Programa DISEMFE: expresión y comunicación emocional. Una experiencia en secundaria

" % 291% PROGRAMA DISEMFE: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN EMOCIONAL. UNA EXPERIENCIA EN SECUNDARIA Fátima Pérez Portillo Profesora de Lengua y Literatura [email protected] José Clares López Universidad de Sevilla [email protected] RESUMEN: El siguiente trabajo tiene por objetivo presentar los resultados habidos en la implementación del programa DISEMFE para la expresión y comunicación emocional en un grupo de segundo curso de la ESO en un centro privado y bilingüe sito en la isla de Gran Canaria : Colegio Canterbury durante el tercer trimestre del presente año académico. Exponemos en las distintas secciones las actividades realizadas, sus objetivos , los instrumentos de recogida de la información así como los resultados obtenidos, un registro de incidentes críticos y las conclusiones del proceso de implementación. Palabras Clave: expresión emocional, comunicación emocional, programa DISEMFE, educación emocional , secundaria. ABSTRACT: The following paper is presenting an educational experience in secondary by implementing a programme which is meant to develop emotional expression and communication. This experience took place in a bilingual school in Gran Canaria: Canterbury School. This research includes a description of aims´s activities, the content of the activities in themselves, and teachers and students assessments. Finally a record of significant events and conclusions are set. Keywords: emotional expression, emotional communication, DISEMFE programme, emotional education, secondary school. I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 292" 1.- INTRODUCCIÓN En la última década en nuestro país se ha producido un interés notable por introducir la educación emocional en las aulas. Existe una amplia variedad de modelos en esta dirección que han ido aportando mejoras en el conocimiento de las emociones. Sea cual sea el modelo elegido todos concluyen que “en cualquier edad es primordial el desarrollo de la inteligencia emocional, ya que nos ayuda a conocernos mejor como personas y a comprender mejor a los demás” (López Cassá, 2011). Para hacer que esto ocurra es precisa la creación e implementación de programas que desarrollen la conciencia emocional y faciliten su expresión y su comunicación. Nuestro sistema educativo aun no está dotado de programas eficaces que permitan el trabajo emocional en las aulas, pues es algo que al parecer todavía no se considera prioritario en el mundo educativo. Las emociones parecen estar disociadas de todo cuanto hacemos en el mundo académico, y esta separación se mantiene pues nos parece que con ella dotamos a los procesos de aprendizaje de un carácter de seriedad y eficiencia. Esta seriedad y eficacia es solo en apariencia, puesto que es a través de nuestras emociones como llegamos a formar nuestros pensamientos y estos se convierten en los ejecutores de nuestros actos de una forma efectiva. En este sentido el programa DISEMFE está creado para propiciar el desarrollo de la conciencia emocional así como la expresión y la comunicación de estas emociones, pues “es crucial aprender a gestionar nuestras emociones de forma que podamos prevenir emociones negativas y autogenerar aquellas que son positivas con ello podemos mejorar nuestro bienestar emocional que es sinonimo de felicidad” (Garcia Navarro, 2011). Preguntarnos qué sentimos y por qué nos sentimos asi son herramientas sencillas pero básicas para iniciar una adecuada expresión de nuestras emociones. Este programa pretende abrir ese espacio y dedicar ese tiempo en el aula a la reflexión sobre las emociones de experiencias cotidianas y a su expresión, encontrando en este hábito una via para la prevención de tensiones emocionales que puedan interferir de forma negativa en la vida socio-académica del alumnado, ya que, “las emociones son las que nos hacen estremecer, las que hacen que una experiencia la recordemos toda la vida, las que tocan las fibras más hondas de nuestra sensibilidad.” (Clares-López, J:2014).Es relevante por lo tanto que en el aula se traten y se manifiesten pues, escribir lo que se siente es meter una mano en I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 293" el alma, buscar con los ojos cerrados las experiencias que se mezclan entre los dedos, sacarlas a la luz vestidas de palabras y dejar que los demás las interpreten con el tamiz de sus propias experiencias(Clares-López, J:2014). Permitir a los alumnos experimentar con sus emociones es también favorecer el encuentro con sus deseos y gustos lo que les dará la oportunidad de hallar los talentos que llevan dentro y que podrán convertir en habilidades y capacidades. Llevar a cabo un programa de este tipo es un ejercicio de valentía, al poner desnudo el corazón bajo el sol de los ojos del otro. Hay que convertir la vergüenza en confianza para que no te quemen los rayos insensibles a lo ajeno. Pero cuando lo consigues el poder de tu fuerza interior se multiplica y te hace indestructible al rechazo. (Clares-López, J.:2014). La experiencia de este programa nos revela que la fuerza interior proveniente de la expresión de las emociones consigue por si sola variar positivamente la actitud de los discentes hacia ellos mismos y hacia los demás, así como enfrentar situaciones cotidianas desde una emoción positiva facilitando el bienestar personal y comunitario. 2. DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA Podríamos decir que la finalidad del programa es mejorar la vida académica, personal y social del alumnado, a través de la reducción o prevención de tensiones emocionales que puedan interferir en la vida socio-académica del estudiante. Aunque las actividades desarrolladas tocan muchas áreas, hay principalmente dos a las que se intenta llegar. Se trata de la Expresión y Comunicación Emocional, y la Iniciación a la Expresión Emocional Escrita y otros formatos. Con estas actividades se introduce al alumnado en la expresión escrita de manera sencilla y pausada con la pretensión de que no se sienta incapaz de desarrollarla ni de que le faltan recursos para ello. I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 294" 3.- PLANTEAMIENTO DE LA INVESTIGACIÓN 3.1. - Contexto. En marzo de 2015 se decide implementar el programa DISEMFE en un centro privado y bilingüe de educación secundaria de la isla de gran canaria, Canterbury School. El proyecto estaba destinado a los alumnos de segundo de la ESO de dicho colegio. En concreto, la investigación se desarrolla con un grupo de un total de 22 alumnos y alumnas. Estos alumnos y alumnas están entre los 13 y los 14 años de edad y pertenecen a un nivel socio económico y cultural medio – alto. Las actividades se planificaron para realizar una sesión de forma quincenal. Cada una de estas sesiones tuvo una duración de 30 minutos. Dado que la implementación del programa se efectuó en el último trimestre del curso solo se pudieron realizar cinco de las diez actividades que conforman el programa en su totalidad. 3.2.- Objetivos de la Investigación Esta investigación tiene como objetivo fundamental saber si nuestro alumnado identifica sus propias emociones y la de los demás compañeros. Además, la investigación tiene también como propósito observar y conocer las formas de expresión que los alumnos y las alumnas emplean en relación a sus emociones. También nos proponemos valorar la importancia que para ellos y ellas tiene el hecho de la expresión de las propias emociones y las de otros. Finalmente, el proceso investigador tiene en cuenta la valoración del alumnado respecto a las actividades realizadas. 3.3.- Instrumentos de recogida de información Como instrumentos de recogida de esta información , hemos empleado los siguientes • Pre-test: con él recogemos las opiniones de los estudiantes antes de realizar el programa. • Contenido de las actividades: cada una de las actividades nos aporta información sobre qué han sentido los estudiantes y por qué ante las imágenes proyectadas. I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 295" • Post-test: Este test recoge las opiniones de los alumnos y las alumnas tras haber realizado las actividades. • Test de evaluación del alumnado: Con este test recopilamos información sobre las opiniones del alumnado respecto a las actividades realizadas. • Test de evaluación del profesorado: este test recaba la valoración del profesorado sobre el programa. • Registro de incidentes críticos: aporta las incidencias habidas en el desarrollo de las sesiones. 4. RESULTADOS 4.1.- Pre test y Posttest. El pre test se compone de un total de 33 preguntas formuladas en formato de elección múltiple que el alumnado respondió en una primera sesión de 30 minutos previa al inicio de la realización de las distintas actividades. El ambiente generado en el aula para la realización del mismo fue distendido de tal forma que no se relacionase con una situación de examen. No obstante los alumnos y las alumnas de este grupo expresaron a través de su silencio y su elevado nivel de concentración su interés en dar respuesta a dicho test. El 35% de los estudiantes eligieron como respuesta media la opción 3 del formulario, seguidos del 29% que eligió para su respuesta el apartado 2. El 29% restante de los alumnos diversificó su respuesta entre las restantes opciones , mientras que el 7% del alumnado añadió de motu propio una nueva alternativa a las cuestiones planteadas: “depende” . I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 296" Gráfico 1: Pretest El post test facilitado a los alumnos una vez finalizadas las cinco actividades tuvo solo una variante respecto del pre test, en esta ocasión ningún estudiante añadió la opción novedosa de “depende”. Sus respuestas siguieron en los porcentajes previos. 4.2.- Contenido de las Actividades Actividad 1: Fotos que Hablan I Esta actividad corresponde al área de Expresión y Comunicación Emocional. Se pretende que interpreten los sentimientos que piensan que están sintiendo los chicos y chicas de las fotos. No hay respuestas correctas, cada uno puede interpretar una cosa diferente. El objetivo es que saquen sus sentimientos a través de la imagen proyectada. La variedad de respuestas ante estas imágenes fue amplia como refleja la tabla. En la primera columna se exponen las respuestas a la pregunta de la ficha ¿qué sientes? Mientras que la segunda columna nos muestra qué representó el juego para ellos y ellas. Tabla 1. Fotos que hablan 1 Foto Pregunta A Pregunta B 1 Felicidad, Alegría, Risa, Contenta, Relax ,Euforia. No tiene sentido/He pensado en mis emociones/ Veo como respondo 2 Dolor, Agobio, Tristeza, Miedo, Risa, Confusión, Me siento identificado./Me siento I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 297" Actividad 2: Las Palabras Juguetonas La actividad propone al alumnado un juego con palabras en el marco literario. Esta actividad se realizó en parejas y fue compartida en gran grupo. Se presentan dos poemas al alumnado y se pretende que interioricen la emoción expresada en las palabras señaladas en la composición literaria. Luego se les pide que en parejas los sustituyan por otros términos. Igual que las actividades anteriores no se consideró ninguna palabra seleccionada por los participantes ni correcta ni incorrecta. El objetivo era nuevamente la expresión de sus sentimientos a través de una composición literaria. La siguiente tabla presenta cuales fueron las palabras elegidas por las parejas que trabajaron el juego en el marco de las composiciones literarias dadas. La tabla muestra en la primera columna la palabra presente en el poema que se les dio. La segunda columna ofrece los términos por los que fueron sustituidos. Los alumnos eligieron los antónimos de las palabras que aparecían en el poema. La excepción es nacer. Este termino se sustituyo por términos sinónimos. Tabla 2: Poema 1 Palabra del poema Palabra del alumno Sollozos Afecto, Caricias Tristeza Alegría. Ausencia Presencia. Nacer Florecer, Revivir, Crecer Escuché Observé, Oí, Atendí, Noté, Sentí, Comprendí Incomodidad, Preocupación, Estupidez. confuso./Comparto sentimientos./Fotos poco reales./ Fácil decir las emociones, difícil justificarlas. 3 Enfado, ,Culpabilidad, ,no libertad, Miedo, Vergüenza, Tristeza, Frustración. Identificado. He vivido momentos parecidos. 4 Engaño, ,Miedo, ,Intimidación, ,Pelea, ,Enfado, Furia, ,Duda. Me siento confuso./ Siento que no hay confianza./ Siento intimidación./ Situación común de enfado. 5 Tristeza (respuesta unánime) Siento tristeza./ Comprendo lo que siente. I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 298" Tabla 3: Poema 2 Palabra del poema Palabra del alumno Flor Carta, Rosa, Sol, Mariposa, Perla. Vida Risa, Mar, Luz, Calor ,Amor, Afecto. Cariño Amor, Melancolía ,Pasión, Cuidado. Recuerdos Olvidos, Mensajes, Papeles, Días, Pensamientos, Momentos, Sentimiento. Tocar Oler, Sentir, Pegar. Corazón Alma, Mano, Cuerpo, Rostro, Recuerdo. Mano Corazón, Pensamiento, Alma, Pecho. Ojos Recuerdos, Sentimientos, Miedos, Caricias. Sentidos Emoción, Campos, Océanos, Preocupaciones, Olvidos, Pensamientos Estrellas, Abrazos. Jardines Árboles, Pétalos, Sangre, Campos, Palacios. Pasado Olvidado Varado Recuerdo. Sentir Vivir Llenar Volar Sufrir Latir Sumergir Recordar. Actividad 3: Fotos que hablan II Esta es también una actividad del área de Expresión y Comunicación Emocional. Se pretende que interpreten los sentimientos que piensan que están sintiendo los chicos y chicas de las fotos. No hay respuestas correctas, cada uno puede interpretar una cosa diferente. El objetivo es que saquen sus sentimientos a través de la imagen proyectada En la siguiente tabla presentamos el muestreo de respuestas recogidas en relación a las preguntas formuladas al alumnado ante las fotos dadas durante la actividad. La primera columna muestra las respuestas a la pregunta ¿qué sientes? , así como la frecuencia con la que aparecen dichas opciones. Mientras que la segunda columna nos ofrece los resultados de qué ha significado esta actividad al igual que la frecuencia de la misma. I Congreso Internacional de Expresión y Comunicación Emocional. CIECE. Prevención de dificultades socio-educativas. Sevilla 2-4 de septiembre de 2015 " % Programa%DISEMFE:%Expresión%y%Comunicación%Emocional:%Una%experiencia%en%secundaria% Fátima%Pérez%Portillo,%José%Clares%López) 299" Tabla 4. Fotos que hablan Foto Pregunta A Pregunta B 1 Enfado Ira Sorpresa Agresividad Risa Miedo Yo 6 5 3 3 3 2 1 Resulto fácil. Resultó difícil. Me ayudó a pensar en mis sentimientos en esas situaciones. 2 3 2 2 Sorpresa Asombro Curiosidad Miedo 10 4 4 1 Me ayudó a aprender qué sienten otros. He compartido sus sentimientos 4 2 3 Tristeza Dolor Pena Exclusión Soledad Abandono 5 4 4 2 1 1 Me siento impotente. No me parecen cosas importantes. Una estupidez. 3 3 2 4 Vergüenza Miedo Timidez Nostalgia Inseguridad 6 4 2 2 1 Siento confusión. 6 5 Afecto/ amor Empatía Seguridad Consuelo 10 4 2 1 Me gusta. Pienso en mi. 5 2 Actividad 4: La Frase Escondida. En esta actividad también inmersa en el área de Expresión y Comunicación emocional se pretende que los alumnos y alumnas expresen lo que les sugiere las imágenes dadas y que busquen y escriban una frase que resuma este sentimiento. Tal y como ocurría en anteriores actividades se eliminan los juicios de valor y todo lo sugerido es respetado. La siguiente tabla nos muestra las respuestas a la pregunta qué sientes en la primera columna y las frases a través de las que expresaron lo que las imágenes les habían trasmitido. Se especifica la ocurrencia de los ítems. Tabla 5. La frase escondida