: Sensación positiva: (A6) ”Bien ya que, confiaba en mis compañeros; limitación visual y muchas veces auditiva, por la contaminación sonora.” (A13) “Bastante seguro al confiar en mi compañero/a.” Sensación negativa: (A1) ”Una sensación de peligro constante, teniendo que estar en tensión en todo momento.” (A5) “Extraño ya que al no estar acostumbrado pensaba que me podía caer y tenía inseguridades.” Sensaciones mixtas: (A2) “Al principio estaba nerviosa, pero cuando me acostumbré, me dejé llevar y guiar por mis compañeros y me sentía bastante segura. Además los demás sentidos se acentuaban” (A18) “Me he sentido un poco desorientado al principio, pero me he acostumbrado rápido. He sentido que he puesto más atención en los otros sentidos como el oído o el sentido del tacto.” (A24) “Pues la verdad que al principio te agobias un poco, pero nada más te acostumbras al pisar y a dar los pasos con altura y amplitud se lleva super bien.” 16 4. Sensaciones en el rol de guía. En esta pregunta la mayoría de los alumnos coinciden en que tenían una responsabilidad muy grande, algunos se sentían bien con esa responsabilidad, otros un poco nerviosos: (A4) ” Bien, aunque era una gran responsabilidad pues del guía dependía el compañero con rol del ciego, que no tuviera ningún accidente y pudiera andar tranquilamente.” (A6) “Bien aunque preocupada por mis compañerxs ya que era la primera vez que manejaba a una persona ciega por el campo.” (A25) “Me he sentido cómodo. Satisfecho al ver que la persona ciega avanzaba gracias a las indicaciones que yo le iba dando.” (A7)” Un poco insegura, ya que mi compañero “dependía” de mi. Después más motivada para que la persona disfrutará.” (A11) ” Nerviosa y con mucha responsabilidad. La seguridad de mi compañero dependía de mí y la comunicación tenía que ser perfecta para evitar una caída.” 5. Percepción funciones del guía. Entre las principales funciones percibidas por el alumnado encontramos: Orientar y guiar: (A9) ”Indicar a su compañero cuáles son los obstáculos y las características del camino, además de indicarle a la distancia que están y como debe moverse.” (A18) “Anunciar cada cambio en el entorno y como tiene que actuar o adaptarse la persona ciega.” Descripción del paisaje: (A5) “… explicar qué cosas se aprecian en el paisaje…” (A23) ”…, así como hacerles llegar de forma más directa el paisaje de las zonas por las que discurren (explicaciones del paisaje o acercamiento para que palpen, etc.)” Cuidar de la persona ciega, de su seguridad y transmitir confianza: (A11) ”… darle seguridad con la voz a la persona ciega para que esta se sienta segura y cómoda para disfrutar la actividad.” (A15) ”Procurar la seguridad del invidente.” (A17) ”La primera de todas asegurar el bienestar de la persona guiada…” Tener una comunicación clara: (A13) “Sobre todo buena comunicación, aunque no sea en un lenguaje técnico.” 17 (A23) ” Transmitir la información clara y concisa para que la persona con dificultad visual pueda tener una idea lo más realista posible…” Motivar a los compañeros: (A14) “... Que se sienta motivado.” (A25)”…También sería importante que ayudara a que el camino sea ameno y divertido para su acompañante, explicando por ejemplo porque lugares están cruzando.” 6. Barreras arquitectónicas percibidas. Dentro de esta pregunta encontramos a 15 alumnos que perciben barreras arquitectónicas y 10 que no: Personas que perciben diferentes barreras : (A1) ”Numerosas piedras con altitud, escalones, ramas y terrenos inestables.” (A2) “Sí. Escalones, tanto en el entorno urbano como en el entorno natural. Baches. Piedras sueltas por el camino.” (A6) ” Sí, la mayoría de las ciudades no están condicionadas para personas con diversidad funcional. Acerado, agujeros, arboles, escalones, pasos de cebras.” Personas que no perciben ninguna barrera: (A3) “No ya que eran calles grandes, aunque solos es peligroso.” (A14) “No, ninguna.” 7. Transferencia. Con la respuesta a esta pregunta obtenemos que 18 alumnos si practicarían este tipo de actividades inclusivas para personas con discapacidad y el resto no: Si realizaría actividades inclusivas: (A17) ”Nunca me lo he planteado, pero es un tema curioso y por qué no. No le cierro puertas a nada, me parece una labor muy bonita y personal.” (A20)” Creo que podría, ya que gracias a esta actividad he aprendido bastante y he obtenido una buena experiencia.” (A25) “Claro que lo imagino. Me he sentido cómodo en todo el recorrido, y satisfecho por la ayuda que he podido prestar a otras personas con discapacidad. Por tanto, 18 pienso que serían actividades placenteras, de esas con las que uno se siente contento consigo mismo después de realizarlas, y también contento por ser de ayuda a otras personas que lo necesitan.” (A6) ”Sí, me gustaría mucho aportar mi granito de arena y ayudar a los demás a superar sus “dificultades”. Y el campo es la mejor herramienta para ello.” No realizaría actividades inclusivas: (A21)” No. Ya que me quiero dedicar a otro campo de trabajo.” (A24) “No, simplemente porque no me gusta sentirme responsable de la seguridad de otras personas.” 8. La AFMN como medio de inclusión para la dfv. En estas respuestas encontramos que todos los alumnos piensan que la actividad física en el medio natural es un contexto idóneo, que puede fomenta la inclusión de personas con diversidad funcional visual: (A8) “Creo que es una buena opción para realizar actividades con las personas con diversidad funcional visual, ya que aunque apenas vean, o no vean nada, se puede disfrutar igualmente del entorno, del aire limpio,…” (A10) “Me parece el mejor contexto para fomentarla, pues genera unas sensaciones de libertad y relajación incomparables.” (A23) “Sí. Porque es una nueva forma de integrar a dichas personas con total normalidad en actividades comunes de la sociedad, de esa forma se consigue igualar y disminuir las diferencias entre todos.” (A25) “Creo que puede serlo, porque dentro de este contexto hay actividades que no suponen mucho riesgo, como el senderismo, y además el entorno natural es un medio que estimula todos los sentidos, no solo el visual, y esto puede hacerles ser más partícipes en las actividades.” 9. Otras opiniones. En este apartado que era de libre expresión algunos alumnos escribieron sus opiniones y algunas palabras de agradecimientos: (A2) “¡GRACIAS POR LA EXPERIENCIA!” (A6) ” ¡Me ha encantado!” 19 (A9) “Me alegré de haber aprendido como se realiza este deporte y de sentir cómo se sienten los ciegos al realizarlo.” (A10) ”GRANDE MARTA!” (A17) ”La actividad me causó curiosidad dado que se nombró. Nunca había hecho algo así y la verdad que quede muy satisfecho.” (A22) ”Actividad entretenida y divertida para realizar en campamentos y poder relacionarse con el medio.” 7 DISCUSIÓN. El presente trabajo estudia la percepción, por parte de los participantes de diferentes aspectos como, el grado de implicación/motivación en la actividad, el rol de guía, el rol de persona ciega, las funciones del guía, las barreras arquitectónicas encontradas, la practica como guía en este tipo de actividades inclusivas y el fomento de la inclusión de personas con diversidad funcional visual mediante este tipos de prácticas deportivas. Comparando los resultados con otros estudios similares sobre formación de alumnos universitarios (Caballero-Blanco, Velo-Camacho y Hernández-Hernández) obtenemos que la mayoría piensan que ha sido una actividad positiva, que este tipo de actividades/ formaciones ayudarán a adaptarse con éxito a futuras experiencias similares. Entre otros resultados a destacar encontramos que todos los participantes piensan que el medio natural es una herramienta clave e idónea para el fomento de la inclusión de personas con discapacidad como podemos observar también en estudios similares (Alcaraz, Caballero, Fernández y Sáenz-López, 2018; Arribas, 2012) Además podemos afirmar que la mayoría de los participantes destacan la labor del guía, persona sobre la que recae gran responsabilidad durante la práctica deportiva en relación con otros artículos, que destacan como elemento fundamental la captación y formación de guías para acompañar a los deportistas en los entrenamientos y competiciones (Alcaraz et all, 2018). La mayoría de los alumnos han percibido como funciones del guía; orientar y guiar a los compañeros por el recorrido, describir el paisaje, cuidar de los compañeros, mirar por su seguridad y transmitir confianza, tener una comunicación clara e intentar motivar a los demás. Por otro lado coinciden en la mayoría de los participantes que hay numerosas barreras arquitectónicas en el recorrido urbano que fueron percibidas en el rol de ciego y en el de guía, las cuales hay que ir reduciendo desde las entidades públicas (Alcaraz, Caballero, Sáenz-López y Fernández, 2019). 20 8 CONCLUSIONES. Hemos obtenidos efectos positivos de este estudios, ya que hemos fomentado la práctica deportiva en el medio natural, en concreto en actividades inclusivas (rutas, carreras por montaña…), ya que había varios alumnos con experiencias previas con personas discapacitadas, pero ninguna de ellas se había desarrollado en el medio natural por lo que era una actividad novedosa para todos. Además hemos proporcionado a los participantes conocimiento suficiente, sobre el material y las características del senderismo adaptado para personas con diversidad funcional visual, según afirman numerosos alumnos, como para poder realizar en un futuro correctamente actividades similares. Por otro lado hemos logrado crear un clima de concienciación y motivación para participar como guía en actividades inclusivas ya que hemos dado a conocer la importancia del guía, sus funciones y lo necesario que es este papel, para que se lleve a cabo cada vez más una inclusión real de personas discapacitadas, en las actividades recreativas o competitivas deportivas en el medio natural. Por último la mayoría de los participantes percibieron gran número de barreras arquitectónicas, sobre las que tenemos que trabajar para lograr su desaparición y así hacer más fácil la vida a personas con este tipo de discapacidad. 9 BIBLIOGRAFÍA Actividad Física y Salud. Guía para padres y madres. Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, (2019). Recuperado de https://www.mscbs.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/beneficios.htm Anguera, M.T. (1995). Metodología cualitativa. En Anguera, M. T., Arnau, J., Ato, M., Martínez, R., Pascual, J. & Vallejo, G. (eds.), Métodos de investigación en psicología (pp. 513- 522). Madrid, España: Síntesis. Alcaraz, V., Caballero, P. J., Sáenz-López, P., y Fernández, J., (2019). Barreras percibidas por deportistas con diversidad funcional visual y guías en carreras por montaña. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (36), 107-112. Alcaraz, V., Fernández, J., Caballero, P. J., y Sáenz-López, P., (2017). Las carreras por montaña en el colectivo con diversidad funcional visual. E-motion: Revista de Educación, Motricidad e Investigación, (8), 63-69. Alcaraz, V., Caballero, P., Fernández, J., Sáenz-López, P., (2018). Sensibilización y formación: elementos clave para la participación inclusiva de personas con diversidad funcional visual en carreras por montaña. EmásF: revista digital de educación física, 54, 99-113. Arribas, H. F., (2012). El montañismo como práctica de ocio inclusivo. Revista Pedagógica ADAL, (25), 27-32. 21 Báez, J. (2014). El método cualitativo de investigación desde la perspectiva de marketing: el caso de las universidades públicas de Madrid. (Tesis doctoral, Universidad de Madrid). Ballester, L. (2001). Bases Metodológicas de la investigación Educativa. Palma de Mallorca, España: Universidad Islas Baleares. Bueno, F.J., (2012). Manual de guiado de ciegos en montaña. Madrid: Editorial IBERSAF. Caballero-Blanco, P., Velo-Camacho, C., Hernández-Hernández, E. Percepción del alumnado universitario sobre el desarrollo personal y profesional a través de una propuesta de aprendizaje servicio en actividades en la naturaleza. Conde, L., Ceballos, D., López, F., Del-Río, J., Ortega, F., y Funes, J. (2009). El senderismo. una actividad física saludable para las personas mayores. EmásF: revista digital de educación física, 19, 8–17 Constitución Española. Boletín Oficial del Estado, 29 de diciembre de 1978, núm. 311, pp. 29313 a 29424 Fernández -Atienzar, D., González -Lázaro, J., y Arribas -Cubero, H. F. (2018). Senderismo inclusivo: accesibilidad al medio natural en Castilla y León. EmásF: revista digital de educación física, 54, 41-49. Generalidades sobre Senderos. Federación Andaluza de Montañismo, (2019). Recuperado el 1 de abril de 2019, de http://www.fedamon.com/index.php/home-6/2013-04-16-17-18-14 Graneros, A., Ruiz, F., y García, E. (2005). El Camino de Santiago, una actividad física de recreación y formación para los jóvenes. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (7), 7-13. Luque, P., y Rebollo, S. (2012). Las vías verdes son las instalaciones deportivas del futuro: espacios para realizar deporte en plena naturaleza. EmásF: revista digital de educación física, (19), 180-194. Mayring, P. (2000). Qualitative Content Analysis. FQS, Forum Qualitative Social Research Sozialforschung, 1 (2), 1- 10. Montaña Segura (2003) Montaña Segura: MIDE. Recuperado el 12 de junio de 2019, de https://montanasegura.com/mide/ Organización Mundial de la Salud (2019). Recuperado el 1 de abril de 2019 de https://www.who.int/es Palmi, J., y Martín, A. (1997). Las actividades físico-deportivas en el medio natural y sus efectos sobre la salud y la calidad de vida: Factores psicológicos. Revista de Psicología Del Deporte, 6(2), 147–160. Patton, M.Q. (2015). Qualitative research and evaluation methods (4rd edn). Thousand Oaks, CA: Sage. Peñarrubia, C., Hernández, J., y Inglés, D. (2013). Proyecto de Iniciación a las Actividades en el Medio Natural: El Senderismo en la Asociación Síndrome de Down de Huesca. Trances: Revista de Transmisión Del Conocimiento Educativo y de La Salud, 5(3), 187–212. Rodríguez, G., Gil, J., García, E. y Etxeberría, J. (1995). Análisis de datos cualitativos asistido por 22 ordenador: AQUAD v NUDIST. Barcelona, España: PPU. Roig, C., y Cebrián, M. D. (2003). Glosario de educación física y deportes para personas con discapacidad visual. Entre dos mundos: revista de traducción sobre discapacidad visual, (21), 49-67. Sangalli, W. Á. (2013). Análisis de las nuevas tecnologías y su uso en el turismo de montaña en el destino cordillera. Tacón, A., y Firmani, C. (2004). Manual de senderos y uso público. Programa de Fomento para la Conservación de Tierras Privadas de la Décima Región. CIPMA. Valdivia. Torrebadella-Flix, X. (2013). Hacia un modelo de actividades fisicodeportivas inclusivas en el medio natural. EmásF: revista digital de educación física, (23), 25-39 Zabalza, M.A. (2004). Diarios de clase. Un instrumento de investigación y desarrollo profesional. Madrid: Narcea. Zurita-Pérez, R. (2009). Realización de actividades de aventura en el medio natural en el área de Educación Física. Innovación y experiencias educativas, 19, 1-9. 23 10 ANEXOS. 10.1 ANEXO 1.Diario de reflexión para el alumnado sobre la ruta adaptada. Tras realizar el senderismo adaptado para personas con Diversidad Funcional Visual nos gustaría conocer vuestra opinión, para ello te pedimos que reflexiones sobre lo vivido y aprendido en esta actividad. Para buscar la mayor sinceridad posible el cuestionario es anónimo. Género: Mujer/Hombre Edad: __ REFLEXIÓN DE LA RUTA DE SENDERISMO ADAPATADO. 1. ¿Has tenido alguna experiencia previa en senderismo u otra actividad adaptada a personas con algún tipo de discapacidad, ya sea en el medio natural u en otro medio? (Si la respuesta es afirmativa cuéntanos tu experiencia) 2. ¿Cuál ha sido tu nivel de participación en la actividad? (nivel de implicación, asunción de responsabilidad, motivación…). 30 Los siete reinos. El legitimo rey tendría que gobernar los siete reinos: El Reino del Norte, El reino de las Islas y los Ríos, El Reino del Valle, El Reino de la Roca, El Reino de las Tierras de la Tormenta, El Reino del Dominio y El Reino de Dorne. Para gobernar tendrá que conocer las características de cada uno de sus reinos y que señores mantienen su control. Para ello debéis encontrar: 31 Para que este paisaje se conserve. Para aumentar la confianza en el guía de la barra. Para mejorar la comunicación entre los componentes de una tripleta. Para fomentar la inclusión de personas discapacitadas en actividades deportivas. Decisiones idóneas: Para que el reinado perdure por muchos años en paz y su gente sea feliz el rey/reina deberá tomar buenas decisiones, aconséjale, se la mano del rey. ¿Cuál es tu recomendación? 32 DESCUBRE LOS 7 REINOS Por desgracia no se puede explicar lo que son los 7 reinos. Tienes que verlo con tus propios ojos Descubrir los detalles que hay en los 7 reinos: 33 Para completar la formación como guerrero debemos saber las pautas básicas de nordic walking debéis marcar con un √ las pautas que cumpláis: o Solo se necesita ganas de caminar y unos bastones específicos para progresar o Es necesario mantener erguida la columna vertebral, pero de forma natural, sin forzar la postura. o Es preciso alargar todo lo posible los brazos a la hora de estirarlos y contraerlos cuando se balancean para caminar. El brazo debe estar relajado, pues el objetivo es hacer movimientos amplios, no tener el brazo estirado y en tensión. o A la hora de clavar los bastones, el punto de apoyo debe coincidir con el punto de gravedad del cuerpo, es decir, el bastón de apoyo, que es el que marca el movimiento de impulso, no puede estar apoyado muy lejos del cuerpo y del punto de gravedad. o los pasos no deben ser ni demasiado amplios ni demasiado cortos, ya que el objetivo es mantener una postura correcta y natural. La longitud del paso debe estar condicionada por el estiramiento del brazo. o El guía debe intentar motivar y dar confianza a los compañeros. o El guía tiene que mantener la calma y evitar gritar, ya que esto proporcionará más confianza a los compañeros. 34 35 ¿Qué necesitar saber para guiar a tu ejercito hacia la conquista del trono de hierro? ¿Qué posición deberá llevar el guía dentro del grupo en las siguientes situaciones? Un guía: Dos Guías: Tres guías: Las paradas durante la ruta son importantes, ¿Qué aspectos hay que tener en cuenta? ¿Qué ocurriría si el guía tiene un ritmo elevado a la hora de caminar? ¿y si va demasiado despacio? ¿Qué significa dinamizar un grupo? ¿Qué opciones de dinamización conoces? 36 Misión 1: Intenta obtener una foto del mayor número de personas a lo largo del sendero, a ser posible sin que se den cuente. Misión 2: Existen diferentes tipos de contaminación, una de ellas es la contaminación visual. Anota elementos que produzcan un impacto visual. Misión 3: Los animales dejan muchas pistas sobre su rastro. Consigue observar o reunir 3 pistas sobre la presencia de algún animal y anota sus nombres. 1………………………………………………………………………………………………………… 2………………………………………………………………………………………………………… 3………………………………………………………………………………………………………… Te proponemos el reto de conseguir una serie de misiones durante la ruta para evaluar tus capacidades adquiridas en la formación ¿Serás capaz de conseguirlas todas? 37