Obesidad infantil y hábitos saludables

TRABAJO FINAL DE GRADO EN MAESTRA DE EDUCACIÓN INFANTIL OBESIDAD INFANTIL Y HÁBITOS SALUDABLES Neus Es eban Chamo o Mónica Muiños Du án Educación pa a la salud 2018-2019 ÍNDICE 1. RESUMEN .............................................................................................................................. 1 2. JUSTIFICACIÓN....................................................................................................................... 2 3. QUÉ ES LA OBESIDAD ............................................................................................................ 3 4. TIPOS DE OBESIDAD Y SUS CAUSAS ...................................................................................... 4 5. FACTORES DE RIESGO, PAPEL DE LA FAMILIA Y SU ENTORNO .............................................. 5 6. ENFERMEDADES FÍSICAS, PSICOLÓGICAS, EMOCIONALES Y SOCIALES. ............................... 6 7. DATOS EN ESPAÑA .............................................................................................................. 10 8. CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL........................................................................... 15 9. PROGRAMAS Y ESTRATEGIAS .............................................................................................. 17 10. CONCLUSIÓN ................................................................................................................... 21 11. WEBGRAFIA ..................................................................................................................... 22 1 1. RESUMEN He obse ado a lo la go de la ealización de es e abajo que la obesidad in an il es á a la o den del día, más de lo que muchos c eemos. En 2016 nos encon ábamos con el 18.1% que lo padecían en España. Es a en e medad se asocia con o as, po ello es necesa io in e eni an o en el ámbi o escola como en casa, ya que nos encon amos con a ios ac o es elacionados como son los hábi os inadecuados de alimen ación, una ida más seden a ia elacionada con los ideo juegos. Todo es o es á eniendo unas consecuencias muy nega i as pa a los más pequeños, po ello hay que conciencia an o a las amilias y a los cen os educa i os sob e el p oblema de la obesidad, con alimen ación saludable, ac i idad ísica. En esumen con un es ilo de ida saludable. 2 2. JUSTIFICACIÓN En la ac ualidad, según la O ganización Mundial de la Salud (OMS) hay sob e unos 41 millones de in an es con es e p oblema, según da os de 2016. Es a ci a posiblemen e se duplique en los p óximos 10 años y llegue a los 70 millones de niños en 2025. La educación pa a la salud es á elacionada con es ilos de ida saludables, po ello en es e abajo quie o que se enga en cuen a lo impo an e que es ealiza ac i idad ísica pa a así pode p e eni el seden a ismo, el cual es á p o ocando un g an aumen o de la asa de obesidad in an il. Las escuelas ienen un papel muy impo an e sob e es e ámbi o, ja que los docen es son esponsables de educa y ansmi i cie os alo es en sus in an es. A su misma ez debe ían omen a la ac i idad ísica y abaja la nu ición, c eando unidades didác icas sob e ello. Siemp e a endiendo a los in e eses de los alumnos/as y a sus necesidades, en es e caso, p ac icando ac i idad pa a pode educi el peso. También se les pod ía hace excu siones a alguna ins alación depo i a y así sen i se más ce cano a es e mundo. Po o a pa e, el comedo escola ambién es esponsable de o ece alimen ación saludable, e i a los i os y p oduc os ul a p ocesados. Lo mejo es o ece comida eal. En de ini i a, c eo que se les debe ía conciencia a los niños y niñas a que dis u en de una ida ac i a, in en ando e i a el anspo e e i andando o en bici a odos los si ios. C eo que ealizando es as ac i idades en amilia les ayuda á, pe o si a la misma ez son e o zadas po los docen es end án mucho mejo esul ado. 3 3. QUÉ ES LA OBESIDAD La obesidad, según la OMS, se de ine como una acumulación ano mal o excesi a de g asa que puede se pe judicial pa a la salud. La obesidad in an il, es una en e medad c ónica y mul i uncional donde es án implicados ac o es gené icos, me abólicos, psicosociales y ambien ales. Es os úl imos son los que pa ecen se los más impo an es del inc emen o en su p e alencia. Los cambios alimen a ios y las nue as o mas seden a ias, ha p opiciado el desa ollo y aumen o de la p e alencia de es a en e medad. Pa a medi la obesidad u iliza emos el IMC, índice de masa co po al, es o es el peso de una pe sona en kilog amos di idido po el cuad ado de la es a u a en me os. Si una pe sona iene un IMC igual o supe io a 25 conside amos que iene sob epeso, pe o si su IMC es igual o supe io a 30, se conside a obesa. A con inuación obse amos la abla con los índices de masa co po al. IMC ESTADO DEL PESO In e io a 18.5 Bajo peso De 18.5 a 24.9 No mal De 25.0 a 29.9 Sob epeso De 30.0 a 34.9 Obesidad de clase I De 35.0 a 39.9 Obesidad de clase II 40.0 o supe io Obesidad ex ema de clase III Hay que ene en cuen a que el IMC no mide di ec amen e la g asa co po al y es un cálculo ap oximado. Po an o, un a le a muy musculado pod ía ene un IMC de la ca ego ía de obesidad pe o ealmen e no iene exceso de g asa co po al. 4 4. TIPOS DE OBESIDAD Y SUS CAUSAS Según el D . Ignacio Ja ie Calleja Kempin, es necesa io clasi ica la obesidad en base a composición g asa co po al y su dis ibución, más que la u ilización del peso y el Índice de Masa Co po al (IMC). Es o es debido al papel del ejido adiposo en el me abolismo de lípidos y glucosa, y la si uación in lama o ia en bajo g ado. El nue o é mino de Adiposopa ia (g asa en e ma) de ine cla amen e el papel pa ogénico del ejido adiposo. Se han desc i o cua o eno ipos indi iduales de obeso: 1. Obeso con peso no mal (NWO) 2. Obeso me abólico con peso no mal (MONW) 3. Obeso sano me abólicamen e (MHO) 4. Obeso insano me abólicamen e (MUHO) Habi ualmen e c eemos que la obesidad iene dada po la consecuencia de come demasiadas calo ías y una nula o baja ac i idad. Pe o ealmen e las causas no son esas. Una de las causas que puede ayuda a ese aumen o de peso son una combinación de gené ica, el ni el de ac i idad, la die a y el mismo ambien e donde juega y i e el pequeño. Según los Cen os pa a el Con ol y la p e ención de En e medades (CDC), algunos de los ac o es medioambien ales que po encian el aumen o de peso en los in an es incluyen:  Tene más ácilmen e al alcance alimen os menos saludables y bebidas azuca adas.  Publicidad de comidas no saludables.  Poca ac i idad ísica dia ia y de baja calidad en las escuelas.  Pocos luga es segu os pa a juga o pode es a ac i os.  Vida más seden a ia  Comida saludable más ca a.  Las po ciones que inges an cada ez son más g andes.  Ca encia de sopo e pa a amaman a .  Demasiada exposición delan e del ele iso , o denado , ideojuegos, elé onos mó iles. 5 5. FACTORES DE RIESGO, PAPEL DE LA FAMILIA Y SU ENTORNO 5.1.FACTORES AMBIENTALES Uno de es os ac o es se ía una die a hipe caló ica, en la cual se abusa de alimen os g asos y azúca es. Es o hace que enga una inges a ene gé ica supe io a las necesidades eales. Po o o lado, e la ele isión ambién es nega i o, ya que es una ac i idad seden a ia y es á sus i uyendo a o as ac i idades en las que sí que se consume ene gía. Además muchas de las se ies de dibujos que son isualizadas po los niños no apo an nada posi i o espec o a la obesidad, pues o que no malmen e salen comiendo y no p ac icando ninguna ac i idad ísica. Po an o es o hace que los niños imi en la conduc a nega i a. Po úl imo nos encon amos con los o denado es y las consolas. Es as si son u ilizadas, sob e odo po la a de, se ha obse ado que es nega i o pa a los in an es. Es o hace que se sus i uya las ac i idades como son los juegos y depo es al ai e lib e po es a en casa sen ados delan e de un o denado y/o consola. Po an o ol emos a epe i la ida seden a ia. 5.2.FACTORES GENÉTICOS En es e caso hay que obse a a los pad es, ya que si sus pad es padecen de obesidad, el niño end á has a 8 eces más posibilidades de padece ambién dicha en e medad que un niño que sus pad es no la padecen. Además de la he encia gené ica que pod ía ene el niño, como puede se la acilidad pa a aumen a de peso, ambién debemos ene en cuen a que aquí in e iene el es ilo de ida de la amilia, así como las p e e encias que ienen po di e en es alimen os o como son cocinados. O o de los pun os ue es, es que si los pad es no suelen p ac ica depo es, e iden emen e sus hijos end án poca o nula ac i idad ísica. No podemos ol ida nos que los niños son el e lejo de los pad es po an o siemp e ende á a imi a a sus mayo es. 6 5.3.FACTORES PSICOLÓGICOS Cuando los niños y niñas es án is es, insegu os o simplemen e po es és y abu imien o, suelen busca la comida pa a ali ia esas ca encias o us aciones. Es os alimen os suelen apo a poco alo nu i i o y po con a io ienen muchas calo ías, como pueden se bolle ía, chuche ías, pa a as i as y simila es. Cabe des aca , que muchos niños han obse ado es as conduc as a sus mayo es. 6. ENFERMEDADES FÍSICAS, PSICOLÓGICAS, EMOCIONALES Y SOCIALES. 6.1. ENFERMEDADES FÍSICAS La obesidad in an il puede ene un e ec o pe judicial en el cue po de los in an es que lo padezcan, pues o que ienen muchas más posibilidades de su i di e en es en e medades, mayo iesgo de padece alguna discapacidad p ema u a en la edad adul a y en consecuencia más p obabilidad de mue e. El iesgo de la g an pa e de en e medades no ansmisibles que ienen de la obesidad depende en g an pa e de la edad inicial de dicha obesidad y de su du ación, pues o que ienen consecuencias a co o y a la go plazo. Algunas de es as consecuencias son:  P esión a e ial y coles e ol al o, es o hace que pueda acaba desa ollando una en e medad ca dio ascula . El co azón debe abaja con más ue za pa a pode en ia la sang e a a és de las ca e ías con mayo p esión. A consecuencia de es o es que puede daña ambién los asos sanguíneos.  Diabe es, a consecuencia de la subida de peso, el azúca que a po la sang e ambién inc emen a y es o hace que algunos ó ganos empiecen a abaja de mane a inco ec a.  P oblemas espi a o io, como pod ía se asma o apnea mien as due me  T as o nos en el apa a o locomo o  Al e aciones del sueño, el do mi poco hace que aumen e el ape i o y po an o el exceso de peso  Desánimo y cansancio  Algunos ipos de cánce 7 Tene un peso ele ado ambién con ibuye a que enga un impac o de o ma g a e en el c ecimien o del in an e y e iden emen e en su salud. Padece obesidad en la niñez puede daña la placa de c ecimien o, ya que es os egulan y ayudan a de e mina la longi ud de los huesos. Posee demasiado peso hace que enga una sob eca ga excesi a en es a placa y es o hace que llegue a padece una a i is p ecoz, que aumen e el iesgo de huesos ac u ados, enga un deslizamien o de la epí isis capi al emo al e incluso puede llega a padece la en e medad de Bloun . 6.1.1. El deslizamien o de la epí isis capi al emo al És un as o no o opédico que apa ece en la cade a de algunos adolescen es. Es o suele sucede cuando la es e a en el ex emo supe io del ému se desliza hacia a ás y sale de su calce po la lojedad de la placa de c ecimien o. Es o es p oducido po el aumen o de peso no aco de a la edad. Su a amien o consis e en es abiliza es a placa de c ecimien o que ha sido deslizada con un o nillo pa a impedi más deslizamien os. Pe o en in an es que padecen obesidad, suele se más complicado es e a amien o. 6.1.2. En e medad de Bloun És una en e medad que a ec a en las pie nas po ene sob eca ga con demasiado peso en la placa de c ecimien o. Es o hace que enga un c ecimien o i egula y padezca de o mación. Su a amien o consis e en algunos casos, pone un apa a o o opédico en la pie na y así co egi el p oblema, pe o en algunos casos se necesi a ía ci ugía, una os eo omía de la ibia. Pe o en niños y niñas con obesidad es o end ía un iesgo supe io de complicaciones como pueden se in ecciones, e aso en consolidación del hueco, acaso en la ijación. 6.1.3. T as o no desa ollo de la coo dinación Los in an es que su en es a en e medad, como es la obesidad, gene almen e padecen p oblemas con la coo dinación, siendo el sín oma p incipal la o peza. Con es o ambién 14 Tabla 4. Valo ación del es ado ponde al según OMS, IOTF y FO de los 4 a los 6 años. Es udio ELOIN OMS IOTF FO % IC95% % IC95% % IC95% To al (n=2435) Pe sis encia en “sin exceso de peso” 67.0 (65.1-68.9) 78.3 (76.8-80.4) 81.8 (80.2-83.3) Pe sis encia en exceso de peso 16.1 (14.6-17.6) 9.8 (8.7-11.0) 8.0 (7.0-9.1) Incidencia 11.0 (9.8-12.3) 10.0 (8.9-11.3) 7.9 (6.9-9.1) Remisión 5.9 (5.0-6.9) 1.9 (1.4-2.6) 2.2 (1.7-2.8) NIÑOS (n=1237) Pe sis encia en “sin exceso de peso” 63.7 (61.0-66.4) 78.8 (76.5-81.0) 83.3 (81.8-85.3) Pe sis encia en exceso de peso 15.8 (13.8-17.9) 7.7 (6.3-9.3) 6.2 (5.0-7.7) Incidencia 14.0 (12.2-16.0) 11.8 (10.1-13.7) 8.9 (7.4-10.6) Remisión 6.5 (5.2-8.0) 1.7 (1.1-2.6) 1.5 (0.9-2.3) NIÑAS (n=1198) Pe sis encia en “sin exceso de peso” 70.5 (67.8-72.8) 77.7 (76.5-81.0) 80.2 (77.9-82.3) Pe sis encia en exceso de peso 16.4 (14.4-18.7) 11.9 (10.2-13.9) 9.9 (8.4-11.7) Incidencia 7.8 (6.5-9.5) 8.3 (6.8-9.9) 7.0 (5.7-8.6) Remisión 5.3 (4.1-6.7) 2.1 (1.4-3.1) 2.8 (2.0-3.9) Con es e es udio se ha llegado a la conclusión que el p edominio an o de obesidad in an il como sob epeso inc emen a de mane a conside able en e los 4 y 6 años. A su misma ez, con o me ayan pasando los años el inc emen o se á mayo . Po eso muchos de los in an es que lo padecen lo a as an has a la edad adul a. 15 8. CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL Pa a p e eni dicha en e medad, es imp escindible hace un es ue zo po pa e de la amilia, pa a que los más pequeños se acos umb en a lle a una ida sana. Po an o, ene una buena p e ención y buenos hábi os, como son la mejo a de la alimen ación y el aumen o de ac i idad ísica, es undamen al pa a con ibui con una buena salud an o de niño como en un u u o. Pe o no debemos ol ida nos lo impo an e que es que se abaje desde la escuela, ya que los in an es pasan muchas ho as en ella. CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD DESDE CASA Llé a e a los in an es de excu sión al me cado, pa a conoce la a iedad de alimen os que exis en y pode elegi los de mejo calidad. C ea menús equilib ados, comiendo de odo. Déjales cocina con igo, se sen i án p o agonis as y que án p oba lo. C ea buen ambien e a la ho a de come . Enséñales a come despacio, si lo hacemos dep isa comemos más de lo necesa io. Con ie e el pla o en un jugue e a ac i o, ya que son más ecep i os a los juegos. Pon una his o ia al pla o que le has p epa ado, así end án más in e és po ese alimen o. El dulce que sea de calidad y no ul a p ocesados. Compensados con eje cicio ísico. E i a es au an es de comida ápida cuando se coma ue a de casa. Den o del ámbi o escola , es muy impo an e que se enga en cuen a ambién algunas in e enciones pa a pode p e eni la obesidad. Pa a ealiza las se necesi a que oda la comunidad educa i a es é concienciada pa a pode elabo a p og amas asignados pa a ello. 16 CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD DESDE LA ESCUELA La escuela debe impulsa la educación ísica, an o den o como ue a de és a. Debe ían in oduci p og amas educa i os con las amilias, o ien ados al mejo amien o de la die a, la ac i idad ísica. Asimismo disminución del seden a ismo. P opo ciona una inges a de alimen os saludables en la escuela, como u as y e du as, an o en el ec eo como en los comedo es escola es. Recomendable pone en ma cha in e enciones mul idisciplina es en los colegios pa a p omo e el consumo de u as y e du as. Inse a en el cu ículo académico conocimien os y habilidades e e en es a la alimen ación y nu ición. Dicha medida equie e se impulsada desde el Minis e io de Educación T abaja con ac i idades ex aescola es la iniciación de los in an es en la cocina y la gas onomía, de es e modo se a o ece á ene hábi os saludables P opo ciona cu sos de o mación a los maes os/as sob e alimen ación y nu ición y la necesidad de hace depo e. Den o de la escuela, necesi amos hace mención del comedo escola , ya que muchos de los in an es comen en él du an e casi odo el año. Es o in luye an o en los hábi os alimen a ios de los niños/as y ambién in luye en su es ado nu icional. Pun os a ene en cuen a: 17 PUNTOS A TENER EN CUENTA EN EL COMEDOR ESCOLAR Se ha á una no ma sob e los comedo es escola es. Dicha no ma es desa ollada desde el Minis e io de Sanidad y Consumo, donde se plan ean las condiciones que deben cumpli los menús. Se les especi ica á odo lo que con iene los menús a los amilia es, pa a que compensen lo que les al a desde casa. Se han susc i o en un con enio, asociadas en la Fede ación Española de Asociaciones Dedicadas a la Res au ación Social (FEADRS), que se comp ome en: o No u iliza acei es de palma y coco o U iliza sal yodada o Desa olla alle es pa a impulsa una alimen ación equilib ada Desa olla an menús equilib ados, con comida eal, e i ando los alimen os ul a p ocesados. 9. PROGRAMAS Y ESTRATEGIAS Dicho odo es o, ambién cabe des aca algunas es a egias c eadas pa a dicha p e ención. Es a egia NAOS, Es a egia pa a la Nu ición, Ac i idad Física y P e ención de la Obesidad. Se pone en cu so desde el Minis e io de Sanidad y consumo, a a és de AESAN (la Agencia Española de Segu idad Alimen a ia y Nu ición) con la inalidad de sensibiliza a odos los habi an es del p oblema que simboliza la obesidad pa a la salud y de p omo e odos los p oyec os que colabo en a consegui una p ác ica de hábi os saludables, sob e odo los in an es y los más jó enes, a a és de una alimen ación saludable y con eje cicio. 18 Es a es a egia desea se i como medio de odas las ac uaciones que ayuden a la ob ención de es e obje i o, añadiendo los es ue zos y la ampliación de cuan a más población mejo . Como conclusión, di emos que su p incipal me a es p omo e una alimen ación saludable y omen a la ac i idad ísica pa a que no exis a an o p edominio de obesidad y a su misma ez, amino a la mo bilidad y mo alidad po en e medades c ónicas. Algunos de los obje i os de es a es a egia son:  Impulsa polí icas y planes de acción des inados a en iquece los hábi os alimen a ios e inc emen a la ac i idad ísica.  Conciencia e a isa a la población española del impac o posi i o que iene pa a la salud una alimen ación equilib ada y la p ác ica egula de ac i idad ísica.  Fa o ece la educación nu icional an o en el medio amilia y escola .  Anima a la p ác ica de ac i idad ísica egula y en especial en los escola es. CÓDIGO DE CORREGULACIÓN DE LA PUBLICIDAD DE ALIMENTOS Y BEBIDAS DIRIGIDA A MENORES, PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD Y SALUD (CÓDIGO PAOS) Es a es a egia se inició en el 2005, eniendo una ampliación en el 2012. Es un código de co egulación que ap ueba amino a la ue za de en a hacia la población in an il y asimismo en iquece la calidad y con enido en cualquie anuncio sob e alimen ación y bebidas pa a meno es. Pa a ellos el Código PAOS cons i uye unas eglas é icas que encaminan a las compañías a consegui un desa ollo, ejecución y di usión de unos mensajes de publicidad de dichos alimen os pa a e i a la abundan e p esión publici a ia sob e ellos. En el 2009 se e o zó con un pac o de ayuda con los ope ado es de ele isión, en el que se comp ome ie on a que es os anuncios debe ían de cumpli con las no mas ma cadas en el Código PAOS, pa a con i ma ene una publicidad espe uosa con los de echos de los in an es. En diciemb e de 2012 el Minis e io de Sanidad, Se icios Sociales e Igualdad y la AECOSAN den o de la es a egia NEOS apoya on jun o con FIAB (Fede ación Española de Indus ias de Alimen ación y Bebidas), AUTOCONTROL (Asociación 19 pa a la Au o egulación de la Comunicación Come cial), el sec o de la dis ibución ANGED, ASEDAS y ACES, FEHR (la hos ele ía) y FEHRCAREM ( es au ación) como delegados undamen ales de la cadena de la alimen ación. Es e nue o Código PAOS 2012, además de lo an e io men e nomb ado, es á obligada a impulsa acue dos de co egulación y códigos de pau as con los manipulado es económicos pa a así egula la publicidad de bebidas y alimen os di igida a niños y niñas de 15 años, con la inalidad de la p e ención la obesidad. Po úl imo cabe des aca , que g acias a la u ilización del CÓDIGO PAOS se ha obse ado una mejo a en la calidad y en la in luencia de los anuncios sob e bebidas y alimen ación di igidos a los pequeños/as. EL PROGRAMA PERSEO Es un p oyec o pa a lucha con a la obesidad en las escuelas, el cual su ge en el 2006 y se desen uel e den o de la es a egia NAOS. . Es e es á implemen ado a a és de un con enio de colabo ación en e el Minis e io de Sanidad y Consumo y el Minis e io de Educación, Polí ica Social y Depo e y es ges ionado a a és de la Agencia Española de Segu idad Alimen a ia y Nu ición y el Cen o de In es igación y Documen ación Educa i a, y cuen a además con la pa icipación de a ias Comunidades Au ónomas. Los obje i os del p og ama son:  Impulsa hábi os alimen a ios saludables y la p ác ica de ac i idad ísica en los in an es y jó enes, pa a así p e eni la obesidad en e medades c ónicas elacionadas.  Conciencia a la sociedad española y p e eni de la impo ancia de los educado es en es e campo.  Disminui el núme o de escola es que inician la jo nada escola sin desayuna o que se p i an de alguna comida du an e el día.  Inc emen a el consumo dia io de u as y e du as y educi la inges a de azúca es y sal. 20  P omo e el consumo de agua.  Fa o ece los juegos ac i os como una al e na i a a las ac i idades de ocio seden a ias ( ele isión, ideoconsolas). PLAN HAVISA Se pone en ma cha en 2013 po medio de un con enio de colabo ación en e la Fundación Alimen um y la Agencia Española de Consumo, Segu idad Alimen a ia y Nu ición. T a a de una campaña de comunicación en el medio ele isi o, donde se isualizan unos mensajes que nos conducen al omen o de una alimen ación a iada y equilib ada, además a de una p ác ica asidua de depo e en e la población en elación con las Es a egia NAOS. Dichos mensajes se incluyen en los anuncios publici a ios de las compañías de alimen os miemb os de la AME (Asociación Mul isec o ial de Emp esas de Alimen os y Bebidas). En es e plan, las emp esas que han i mado es e con a o, in oducen cada mes del año una leyenda di e en e bajo de cada anuncio ele isi o. A es o se les acompaña la URL www.habi osde idasaludables.com y ambién las leyendas de odos los meses pasados. Po o a pa e, se inco po a mensajes de depo is as p o esionales pa a p omo e ac i idad ísica, odo es o con colabo ación con el Consejo Supe io de Depo es y la Fundación de Depo e. ESTUDIO ENKID Es un es udio ans e sal ejecu ado sob e una población de España alea o ia. Dicha población es á en e los 2 y 24 años. Es e es udio es á plan eado pa a pode e alua los hábi os de alimen ación an o de los in an es como de los jó enes, asimismo como su es ado nu icional. Tiene di e sos olúmenes en los que se han podido examina di e en es aspec os de c ecimien o, desa ollo y nu icionales de la salud y la ac i idad ísica. Tiene dos obje i os cla os: 21  Consegui da os de la dominación de la obesidad a ni el nacional, a a és de la in es igación de los hábi os de alimen ación y el es ado nu icional de la población española en e 2 y 24 años.  E alua es os da os ob enidos. CONSENSO SEEEDO Conocido como la Sociedad Española pa a el Es udio de la Obesidad, es una comunidad cien í ica muy implicada en oma decisiones pa a la p e ención y a amien o de las en e medades me abólicas. Su p incipal obje i o es cen a se sob e odo en la p e ención de la obesidad po su g an p edominio en odo el mundo. Es e es udio se cen a:  Fo ma a los expe os de la salud  Di ulga el mensaje  P e ención de dicha en e medad  Cu a de odo lo que apa ezca ele an e elacionado con demasiado peso. 10. CONCLUSIÓN Después de ealiza es e abajo, puedo deci que en los iempos que co en la obesidad es una en e medad que a ec a a mucha pe sonas de nues o país, pe o sob e odo la g an pa e de los in an es. Dicha en e medad p o oca a ias consecuencias que muchas eces llegan has a la edad adul a po no p e eni lo a iempo. La obesidad se p oduce po di e en es ac o es de iesgo, des acando en e ellos los malos hábi os sob e la alimen ación y poca ac i idad ísica. Es necesa ia una p e ención emp ana pa a así pode aumen a su calidad de ida, Po ellos mismo, c eo que es necesa io que desde los cen os educa i os se eduque pa a conciencia , an o a las amilias como a los in an es, a cons ui desde pequeños unos buenos hábi os saludables, die as equilib adas y p ác ica usualmen e de depo e. 22 11. 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