Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática

OPEN ACCESS 19 EDUCACIÓN FÍSICA Publicado: 1 de julio de 2024 https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2024/3).157.03 EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES NÚMERO 157 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 157. 3.er trimestre (julio-septiembre), pág. 19-30 157 157 EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES ISSN: 2014-0983 3.er trimestre (julio-septiembre 2024 WoS JCI-JCR Q2 JIF 1.5 Scopus Q1 CS 2.8 Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática Laura Moreno-Vitoria1* , Ruth Cabeza-Ruiz2 y Maite Pellicer-Chenoll1 1 Departamento de Educación Física y Deportiva. Universidad de Valencia (España). 2 Departamento de Motricidad Humana y Rendimiento Deportivo. Universidad de Sevilla (España). Citación Moreno-Vitoria, L., Cabeza-Ruiz, R. & Pellicer-Chenoll, M. (2024). Factors that influence the physical and sports participation of adolescent girls: a systematic review. Apunts Educación Física y Deportes, 157, 19-30. https://doi. org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2024/3).157.03 19 Resumen El abandono de la práctica de actividad física durante la adolescencia es un problema de salud pública, especialmente para las chicas. Este estudio tuvo como objetivo analizar la literatura científica para identificar los factores que favorecen el mantenimiento de los hábitos de actividad física y los que llevan a las chicas a abandonar la práctica deportiva. Se realizó una búsqueda de artículos publicados en la base de datos Web of Science desde 2010 hasta diciembre de 2022, utilizando las palabras clave: (Physical activity OR Physical exercise OR Sport) AND (Adolesc* OR Children) AND (Female OR Gender OR Girl OR Wom*) AND (Barrier* OR Facilitator*). Para el desarrollo del estudio se tuvo en cuenta la declaración PRISMA. Como criterios de inclusión se establecieron: i) la edad de las personas participantes en los estudios (hasta 21años); ii) el idioma (español, catalán o inglés) y iii) el tipo de documento (artículo). Se obtuvieron un total de 597 trabajos, de los que se seleccionaron 29 artículos para esta revisión. Los resultados revelaron distintos factores internos y externos que influyen en el abandono o mantenimiento de la actividad deportiva de las chicas durante la adolescencia: motivación, autopercepción, autopresentación, identidad deportiva, cambios durante la adolescencia, entorno deportivo, entorno educativo, apoyo social, modelos de conducta y estereotipos. Al final del trabajo se proponen estrategias para revertir la tendencia al abandono de la práctica de actividad física y deporte por parte de las adolescentes. Palabras clave: abandono, actividad física, adolescencia, barreras, deporte, factores, mujeres. Editado por: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC) ISSN: 2014-0983 *Correspondencia: Laura Moreno-Vitoria [email protected] Sección: Educación física Idioma del original: Español Recibido: 13 de noviembre de 2023 Aceptado: 7 de marzo de 2024 Publicado: 1 de julio de 2024 Portada: Boat Zero y Patriot navegando bajo el esplendor de Barcelona. © Ugo Fonollá / America’s Cup L. Moreno-Vitoria et al. Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática EDUCACIÓN FÍSICA 20 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 157. 3.er trimestre (julio-septiembre), pág. 19-30 Introducción La actividad física (AF) regular es un importante factor de protección para la prevención y el tratamiento de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y varios tipos de cáncer (OMS, 2020a). Además de sus beneficios sobre la salud física, se ha demostrado su efecto en el rendimiento académico y cognitivo (Chacón-Cuberos et al., 2020), ya que es beneficiosa para mantener la salud mental y para prevenir el deterioro cognitivo y los síntomas de depresión y ansiedad, además de contribuir al bienestar general. Las directrices de la OMS sobre AF y hábitos sedentarios (2020a) indican que durante la adolescencia se debe realizar al menos una media de 60 minutos de AF diaria, incorporando actividades aeróbicas de intensidad vigorosa y actividades que refuercen el sistema músculo-esquelético al menos 3 días a la semana. No obstante, según se recoge en las estadísticas sanitarias mundiales (2020b), 4 de cada 5 adolescentes escolarizados de entre 11 y 17 años (81 %) no cumplen las recomendaciones de AF, siendo la proporción de chicas (84.7 %) superior a la de chicos (77.6 %). Esto muestra que la tendencia hacia la inactividad física y, en consecuencia, sus enfermedades asociadas no dejan de incrementarse en la adolescencia, convirtiéndose en un problema de salud pública alarmante (Escalante, 2011). Según la bibliografía científica, entre las chicas existe una tendencia hacia estilos de vida sedentarios y poco saludables que comienza a ser significativa a partir de la adolescencia (Troiano et al., 2008). Asimismo, son diversos los estudios que han investigado los factores que influyen en los hábitos de AF entre las adolescentes y han destacado factores influyentes diversos. Por ello, para comprender su menor participación en la AF y el deporte, se deben analizar los factores que fomentan esta situación. Una de las mayores influencias sociales es la que ejercen los medios de comunicación. Gómez-Colell (2015) defiende que los medios de comunicación invisibilizan el deporte femenino por considerarlo menos importante. Esto supone una dificultad más para acercar a las adolescentes a la práctica deportiva, debido a la falta de referentes femeninos en los que fijarse durante esta etapa vital, cuestión que redunda en el mensaje de que el deporte es para los hombres. Pero, además, en muchos medios de comunicación deportivos, las pocas mujeres que aparecen no lo hacen por su papel protagonista como deportistas, sino como acompañantes de los varones. Son las que Sáinz de Baranda (2010) nombra como “las invitadas”: mujeres que no son deportistas, pero aparecen en los medios deportivos como parejas, famosas o aficionadas que acompañan al varón protagonista (2010, p. 130). Estas mujeres se muestran en los medios de comunicación por su belleza o por mantener relaciones sentimentales con los deportistas, lo que envía a las adolescentes mensajes estereotipados y también información acerca de cuál es su lugar en el deporte. Por su parte, Rodríguez y Miraflores (2018) justifican la menor participación deportiva de las mujeres por la influencia de mitos que se conservan en el imaginario colectivo y que defienden, por un lado, que la AF las masculiniza y, por otro, que las chicas tienen menos interés que los chicos en el deporte. Es importante señalar, igualmente, que el sexismo social que ha definido tradicionalmente a las adolescentes como más débiles y menos habilidosas para el deporte también permea a través del currículum oculto de las clases de Educación Física (EF) en secundaria, lo que favorece aún más la aparición de actitudes negativas o de indiferencia hacia la AF entre las adolescentes (Granda-Vera et al., 2018). Por último, las adolescentes tampoco encuentran apoyo en su entorno más cercano, especialmente el familiar, por lo que las chicas de estas edades comienzan a priorizar otro tipo de actividades distintas al deporte. Por todas estas razones, el ámbito deportivo se mantiene, no solo en el imaginario colectivo, sino de facto, ligado a la masculinidad, lo que hace que las adolescentes lo consideren un espacio que no solo no les pertenece sino donde se sienten menos valoradas, menos competentes y con menores oportunidades de participación y desarrollo (Flores-Fernández, 2020). A la luz de estos estudios, es evidente que los factores que influyen en la permanencia de las adolescentes en la práctica de AF y deporte son abundantes y cada vez más sutiles y difíciles de detectar, lo que hace más costoso poder diseñar e implementar intervenciones que mejoren la situación. Por todo lo expuesto, esta revisión sistemática (RS) tiene como objetivo conocer los factores que favorecen la permanencia o el abandono de las adolescentes en la AF y el deporte. Material y método Con la finalidad de asegurar el rigor metodológico para llevar a cabo esta RS, se aplicaron los 27 ítems de la declaración PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses) actualizada (Page et al., 2021). Estrategia de búsqueda Para llevar a cabo la revisión se realizó la búsqueda de artículos científicos indexados en la base de datos Web of Science (WoS), lo que garantiza el índice de impacto de las fuentes de información y, por ende, su calidad y rigor científico. La estrategia de búsqueda tenía como objetivo encontrar artículos que examinaran factores asociados a la participación y el abandono de la AF y deportiva de las adolescentes. Se buscaron los artículos en los que aparecía en el resumen la combinación de las siguientes palabras clave: (Physical activity OR Physical exercise OR Sport) AND (Adolesc* OR Children) AND (Female OR Gender OR Girl OR Wom*) AND (Barrier* OR Facilitator*). Estudios identificados a partir de la base de datos WoS (n=597) Artículos eliminados antes del cribado: • Selección de las áreas de conocimiento (n=168) • Repetidos (n=11) • En idioma diferente al establecido (n=17) IdentificaciónInclusión Estudios incluidos en la revisión (n=29) Proyección Artículos examinados (n=401) Artículos evaluados para su elegibilidad (n=55) Artículos excluidos por título y resumen (n=346) Artículos excluidos: • Edad participantes (n=3) • Lectura completa (n=23) Figura 1 Diagrama de flujo PRISMA 2020 para revisiones sistemáticas L. Moreno-Vitoria et al. Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática EDUCACIÓN FÍSICA 21 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 157. 3.er trimestre (julio-septiembre), pág. 19-30 Criterios de elegibilidad Los criterios de inclusión fueron: i) artículos experimentales y originales que abordaran los factores asociados a la participación o el abandono del deporte de las adolescentes, ii) artículos publicados entre enero de 2010 y noviembre de 2022, iii) investigaciones con una muestra integrada por personas de hasta 21 años y iv) artículos publicados en inglés, castellano o catalán. Se excluyeron todas las investigaciones que: i) no fueran estudios experimentales y originales, ii) estuvieran publicadas con fecha anterior a 2010 y iii) aquellas que incluían población fuera del rango de edad indicado. Procedimiento Siguiendo la declaración PRISMA (Page et al., 2021), en el proceso de elegibilidad de los artículos se diferenciaron tres etapas: identificación, proyección e inclusión. La fase de identificación dio como resultado un total de 597 artículos. Para acotar la búsqueda y limitar el acceso solo a aquellas fuentes de información de interés según el propósito del estudio, se filtraron los artículos por áreas de conocimiento (Psichology, Behavioral Sciences, Educational Research, Sport Sciences, Social Issues, Women Studies). Tras esto, se eliminaron 11 estudios por estar duplicados y 17 por estar en un idioma diferente al inglés, español o catalán. En la fase de proyección, participaron conjuntamente las 3 autoras de la revisión, realizando el cribado por título y resumen, y se seleccionaron 55 artículos. Para cumplir con el criterio de edad de las personas participantes se excluyeron 3 de ellos. En la fase de inclusión, se seleccionaron los artículos relevantes a partir de la lectura de los textos completos, determinando su elegibilidad para el estudio. De esta manera, finalmente se incluyeron 29 artículos. Posteriormente, para extraer la información determinante de la muestra seleccionada (n=29) se realizó un análisis de contenido por parte de las 3 autoras de la revisión para obtener la tabla de datos resultantes (tabla 1). Cada una de las autoras introdujo información de manera independiente y posteriormente entre todas se verificó y contrastó la información para asegurar la inexistencia de sesgos en la información recogida. Finalmente, tras analizar los estudios se determinaron las variables esenciales sobre las cuales articular el método de síntesis. En la figura 1 se presenta el diagrama de flujo que refleja el proceso de búsqueda y selección de estudios para su inclusión en esta RS. L. Moreno-Vitoria et al. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 22 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 156. 2.º trimestre (abril-junio), pág. 19-30 Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática Tabla 1 Características y resultados de los estudios seleccionados (en orden alfabético) Autoría (año) Factores Población N1Diseño Instrumento Resultados relevantes Ahmed et al. (2020) 1-2-8 Atletas de 11-21 años 382 Cuantitativo transversal Cuestionario motivación deportiva El factor motivacional “salud” es más alto para las chicas y el factor “estatus social” para los chicos. Amado et al. (2015) 1-2-8-9 Deportistas 10-16 años Padres y madres 321 321 Cuantitativo transversal Cuestionarios NPB2, apoyo parental, motivación y disfrute deportivo La presión parental se relaciona negativamente con la satisfacción de las NPB. Las NPB son un predictor positivo de la motivación intrínseca. La motivación es un predictor del disfrute en la AF. Beasley y Garn (2013) 1-2-7 Chicas de 8º, 9º y 10º curso 319 Cuantitativo transversal Cuestionarios motivación autopercepción y AF La motivación extrínseca se relaciona directamente con el autoconcepto físico, pero no se relaciona con la AF. Bevan et al. (2021) 6-7-8-9-10 Chicas de “deportes masculinos" 13- 17 años 34 Cualitativo Grupo de discusión y entrevista Las razones para que las adolescentes participen en la AF se resumen en: conexión social, mentores de club (representantes de élite) y modelos femeninos en los medios de comunicación. Bevan y Fane (2017) 2-7-8-9-10 Chicas deportistas de 13-17 años 34 Cualitativo narrativo Grupos de discusión y entrevistas Mayor falta de modelos de conducta para las chicas. Se percibe discriminación de género en la naturaleza del lenguaje y en la organización del deporte escolar. Las chicas se perciben “menos competentes” que los chicos. Budd et al. (2018) 7-8 Niñas de 6º grado 1,721 Cuantitativo transversal Acelerómetro y cuestionarios disfrute de la AF, apoyo social y clima escolar Se hallaron efectos significativos en el disfrute de la AF de las chicas por parte de: profesorado, chicos, familia y vecindario. Solo hay efectos directos sobre la AF por parte del apoyo social de las amistades. Castro-Sánchez et al. (2016) 1-7-8 Adolescentes de 15-18 años 2,134 Cuantitativo transversal Cuestionarios AF, AF familiar y motivación Las chicas orientan la AF al ocio y la recreación y los chicos al factor competitivo. Las chicas muestran valores más altos en el clima orientado a la tarea y los chicos en el clima orientado al ego. Cowley et al. (2021) 2-3-5-6-7-8- 9-10 Chicas de 13-17 años 48 Cualitativo Cuestionario y grupos de discusión La AF de las chicas está influida por factores intrapersonales (ser juzgadas y cambio de prioridades), interpersonales (presiones y apoyo social) y organizativos (entorno deportivo). Davison et al. (2010) 1-2-5-6-10 Niñas de 13 años 151 Cuantitativo longitudinal Acelerómetro, estetoscopio y cuestionarios disfrute y motivación deportiva La falta de competencia es la razón más frecuente para que a las personas no les guste la AF, seguida del esfuerzo o la fatiga percibida. Las menos frecuentes son el impacto físico, la identidad y la falta de oportunidades. Nota. 1Tamaño muestral; 2Necesidades Psicológicas Básicas L. Moreno-Vitoria et al. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 23 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 156. 2.º trimestre (abril-junio), pág. 19-30 Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática Tabla 1 (Continuación) Características y resultados de los estudios seleccionados (en orden alfabético) Autoría (año) Factores Población N1Diseño Instrumento Resultados relevantes Dawes et al. (2014) 1-2-6-7 Jóvenes europeos 986 Cuantitativo longitudinal Cuestionarios valor del deporte, autopercepción y participación deportiva Los hombres participan más en deportes organizados y tienen mayores valores de autocompetencia. El sexo no predice la participación informal. La percepción de competencia influye en la participación. Diaconu-Gherasim y Duca (2018) 8 Adolescentes 12-15 años 120 Cuantitativo transversal Cuestionarios apego y relaciones interpersonales Las chicas se perciben más prosociales que los chicos. Un apego seguro con los padres repercute en la mayor calidad de la amistad y en la competencia social en el entorno de equipo. Drummond et al. (2022) 1-2-5-6-7-8 l Estudiantes secundaria Profesorado Progenitores 2,189 11 5 Explicativo secuencial mixto Grupos de discusión, entrevistas y cuestionarios AF, motivación, resiliencia, autoestima y apreciación corporal El cambio de prioridades durante la adolescencia, la falta de tiempo y el coste económico limita la AF. La diversión, amistad, empoderamiento y competición son facilitadores de la AF en las chicas. Gran importancia del papel de entrenadores y padres. Eime et al. (2015) 2-5-6-7-8 Alumnas de 7º y 11º curso 440 Cuantitativo longitudinal Cuestionarios percepción de competencia, autoeficacia, AF, apoyo, factores ambientales y socioeconómicos La falta de energía y de tiempo y la importancia del ámbito educativo aumenta con la edad. El apoyo familiar y de las amistades y la competencia percibida disminuyen con el tiempo. Eime et al. (2016) 2-4-5-6-7-8-9 Alumnas de 7º y 11º 729 Cuantitativo longitudinal Cuestionario y diario de AF Con la edad aumentan los entornos deportivos no competitivos-organizados (falta tiempo). El apoyo de amistades y familia disminuye con el tiempo. Frömel et al. (2022) 1-2-3-7 Chicas y chicos 1,558 Cuantitativo transversal Cuestionarios motivación y AF Los chicos presentan mayor motivación que las chicas en todos los motivos menos en apariencia estética. Los motivos de disfrute, competencia y apariencia son los que más aumentan la AF. Gil-Madrona et al. (2014) 7-10 Niñas y niños de 6º curso 250 Cuantitativo transversal Cuestionario sobre la AF en la escuela El 28.5 % de las niñas consideran ser rechazadas cuando juegan con los niños. Muchas niñas consideran ser elegidas en último lugar. El 25 % de los participantes diferencian deportes exclusivos para niños y niñas. Nota. 1Tamaño muestral; 2Necesidades Psicológicas Básicas L. Moreno-Vitoria et al. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 24 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 156. 2.º trimestre (abril-junio), pág. 19-30 Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática Tabla 1 (Continuación) Características y resultados de los estudios seleccionados (en orden alfabético) Autoría (año) Factores Población N1Diseño Instrumento Resultados relevantes Gil-Madrona et al. (2017) 7-10 Niñas y niños de 6º curso 1,094 Cuantitativo transversal Cuestionario sobre la AF en la escuela Las chicas perciben que los niños no les dejan jugar y se sienten más rechazadas que los chicos. Los chicos están más de acuerdo con que hay juegos diferentes para niños y para niñas. Kirby et al. (2012) 6-7 Chicas de 2º y 4º ESO Directores 1,978 123 Cuantitativo transversal Encuesta chicas y encuesta centro sobre AF escolar La EF es el predictor que más aumenta la AF en las adolescentes. Las adolescentes de centros con más variedad de clubs aumentan su probabilidad de ser físicamente activas. Knowles et al. (2014) 1-2-3-4-5- 8-10 Chicas adolescentes 14 Cualitativo narrativo Entrevistas narrativas Durante la adolescencia disminuye la percepción de competencia y se dan cambios en la motivación y pérdida del sentido por la AF. La forma corporal preocupa más en presencia de chicos. Los valores sociales dominantes contradicen la identidad activa. Kopcakova et al. (2015) 1-2-8 Alumnos de 11, 13 y 15 años 9,018 Cuantitativo transversal Cuestionarios AF y motivos para la AF Los motivos sociales y de salud (imagen corporal y control del peso) son más puntuados por las chicas y los de “buen hijo” y de logro por los chicos. Lawler et al. (2022) 3-8 Adolescentes de 12-17 años 995 Cuantitativo Diario de AF y cuestionarios apoyo, presión, aceptación social y burlas El apoyo de las amistades influye más que el parental. Las chicas perciben mayor presión de los progenitores que los chicos. Las chicas son más propensas a recibir burlas que los chicos. MacPherson et al. (2016) 2-4-6-8 Deportistas de 13-17 años 8 Cualitativo indagación narrativa Fotoelicitación y entrevistas Influencia positiva de las interacciones deportivas con compañeros/as en el desarrollo del “yo” psicológico (compromiso, autoestima, etc.), social (extroversión, humor, etc.) y físico (imagen corporal). Mateo-Orcajada et al. (2021) 8-10 Alumnos/as 12-16 años Progenitores 965 1,599 Cuantitativo transversal Cuestionario alumnado AF y cuestionario progenitores AF y estereotipos El nivel educativo de las madres se relaciona con la AF de hijos e hijas. La AF de padres se relaciona con la AF de los hijos. Los estereotipos de género de las madres se relacionan con la AF de las niñas. Nota. 1Tamaño muestral; 2Necesidades Psicológicas Básicas L. Moreno-Vitoria et al. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 25 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 156. 2.º trimestre (abril-junio), pág. 19-30 Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática Tabla 1 (Continuación) Características y resultados de los estudios seleccionados (en orden alfabético) Autoría (año) Factores Población N1Diseño Instrumento Resultados relevantes Mitchell et al. (2015) 1-2-3-7-8 Chicas “desvinculadas" de la EF de 12-13 años 5Cualitativo longitudinal Entrevistas Existencia de factores psicológicos (falta de motivación baja percepción de competencia, etc.), ambientales (equipamiento, vestuarios, etc.) y sociales (profesorado de EF, compañeros varones, etc.). La escasa capacidad de elección es la principal razón de abandono deportivo de las chicas. Las niñas participan más en entornos de un solo sexo. Morano et al. (2020) 2-3-5-6-10 Mujeres atletas de 14-21 años 261 Cuantitativo transversal Cuestionarios autopercepción, ansiedad, prestación deportiva y estados bio-psicosociales Las atletas de deportes individuales puntúan más bajo en confianza y más alto en preocupación que las atletas de deportes colectivos. O’Reilly et al. (2022) 2-3-5-7-8-10 Chicas de 12-15 años 104 Cualitativo Grupos focales Importancia de la reproducción de los estereotipos de género, la elección de actividades, el empoderamiento y las desigualdades en la AF y el deporte para aumentar la AF de las adolescentes. Owen et al. (2019) 1-2-5-6-7-8 Niñas adolescentes 110 Mixto Cuestionario AF y percepción AF escolar y grupo de discusión Razones que impiden la participación deportiva: falta de tiempo, motivación y opciones. Mayor diversión y motivación participando con amistades. Importancia de realizar AF no competitiva. Las adolescentes perciben favoritismo en las clases de EF. Importancia de la autonomía y el trabajo en equipo. Zook et al. (2014) 2-5-6-8 Alumnas de 8º curso 561 Cuantitativo longitudinal Acelerómetro, encuesta, báscula, tabla medición y sistema información geográfica El autoconcepto físico alto, el apoyo social (familia y amistades) y la menor distancia entre el hogar y un parque aumenta la probabilidad de mantener hábitos activos. El desarrollo temprano de la pubertad (menstruación) puede disminuir la AF. Zucchetti et al. (2013) 1-2-6-8 Chicas atletas de 10-14 años 127 Cuantitativo transversal Cuestionarios motivación, disfrute deportivo, autoeficacia social y comportamiento entrenador El disfrute se asocia positivamente con la motivación. El apoyo social y los estilos de liderazgo del entrenador aumentan la motivación. El estilo autocrático afecta negativamente la motivación. Nota. 1Tamaño muestral; 2Necesidades Psicológicas Básicas L. Moreno-Vitoria et al. Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática EDUCACIÓN FÍSICA 26 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 157. 3.er trimestre (julio-septiembre), pág. 19-30 Resultados De los 29 artículos revisados, siete de ellos eran investigaciones cualitativas, dos eran estudios mixtos y el resto investigaciones cuantitativas con diseños muy diversos. Se localizaron 10 factores condicionantes de la participación físico-deportiva de las adolescentes y se clasificaron en factores internos o personales, que responden a características personales relacionadas, principalmente, con la autodeterminación y la autoconciencia, y factores externos, ambientales o contextuales (Accardo et al., 2019). Los factores internos que aparecen en los artículos de la RS fueron: motivación (1), autopercepción (2), autopresentación (3), identidad deportiva (4) y cambios asociados a la etapa evolutiva (5), mientras que los factores externos fueron: entorno deportivo (6), entorno educativo y EF (7), apoyo social (8), modelos de conducta (9) y estereotipos de género (10). En la tabla 1 también aparecen cada uno de los factores que se abordan en los artículos incluidos en esta RS. Discusión El objetivo de esta RS fue analizar los factores que influyen en la participación en la AF y el deporte de las adolescentes. Tras examinar los 29 estudios se extrajeron múltiples factores que explican la implicación deportiva de las chicas durante esta etapa vital. Por su elevado número, se presentan agrupados en factores internos y factores externos. Además, para cada factor o variable que condiciona u obstaculiza la participación de las adolescentes en la AF y el deporte, se proporcionan propuestas de mejora que buscan revertir la tendencia al abandono deportivo de las chicas durante la adolescencia. Factores internos Uno de los principales factores internos es la motivación. La falta de motivación es una de las barreras principales para la continuidad en la AF y el deporte de las adolescentes. Algunos estudios muestran cómo la adolescencia supone una pérdida de motivación por realizar AF (Knowles et al., 2014) y cómo los chicos presentan mayor motivación en comparación con las chicas. Esta situación es recurrente, excepto cuando la motivación se vincula a la estética (Frömel et al., 2022), donde las chicas puntúan más alto, quizás debido a la presión social a la que se enfrentan las adolescentes en relación con su apariencia física. En este sentido, Budd et al. (2018) muestran cómo la motivación intrínseca, independiente de estímulos externos y relacionada con el propio goce y disfrute por la actividad, es un predictor importante de la participación en la AF (Frömel et al., 2022). Sin embargo, las chicas presentan en mayor medida una motivación extrínseca, relacionada con cuestiones sociales y de salud (Kopcakova et al., 2015). Por ello, para evitar el abandono de las chicas, se deben considerar las diferencias motivacionales entre ambos sexos e implementar intervenciones que tengan en cuenta los factores que motivan a unas y otros y proporcionarles experiencias de AF vinculadas a sus intereses (Zucchetti et al., 2013). Además, es fundamental ampliar las investigaciones que esclarezcan por qué las chicas no entienden la práctica de AF como un fin en sí mismo. Un segundo factor interno es la autopercepción en la práctica deportiva. La autopercepción es la apreciación que una persona tiene de sí misma y se forma a través de las experiencias con el entorno (Shavelson et al., 1976). La autopercepción negativa y la falta de confianza en las propias habilidades son barreras para la participación de las adolescentes. Cowley et al. (2021) explican que las chicas sienten mayor falta de confianza y también vergüenza por hacer AF en público. En cambio, se ha demostrado que la sensación de competencia y un mayor autoconcepto físico aumentan la probabilidad de mantener y adquirir hábitos activos (Zook et al., 2014). Por ello es necesario que, para evitar el abandono, se fomente una oferta deportiva que se centre en desarrollar autopercepciones positivas en las adolescentes, donde obtengan resultados favorables que mejoren su autopercepción y diseñando actividades que las tengan a ellas como eje principal (Beasley y Garn, 2013). Otro de los factores a considerar es la autopresentación, proceso por el cual las personas intentan influir y controlar las impresiones que las demás tienen de ellas. Knowles et al. (2014) señalan que las chicas presentan mayor preocupación por la autopresentación cuando realizan AF con chicos. Cuando se comparan con sus compañeros varones tienen la sensación de que no son tan hábiles como ellos (Bevan y Fane, 2017) y experimentan incomodidad, inseguridad y preocupación (Knowles et al., 2014; Cowley et al., 2021; O’Reilly et al., 2022), lo que puede suponer una dificultad añadida para ellas, sobre todo en las clases de EF mixtas. Estudios recientes que han dado voz a las adolescentes han encontrado que, en numerosas ocasiones, las chicas prefieren realizar las clases de EF separadas de los chicos (Cowley et al., 2021), por lo que este aspecto debería considerarse seriamente. No se trata de volver a la segregación del alumnado por sexos, sino de plantearse el establecimiento de determinadas tareas o sesiones en grupos distintos que trabajen el mismo contenido, de manera que todo el alumnado tenga la posibilidad de participar con iguales que no presentan una ventaja física de partida, creando situaciones que les permitan tener experiencias positivas en relación con la posibilidad de éxito. Por otra parte, la identidad deportiva, definida como el grado de fuerza y exclusividad con el que una persona se identifica con el rol de atleta, es otro factor que influye en la adherencia a la AF y el deporte. Eime et al. (2016) L. Moreno-Vitoria et al. Factores que influyen en la participación físico-deportiva de las adolescentes: una revisión sistemática EDUCACIÓN FÍSICA 27 Apunts Educación Física y Deportes | www.revista-apunts.com 2024, n.º 157. 3.er trimestre (julio-septiembre), pág. 19-30 explican en su estudio cómo para los chicos es relativamente fácil que su identidad deportiva y su identidad masculina encajen, mientras que para las chicas esta relación no es directa. Esto supone un obstáculo más para su participación y adherencia, debido al desajuste entre los estereotipos femeninos y el modelo deportivo tradicional (Bevan et al., 2021). Las adolescentes deben negociar entre los mandatos de género y su gusto por el deporte. Por ello, futuros estudios deberían abordar esta cuestión y trabajar por la erradicación de estereotipos de género, así como promover un modelo deportivo distinto al hegemónico, en el que las chicas encuentren su lugar y con el que puedan sentirse identificadas. Finalmente, otro factor interno detectado en varios de los artículos hace referencia a los cambios físicos, emocionales y sociales que acompañan a la adolescencia (Davison et al., 2010). Durante la pubertad y la adolescencia se producen cambios corporales relevantes, que en el caso de las chicas suponen el ensanchamiento de la pelvis, la acumulación de grasa en las piernas y las caderas, el aumento de los senos y el inicio de la menstruación. En este sentido, Zook et al. (2014) mostraron cómo el desarrollo temprano de la pubertad y de la menstruación pueden disminuir la práctica de AF. Los cambios físicos puberales suponen una dificultad añadida para las chicas al tener que exponerse en espacios públicos en los que perciben que sus cuerpos son mirados, comentados y evaluados (Fredrickson y Roberts, 1997). Además de los cambios corporales, en este periodo aparecen nuevos compromisos vinculados al ocio, al trabajo o al estudio, que también generan un cambio de prioridades. Así pues, durante la adolescencia se produce un distanciamiento de las actividades deportivas (Eime et al., 2015, 2016), siendo este más propenso entre las chicas (Dawes et al., 2014). Este cambio de prioridades, entendido como un factor interno, puede explicarse teniendo en cuenta factores externos, como las expectativas y normas sociales de género. Siguiendo a Ana de Miguel, en edad adolescente los mandatos culturales de género, asociados de manera diferenciada a chicos y chicas, son muy efectivos. Entre los mensajes contradictorios que las chicas reciben socialmente en la adolescencia no son prioritarios ni relevantes los relacionados con la práctica de AF. Sin embargo, se las bombardea con las nociones de agrado y belleza y, en los últimos años, especialmente, con la hipersexualización (De Miguel, 2016, p. 65). La publicidad recrea imágenes de mujeres estereotipadas preocupadas por presentarse siempre bellas, maquilladas y bien peinadas, algo incompatible con la práctica deportiva. Estas representaciones obstaculizan su potencial, mientras que a los chicos se les anima a desarrollar su personalidad e identidad (Valcárcel, 2008, pp. 192-198). Desde los centros educativos, es imprescindible que se trabajen estos aspectos en las clases de EF. Educar a las y los adolescentes para ser críticos es fundamental si queremos liberarlos de los mandatos de género que los constriñen y limitan, principalmente a las chicas. Factores externos Entre los factores externos que influyen en la participación en la AF y el deporte, la sociedad donde se encuentren las adolescentes es un factor determinante. Generalmente, en todos los ámbitos se suele subestimar la contribución de las chicas al deporte, haciéndolas sentir menos valoradas (Cowley et al., 2021). El deporte es un fenómeno que fue diseñado por y para varones, por lo que las mujeres han tenido que adaptarse a un modelo con el que, en muchos casos, no se sienten identificadas y en cuyo diseño no participaron ni se las tuvo en cuenta. En este sentido, las chicas se sienten “convidadas” a participar en un ámbito que no les pertenece, lo que supone un hándicap a la hora de establecer lazos estables y profundos con la actividad. En esta línea, Eime et al. (2015) defienden que las adolescentes deben participar plenamente en las decisiones sobre su vida deportiva y deben hacerlo en un entorno en el que se sientan respetadas, capacitadas y en el que tengan voz, siendo esta estrategia fundamental para mantenerlas físicamente activas. Desde el entorno se deben proporcionar alternativas a los deportes tradicionales y competitivos, e introducir otras actividades que potencien aspectos sociales y en las que el nivel de habilidad no sea el establecido por los varones (Davison et al., 2010; Owen et al., 2019). A pesar de los avances del feminismo, los estereotipos de género continúan siendo un factor que influye negativamente en la AF de las adolescentes (O’Reilly et al., 2022). Las presiones sociales y culturales inculcan a las chicas actividades “más adecuadas a su sexo” (Gil-Madrona et al., 2017), inhibiéndolas de participar en los deportes considerados tradicionalmente masculinos. Bevan y Fane (2017) explican que las chicas se apartan de la trayectoria deportiva porque sienten la necesidad de ajustarse a las normas de género y expectativas sociales, ya que observan que las que se oponen a estas normas son marginadas y vinculadas a la masculinidad, aspectos que tienen un efecto disuasorio en su participación (Bevan et al., 2021). Por ello, es absolutamente necesario incluir la formación con perspectiva feminista y en materia de género en los programas formativos de todas las profesiones del deporte. Solo de esta manera, las adolescentes podrán encontrar más facilidades para mantener su trayectoria deportiva y reducir el abandono de la AF. Otro de los factores externos identificados es la falta de referentes, que también lleva a las chicas a normalizar que el deporte es un ámbito masculino (Bevan et al., 2021). La investigación de Cowley et al. (2021) estudia