La inteligencia emocional en la etapa de Educación Infantil

FACULTAD DE EDUCACIÓN Y TRABAJO SOCIAL TRABAJO FIN DE GRADO: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ETAPA DE EDUCACIÓN INFANTIL Curso Académico : 2020-2021 Presentado por ANA MARGARIDA CERQUEIRA BARROS para optar al Grado de Educación Infantil por la Universidad de Valladolid Tutelado por: VALLE FLORES LUCAS. 1 ÍNDICE RESUMEN .........................................................................................................................3 ABSTRACT .......................................................................................................................3 1. INTRODUCCIÓN ..........................................................................................................4 2. OBJETIVOS...................................................................................................................5 3. JUSTIFICACIÓN...........................................................................................................5 4. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA .................................................................................8 4.1. EMOCIONES. CONCEPTO, CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES ..........................8 4.1.1. Clasificación. ......................................................................................................9 4.1.2. Funciones. ........................................................................................................ 12 4.2. INTELIGENCIA EMOCIONAL ........................................................................... 13 4.3.1. Modelos de Inteligencia Emocional. ................................................................. 15 4.3. DESARROLLO EMOCIONAL EN INFANTIL. ................................................... 18 4.3.2. Competencia Emocional................................................................................... 19 4.4. EDUCACIÓN EMOCIONAL ................................................................................ 21 4.4.2. Importancia de la Educación Emocional en el aula. .............................................. 24 5. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN EDUCATIVA .................................................... 26 5.3. OBJETIVOS. ......................................................................................................... 27 5.4. CONTENIDOS GENERALES DE LA PROPUESTA. ........................................... 28 5.5. METODOLOGÍA. ................................................................................................. 29 5.6. SESIONES ............................................................................................................. 30 5.6.1 SESION I: Conocemos Al Inspector Drilo. ....................................................... 30 5.6.2. SESIÓN II: Descubriendo emociones. .............................................................. 36 5.6.3. SESIÓN III: Si me enfado ¿Qué me pasa? ....................................................... 40 5.6.4. SESIÓN IV: ¡PUAJ! ........................................................................................ 43 5.6.5 SESIÓN V: Me valoro....................................................................................... 45 5.6.6. SESIÓN VI: Me Sonrojo. ................................................................................. 47 5.6.7. SESIÓN VII: ¿Celos? ¿Envidia? ...................................................................... 49 2 5.6.8. SESIÓN VIII: Mis amigos................................................................................ 52 5.6.9. SESION IX: Mímica emocional. ...................................................................... 54 5.6.10. SESIÓN X: Jugando con las emociones. ......................................................... 55 5.5.11. SESIÓN XI: Nos despedimos. ........................................................................ 56 5.7. EVALUACIÓN. ..................................................................................................... 57 6. RESULTADOS DEL PROYECTO............................................................................... 57 7. ANÁLISIS DEL ALCANCE DEL TRABAJO Y LAS OPORTUNIDADES O LIMITACIONES. ............................................................................................................ 60 8. CONCLUSIÓN. ............................................................................................................ 61 9. REFERENCIAS. .......................................................................................................... 63 3 RESUMEN El presente Trabajo Fin de Grado (TFG) se centra en trabajar la Inteligencia Emocional en el contexto escolar. Para ello se ha llevado a cabo una revisión bibliográfica sobre el concepto de Inteligencia Emocional, las Emociones y la Educación Emocional dentro de la etapa de Educación Infantil. En él se abarcan aspectos como sus antecedentes históricos, su creación y divulgación. A partir de la fundamentación teórica se da pie a la propuesta de intervención educativa. Con esta se pretende desarrollar las competencias emocionales, el conocimiento de las emociones propias y ajenas, iniciar al alumnado en la autorregulación emocional, así como mejorar sus habilidades sociales. Palabras Clave: Inteligencia Emocional, Emociones, Educación Emocional, Competencias Emocionales, Desarrollo Emocional. ABSTRACT The following thesis focus on working the emotional intelligence on a academic context. For that reason, a bibliographic review of the concept of emotional intelligence, emotions and emotional education was conducted within the infant's education phase. In said work aspects like its historical background, creation and outreach were considered. The theoretical foundation of this thesis enabled the conception of this educational intervention proposal. In which is intended to develop the emotional competences, the personal and external emotional knowledge, to initiate the students in their emotional self-regulation, as well as to improve their social skills. Keywords:Emotional Intelligence, Emotions, Emotional Education, Emotional Competencies and Emotional Development. 4 1. INTRODUCCIÓN El siguiente trabajo tiene como objetivo abordar la aplicación de la Inteligencia Emocional en el ámbito educativo, mediante una propuesta de intervención diseñada para la etapa de Educación Infantil. Con ello se pretende mostrar la relevancia de trabajar las emociones desde la infancia, ya que estas están presentes en nuestro día a día, y son fundamentales para el desarrollo integral de la persona. El desconocimientos puede suponer una dificultad en cuanto a su manejo y su control, siendo ambos aspectos fundamentales para hacer frente a las diversas situaciones que se presentaran a lo largo de nuestra vida. La estructuración se diferencia claramente en dos secciones. Por un lado, se presenta una revisión bibliográfica, donde se refleja toda la investigación realizada en torno a los conceptos de Inteligencia Emocional y Educación Emocional. En él se abarcan aspectos como sus antecedentes históricos, su creación y divulgación. Así mismo, se refleja el concepto de emociones y su clasificación y funciones, así como el desarrollo emocional en la etapa de educación infantil. En la segunda sección, aparecerá desarrollado lo que corresponde a la propuesta de intervención educativa, diseñada para la etapa de educación Infantil, más concretamente para el segundo ciclo (4 años). Este programa tiene como objetivo el desarrollar las competencias emocionales, el conocimiento de las emociones propias y ajenas, así como iniciar al alumnado en la autorregulación emocional y en la mejora de sus habilidades sociales. La propuesta, además, se encuentra dividida en nueve sesiones, donde todas ellas adoptan una cierta coherencia mediante un hilo conductor. Finalmente, se expondrán los resultados obtenidos de la propuesta, así como su alcance y limitaciones. En ella se hará una reflexión sobre la importancia de su aplicación, así como sus limitaciones y puntos fuertes encontrados. Y, para finalizar, se expondrán las conclusiones del trabajo donde en ellas se hará una importante labor de reflexión y, además, aparecerán reflejados los aspectos más importantes de todo el proceso llevado a cabo en la elaboración y ejecución de dicho trabajo. 5 2. OBJETIVOS Los objetivos que se persigue con la elaboración de este TFG son los siguientes: - Hacer una revisión sobre los conceptos de emoción, inteligencia y educación emocional. - Revisar los modelos más relevantes sobre Inteligencia Emocional a lo largo de la historia. - Conocer los beneficios de la educación emocional en el aula, así como los diversos programas existentes. - Diseñar una propuesta de intervención educativa para trabajar la Inteligencia Emocional en el Segundo Ciclo de Educación Infantil. 3. JUSTIFICACIÓN En la actualidad, en el ámbito de la enseñanza se percibe una gran necesidad de educar en las emociones y en las habilidades sociales y de comunicación, debido a que estas determinan la percepción de problemas, la búsqueda de estrategias para solucionar dichos problemas y la manera de comunicarse; por lo cual una adecuada educación Emocional permitiría a las personas percibir, empatizar, entender y controlar sus emociones para modificarlas, si fuera necesario (López Cassà, 2005). En el caso de la educación Infantil, es fundamental educar en las emociones desde los primeros años de escolarización para que ellos vayan aprendiendo a manejar sus estados de ánimo y conocerse a sí mismos, dotándoles de ciertas pautas y estrategias que les permitan autorregularse y evitar llegar a un estado de frustración, y de igual forma ayudarles a desenvolverse en sus relaciones sociales en distintos ámbitos de su vida. Por ello, en este trabajo se pretende profundizar sobre el concepto de emociones e Inteligencia Emocional y su importancia en el ámbito educativo, concretamente en el segundo ciclo de la etapa de Educación Infantil. Del mismo modo, esta educación debe ser progresiva, comenzando desde la infancia y continuándola hasta la edad adulta. Según Bisquerra (2000) la Educación Emocional es “un proceso educativo, continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elementos esenciales del desarrollo humano, como objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social” (citado en Bisquerra et al. 2010, pp. 11-12). Por ello, y teniendo en cuenta lo anterior, se ha diseñado una propuesta de intervención educativa destinada al segundo ciclo de Educación Infantil. Con ella se pretende favorecer y 6 desarrollar la Inteligencia Emocional a través del trabajo y juego cooperativo, para alcanzar un aprendizaje significativo en el alumnado. En último lugar, se expondrán las competencias pertenecientes al Título de Grado de Maestro de Educación Infantil que se han pretendido alcanzar con la realización del presente trabajo. Competencias Generales: 2. Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defesa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio. 3. Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos esenciales, para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre temas esenciales de índole social, científica o ética. 4. Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado. Competencias Específicas: De formación Básica: 2. Conocer los desarrollos de la psicología evolutiva de la infancia en los periodos 03 y 3-6. 5. Conocer la dimensión pedagógica de la interacción con los iguales y los adultos y saber promover la participación en actividades colectivas, el trabajo cooperativo y el esfuerzo individual. 20. Fomentar la convivencia en el aula y fuera de ella y abordar la resolución pacífica de conflictos. 36. Capacidad para comprender que la observación sistemática es un instrumento básico para poder reflexionar sobre la práctica y la realidad, así como contribuir a la innovación y a la mejora en educación infantil. 37. Capacidad para dominar las técnicas de observación y registro. 39. Capacidad para analizar los datos obtenidos, comprender críticamente la realidad y elaborar un informe de conclusiones. 49. Asumir que el ejercicio de la función docente ha de ir perfeccionándose y adaptándose a los cambios científicos, pedagógicos y sociales a lo largo de la vida. Didáctico Disciplinar: 7 31. Ser capaces de utilizar el juego como recurso didáctico, así como diseñar actividades de aprendizaje basadas en principios lúdicos. Trabajo Fin de Grado: 2. Ser capaces de aplicar los procesos de interacción y comunicación en el aula, así como dominar las destrezas y habilidades sociales necesarias para fomentar un clima que facilite el aprendizaje y la convivencia. 4. Ser capaces de relacionar teoría y práctica con la realidad del aula y del centro. 9. Adquirir hábitos y destrezas para el aprendizaje autónomo y cooperativo y promoverlo en el alumnado. 8 4. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 4.1. EMOCIONES. CONCEPTO, CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES Las emociones son fundamentales para la vida del ser humano y no es de extrañar que, debido a su relevancia, hayan sido objeto de estudio durante décadas. Es un concepto complejo de definir, el cual ha ido evolucionando, y, a día de hoy, sigue en constante cambio. Han sido numerosos los autores que han tratado de realizar una definición, de las cuales, a continuación ,expondremos algunas de las más relevantes. Salovey & Mayer (1990) definen las emociones como las respuestas que surgen ante ciertos acontecimientos internos o externos, que pueden tener significado positivo o negativo para las personas que lo experimentan (cit. en Mayer, Salovey, Carouso y Cherkasski, 2011). Lazarus (1991) percibe las emociones como “experiencias afectivas, tales como el miedo o la alegría, que surgen cuando uno percibe que las situaciones o acontecimientos tienen un significado personal que puede perjudicar o favorecer en la consecución de los objetivos” (cit. en Berkovich y Eyal, 2015, p.130). Goleman (1999) define dicho concepto separándolo en dos partes: por un lado el lexema “moción” que proviene del término “moveré” que significa moverse, y el prefijo “e-“, que indica que estos movimientos están enfocados a la acción. En ella se hace referencia a los pensamientos, sentimientos y estados psicológicos y biológicos del ser humano. Damásio (2004) expone que las emociones “son fenómenos multifacéticos que constan de múltiples procesos que incluyen elementos afectivos, cognitivos, fisiológicos y conductuales” (cit. en King y Gaerlan, 2014, p. 83). Plutchik (2001) determina que “una emoción es una cadena compleja de elementos, que están vagamente conectados, las cuales se inician con un estímulo e incluyen sentimientos, cambios psicológicos, impulsos de acción y comportamiento específicos dirigidos a un objeto” (pp. 345-346). Bisquerra (2011) concibe la emoción como “un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo e interno” (p. 61). En definitiva, se puede apreciar que todos los autores comparten que una emoción surge como respuesta a un determinado estímulo, dando lugar a un cambio en la persona, y que son determinantes en la realización de cualquier acción. 15 adaptación social. Su buen uso hace que cada sujeto aprenda a autorregularse y manejar sus emociones para su bienestar personal, a largo plazo. 4.3.1. Modelos de Inteligencia Emocional. Existen varios modelos de inteligencia emocional, de los cuales se expondrán los modelos de habilidades de Salovey y Mayer, y los modelos mixtos de Goleman y Bar-On. Para ello, utilizaremos las revisiones realizadas por García Fernández y Giménez-Mas (2010); Bisquerra et. al (2015). A. Modelos de habilidades. Son los modelos que fundamentan la inteligencia emocional mediante habilidades de procesamiento de información emocional. • Modelo de Salovey y Mayer (1990, 1997): El modelo de habilidades propuesto por Salovey y Mayer es el modelo más relevante y utilizado de la Inteligencia Emocional. Dichos autores realizaron su primer modelo en 1990, siendo este el primero de la IE, el cual ha sido reformulado en varias ocasiones. En él se muestra una serie de habilidades cognitivas que el sujeto irá mejorando con la práctica continua. Este modelo recoge los cuatro niveles de inteligencia emocional como son; percepción, valoración y expresión de las emociones, facilitación emocional para el pensamiento, comprensión y análisis de las emociones y regulación emocional. Atendiendo a su importancia, los dos primeros niveles son los más relevantes, y los que más se trabajan en las edades tempranas. Así mismo, los restantes dos son de gran importancia y se deben de incorporar en la enseñanza de las emociones, ya que con ellos se conseguirá generar un aprendizaje global, incorporando los cuatro niveles. Estos son los siguientes: 1. Percepción, valoración y expresión de las emociones: - Identificar emociones de uno mismo. - Identificar las emociones en otras personas. - Expresar emociones y necesidades. - Discriminar entre sentimientos precisos e imprecisos. 2. Facilitación emocional del pensamiento: - Priorizar las ideas más relevantes mediante las emociones. - Generar emociones que faciliten los juicios y recuerdos. 16 - Entender que las variaciones de los estados de ánimo influyen en la perspectiva individual. - Entender los estados de ánimo como facilitadores de resolución de problemas, así como de la creatividad. 3. Comprensión y análisis de las emociones: empleo del conocimiento emocional: - Conocer la relación entre palabra y emoción, y saber etiquetarlas. - Conseguir identificar los significados de las emociones. - Interpretar los sentimientos complejos como amor u odio. - Comprender la transición que se da entre las emociones. 4. Regulación reflexiva de las emociones: - Mantenerse abiertos a los sentimientos, ya sean agradables o desagradables. - Comprender la utilidad de las emociones, y reflexionar sobre su importancia y utilidad. - Reconocer y supervisar las emociones, en función de su utilidad. - Capacidad para gestionar las emociones propias y la de los demás. B. Modelos Mixtos. ▪ Modelo de Goleman: Se refiere a la capacidad de reconocimiento que tiene cada individuo se sus propios sentimientos y los ajenos. En este modelo, Goleman determina que la inteligencia emocional se divide en cinco componentes: 1. Conciencia de uno mismo: es la capacidad que cada uno tiene de entender los estados internos, teniendo en cuenta las situaciones que se nos presentan. 2. Autorregulación: que es la capacidad de controlar nuestros estados de ánimo, consiguiendo así un mayor manejo de nuestras acciones y generar una respuesta ante cualquier situación que se nos presente. 3. Motivación: son las que facilitan al sujeto en el alcance de los objetivos propuestos. 4. Empatía: es la conciencia que genera cada uno para entender los sentimientos y preocupaciones ajenos. 5. Habilidades sociales: es la capacidad de una persona para poder inducir respuestas deseables sobre otros. 17 ▪ Modelo de Bar-On(1997): Bar-On desarrolla un modelo de inteligencia emocional que se divide en cinco grandes áreas, dentro de los cuales se subdividen en 15 componentes: 1. Componente intrapersonal: - Habilidad para comprender los sentimientos y emociones de cada uno. - Autoconcepto, el cual es la habilidad para comprender, aceptar y respetarse a uno mismo. - Asertividad, como habilidad para expresar sentimientos y creencias. - Autorrealización, habilidad para realizar lo que uno disfruta, puede y desea. - Independencia, es la capacidad que cada uno tiene para autodirigir sus pensamientos y acciones, para la toma de decisiones. 2. Componente interpersonal: - Empatía. - Relaciones interpersonales, que es la capacidad que cada individuo tiene para establecer y mantener relaciones de satisfacción con otros sujetos. - Responsabilidad social. 3. Componente de adaptabilidad: - Solución de problemas. - Prueba de realidad, la cual es la habilidad para evaluar aquello que se experimenta de la realidad existente. - Flexibilidad, que es la capacidad de realizar un ajuste adecuado de las emociones, pensamientos y conductas de cada uno. 4. Componentes del manejo del estrés: - Tolerancia al estrés. - Control de los impulsos, que es la capacidad para controlar las emociones. 5. Componente del estado de ánimo: - Felicidad. - Optimismo. 18 4.3. DESARROLLO EMOCIONAL EN INFANTIL. El desarrollo emocional en las primeras etapas es fundamental y necesario, ya que los seres humanos no solo pensamos, sino que también sentimos. De hecho, los bebes aproximadamente a los tres meses ya son capaces de distinguir el tono emocional de las expresiones de los sujetos más cercanos a él (Braza, Sánchez-Sandoval y Carreras, 2016). Por ello se cree necesario centrar la educación no solo en el desarrollo cognitivo, sino que, en el emocional, ya que cada vez son más las investigaciones de los psicólogos y profesionales de la enseñanza en cuanto a la importancia de una educación emocional desde edades tempranas. A continuación, se expondrá las características y evolución del desarrollo emocional en la etapa de Educación Infantil. 4.3.1. Desarrollo Emocional En La Etapa De Educación Infantil. El desarrollo emocional se inicia en los primeros meses de vida. Los bebes comienzan a detectar las señales emocionales de su entorno gracias a su interacción y percepción con los objetos y los sujetos más cercanos. A los cinco meses los niños son capaces de distinguir un rostro de otro, así como las expresiones de tristeza, ira y enfado, gracias a la maduración del desarrollo del sistema perceptivo-cognitivo (Martín, Calleja y Navarro, 2016). Como se expone en el punto 4.1.Las Emociones: Concepto, clasificación y funciones , las emociones no tienen una clasificación exacta, pero si existe una cierta concordancia entre los autores en cuanto a establecer la existencia de unas emociones primarias y secundarias. En la siguiente tabla se puede apreciar el curso evolutivo de las emociones en la infancia. Tabla 2 Curso evolutivo de las emociones en la infancia Edad aproximada de aparición Emociones Primarias Alegría, disgusto. Casi desde el nacimiento. Sorpresa, enfado, tristeza. Entre los 3 y los 5 meses. Miedo. Entre los 6 y los 8 meses Emociones Autoconscientes Empatía, envidia, vergüenza, celos. Entre los 18 y los 24 meses. Orgullo, timidez, culpa, desprecio. A partir de los 2 años y medio. Nota. Tomado de Braza, Sánchez-Sandoval y Carreras (2016). Tomando como referencia la tabla anterior, las emociones primarias como alegría o disgusto están presentas casi desde el nacimiento, mientras que las emociones secundarias, 19 también llamadas autoconscientes, se presentan a partir de los 18 meses de vida. Dichas emociones parecen ser más complejas, ya que a diferencias de las primarias, estás no presentan una expresión facial y gestual determinada (Braza et. al, 2016). Concretamente, la expresión emocional permite la comunicación de las emociones de uno mismo hacia los demás, así como la interpretación de las emociones ajenas. Braza et. al (2016) exponen que en los primeros años de vida el niño se expresa mediante el llanto y la sonrisa. Mediante el llanto, él bebe expresa su disgusto, frustración o dolor, mientras que la sonrisa refleja su estado de bienestar. Entre los 3 y 7 meses, el bebé es capaz de reconocer la expresión facial de su madre (como alegría o la tristeza), pero no es hasta los 6 años donde el niño va a poder reconocer e identificar a la perfección dichas expresiones. Así mismo, la expresión precisa de las emociones primarias no se da desde el nacimiento ya que él bebe no es consciente de ellas y, por tanto, tiende a imitar las expresiones realizadas por los adultos. Cortes Arboleda (2011, cit. en Braza et. al 2016) afirma que la capacidad para reconocer y expresar las emociones es un proceso gradual, el cual se desarrolla y consolida a lo largo de toda la vida. Las emociones autoconscientes establecen sus bases en torno a los dos años, gracias a la experiencia de la socialización, aunque dichas emociones se irán interiorizando y consolidando con el tiempo (Marbán, Robledo, Díez, García y De Caso, 2015). Cabe mencionar, por otro lado, la importancia del lenguaje en el proceso del desarrollo emocional ya que el bebé se inicia en la expresión emocional mediante gestos, ya sea para mostrar su agrado o desagrado, mediante la sonrisa o el rechazo, así como para compartir sus intereses mediante la señalización o petición de un objeto (Flores y Calleja, 2016). Entre los tres y seis años, se da uno de los cambios más importantes en el desarrollo emocional, debido al aumento del lenguaje emocional. En estas edades los niños empiezan a ser más hábiles en cuanto a la expresión de sus propias emociones, así como las ajenas, ya que adquieren un mayor vocabulario para hablar de ellas, describirlas, así como percibir sus causas y consecuencias (Marbán et. al, 2015). 4.3.2. Competencia Emocional. La competencia emocional “es un constructo que abarca múltiples habilidades necesarias para interactuar con los demás adecuadamente”( Braza et. al , 2016, p. 159). Saarni et. al (2016, cit. Braza et al. 2016) menciona que la competencia emocional implica: - Conciencia del propio estado emocional. - Capacidad para discriminar las emociones de los demás. - Utilización del vocabulario emocional correctamente. 20 - Desarrollo de la empatía y simpatía. - Diferenciación de la experiencia emocional de la expresión emociona. - Autorregulación. - Comunicación de las emociones a través de las relaciones sociales. - Autoeficacia emocional. Estas habilidades están directamente relacionadas con la comprensión y la regulación emocional, las cuales empiezan a ser visibles durante la etapa de Educación Infantil. La Comprensión Emocional, por un lado, es la capacidad para reconocer las emociones a partir de expresiones faciales y gestuales, así como comprender los factores que provocan esas mismas emociones. A continuación, se puede observar en la tabla 3 que durante los primeros meses se inician en la expresión e identificación de las emociones: Tabla 3 Desarrollo de la comprensión emocional en la etapa de Educación Infantil 18 meses – 2 años Se inician en la expresión de sus sentimientos. Son capaces de identificar emociones básicas como; alegría, miedo, enfado o pena. Preguntan a cerca del porqué de sus emociones. 2 - 4 años Se incrementa el vocabulario emocional. Hablan sobre las emociones pasadas, presentes y futuras. Se inician en la identificación de mociones autoconscientes en sí mismos, y en los demás. 4 - 6 años Comprenden la diferencia entre sus emociones y la de los demás. Comprenden que un mismo hecho puede provocar diferentes emociones en sujetos distintos. Comprenden que un sentimiento o emoción puede perdurar durante el tiempo. Se inician en la comprensión de que una emoción se puede ocultar, o enmascarar, disimulando o exagerando su expresión facial. Nota. Tomada de Braza et. al (2016). De elaboración propia. La Regulación Emocional, por otro lado, es definida por Thompson (1994) como un “proceso intrínseco y extrínseco responsable de evaluar y modificar las reacciones emocionales, especialmente sus características de intensidad y tiempo, con la finalidad de atender a determinados objetivos” (cit. en Ato Lozano, Gonzáles y Carranza, 2004, p. 70). En otras 21 palabras, es la habilidad para regular y controlar las emociones en función de un contexto, implicando el control de los estados emocionales, la expresión emocional y el conocimiento de las reglas sociales y culturales (Braza et. al, 2016). En la tabla 4 se observa el desarrollo de la Regulación Emocional en la etapa de Educación infantil: Tabla 4 Desarrollo de la autorregulación emocional en la etapa de Educación Infantil 0 – 3 meses Las emociones son reguladas por los adultos y por acciones reflejadas. 3 – 12 meses Sólo actúa cuando se le llama la atención. 12 – 24 meses Estrategias básicas para disminuir el malestar causado por una emoción negativa. Empieza a ser consciente de la posibilidad de control. 2 – 3 años Mejoran las capacidades de regulación en situaciones negativas y la habilidad para utilizar estrategias constructivas. Utiliza a los adultos en la regulación de los miedos. 3 – 6 años Desarrollo de la consciencia de la necesidad de control emocional de acuerdo con las reglas sociales. Nota. Tomada de Braza et. al (2016). 4.4. EDUCACIÓN EMOCIONAL La educación emocional tiene como objetivo el desarrollo de las competencias emocionales, así como paliar las necesidades sociales desatendidas por la educación formal. Es fundamental su desarrollo desde edades tempranas ya que influyen, a largo plazo, en el bienestar personal y social (Bisquerra, 2003). Autores como Bisquerra (2000) la definen como “un proceso educativo, continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elementos esenciales del desarrollo humano, como objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social” (citado en Bisquerra et al. 2010, pp. 11-12). Greenberg (2000), por su parte, apoya que la enseñanza de las habilidades necesarias para el desarrollo de la inteligencia emocional no se debe dar únicamente desde la escuela, sino que se deben extrapolar a los hogares y al entorno. Con ello, lo que pretende es que se fomente un entorno emocional, el cual sirva de ayuda para el desarrollo de las emociones de cada individuo (cit. en Bisquerra, Pérez-González y García-Navarro, 2015). Los objetivos de la Educación Emocionan, según Bisquerra (2011), son: 22 - Adquirir mejor conocimiento de las propias emociones. - Identificar las emociones de los demás. - Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones. - Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas. - Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas. - Desarrollar una mayor competencia emocional. - Desarrollar la habilidad de automotivarse. - Adoptar una actitud positiva ante la vida. - Aprender a fluir. La Educación Emocional, por otra parte, presenta una serie de competencias, mencionadas dos de ellas en el punto anterior 4.3.2.Competencia Emocional , las cuales se definen como “el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiadas los fenómenos emocionales” (Bisquerra et. al, 2010, p.19). Es necesario que dichos contenidos se contemplen desde una visión globalizada, ya que todos ellos se interrelacionan y se trabajan de forma conjunta. Es preciso entonces, para poder explicar las competencias emocionales, exponer el Modelo Pentagonal (Bisquerra et. al, 2010) el cual se compone de 5 competencias principales: Figura 4. Modelo Pentagonal de las Competencias Emocionales Nota. Tomada de Bisquerra et. al (2010). • Conciencia Emocional: es la capacidad para tomar conciencia del propio estado emocional propio, manifestándolo de forma verbal o no verbal, así como el reconocimiento de las emociones ajenas (Bisquerra et. al, 2010). 23 • Regulación Emocional: implica el manejo de las emociones de una manera apropiada, mediante la regulación de los impulsos y emociones desagradables, así como en la tolerancia a la frustración. (López Cassà, 2005). • Autonomía Emocional: es un concepto amplio que incluye la autoestima (forma de evaluarnos a nosotros mismos), automotivación ( capacidad de motivación propia que tiene una persona) y la autoeficacia emocional (Bisquerra et. al, 2010). • Competencia Social: es la capacidad para mantener unas buenas relaciones con los demás (Bisquerra et. al, 2010). • Habilidades de Vida y Bienestar: es la capacidad para adoptar comportamientos apropiados y afrontar satisfactoriamente la realización de objetivos diarios (Bisquerra et. al, 2010). Para el desarrollo de una educación emocional de calidad es necesario que esta se realice de una manera constante y no se ciña únicamente a la aplicación de algunas actividades, sino que estas se deben de aplicar dentro de una programación contextualizada. Se considera necesario reflejar los programas de IE en el aula de Educación Infantil, destacando los siguientes: ▪ Programa S.I.C.L.E. (Valles Arandiga, 1999). Sus siglas indican “Siendo inteligentes con las emociones”. Es un programa con el cual se desarrolla las capacidades emocionales de los alumnos, mediante el aprendizaje de la identificación y expresión de las emociones propias, los sentimientos, la empatía y las habilidades de comunicación interpersonal. ▪ Pensando las Emociones: Programa de Intervención para Educación Infantil (Giménez-Dasí, Fernández y Daniel, 2013). Es un programa dirigido a los alumnos de infantil, el cual pretende proporcionar a los educadores una guía de trabajo de los contenidos de la Educación Emocional de 2 a 5 años. Se organiza por edades, donde los contenidos se estructuran a través de propuestas adaptadas, que incluso incluyen actividades para trabajar en casa con las familias. ▪ Cultivando Emociones: Educación emocional de 3 a 8 años (Caruana y Tercero Giménez, 2011). Es un programa basado en la Educación Emocional y la prevención de la violencia en Educación Infantil, así como en el primer ciclo de Educación Primaria. Dicho programa se integra en la acción tutorial, ya que con él se pretende llevar a cabo una intervención planificada, la cual esté presente a lo largo del ciclo educativo. Tiene 24 como objetivo el desarrollo adecuado de la personalidad y conocimiento social, así como la prevención de problemas que puedan derivarse en conductas desadaptadas o violentas. ▪ Educación Emocional. Programa para 3-6 años (López Cassà y Bisquerra, 2003; 2007; 2010; 2019). Tiene como objetivo favorecer el desarrollo integral de los niños. En este se contemplan todas las dimensiones de la vida de una persona: cognitiva, físico-motora, psicológica, social y afectivo-emocional. Es una obra eminentemente práctica que presenta varias actividades agrupadas en 5 bloques temáticos, donde cada uno, se componen de nueve actividades. ▪ Programa EMO-ACTION (Fernández-Hawrylak, Heras-Sevilla y Cepa-Serrano, 2020). Diseñado para el Primer Ciclo de Infantil (2 años), tienen como objetivos el desarrollo de estrategias emocionales, habilidades empáticas y la resolución de conflictos mediante el desarrollo integral de la personalidad del niño. Está basado en los programas de educación emocional de López(2003), Pérez-González y Pena (2011), fundamentados en el programa de Bisquerra (2009). El programa se agrupa en cuatro unidades: conciencia emocional, regulación emocional, independencia emocional y habilidades socioemocionales y para la vida. En todas ellas se desarrollan juegos, actividades, talleres, etc. (cit.Fernández-Hawrylak, Cepa-Serrano y HerasSevilla, 2020, p. 91). 4.4.2. Importancia de la Educación Emocional en el aula. La Educación Emocional en la Etapa de Educación Infantil debe considerarse como un elemento imprescindible, el cual debe tener sus inicios desde las edades tempranas para un correcto desarrollo emocional, así como para el alcance del bienestar personal(Bisquerra, 2011). Tradicionalmente, se ha considera al niño como un sujeto inteligente si dominaba ciertas asignaturas como las matemáticas. Es decir que, el objetivo académico principal ha sido el desarrollo de la conciencia intelectual del alumnado (Fernández-Martínez y Montero-García, 2016). Esta tendencia ha ido cambiando con el paso del tiempo ya que son cada vez más los profesionales que investigan sobre este ámbito. Gonzáles-Ramírez (2007, cit. Fernández-Martínez y Montero-García, 2016) manifiesta la importancia del mundo de las emociones y los sentimientos en la adaptación del sujeto al 31 Drilo y todos sus objetos de valor como una lupa, un cuaderno de notas, el emocionómetro, etc. Así mismo estará el libro y los EMIS (personajes que representan las 10 emociones que se trabajan en el cuento). El representante será el encargado de abrir el maletín y de empezar a describir que hay en su interior. Tras esto, se les explicará el nombre del personaje principal del cuento, el cual habrá dejado una carta en la que cuenta su historia y como se convirtió en el Inspector Drilo (esta hace referencia a la página de “Las Misteriosas Lágrimas de Drilo”). Tras esto, se les presentará a los EMIS. Primeramente, se les explicará lo que es una emoción y se les dirá que cada EMI representa una emoción. Antes de decir a que emociones se refieren, se les enseñará las imágenes, y a modo de lluvia de ideas, los alumnos deberán ir diciendo las que piensan que pueden ser. Aquellas que vayan diciendo se irán apuntando en la pizarra. Para terminar, se les dará a conocer todos los EMIS, con sus nombres y las emociones que representan. Las imágenes plastificadas de los EMIS se colocarán en el corcho de clase, el cual servirá para colocar los materiales, sobre las emociones, que se vayan trabajando a lo largo de la propuesta. Es decir que, destinaremos uno de los corchos de clase para las emociones. (Ver Anexo 2) Temporalización Duración: 30 minutos. Frecuencia: Se realizará únicamente en esta sesión ya que será una actividad meramente introductoria. Recursos Recursos Materiales: - Libro El Emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones de Isern, S. (2018). - Maletín, lupa, emocionómetro, un cuaderno, peluche de un cocodrilo, etc. - Imágenes de los EMIS plastificados, las cuales representan las emociones de; amor, tristeza, alegría, miedo, asco, vergüenza, celos, envidia y enfado. Evaluación La evaluación se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. De elaboración propia. 32 Tabla 6 Actividad 2: El Emocionómetro de Drilo El Emocionómetro de Drilo Objetivos didácticos - Asociar cada emoción con un color correspondiente. - Iniciarse en el aprendizaje de la intensidad de las emociones y relacionarlas con experiencias reales. Organización del aula Gran grupo Desarrollo de la actividad Con esta actividad se pretende dar a conocer el emocionómetro del inspector Drilo a los alumnos. Esta herramienta es la que el personaje utiliza para medir las emociones y poder solucionar los casos. Para ello, se les explicará primero en que consiste el emocionómetro y las intensidades 1,2 y 3 a que se refieren. Tras esto, les presentaremos un caso (el cual se encontrará en un sobre con un sello del Inspector Drilo) en el que ellos mismos serán los que deben de identificar qué tipo de emoción se trata y poder medir su intensidad, con ayuda de la profesora. Después de leer el caso, se realizarán una serie de preguntas: - ¿Por qué creéis que Hugo se siente así? ¿Qué puede haber pasado? - Al principio, ¿Cómo se sentía Hugo? ¿Y al final? Con la ayuda del emocionómetro, se irán identificando las emociones presentes a lo largo del caso, así como la intensidad que puedan sentir los personajes. Por ejemplo, cuando los 3 niños están jugando juntos, la emoción sería la alegría, y su intensidad correspondería al nivel 3, ya que están los tres muy alegres e incluso se les escucha reír por lo que la intensidad sería la más alta del emocionómetro. Para terminar, se repartirá a cada alumno un emocionómetro, el cual tendrán que recortar con la ayuda de la profesora debido a la corta edad de los alumnos, y con un punzón deberán agujerear la zona central del emocionómetro y del indicador (marcado con una estrella). El montaje de este lo hará la profesora debido a su complejidad. A medida que vayan trabajando las emociones, irán coloreando el emocionómetro. (Ver Anexo 3) Temporalización Duración: 25 minutos aproximadamente. 33 Frecuencia: la confección del emocionómetro se realizará únicamente en esta sesión, sin embargo, este emocionómetro se utilizará a lo largo de toda la propuesta. Recursos Recursos Materiales: - Fotocopias del emocionómetro - Pinturas, pegamento, punzón y encuadernador. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y un diario de clase. Nota. El Emocionómetro ha sido tomado del blog “El Emocionómetro del Inspector Drilo” de S. Isern (s.f). El caso de El caso de “El misterioso llanto de Hugo” es de elaboración propia. Tabla 7 Actividad 3: ¿Cómo me siento? ¿Cómo me siento? Objetivos didácticos - Identificar y expresar las propias emociones de alegría, miedo, tristeza, enfado, calma, sorpresa y amor, mediante el lenguaje oral y/o gestual. - Reconocer los estados de ánimo de los demás. Organización del aula Gran grupo Desarrollo de la actividad Cada día, en asamblea, se les preguntará a los niños ¿Cómo te sientes?, dando la oportunidad de que cada uno exprese cómo se siente y la situación, o el acontecimiento, que le haga sentirse de esa manera. Todos los alumnos tendrán la oportunidad de expresarse, ya sea de manera oral o gestual. Así mismo, en el espacio de asamblea contaremos con un panel de emociones, en el cual el encargado será el responsable de ir colocando las imágenes de sus compañeros en la emoción correspondiente, a medida que cada uno vaya expresando cómo se siente. Este emocionómetro no será solo funcional en hora de asamblea, sino que los niños podrán cambiar su pinza, en función de cómo se vayan sintiendo a lo largo del día. Para ello se establecerán dos periodos de cambio de pinzas, ya que lo ideal es que cada vez que los alumnos quieran cambiar, expresen el porqué de 34 su decisión a los demás. Por ello, el primer periodo será a primera hora de la mañana, en asamblea, y el segundo después del recreo. (Ver Anexo 4.) Temporalización Duración: 10-12 minutos aproximadamente. Frecuencia: esta actividad se realizará todos los días, en dos periodos, si es necesario o hay algún cambio desde el primer periodo al segundo. Es decir que se realizará en asamblea y después del recreo. Recursos Recursos Materiales: - Panel de Emociones: constará de varias imágenes, representando las distintas emociones, así como unas pinzas con una fotografía de cada alumno. Cada imagen tendrá un borde del color correspondiente a la emoción, y a medida que se vaya trabajando las emociones, se podrá agregar más fotos al emocionómetro. Por ejemplo, el enfado estará asociado al color rojo, la alegría al amarillo, el miedo al negro, etc. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Se tendrá en cuenta la capacidad de cada niño de expresar lo que sienten delante de los demás. Nota. Tomado del libro de E. López Cassá (2019). Educar las Emociones en la infancia (de 0 a 6 años). Tabla 8 Actividad 4: Nuestro libro de las emociones Nuestro libro de las emociones Objetivos didácticos - Reconocer las emociones trabajadas. Organización del aula Pequeños grupos Desarrollo de la actividad Esta actividad se realizará a medida que vayan avanzando las sesiones ya que cada vez que trabajen una emoción, esta se ira recogiendo en un libro al que le llamaremos “el libro de nuestras emociones”. Este, a su vez, estará en la biblioteca del aula para que los niños lo puedan consultar siempre que quieran. 35 En el encontraremos las emociones por separado, con situaciones e imágenes que se asocien con ella. Al principio del libro aparecerá una cara y un espejo, y en un lateral habrá un sobre con los elementos de la cara (ojos y cejas, boca, nariz, etc.), donde los alumnos podrán jugar a crear diferentes expresiones. En él también se recogerán todos aquellos dibujos que los alumnos hayan realizado a lo largo de las sesiones que se han trabajado. La portada y contraportada serán realizadas por los propios alumnos y ellos serán participes de la confección del libro. Por último, cada alumno también tendrá un cuaderno de las emociones, donde, a medida que se vaya trabajando cada emoción, lo irán recopilando en su cuaderno. En este cuaderno recogerán las mociones trabajadas, junto con los EMIS correspondientes y también un círculo donde puedan dibujar o pegar la situación que les produzca tal emoción Temporalización Duración: 10 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará tras trabajar cada emoción, y se realizará con la ayuda de los alumnos. Por ello esta actividad se irá realizando a lo largo del tiempo, es decir que de una a dos veces por semana. La confección del libro de las emociones se realizará siempre a última hora de la jornada escolar que corresponde a los rincones. Mientras que la realización del cuaderno de las emociones de cada alumno se hará tras trabajar cada emoción, preferiblemente en el horario de trabajo individual. Recursos Recursos Materiales: - Folios. - Espejo y silueta de una cara, así como diversas imágenes de ojos, cejas, boca, nariz, etc. - Libro realizado con cartulina y goma eva. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa, teniendo muy en cuenta las veces que los alumnos recurren al libro, y el cuaderno de las emociones de cada alumno. Nota. Tomado de López Cassá, E. (2019). Educar las Emociones en la infancia (de 0 a 6 años). En este caso es una adaptación ya que en este libro se realiza un libro por emoción, sin embargo, en éste se recogerían todas las emociones tratadas en un mismo libro. En el caso del cuaderno de las emociones, es de elaboración propia. 36 5.6.2. SESIÓN II: Descubriendo emociones. Tabla 9 Actividad 5: Los misteriosos 5 casos Los misteriosos 5 casos Objetivos didácticos - Reconocer e identificar las emociones básicas de tristeza, alegría, miedo, enfado y sorpresa. - Reconocer las emociones básicas ajenas. Organización del aula Gran Grupo Desarrollo de la actividad Se empezará la sesión por leer el caso 1 “la sonrisa de Ani Adri”, y las siguientes sesiones estarán enfocadas a la lectura y trabajo de la tristeza, miedo, sorpresa y enfado. Al finalizar la lectura de los casos, prestaremos especial atención a las notas que nos deja el inspector en su cuaderno, ya que serán estas las que nos den pistas sobre que emoción/es puede estar sintiendo el personaje del caso. Tras su lectura, se procederá a realizar preguntas sobre el caso y sobre lo que creen ellos que les pasa y a qué tipo de emoción puede corresponder, asociándolo así a un EMI. También pediremos a los alumnos que identifiquen que tipo de intensidad puede estar sintiendo el personaje del caso, utilizando su propio emocionómetro. Para mayor comprensión nos ayudaremos de situaciones reales, así como pediremos a los niños que sean ellos quienes expongan en qué tipo de situaciones sienten o pueden sentir esa emoción. Por último, enseñaremos una serie de imágenes donde deberán de identificar aquellas personas que estén sintiendo la emoción que se está trabajando. Temporalización Duración: 30 minutos. Frecuencia: esta actividad será la misma para la presentación de los 6 casos del inspector Drilo y se realizará en asamblea. Es decir que esta actividad se repetirá a lo largo del tiempo, pero con modificaciones, ya que cada caso trata una emoción distinta, las cuales serán la tristeza, miedo, alegría, enfado, asco y sorpresa. Se realizará siempre a primera hora de la mañana ya que la presentación de cada emoción empezará siempre con algún juego de búsqueda de pistas, por lo que se hará antes de la asamblea. 37 Recursos Recursos Materiales: - Libro El Emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones de Isern, S. (2028). - Imágenes, plastificadas, que representen las emociones. - Imágenes plastificadas de los EMIS del cuento. Evaluación Se realizará mediante la observación directa, donde se evaluará colectivamente al alumnado ya que se tendrá en cuenta el nivel de comprensión que muestran ante las preguntas relacionadas con el cuento. Así mismo, se anotará en el diario de clase todas aquellas situaciones llamativas e importantes. Nota. De elaboración propia. Tabla 10 Actividad 6: ¿Cómo está mi cara? ¿Cómo está mi cara? Objetivos didácticos - Imitar y reproducir diferentes estados emocionales a través del lenguaje facial, gestual y plástico. - Identificar los diferentes estados y expresiones emocionales que nos producen las emociones de tristeza, alegría, miedo, enfado, sorpresa, asco y vergüenza. Organización del aula Gran grupo e individual. Desarrollo de la actividad En esta actividad se trabajará las expresiones faciales y constará de dos partes. La primera parte de esta actividad la iniciaremos con la identificación de los diferentes estados emocionales mediante imágenes, para su posterior reproducción en el espejo. Se les enseñará una imagen e identificaremos por ejemplo que cuando una persona está alegre, se le dibuja una sonrisa de oreja a oreja, tiene patas de gallo bajo los ojos, etc. Todo ello acompañado siempre de una imagen donde la expresión facial sea clara y permita identificar todos aquellos elementos que correspondan con la emoción. Tras esto, trabajaremos la expresión facial de cada alumno. Para ello se dispondrán, por equipos, delante del espejo de clase, junto con la profesora. Primeramente, se dejará que contemplen sus caras y que muevan las 38 distintas partes de esta. Tras esto, la profesora marcará esa expresión mediante pintura en el espejo (por ejemplo, ojos de color rojo, boca de color verde, nariz de color azul y cejas de color amarillo). Primero será la educadora quien realice una expresión facial, a modo de ejemplo. Posteriormente, se pedirá a cada alumno que reproduzca facialmente y frente al espejo la cara, por ejemplo, del enfado. En la segunda parte de esta actividad, cada niño deberá de reproducir la expresión facial, que quiera, a papel. Para ello se les repartirá un folio con la silueta de una cara, donde ellos, con plastilina, deberán de reflejar el estado de ánimo que quieran. También se plastificará la silueta de una cara para que los alumnos, mediante la plastilina, puedan reproducir las expresiones faciales en los rincones. (Ver Anexo 5) Temporalización Duración: - 1ª Parte: 20 minutos - 2ª Parte: 5-7 minutos aproximadamente. Frecuencia: esta actividad se re realizará en dos sesiones, la primera se trabajará tras trabajar las 5 primeras emociones de alegría, tristeza, miedo, enfado y asco. Y la otra, se realizará tras finalizar la sesión VI: Me sonrojo. Recursos Recursos Materiales: - Espejo. - Pinturas para espejo o pintalabios. - Silueta de una cara. - Plastilina, pegamento y otros materiales como pompones, hojas, palos, limpiapipas, etc. Evaluación La evaluación de esta actividad se realizará mediante observación directa, con anotaciones en el diario de clase. Debido a que esta actividad se realizará tras finalizar la sesión II y la sesión VI, se tendrá muy en cuenta cuál de las emociones son más prevalentes, y si en la segunda realización de la actividad, los alumnos optan por representar alguna de las nuevas emociones trabajadas, como el asco o la vergüenza. Nota. Tomado del Programa para 3-6 años de Educación Emocional de López Cassá, E. (2010). La segunda parte de la actividad es una adaptación ya que la expresión facial la realizaran a papel con plastilina, en vez de con lápices de colores. 39 Tabla 11 Actividad 7: ¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo? ¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo? Objetivos didácticos - Expresar a través del cuerpo diferentes estados emocionales. - Identificar los distintos aspectos fisiológicos que nos producen las distintas emociones mediante audiciones de canciones. Desarrollo de la actividad En esta actividad trabajaremos las reacciones y cambios físicos que nos producen las emociones. Para ello nos apoyaremos de canciones y del libro El Emocionómetro del Inspector Drilo (de la página 20 a la 23). Primeramente, los alumnos se dispondrán por el aula, y se les explicará que deben de bailar según lo que les haga sentir la música. Cada canción representará una emoción distinta. Cuando terminen de bailar, se colocarán en asamblea y hablaremos de las sensaciones que han experimentado durante el baile. Tras esto, enseñaremos unas imágenes donde se muestran personajes experimentando ciertas reacciones como nerviosismo, tos, escalofríos, etc., (todo esto siempre ejemplificado por la profesora) y se hablará de si alguna vez alguna emoción les ha hecho sentirse así y en qué momento lo han experimentado. (Ver Anexo 6) Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: - Ordenador y altavoces. - Libro El Emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones Isern, S. (2018). Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. La primera parte es de elaboración propia. La segunda parte está tomada del libro El emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones de S. Isern (2018). 40 5.6.3. SESIÓN III: Si me enfado ¿Qué me pasa? Tabla 12 Actividad 8: Dibujando mi enfado Dibujando mi enfado Objetivos didácticos - Expresar las emociones negativas, como la rabia o el enfado, mediante el dibujo. - Descubrir formas de canalizar las emociones negativas. Organización del aula Gran grupo e individual Desarrollo de la actividad Se les repartirá una cartulina blanca o folio y les pediremos que expresen lo que sienten cuando están enfadados mediante un dibujo. Se les puede proporcionar pinturas, ceras, rotuladores u otro material. Ahora que lo han dibujado, les diremos que, si lo necesitan, pueden romper o arrugar ese dibujo. Todo esto será guardado en una caja a la cual la llamaremos “la caja de nuestros enfados”. Se les preguntará como se han sentido al realizar el dibujo y arrugarlo, y si ahora que lo han hecho, ¿se sienten mejor? También, se les explicará que muchas veces el papel puede ser una persona y que, si estamos enfadados, podemos hacer daño o herir a alguien. Para terminar, plantearemos soluciones a posibles situaciones que planteen los niños cuando están enfadados. Las soluciones se hallare entre todos. (Ver Anexo 7) Temporalización Duración: 15 minutos. Frecuencia: variable ya que, aunque se trabaje en esta sesión, los niños podrán realizar el dibujo y meterlo en la caja cada vez que lo necesiten. Recursos Recursos Materiales: - Caja con tapa. - Folios y pinturas. Evaluación Se realizará mediante la observación directa, anotaciones en el diario de clase y se tendrá en cuenta los dibujos que realicen. Nota. De elaboración propia. 47 5.6.6. SESIÓN VI: Me Sonrojo. Tabla 19 Actividad 15: ¡Sonroja! ¡Sonroja! Objetivos didácticos - Reconocer e identificar la emoción secundaria de vergüenza y timidez. - Expresar situaciones que produzcan vergüenza. Organización del aula Gran Grupo Desarrollo de la actividad Se empezará leyendo el cuento Mimí Tomatito de Laure Monloubou el cual trata sobre una niña que casi no habla, le da vergüenza todo y es muy tímida, y por ello todas la llaman “tomatito”, ya que Mimí, tan solo con oír su nombre, se pone colorada. Tras la lectura se realizarán preguntas de comprensión lectora, y se les presentará al EMI de la vergüenza (Sonroja). Trabajaremos la expresión facial, así como cada alumno deberá expresar una situación que le haga sentir esta emoción, y se hablará sobre la emoción de la vergüenza y la timidez. Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: - Libro Mimí Tomatito de Monloubou, L. (2013). - Imagen de la expresión facial de la vergüenza y EMI correspondiente. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. De elaboración propia. Tabla 20 Actividad 16: Talentos Escondidos Talentos Escondidos Objetivos didácticos - Mejorar la autoestima y la autoconfianza en los niños. 48 Organización del aula Gran grupo e individual Desarrollo de la actividad En esta actividad realizaremos una muestra de talentos. No será un concurso ya que no se trata de que compitan unos con otros, sino que muestren algo que les guste hacer como bailar, cantar, dibujar, contar historias, tocar un instrumento, etc. Antes de que expongan sus talentos, deberán de investigar sobre qué es lo que les gusta, para ello pediremos colaboración con las familias, ya que deberán de ir ensayando lo que realizarán cuando les toque exponer su talento en clase. También podrán traer atrezo u objetos de casa, utilizar los de clase. Esta actividad se dividirá en dos partes. La primera constara del visionado de un corto, donde una niña que le encanta bailar y a la cual le da vergüenza y miedo de enseñar su talento a los demás. Tras esto hablaremos sobre la vergüenza y la timidez, y preguntaremos sobre el talento, o talentos, de cada niño de clase. La segunda parte será la presentación de talentos de clase, en la cual cada día, y por grupos, cada niño expondrá su talento. Por último, cuando todos expongan sus talentos, realizarán un dibujo sobre ello. Temporalización Duración: - 1ª parte: 10 minutos. - 2ª parte: 15 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: - Objetos y ropa que sirvan de atrezo. - Pizarra digital y altavoces. - Papel y pinturas. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. De elaboración propia. 49 5.6.7. SESIÓN VII: ¿Celos? ¿Envidia? Tabla 21 Actividad 17: ¿Celos?¿Qué son? ¿Celos?¿Qué son? Objetivos didácticos - Identificar la emoción secundaria de celos y expresarla facial y gestualmente. - Reconocer y expresar situaciones que produzcan celos. Organización del aula Gran Grupo Desarrollo de la actividad Se empezará leyendo el caso 6 “el extraño comportamiento de Osalú”, el cual trata de los celos que siente una niña hacia sus hermanas. Al finalizar la lectura del casos, prestaremos especial atención a las notas que nos deja el inspector en su cuaderno, ya que serán estas las que nos den pistas sobre que emoción/es puede estar sintiendo el personaje del caso. Tras su lectura, se procederá a realizar preguntas sobre el caso y sobre lo que creen ellos que les pasa, asociando así la emoción al EMI correspondiente. También hablaremos de los celos, de qué son y de cuándo pueden llegar a producirse, así como cada alumno deberá expresar una situación que le haga sentir esta emoción. Para terminar, cada alumno deberá de realizar un dibujo que represente, para ellos, la emoción de celos. Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos materiales: - Libro El Emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones de Isern, S. (2018). - Imágenes plastificadas de los EMIS del cuento. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. De elaboración propia. 50 Tabla 22 Actividad 18: ¿Envidia? ¿Envidia? Objetivos didácticos - Identificar la emoción secundaria de envidia y expresarla facial y gestualmente. - Reconocer y expresar situaciones que produzcan envidia. Organización del aula Gran grupo Desarrollo de la actividad Se empezará por leer la adaptación del caso 5 “el diario de Belaove” el cual trata de la envidia que siente Belaove sobre todo lo que tienen los demás niños, y ella no. Tras su lectura, se procederá a realizar preguntas sobre el caso y sobre lo que creen ellos que les pasa, asociando así la emoción al EMI correspondiente. Así mismo, trabajaremos la expresión fisiológica, así como cada alumno deberá expresar una situación que le haga sentir dicha emoción. Para finalizar, pediremos a cada niño que realice un dibujo que represente la envidia, para ellos. Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: - Libro El Emocionómetro del Inspector Drilo. Identifica, mide y regula tus emociones de Isern, S. (2018). - Imágenes plastificadas de los EMIS del cuento. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase, y se valorará las situaciones dichas por los alumnos. Nota. De elaboración propia. 51 Tabla 23 Actividad 19: ¿Cuándo se producen? ¿Cuándo se producen? Objetivos Didácticos - Diferenciar situaciones que produzcan la emoción de celos de la envidia. Organización del aula Gran Grupo e individual. Desarrollo de la actividad En esta actividad trabajaremos situaciones que nos produzcan las emociones de envidia y celos. Para ello, se les mostrará las situaciones (anteriormente dichas por los alumnos), y hablaremos de ellas. Así mismo hablaremos de cómo podemos gestionar dicha situación. Tras esto, pondremos varias imágenes sobre varias situaciones, en el suelo de la asamblea, dónde ellos deberán de identificar aquellas que crean que corresponden a los celos, y los que corresponden a la envidia. Para finalizar, realizarán una ficha donde deberán unir la situación de celos con el EMI correspondiente, y la de la envidia. Temporalización Duración: 15 minutos. Frecuencia: se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Materiales: - Imágenes de varias situaciones . - Ficha con imágenes de situaciones de envidia y celos, y los EMIs correspondientes. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. De elaboración propia. 52 5.6.8. SESIÓN VIII: Mis amigos. Tabla 24 Actividad 20: ¿Por qué no quieren jugar conmigo? ¿Por qué no quieren jugar conmigo? Objetivos didácticos - Desarrollar habilidades de relación y sensibilidad hacia los demás. - Desarrollar una actitud positiva hacia los demás. Organización del aula Gran grupo e individual Desarrollo de la actividad Se iniciará la actividad presentando al personaje principal de la historia, Drilo. Se leerá la historia, la cual trata de una situación muy próxima a la realidad de los alumnos. Es decir, la necesidad de compartir los juguetes, de interaccionar con los demás y de jugar con los demás, etc. Tras esto se hablará de lo sucedido y se realizarán preguntas a los alumnos, así como podremos dar la oportunidad de que expresen otras situaciones o como se sienten cuando les ocurre lo mismo. Para finalizar, cada alumno realizará un dibujo sobre las cosas que creen que deben de hacer para poder tener amigos y evitar estos conflictos. Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: - Cuento “no quieren jugar conmigo” - Muñeco de Drilo. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Nota. Tomado del libro de E. López Cassá, (2010). Educación Emocional. Programa para 3-6 años. Tabla 25 Actividad 21: Mis Amigos Mis Amigos Objetivos didácticos - Expresar los aspectos positivos de los compañeros de clase. Organización del aula Gran grupo e individual 53 Desarrollo de la actividad Se realizará en asamblea, donde la profesora cogerla los dibujos realizados por los alumnos en la actividad “mimo” de la sesión V: me valoro. Se irá enseñando cada retrato y se repartirá a todos los niños de clase. Cada uno deberá de decir aspectos positivos sobre el compañero que le ha tocado, y los demás les podrán ayudar. Todos estos aspectos se irán apuntando en la pizarra (entre 3 y 4), para que posteriormente cada uno tenga que escribir esos aspectos en papeles de colores que se pegaran debajo del dibujo del compañero que le haya tocado. Estos dibujos estarán expuestos en clase. También se pondrá en el corcho de clase un Cariñograma donde los niños podrán realizar dibujos para sus compañeros, y al final de la semana cada niño cogerá los dibujos de su Cariñograma y se los llevará a casa. Temporalización Duración: 15 minutos. Frecuencia: la primera parte se realizará únicamente en esta sesión, mientras que el Cariñograma se trabajará a lo largo de las semanas de esta programación. Recursos Recursos Materiales: - Cariñograma: cartulina con varias cajas pegadas (una cajita para cada alumno) donde los compañeros de clase podrán realizar dibujos e ir depositándolos en las cajitas durante toda la semana. - Papeles de colores y rotuladores. - Pizarra. - Dibujos realizados en la sesión V. Evaluación Se evaluará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Así como, se valorará la implicación de los alumnos en el Cariñograma. Nota. Tomado del libro E. López Cassá (2010). Educación Emocional. Programa para 3-6 años. Es una adaptación de la actividad “nuestra estrella”. El Cariñograma es de elaboración propia. 54 5.6.9. SESION IX: Mímica emocional. Tabla 16 Actividad 22: Mímica Emocional. Mímica Emocional Objetivos didácticos - Representar facial y gestualmente la emoción presente en la tarjeta. - Identificar las emociones representadas del compañero. Organización del aula Gran grupo y en parejas. Desarrollo de la actividad Esta actividad constará de dos partes. La primera la trabajaremos en gran grupo, donde a cada niño se les repartirá una tarjeta referente a una de las emociones trabajadas. Este, deberá de encontrar su pareja, es decir, el niño que tenga su misma emoción, fijándose en las expresiones faciales que están realizando sus compañeros. La segunda parte, y tras haber realizado la primera, los alumnos se dividirán por parejas y se colocarán por toda el aula. A un miembro de dicha pareja se le dará la carta con la emoción, el cual deberá de realizar mímica o expresiones faciales. Su pareja tratará de adivinar la emoción que se está representando. Para terminar, nos dispondremos en asamblea y hablaremos sobre cómo nos hemos sentido al realizar dicha actividad, y como hemos hecho para que nuestros compañeros la hayan adivinado. Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará únicamente en esta sesión. Recursos Recursos Materiales: Tarjetas de las emociones. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y anotaciones en el diario de clase. Así mismo, se tendrá en cuenta Nota. De elaboración propia. 55 5.6.10. SESIÓN X: Jugando con las emociones. Tabla 17 Actividad 23: Bingo de las Emociones. Bingo de las Emociones Objetivos didácticos - Recordar las emociones trabajadas. - Relacionar las emociones con sus colores correspondientes. Organización del aula Gran grupo Desarrollo de la actividad Esta actividad consiste en realizar un bingo de las emociones. Este se juega como un bingo tradicional, es decir que, la profesora irá sacando de una bolsa las imágenes o pictogramas aleatoriamente, y se las enseñará a los alumnos. Estos deberán de estar muy atentos, ya que deberán ver si lo que ha salido de la bolsa corresponde con algún pictograma o color del cartón. El primero que cante bingo, gana. Temporalización Duración: 10 minutos. Frecuencia: esta actividad se realizará una única vez en gran grupo. Pero, este material estará presente en los rincones, y los alumnos, cada vez que quieran, podrán jugar con ellos. Recursos Materiales: - Cartones (en cada cartón aparecerán distintos aspectos combinados. Por un lado, aparecerán los colores, los corresponden a cada emoción y, por otro lado, pictogramas de expresiones faciales.) - Bolsa con las imágenes posibles del bingo. Evaluación Esta actividad servirá de evaluación de los conceptos trabajados a lo largo de toda la propuesta, así como de repaso por lo que se realizará mediante la observación directa. Nota. De elaboración propia. 56 5.5.11. SESIÓN XI: Nos despedimos. Tabla 18 Actividad 24: Gymkhana Emocional. Gymkhana Emocional Objetivos didácticos - Recordar las emociones trabajadas. - Evaluar los contenidos trabajados a lo largo de la propuesta. Organización del aula Gran grupo y pequeños grupos Desarrollo de la actividad Esta será la última actividad de la propuesta, la cual se basará en una yincana. En dicha gymkhana los alumnos deberán de ir superando pruebas para poder encontrar el maletín de Drilo, en el cual encontrarán sorpresas de disfrute y cierre de la propuesta. Para llegar abrir dicho maletín deberán de ir superando los retos que les ha dejado Drilo, como construir un puzle, resolver una adivinanza, etc. En cada pista superada, se dará una letra emoción. Cuando tengan todas las letras, la cual será la contraseña del maletín de Drilo, lo podrán abrir y descubrir lo que hay dentro. (Ver Anexo 12) Temporalización Duración: 20 minutos. Frecuencia: se realizará únicamente en esta sesión ya que será la última actividad de esta propuesta. Recursos Materiales: - Imágenes plastificadas, letras, maletín, y todo aquel material perteneciente a esta actividad. Evaluación Se realizará mediante la observación directa y teniendo muy en cuenta cómo van superando las pruebas y retos que se propongan en dicha yincana. Esta será la actividad final y de evaluación final de la propuesta, en la que podremos evaluar si dichos contenidos se han adquiridos correctamente ya que todo lo que se plantee en la yincana está ligado a lo trabajado durante toda la propuesta. Nota. De elaboración propia. 63 9. REFERENCIAS. Albendea, C., Bermúdez, M., Pérez, C. (2016). Educando en Positivo: aplicación de la inteligencia emocional en la Escuela Infantil. En J.L. Soler, L. Aparicio, E. Escolano y A. Rodríguez (Coords.). Inteligencia Emocional y Bienestar II: Reflexiones, Experiencias Profesionales e Investigaciones (pp. 173185). https://dialnet.unirioja.es/servlet/libro?codigo=655308 Ato Lozano, E., González, C., y Carranza, J.A. (2004). Aspectos Evolutivos de la Autorregulación Emocional en la Infancia. Anales de Psicología, 20(1), 69-79. https://revistas.um.es/analesps/article/view/27581/26751 Bisquerra, R. (2011). Educación emocional y bienestar. Wolters Kluwer España. Bisquerra, R. (2003). Educación Emocional y Competencias Básicas para la vida. Revista de Investigación Educativa, 21(1), 7-43. https://revistas.um.es/rie/article/view/99071/94661 Bisquerra, R., Agulló, M.J., Filella, G. García, E., López, E. (2010). La educación emocional en la práctica. 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Figura 7 Horario de la Jornada Escolar LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES 8:55 – 10:00 ASAMBLEA ASAMBLEA ASAMBLEA ASAMBLEA ASAMBLEA 10:00 – 11:00 TRABAJO INDIVIDUAL TRABAJO INDIVIDUAL TRABAJO INDIVIDUAL EMOCIONES EMOCIONES 11:00 – 1130 TRABAJO EN GRUPO EXP. PLÁSTICA PSICOMOTRICIDAD TRABAJO EN GRUPO MÚSICA 11:30 – 12: 00 RECREO 12:0012:30 ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO 12: 3012: 40 RELAJACIÓN RELAJACIÓN RELAJACIÓN RELAJACIÓN RELAJACIÓN 12: 40 – 13: 10 ANIMACIÓN A LA LECTURA ANIMACIÓN A LA LECTURA ANIMACIÓN A LA LECTURA ANIMACIÓN A LA LECTURA ANIMACIÓN A LA LECTURA 13:10 – 13: 50 RINCONES RINCONES RINCONES RINCONES RINCONES Nota. Este horario es flexible ya que en ciertas ocasiones las sesiones se han llevado más de dos veces a la semana, dependiendo de las necesidades y de la flexibilidad de la planificación semanal. 67 ANEXO 2: Actividad 1. Figura 8 Actividad 1: Motivación Inicial ANEXO 3: Actividad 3: Caso 1. “El misterioso llanto de Hugo” Era una tarde soleada de verano y Hugo y sus papas se dirigían al parque a pasar la tarde. Hugo tenía una sonrisa de oreja a oreja, e iba dando saltitos mientras tarareaba su canción favorita. Al llegar al parque, se sentó en el suelo y rápidamente saco su juguete de la mochila para ponerse a jugar. Pasado unos minutos, aparecieron Irene y Marcos, dos amigos suyos del colegio. Los tres se pusieron a jugar, tenían unas sonrisas muy grandes y se les escuchaba reír. Se lo estaban pasando muy bien. Tras unos minutos, Hugo empezó a llorar. Su sonrisa había desaparecido, sus ojos se llenaron de lágrimas y ya no sonreía, sino que sus labios apuntaban hacia abajo. Irene y Marcos tampoco estaban y su juguete había desaparecido. ¿Qué puede haber pasado? 68 ANEXO 4: Actividad 3. Figura 9 Panel de Emociones 69 ANEXO 5: Actividad 6. Figura 10 Imágenes de la Actividad 6: ¿Cómo está mi cara? 70 ANEXO 6: Actividad 7. Tabla 11 Actividad 7: Canciones ALEGRÍA The Nutcracker OvertureTchaikovsky Primavera - Vivaldi TRISTEZA Claro de LunaBeethoven CALMA Nightfall - Voyager ENFADO Zero - Periphery MIEDO Tocata y Fuga - Bach Nota. Tomadas de YouTube. De elaboración propia. ANEXO 7: Actividad 8. Figura 12 Motivación de la sesión del enfado 71 Figura 13 Dibujos del enfado 72 ANEXO 8: Actividad 9. Figura 14 Ordenar los pasos mágicos de la tortuga ANEXO 9: Actividad 10. Figura 15 El Rincón del Bienestar