La imagen corporal a través de las redes sociales

FACULTAD DE EDUCACIÓN DE PALENCIA UNIVERSIDAD DE VALLADOLID LA IMAGEN CORPORAL A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES TRABAJO DE FIN DE GRADO EN EDUCACIÓN SOCIAL AUTORA: ANA IGLESIAS PASCUAL TUTOR: JOSÉ MIGUEL GUTIÉRREZ PEQUEÑO Palencia, junio 2024 1 RESUMEN Las redes sociales y los influencers afectan directamente a la percepción de la imagen corporal de los y las adolescentes de hoy en día. Gracias a encuestas y análisis de datos, se puede observar que los y las estudiantes deben trabajar en su autoestima, el pensamiento crítico y la aceptación propia, todo ello a través de una educación integral en la que intervienen los y las educadoras sociales, profesionales y familias. Se debe evitar el impacto negativo que conlleva el desconocimiento, así como la ansiedad, depresión o trastornos alimenticios a causa de un descontento en cuanto a la propia imagen corporal. Se debe subrayar la necesidad de trabajar a una edad temprana para desarrollar una autoestima sólida y una actitud positiva frente a los estándares de belleza actuales, priorizando el bienestar físico, social y emocional de los y las adolescentes. PALABRAS CLAVE: Adolescencia, imagen corporal, redes sociales y autoestima. ABSTRACT Social media and influencers directly affect the body image perception of today's adolescents. Surveys and data analysis show that students need to work on self-esteem, critical thinking and self-acceptance through comprehensive education involving social educators, professionals and families. The negative impact of ignorance, anxiety, depression or eating disorders due to body image dissatisfaction should be avoided. The need to work at an early age to develop a strong self-esteem and a positive attitude towards current beauty standards, prioritising the physical, social and emotional wellbeing of adolescents, should be emphasised. KEY WORDS: Adolescence, body image, social networks and self-esteem. 2 ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN .................................................................................................................... 3 2. OBJETIVOS ............................................................................................................................. 6 2.1 Objetivo general: ................................................................................................................. 6 2.2 Objetivos específicos: ......................................................................................................... 6 3. JUSTIFICACIÓN ..................................................................................................................... 7 3.1 Relación con las competencias del título ............................................................................ 8 4. MARCO TEÓRICO ................................................................................................................ 10 4.1 Redes sociales y adolescentes. .......................................................................................... 10 4.2 Educación social y redes sociales ...................................................................................... 14 4.3 Autoconcepto, autoestima e imagen corporal en adolescentes. ......................................... 19 5. PARTE PRÁCTICA ................................................................................................................ 24 5.1 Introducción ...................................................................................................................... 24 5.2 Metodología ...................................................................................................................... 24 5.3 Resultados y análisis ......................................................................................................... 25 5.4 Aportaciones desde la Educación Social ........................................................................... 29 6. CONCLUSIONES .................................................................................................................. 32 7. BIBLIOGRAFÍA ..................................................................................................................... 35 8. ANEXOS ................................................................................................................................. 39 8.1 Encuesta ............................................................................................................................ 39 3 1. INTRODUCCIÓN El presente Trabajo de Fin de Grado se sitúa en la actual problemática de la influencia de los y las personajes públicos (influencers) hacia los y las adolescentes sobre su imagen corporal, proponiendo a su vez una pequeña investigación socioeducativa para poder entender los desafíos indicados. La adolescencia, etapa crucial en el desarrollo humano, se ve marcada por cambios notables en el ámbito físico, psicológico y social. En esta fase, los y las jóvenes pretenden definir su identidad, establecer diferentes relaciones y, en la mayoría de los casos, empiezan a mostrar preocupación por su imagen corporal. En esta rama, las redes sociales han influido directa y poderosamente, de manera que han modificado las percepciones y las conductas de los y las adolescentes en relación con su apariencia física. Las redes sociales, medios de comunicación donde los y las usuarias comparten y crean contenido (textual y/o visual) han modificado la forma en la que los y las jóvenes interactúan con el mundo. Instagram o TikTok dan pie a que las personas que lo utilizan suban vídeos o imágenes idealizadas (en muchos casos irreales) que afecta directamente a la autoimagen de los y las adolescentes. Dichas plataformas no sirven solo para la publicación de contenido, sino que se ven como espejos en los que las personas más vulnerables establecen una comparación de su apariencia con la del resto, lo que conlleva unos efectos negativos como pueden ser trastornos alimenticios, ansiedad, depresión… Con respecto a la evolución de las redes sociales con el paso de los años, utilizamos fuentes como Bastero (2023) y Boyd y Ellison (2007) para contextualizar la historia y el desarrollo funcional de dichas plataformas. En cuanto a los y las influencers, se explora cómo estas personas con un alto numero de seguidores en redes, tienen la capacidad de moldear las actitudes y los comportamientos del resto de la sociedad, específicamente hablando de la imagen corporal de los y las adolescentes. Esta investigación incluye estudios sobre el comportamiento de la persona en redes sociales (Benevenuto et al., 2009) y el marketing de influencers (Geyser, 2022). Para llevar a cabo este Trabajo de Fin de Grado, se ha elaborado un estudio en el que se tuvieron en cuenta conceptos como, adolescencia, redes sociales, imagen corporal, autoconcepto, bienestar emocional, autoestima, ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, etcétera. 4 Gracias a las ivestigaciones de Boyd (2014) y Contini (2015), podemos examinar cómo el uso de las redes sociales afecta a la salud mental de los y las jóvenes, destacando problemas como la ansiedad, la depresión y los trastornos alimenticios. Además, para conocer la realidad a la que se enfrentan los y las adolescentes de hoy en día, se creó una encuesta que fue repartida a los y las estudiantes de diferentes centros educativos de Palencia, especialmente de Educación Secundaria Obligatoria (ESO), Bachillerato y Formación Profesional Básica (FP Básica). Dado que nuestro objetivo era recopilar datos sobre sus percepciones y experiencias en relación con la imagen corporal y las redes sociales, quisimos orientar las preguntas de tal forma que los y las alumnas respondiesen de forma sincera y sin ser muy directas. Los resultados de estas encuestas reflejaron la percepción de los y las adolescentes en cuanto a su imagen corporal; es decir, cómo se ven a sí mismos/as y cómo las redes sociales influyen en sus ideales. Una vez analizadas las respuestas de las encuestas, pudimos observar que la comparación social es un fenómeno significativo al que se le debe dar más importancia de la que ya tiene. Un elevado número de adolescentes reconocieron haber comparado su apariencia física con la de algún seguidor o seguidora, ya sea influencer, amigo/a, familiar, conocido/a… Cierto es que esta comparación se ve cada vez más preocupante por la influencia de los influencers, ya que normalmente muestran fotografías muy editadas que parecen reales sobre sus cuerpos. Como veremos más adelante, a lo largo de este Trabajo de Fin de Grado se discuten conceptos de imagen corporal y su relación con la autoestima y la aceptación social. Vaquero-Cristóbal et al. (2013) y González García y Martín Heredia (2017) referencian aportaciones cruciales para establecer una fundamentación teórica sobre la imagen corporal y la apariencia física de dicho grupo social. Frente a los diferentes desafíos que hemos encontrado, remarcamos la importancia de una educación integral en la que se involucre toda la comunidad educativa, ya sean padres, madres, adolescentes, educadores/as sociales, profesores/as, psicólogos/as… para poder crear un entorno de apoyo que promueva una imagen corporal saludable, una autoestima alta y cuidada, y una satisfacción con la propia apariencia física. 5 En definitiva, este Trabajo de Fin de Grado muestra una visión de como las redes sociales influyen en la imagen corporal de los y las adolescentes, mostrando la opinión de dicho grupo gracias a la realización de una encuesta. 6 2. OBJETIVOS 2.1 Objetivo general: - Investigar el uso de las redes sociales entre adolescentes para valorar las posibles consecuencias negativas de la influencia de las redes sociales en su imagen corporal. 2.2 Objetivos específicos: - Concienciar sobre las consecuencias negativas de un uso incorrecto de las redes sociales por parte de los/as adolescentes. - Fomentar la autoestima de los/as jóvenes a través del análisis de la relación entre las redes sociales y la percepción de la imagen corporal. - Reflejar la importancia de contrastar y verificar la información de los medios de comunicación. 7 3. JUSTIFICACIÓN Durante mis años de formación, he tenido la oportunidad de realizar prácticas de profundización en diferentes centros educativos, tanto en colegios e institutos como en Asambleas Generales (Cruz Roja) centradas en juventud e infancia, y uno de los problemas más importantes con los que me he encontrado son las consecuencias que conlleva el mal uso de las redes sociales en los/as jóvenes, por lo que me parece interesante investigar más sobre el tema. El desconocimiento sobre las nuevas tecnologías y las redes sociales es innegable, pues es algo que ha pasado a tener un papel primordial en la población sin que la sociedad sea consciente y apenas se conocen los riesgos reales. Sin embargo, están presentes en el día a día de un gran porcentaje de la población, especialmente en los/as adolescentes, ya sea para comunicarse, para buscar información, o simplemente para invertir en estas su tiempo libre; y en caso de no utilizar correctamente los medios de comunicación, se pueden encontrar con problemas mayores. Por ello, se debe tener en cuenta que todas las herramientas tecnológicas deben estar controladas por personas que conozcan los riesgos puesto que es la entrada a un mundo del que podemos perder el control. Así pues, es importante enseñar a dicho grupo social la variedad de usos que se le pueden aplicar a las redes sociales, siempre desde la perspectiva de la seguridad, el conocimiento y la responsabilidad. Asimismo, a las redes sociales se les puede dar otro uso totalmente diferente al lúdico y recreativo; es más, actualmente son consideradas una buena herramienta educativa siempre y cuando su utilización sea controlada y revisada por personas externas, y que puede favorecer a la adquisición de conocimientos, el acceso a la información, el aprendizaje personalizado, el desarrollo de las habilidades digitales y la inclusión, entre muchos otros beneficios. Por todo lo mencionado, y tras muchas ideas, finalmente me decanté por el siguiente tema: “la imagen corporal a través de las redes sociales” enfocado a la población joven, pues actualmente los adolescentes se muestran muy vulnerables ante las opiniones que se transmiten a través de los medios de comunicación, y me resulta interesante investigar sobre las capacidades que muestran los/as adolescentes frente a las críticas y las fake 8 news, recalcando la importancia de contrastar la información que nos encontramos en las redes. Además, se va a hacer hincapié en la autoestima y la importancia de su refuerzo a una temprana edad para que no se vea deteriorada a lo largo de la adolescencia, pues los factores externos (como las redes sociales) pueden afectar negativamente en su desarrollo. 3.1 Relación con las competencias del título Según se expone en la Memoria Verifica del Grado de Educación Social de la Universidad de Valladolid, las competencias generales del título son los elementos o cualidades fundamentales que se desarrollan a lo largo de la etapa universitaria para dotar a los/as estudiantes con el objetivo de adquirir ciertos conocimientos, habilidades y actitudes de utilidad y desarrollar así su profesión en el ámbito educativo. Es decir, las competencias generales del Grado de Educación Social pretenden preparar a las/os futuras/os educadoras/es sociales de cara a sus futuras intervenciones, dotándoles de diversas cualidades para desarrollar una práctica de la forma adecuada. Durante la realización del presente Trabajo de Fin de Grado se ha llevado a cabo una relación entre algunas de las competencias y la práctica educativa. Dichas competencias se dividen en los siguientes grupos: instrumentales, interpersonales y sistemáticas. En referencia a las competencias instrumentales, nos encontramos con: - G1. Capacidad de análisis y síntesis: hace referencia a la capacidad de entender un fenómeno a partir de diferencias y desglosar sus partes de forma sistemática, remarcando su jerarquía, la relación entre dichas partes y sus secuencias; además de establecer un hilo entre los diferentes elementos formando un todo significativo. - G5. Utilización de las TIC en el ámbito de estudio y contexto profesional: explica la relación entre el uso de las TIC y el ámbito educativo/profesional, pues considera que las TIC son una herramienta de comunicación, expresión, aprendizaje, trabajo cooperativo e investigación. Esta es la competencia más visible del trabajo ya que la investigación gira en torno al uso de las TIC y las redes sociales. 15 Los estudiantes respondieron en relación con la utilidad que ellos consideran que pueden tener las redes sociales en el ámbito educativo, sin importar su conocimiento real y desconociendo si su uso es personal o académico. Con ello se refleja que un 64,2% considera que Facebook puede ser útil, un 30,4 % piensa lo mismo de Twitter; y entre un 26 y un 28 % lo consideran para las redes sociales específicas. Por su parte, las redes como, Linkedln e eLearningSocial, tienen un gran potencial educativo, ya que son plataformas diseñadas para conectar a profesionales y empresas, que permiten a los usuarios crear perfiles donde pueden exponer su experiencia laboral, educación, habilidades y logros profesionales, es decir, funcionan como currículums en línea. Es por ello que este tipo de aplicaciones podrían mostrar un componente positivo en relación con el resto de las plataformas. Gráfico 2. Estadística sobre el impacto del uso de las redes en el ámbito académico. Fuente: Texto García y Hereida (2017) Pese a que este gráfico es simple y no abarca mucha información, los datos están más que claros. La mayoría de los y las estudiantes opinan que el uso de las redes sociales influye en el ámbito académico, es más, tienen una creencia de influencia muy negativa. Pasa lo mismo con sus calificaciones, opinan que desde que hacen uso de las redes sociales, han sufrido una bajada notoria de sus notas académicas. Por lo tanto, las redes sociales se reconocen como influencia directa en el ámbito educativo de los y las docentes. Con respecto a la red social Instagram, actualmente, en España, Instagram cuenta con más de 22 millones de usuarios, con un aumento promedio de 2,5 millones de usuarios por año desde 2015. El perfil de usuario en Instagram es diverso, aunque el mayor porcentaje se encuentran mujeres entre los 25 y los 40 años, lo que significa aquellos que mayor participación tienen en esta red social son tanto los Millenials como la Generación Z (IAB Spain, 2022). 16 Hoy en día, se estudia que Instagram es la red social donde más son seguidos los influencers, quienes han convertido esta red social en un mercado de atención y comercio (Leaver, 2020). Convirtiéndose en la red social por excelencia en el marketing de influencia. Siguiendo en la misma línea, es importante hablar sobre TikTok, otra red social que se ha convertido en una de las aplicaciones más descargadas con más de 3 mil millones de descargas y más de 1.000 millones de usuarios activos mensuales en todo el mundo (Geyser, 2022). Su enfoque se centra en la creación, edición y publicación de videos en diversas temáticas para fomentar la creatividad y el disfrute de los usuarios. TikTok es más popular entre la Generación Z, de entre 16 y 24 años, siendo seleccionada por el 8,9% de las mujeres y por el 5,4% de los hombres de estas edades (Bastero, 2023). Para reflejar la evolución de esta red social, se han llevado a cabo estudios e investigaciones que muestran las siguientes cifras: es la red con un mayor crecimiento (siguiendo la inercia desde 2020); aumenta su conocimiento sugerido (de un 73% a un 75%) y uso (de un 25% a un 30% este año). Es la red que ha generado mayor volumen de visualizaciones con un crecimiento de +250% respecto a 2020 (IAB Spain, 2022). Realizando una reflexión desde la perspectiva de la Educación Social, se observa cómo la implementación de las TIC en el ámbito educativo trae consigo una serie de desventajas. Por el contrario, también pueden ser vistas como el espacio donde los usuarios comunicativos establecen vínculos, por lo que se consideran primordiales durante el inicio de la intervención inclusiva, un proceso básico de la Educación Social. La interacción en la educación mediada a través de los ambientes digitales adquiere vital importancia porque posibilita el encuentro entre los actores educativos, en forma asincrónica, y el manejo del tiempo y las estrategias de desarrollo de actividades. Es clave promover la interacción en un clima social que proporcione apoyo cognoscitivo y social a los estudiantes (García Cabrero et ál., 2008). Es importante hacer hincapié en que las TIC y los medios de comunicación son herramientas que nos puede ayudar a conseguir los objetivos que los/as educadores/as sociales nos proponemos, y se debe evitar que se transformen en un objetivo principal por 17 sí solas; como bien dice Sera Sánchez (2012), con las TIC debemos ser “nosotros los que llevamos las riendas de la tecnología y no al contrario”. Que una persona tenga un dispositivo tecnológico conlleva que tenga acceso a toda la información que sea de su interés, ya sean noticias de la actualidad, información académica y educativa, de entretenimiento, de salud y bienestar, empresarial, de estilo de vida…; por ello, comprender cómo encontrar y buscar información es un pilar fundamental para el adecuado desenvolvimiento en la sociedad. La búsqueda puede ser realizada en diversos medios y canales de transmisión de información, desde internet a un catálogo manual. Como consecuencia, los individuos necesitan distintos tipos de fuentes de información, según el contexto y la respuesta que buscan (Mata, Silva Casarin, Marzal, 2016). Por su parte, la Unesco (2016) considera imprescindible la formación de la ciudadanía en la alfabetización mediática e informacional, en orden de garantizar su desarrollo en la sociedad. Así es que coloca la evaluación de la información como una herramienta fundamental para el pleno desenvolvimiento de los individuos en las sociedades democráticas. En cuanto a los educadores y educadoras sociales, considero de principal importancia que nos formemos desde un primer momento en base a la utilización de estas herramientas, pues nos enfrentamos a un constante cambio profesional que se puede facilitar con ayuda de dichos materiales. Además, las TIC son muy útiles en la Educación Social, ya que dos de los principios básicos de esta área son el trabajo cooperativo y la colaboración entre profesionales; gracias a los medios de comunicación, los y las trabajadoras pueden trabajar a distancia a través de las pantallas, evitando la necesidad de recorrer trayectos para reunirnos y elaborar así los proyectos necesarios. En las estadísticas actuales, tanto a nivel mundial, como en nuestro país, es notorio que está creciendo de manera importante el uso de las mismas, por lo cual, es conveniente considerarlas como espacios factibles para hacer llegar información educativa a los estudiantes que, una vez conectados, pueden aprovechar su tiempo para consultar contenidos educativos e interactuar con profesores y otros alumnos (Valenzuela, 2013). Por otro lado, las Tecnologías de la Información y la Comunicación han facilitado la difusión de la profesión, ya que cada vez son más los/as educadores/as que utilizan las 18 webs y páginas de internet para darse a conocer y como método de expresión, pues se pueden abrir una serie de cuentas con sus respectivos perfiles en diferentes redes sociales y difundir así sus proyectos y creaciones educativas en forma de publicaciones digitales. Enfocándonos en el ámbito educativo, las redes sociales tienen un impacto positivo en los adolescentes, ya que proporcionan una serie de ventajas, entre las que destacan: - La transmisión de conocimientos y el trabajo cooperativo entre personas, además de cultivar habilidades digitales básicas que cualquier educador/a profesional debe adquirir. - El desarrollo de aptitudes y competencias en relación con la colaboración y la ayuda mutua entre los individuos involucrados en la enseñanza. - La motivación de los docentes, pues les incentiva a involucrarse en temas relacionados con la materia gracias a su participación activa, desarrollando a su vez las habilidades éticas. - La promoción de su autonomía a la hora de buscar información y seleccionar los materiales que necesitan a través de las tecnologías. Por el contrario, se debe tener consciencia sobre el impacto negativo que puede plantear el mal uso de los dispositivos digitales en el ámbito educativo; la adicción a los dispositivos tecnológicos por parte de los adolescentes puede acarrear una serie de preocupaciones representativas de su bienestar físico, social y emocional. Una vez que estos se ven involucrados en la adicción y el uso excesivo de las tecnologías, es complicado detectar el impacto negativo al que se enfrentan; es por ello que, se debe tener clara la finalidad del uso de las tecnologías en el ámbito educativo. Por consiguiente, dada la temática abordada en este Trabajo de Fin de Grado, es relevante subrayar el derecho a la educación digital, como bien se estipula en el artículo 83 de la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD). Este artículo remarca la responsabilidad del sistema educativo en promover la inserción del alumnado en la sociedad digital, enseñándoles a fomentar el uso responsable y seguro de las tecnologías en el ámbito educativo y la práctica diaria. Definitivamente, queda clara la relación entre la educación y las redes sociales. Autores como González, Muñoz & Álvarez de Sotomayor (2017), defienden la versatilidad entre la educación y el uso de las redes sociales. A su vez, revelan que existe una experiencia 19 ciertamente limitada por parte de educadores y los educandos en cuanto al uso educativo de las redes. Además, estos mismos autores coinciden en que el hecho de adentrar a los/as estudiantes en el mundo de las redes sociales dentro del contexto educativo, generaría un impacto positivo relacionado con el crecimiento personal de los docentes. 4.3 Autoconcepto, autoestima e imagen corporal en adolescentes. Siguiendo las palabras de Contini (2015), durante la adolescencia se define la identidad, se busca el contacto con la pareja y con el grupo de pares; de lo anterior, se comprende la importancia de las habilidades sociales en esta etapa del desarrollo humano. Las relaciones que se van formando a lo largo de las diferentes etapas de la vida se ven moderadas por una serie de constructos de tipo individual. El autoconcepto es uno de éstos, y se ha llevado a la conclusión de que mantiene relación con la percepción que tenemos de nosotros mismos y con la forma de interactuar con los demás. Además, el autoconcepto se considera un elemento central para el desarrollo de la personalidad, por lo que los y las adolescentes deben formularlo adecuadamente para evitar repercusiones negativas una vez que la personalidad ya esté desarrollada. El autoconcepto se refiere al conjunto de rasgos y características que un individuo acepta como parte de sí mismo (Kipp, 2016). Además, es un aspecto psicosocial por destacar en la construcción de la personalidad que se condiciona en función de la percepción y las experiencias sociales, físicas y espirituales. Gracias al autoconcepto desarrollamos nuestra comprensión personal para desempeñarnos socialmente y regulamos nuestra conducta. Hay una gran variedad de autores que han relacionado este concepto con la etapa de la adolescencia, como Harter (1999), el cual afirma que, en los últimos años, el autoconcepto es concebido como un constructo multidimensional, lo que quiere decir que las fuentes por las que está constituido son diversas y variadas. En suma, se va diferenciando gradualmente; es decir, según las personas pasamos de ser niños o niñas, a adolescentes, vamos incrementando la formación de nuestro autoconcepto. El autoconcepto mantiene relación con la autoestima, especialmente en el desarrollo del adolescente. Centrándonos en la imagen corporal, el tema principal de este trabajo de investigación, es importante destacar que es fundamental tener una autoestima saludable 20 para una percepción vital y una competencia emocional, que se refleja en la percepción que tenemos de nosotros mismos. En cambio, una baja autoestima podría suponer una percepción negativa sobre nuestra imagen corporal, lo cual podría desencadenar en una serie de problemas de mayor grado, como pueden ser los trastornos alimenticios. La imagen corporal y la autoestima muestran una relación significativa, lo que indica que, a mayor preocupación con la imagen corporal, menor autoestima. Debido a esto, es importante reflejar la importancia de trabajar la autoestima y el autoconcepto a una edad temprana, pues una vez que las personas están en la adolescencia, se muestran muy vulnerables a las críticas e influencia. Alacid (2012) define la imagen corporal como “la imagen que forma nuestra mente de nuestro propio cuerpo, es decir, el modo en que nuestro cuerpo se nos manifiesta”. Por tanto, la imagen corporal no está necesariamente correlacionada con la apariencia física real, siendo claves las actitudes y valoraciones que el individuo hace de su propio cuerpo. Aquellos sujetos que, al evaluar sus dimensiones corporales, manifiestan juicios valorativos que no coinciden con las dimensiones reales presentan una alteración de la imagen corporal. Siguiendo la línea de este trabajo, otro aspecto relacionado con la imagen corporal en los adolescentes importante son los medios de comunicación. Normalmente, dicho grupo hace uso de diferentes dispositivos tecnológicos, lo que implica que un mal uso de los medios suponga un incremento de la percepción negativa de su imagen corporal. Se debe concienciar a los adolescentes sobre todas y cada una de las caras de las redes sociales que puedan influir en la percepción de su imagen corporal. Es evidente que debemos mostrarles una reflexión crítica sobre la comparación social a la que probablemente se enfrenten en las redes, pues estas ofrecen una plataforma para que cualquier navegador se compare con otras personas en cuanto a su apariencia física o imagen corporal. Este proceso de comparación es muy sencillo, una persona entra en cualquier red social, puede ser Instagram, TikTok, Twitter…, y ve una publicación que ha subido una persona a la que sigue; inmediatamente el adolescente va a tener un pensamiento (positivo, negativo o neutral) sobre la foto, la persona que lo ha subido, los likes, comentarios o interacciones de la publicación, la forma de edición de la imagen o vídeo, etcétera. 21 ¿Siempre los adolescentes van a compararse socialmente con sus seguidores? No, no siempre van a hacer una comparación social con las personas a las que siguen, pues no a todas las personas se ven afectados en misma medida o manera. En cambio, vuelve a reflejar la importancia de trabajar el autoconcepto, la autoestima y la autoconfianza de los adolescentes para que la percepción de su imagen corporal no se vea perjudicada; desde luego que, si a una persona no le han enseñado a trabajar estos aspectos, las probabilidades de que la imagen corporal se vea dañada van a ser mucho mayores. Llegados a este punto, me parece importante remarcar la postura de los personajes públicos, así como los influencers o las celebridades. Antes de nada, para poder hablar del tema voy a definir el concepto “influencer”. Según Huapaya (2019), los influencers son líderes de opinión en redes sociales, que manejan una gran cantidad de seguidores por la fama que poseen en el entorno digital y pueden ser utilizados por los anunciantes como herramientas publicitarias. Nada más que eso. No condicionan decisiones de consumo, son parte de la publicidad comercial. Por otro lado, la guía INDECOPI (2019) define este concepto como persona que cuenta con cierta credibilidad sobre un tema determinado y que, dada su capacidad de convencimiento o llegada a sus seguidores, sin tener en consideración necesariamente el número de estos puede convertirse en un componente determinante en las decisiones que los consumidores realizan en el mercado. Como bien nos indican las anteriores fuentes, los influencers tienen una alta capacidad de influencia sobre el resto de la sociedad debido a su liderazgo en las redes sociales. Hablando de imagen corporal, ¿qué ocurre si los adolescentes se guían por los estándares de belleza de las celebridades? Automáticamente van a experimentar inmensos efectos negativos en su bienestar mental y emocional, entre los que pueden destacar: - Autoimagen distorsionada, pues no van a tener la capacidad suficiente para diferenciar entre lo “realmente bonito”. Seguramente hoy en día esté presente en muchos adolescentes la idea de que lo realmente atractivo, o lo que gusta a la sociedad es lo que muestran la mayoría de los personajes públicos, creyendo que el resto de las cualidades físicas no son aptas para publicar en las redes. - Insatisfacción corporal, lo que los adolescentes van a buscar es tener la misma imagen corporal que los influencers, y los estándares de belleza de estas personas 22 suelen ser cero realistas y muy difíciles de alcanzar. Esto conlleva a una insatisfacción persistente en los jóvenes. - Baja autoestima, como bien he mencionado antes, una comparación de la apariencia física conlleva a una baja autoestima, pues el deseo por parecerse a un influencer es inalcanzable y perjudicial. - Trastornos de ansiedad; pese a que parezca muy lejano, la comparación continua puede suponer problemas de salud mental por no sentirse lo suficientemente buenos - Trastornos de alimentación, por lo mismo que lo anterior, intentamos imitar un cuerpo que vemos a través de las redes (que no sabemos si es real, está editado o es ficticio) y pensamos que cambiando nuestro estilo de vida restringiéndonos de comidas, haciendo dietas extremas, incluso dejando de comer, vamos a logar tener el mismo cuerpo que nuestro influencer más admirado. Para cerrar el apartado, considero de vital importancia hacer hincapié en que la preocupación actual sobre la imagen corporal está aumentando, como consecuencia de diferentes factores (medios de comunicación, influencers o la ausencia de trabajo de la autoestima o autoconcepto). Para evitar que esto siga creciendo es importante trabajar la autoestima de los adolescentes a una temprana edad, concienciar sobre el uso de las redes y el riesgo de un mal uso de estas, la importancia de verificar toda la información que nos encontramos en los medios de comunicación y, sobre todo, crear herramientas de intervención y prevención en contra de las consecuencias negativas. Es importante remarcar que la imagen corporal no siempre coincide con la apariencia física real y está influenciada por actitudes y valoraciones personales. Los medios de comunicación y el uso de dispositivos tecnológicos pueden incrementar la percepción negativa de la imagen corporal entre los adolescentes. Es fundamental fomentar una reflexión crítica sobre la comparación social en redes sociales, que puede impactar negativamente la autoestima y la autoconfianza. Los influencers, como líderes de opinión en redes sociales, pueden influir significativamente en la percepción de la imagen corporal. Si los adolescentes se guían por los estándares de belleza de las celebridades, pueden experimentar efectos negativos como una autoimagen distorsionada, insatisfacción corporal, baja autoestima, trastornos de ansiedad y/o trastornos alimenticios. 23 En conclusión, la preocupación por la imagen corporal está en aumento debido a factores como los medios de comunicación y la influencia de los personajes públicos. Para evitar o reducir estos efectos, es esencial trabajar en la autoestima y el autoconcepto de los adolescentes, concienciarlos sobre el uso adecuado de las redes sociales y crear herramientas de intervención y prevención. 24 5. PARTE PRÁCTICA 5.1 Introducción La imagen corporal se ha convertido en un tema de gran relevancia entre los adolescentes, especialmente en la era digital, donde las redes sociales juegan un papel central en la vida cotidiana. Las plataformas como Instagram o TikTok no solo son espacios de interacción social, sino también lugares donde se proyectan y consumen ideales de belleza. En este contexto, los influencers, con su capacidad para llegar a grandes audiencias y moldear opiniones, tienen un impacto significativo en la percepción de la imagen corporal entre los jóvenes. Como es evidente, actualmente las redes sociales desempeñan un papel crucial en la vida cotidiana de los y las adolescentes, moldeando sus percepciones y actitudes sobre diversos aspectos de la vida, incluida la imagen corporal. La omnipresencia de dichas figuras públicas que promueven ciertos estándares de belleza ha generado una preocupación creciente sobre cómo estas representaciones afectan la autoestima y el autoconcepto de los jóvenes. 5.2 Metodología Por ello, decidimos llevar a cabo una investigación cuyo objetivo es analizar cómo las redes sociales y la influencia de los personajes públicos afectan a la percepción de la imagen corporal por parte de los adolescentes. Para ello, optamos por la realización de encuestas (ver anexos) y recopilación de datos a adolescentes de entre 12 y 18 años de varios institutos de Palencia: IES Jorge Manrique, IES Virgen de la Calle, Colegio Santo Domingo de Guzmán FESD, y en el IES Trinidad Arroyo. Este enfoque permitirá obtener una visión detallada de las actitudes y sentimientos de los adolescentes respecto a su propia imagen corporal y cómo estas son moldeadas por los contenidos que consumen en redes sociales. Además, las encuestas fueron entregadas a alumnos y alumnas con diferente edad, género y nivel educativo (Educación Secundaria Obligatoria y Formación Profesional), con el fin de captar una gama variada de percepciones en función de la edad del alumnado. La encuesta incluyó preguntas clave como: "¿Crees que la imagen corporal que se muestra en las redes es la que se debe seguir como referencia para tu propia apariencia física?" y "¿Alguna vez has comparado tu apariencia física con la de algún seguidor/a o influencer de las redes?". Los resultados de estas preguntas los 31 Como bien es sabido, se predica con el ejemplo, y es muy importante que en el hogar se tenga una visión positiva de la imagen corporal de las personas. Equipar a las familias con herramientas y estrategias de manejo de conversaciones sobre la apariencia física y la autoestima, puede reforzar la red de apoyo en los y las hijos e hijas. En resumen, es muy importante que la educación social trabaje la influencia de las redes sociales en la imagen corporal de los y las adolescentes a través de una intervención que atienda el apoyo psicológico, la educación continua, desarrollo de habilidades, colaboración familiar, etcétera. Debemos ofrecen un enfoque colaborativo para lograr que el objetivo perdure en el tiempo y que el bienestar sea total para las personas con las que se interviene, buscando la autoestima alta y una imagen corporal positiva, haciendo frente a las críticas sobre los estándares de belleza que se promueven en las redes sociales. 32 6. CONCLUSIONES Como bien se ha visto a lo largo de este Trabajo de Fin de Grado, gracias a la parte de investigación, correspondiente con el apartado del marco teórico, y a la realización de encuestas a un público específico, hemos podido observar algunos aspectos relevantes a la hora de hablar de las redes sociales dentro de la adolescencia. Antes de nada, es importante remarcar que las redes sociales actualmente son el mayor medio de comunicación que existe en la sociedad y, a través del cual, los/as adolescentes crean sus vínculos sociales. Ante esto, queda reflejado que durante la pandemia del COVID-19 ha aumentado el uso dichas redes sociales, especialmente de Instagram o TikTok, y gran parte de la sociedad se ha visto con la necesidad de aprender a utilizar estos medios para poder llevar a cabo diferentes tareas. Además, se debe tener en cuenta que las redes sociales están en constante evolución y desarrollo, lo que supone una innovación continua de las funcionalidades de las plataformas, un cambio en las tendencias, un impacto en la comunicación, un impacto social y cultural y el desafío de la privacidad y seguridad. La presente investigación sobre la imagen corporal y la influencia de los personajes públicos en las redes sociales ha arrojado luz sobre la actual problemática que afecta a los adolescentes significativamente. Gracias a la recopilación y el análisis de datos obtenidos de las encuestas realizadas en diferentes centros educativos, se ha podido identificar varios puntos clave que requieren atención urgente y estratégica. Como se ha ido mencionando anteriormente, es fundamental ofrecer a los y las adolescentes un enfoque integral que combine la educación continua, el apoyo psicológico y la promoción de modelos positivos, así como los estilos de vida saludables, la autoestima y el correcto uso de las redes sociales. Se debe empoderar a los jóvenes para que desarrollen una autoestima sólida y una actitud crítica frente a los contenidos de las mismas. En cuanto al modelo de educación e influencia, la implementación de programas educativos que fortalezcan el autoconcepto y la autoaceptación, junto con el acceso a recursos de apoyo psicológico, puede ayudar a reducir los efectos negativos de la presión mediática. Por otro lado, una vez analizados los resultados de las encuestas, ha quedado claro que la percepción de los estándares de belleza que promueven influencers son poco realistas, lo 33 que indica una conciencia generalizada sobre la distorsión de la realidad que ofrecen dichos perfiles, además de la necesidad de una educación en base a la concienciación en este ámbito. A su vez, se debe fomentar la comprensión adecuada de la realidad y la ficción en los medios de comunicación para evitar la presión y las comparaciones negativas sobre la imagen corporal. En cuanto a la comparación de la apariencia física de los y las encuestadas con la de los influencers, una gran parte del alumnado reconoce haber comparado su imagen corporal con la de algún personaje público o seguidor de las redes, lo que refleja la necesidad de trabajar la autoestima y percepción corporal desde un primer momento. Las nuevas propuestas educativas deben atender a la promoción de la diversidad corporal y la autoimagen saludable. En torno a la mitad de las personas encuestadas, admiten que han sentido cierta presión por cumplir los estándares de belleza que ven en las redes, lo que generalmente desarrolla trastornos alimenticios, ansiedad o depresión, reflejando así la importancia de trabajar estos temas en el ámbito educativo. La mayoría de los y las jóvenes no consideran que la imagen corporal que se muestra en las redes sociales ha de ser una referencia para su propia apariencia física; aunque pueda parecer contradictorio, gracias a estas respuestas se refleja la resistencia a las presiones externas y la concienciación sobre la irrealidad de muchos contenidos que nos encontramos en los medios de comunicación. Esta investigación demuestra la influencia significativa de las redes sociales y los personajes públicos, así como los influencers, en la percepción de la imagen corporal entre adolescentes. Se necesita seguir con el desarrollo de las estrategias educativas y de intervención promotoras de la autoimagen positiva y del uso crítico de las redes sociales para evitar los efectos negativos y fomentar el bienestar emocional de los y las adolescentes. Para cerrar el apartado, desde la perspectiva de la Educación Social se puede destacar la necesidad de educar a la comunidad, especialmente a jóvenes, en base al buen uso de las redes sociales. La colaboración entre educadores/as, psicólogos/as y las propias familias es esencial para garantizar el éxito de esta iniciativa y para fomentar un entorno educativo que promueva el bienestar integral de los y las adolescentes. Con un enfoque basado en 34 datos y una implementación cuidadosa, podemos trabajar juntos para crear un futuro más saludable y equilibrado para la juventud de hoy en día. Es nuestra labor como educadoras sociales demostrar que hay múltiples de usos más allá de los recreativos para las redes sociales. Por ello, considero que la presente propuesta de intervención ha permitido ver más allá de lo normativo y, en todo momento, ha pretendido que se entienda que una acción que está vista como algo peligroso y dañino para el resto de la sociedad, se transformar en un suceso beneficioso siempre y cuando se enseñe cómo y para qué utilizarlo. 35 7. BIBLIOGRAFÍA Bastero, M. (2023, enero 25). Historia de TikTok: claves, curiosidades y evolución de la red social a la que todos quieren imitar. Marketing 4 e-commerce. https://marketing4ecommerce.net/historia-de-tiktok-que-es/ Beneventuo, F., Rodrigues, T., CHA, M. & Almeida, V. (2009). Characterizing User Behavior in Online Social Networks. IMC´09, November, 4-6. Chicago. USA. Boyd, d. (2014). It’s Complicated: The Social Lives of Networked Teens. Yale University Press. Boyd, D. M., & Ellison, N. B. (2007). Social network sites: Definition, history, and scholarship. 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SÍ NO ¿Alguna vez has sentido presión por cumplir ciertos estándares de belleza que se muestran en las redes? 40 SÍ NO