La actividad física y la promoción de la salud en niños/as y jóvenes : la escuela y la educación física

DOSSIER LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA PROMOCIÓN DE LA SALUD EN NIÑOS/AS Y JÓVENES: LA ESCUELA Y LA EDUCACIÓN FÍSICA José De Ís y Ca men Pei ó* RESUMEN: Es e abajo ana li za dos modelos concep ua le s o pa adigmas sob e la s elacion es en e la ac i idad ísica, la condición ísi ca y la salud. Pos e i o m e n e abo da el papel de la escuela y la educaci ón lsica en la p omoción de la ac i idad í si ca y la salud. Asimismo se iden i ican y comen an cua o pe spec i as de p omoción den o de la educación Bsica escola y se concluye p oponiendo una pe spec i a holís ica que a a de in eg a de o ma cohe en e las pe spec i as an e io es. De es a mane a , se es pe a e o za las es a egias de p omoción de la ac i idad ísica y la sa lud y aumen a su imp ac o en e los niños/as y jó enes. ABSTRACT: This pape anal yzes (WO concep ual models 01' pa adigms abou he ela ionships among physical ac i i y, imess and heal h. Subsequen l y, i deals wi h he ole o sc hool and physical educa ion in he p omo i on o heal h el a ed phy sical ac i i y. Likewis e, ou pe spec i es o p om o ion wi hin he school ph ys ical educa i on a e iden i ied and commcn ed. The papel' condudes wi h he p oposal o a holis ic pe spec i e which ies o in eg a ed cohesi ely he * Depa amen de Did k ica de I'Exp essió Musical, Plas ica i Co po al (Uni e si a de Valenci a) Co espondencia: Jo sé De Ís De Ís. Ins i u Valencia d'Educació Física. Ca e e a de Mad id s/n (C E.!. ). 46380 Ches e (Valencia). Fax: 96-2512403. DOS SI ER: LA ACTIVIDAD FISICA y LA PRO MOC!ON DI' lA SALUD EN N IÑOS/AS ... / DEVIS, JOSÉ y P URO, CARMEN pe spec i es p e iously men ioned. In his sense, i is expec ed o ein o ce he s a eg ies o ph ys ical ac i i y a nd heal h p omo ion a nd o inc ease hei impac on child en a nd youngs e s. In oducción Du a n e los úl imos años es amos as is iendo a un esu gi de las elacion es e n e la ac i idad ísica y la salud, debido a la c ecien e p eocupación qu e han d es pe ado lo s emas elacionados con la salud en la sociedad española de nu es os días. En ello ha jugado un papel undamen al el inc emen o de las en e medades ca dio ascula es, el apoyo que ha ecibido la medicina p e e n i a pa a educi lo s cos es de la adicional medicina cu a i a y la ex ensión de un concep o más abie o y dinámico de la salud que se ha o ien ado a la p omoción de ambie n es y es ilos de ida saludables. Las epe cusiones de es a "concienc ia soc ial de salud" (C aw o d, 1987; Tinning, 1990) se deja on sen i en la sociedad es pañol a de lo s años ochen a con la apa ición de lo s alimen os in eg al es , l as bebidas ¡igh y la popula ización del jogging y la gimnasia de man enimien o. En el ámbi o de la educación ísica escola , la sa lud apa eció como un ema de es p ec ial in e és en las o ien aciones que el Minis e io de Edu cación p esen ó pa a lo s p og amas de la asigna u a en las enseñanz as medias (B.O.E ., 18 se iemb e 1987) y, más ec ien emen e, en los dis in os Cu icula de P ima ia y Secunda ia a qu e ha dado lu ga la ac ual e o ma del sis ema educa i o. An e es a si uación, pa ece con enien e hace un pequeño análisis de l as elacion es e n e la ac i idad í sica y la salud, a pa i de lo s dos p incipales pa adigmas con qu e ac ualmen e abo da el e ma la li e a u a especí ica. Pa adigmas ac uales sob e las elaciones en e la ac i idad ísica y la salud Cada ez ex is en mayo es e idencias so b e la s elaciones en e la ac i idad ísica y la salud y es án siendo ampliamen e acep adas po la p o esión mé di ca (Fen em, Bassey y T u nbull, 1988; Boucha d, Shepha d, S ephens, Su on y McPhe son, 1990a), has a el pun o de conside a la p opia inac i idad como un ac o de i esgo pa a las en e medades mod e nas (Powell, Thompson, Caspe sen y Kend ick, 1987; Ti el e Is ael, 1991), Sin e mb a go, lo s mod el os concep uales o pa adigmas con lo s qu e se explican es as el aciones es án siendo obje o de con ín ~as e ision es y ans o maciones, En la ac ualidad nos enco n amos con dos impo an es pa adigmas qu e o ien an la in es igación y las es a eg ias de p omoción (Cu e on, 1987; Boucha d y cols., 1990b) y qu e hemos denominado: a) el pa adigma cen ado en la condición í si ca; y b) el pa adigma o ien ado a la ac i idad ísica. Es os dos pa adigm as so n he ede os de las dos posicion es que eco ge Monahan (198 7) del deba e sos enido po p o es iona les de la medi ci na y del eje cicio ísico: a) l os que de ienden el alo de un p og ama ae óbi co de condición ísica; y b) lo s que sugie en qu e la salud puede man en e se con un p og ama de ac i idad ísica sin alcanza las me as de la condición í si ca. El pa adigma cen ado en la condición ísica Hem os asignado es e nomb e al pa adigma po que el eleme n o cen al de las elacion es en e la ac i idad ísica y la salud es la condición ísica ( e Figu a 1). Es el único elemen o qu e posee 72 REVIS TA DE PSICO WCIA DEI. DEPORTE -4 elaciones di ec as con la sa lud y hacia el que se di igen l as in es igaciones y las es a egias de p omoción. Figu a 1. Pa adigma cen ado en la condición isica 8 Fuen e: Boucha d y cok (1990) El pa adigma se cons uye sob e la base de unas elaciones lineal es que se inician con la ealización de ac i idades ísicas, pe o cuya epe cusión con la salud deben busca se a a és de la condición ísica. Asume que las ac i idades mejo a án la condición ísica y que la mejo a de la condición ísica lle a implíci a una mejo a de la salud. P ecisamen e es os supues os es án siendo obje o de e isión, especialmen e cuando se a a de ninos/as y jó enes. Po e ll o emos necesa io discu i b e emen e el papel de la condición ísica en elación con la salud. La condición ísica, ambién conocida como o ma ísica, es la aducción es pañola del é mino inglés physical i ness que hace e e encia a la capacidad o po encial ísico de un a pe sona. El P esiden s Council on Physical Fi ness and Spo s la de ine como la habilidad pa a lle a a cabo las a eas dia ias con igo y igilancia, sin a iga indebida y ene gía su icien e pa a dis u a de las ac i idades de iempo lib e y a on a si uaciones inespe adas (en Plasencia y Bolíba , 1989). Viene a se un ni el, esul ado, p oduc o o es ado que se alcanza haciendo ac i idad ísica. T adicionalmen e se le ha inculado con la búsqueda cons an e de mejo a ísica y se en iende y u iliza como p epa ación pa a el endimien o depo i o, pues o que sigue los p incipios del en enamien o (A lm ond, 1990). Po lo an o, es e pa adigma adop a una pe spec i a de en enamien o y endimien o pa a mejo a la condición ísica de la población. Sin emba go, o os a an de da una o ien ación dis in a a la condición ísica, dis inguiendo en e "condición ísica el ac ionada con la habilidad a lé ica" y "condición ísica elacionada con la salud" (Pa e y Co bin, 1981; Pa e, 1983; Caspe sen, Powell y Ch is enson, 1985; Pollock, 1988; Pa e, 1988) ( e Tabla l.). Mien as odos los componen es de la condición ísica dependen de ac o es gené icos, los elacionados con la habilidad a lé ica dependen en g an medida y los elacionados con la salud esponden mucho mejo a la p ác ica ísica y el en enamien o (Pa e, 1983). De ahí que exis a un mo imien o en p o de la condición ísica elacionada con la salud. Como e lejo de es e nue o mo imien o, las guías que pa a la p esc ipción del eje cicio iene p esen ando la Ame ican College olSpo s Medicine (ACSM) desde 1975, han su ido en su cua a edición (ACSM, 1991) un cambio hacia la sa lud. Las ediciones an e io es se di igían cla amen e a la p omoción de la condición ísica y no a la p omoción de la sal ud (en Monahan, 1987). 73 DOSSIER: LA ACn V ID AD F IS 1CA y L! PRO i ! OCION DE lA SA LUD .N N IÑ OS /AS ... / D E VIS , J OSE y PEIRO, C ARMEN Tabla l. Componen es de la condición isica JI la salud Condición Física Agilidad Po encia Resis encia ca dio- espi a o ia Fue za y esi s encia mu scula Composición co po al Flexibilidad Velocidad Equilib io Con dición Física Relacionada co n la Salud Resis encia ca dio- espi a o ia Fue za y es is enc ia muscula Co mposici ón co po al Fl ex ibilidad Según Pa e (1988), la nu e a o i en ación de la condición í sica debe ía auna lo s siguie n es c i e ios: -Debe ía e e i se a la s capacidades uncionales necesa i as pa a e se en uel o en ac i idades dia ias. - Debe ía ecoge la s ma ni es acion es de lo s esul ados saluda bl es de al os ni eles de ac i idad ís i ca habi ual. -Debe ía emplea un lenguaje cla o y ácil de pone en p ác ica po lo s ed ucado es ísicos . (p . 1 77 ) Pe o aún así, es a nue a isión de la condición ísica, en su in en o po incula se con la sa lud y aleja se del endimien o ísico, plan ea nue os in e og an e s: ¿se puede ene una buen a co ndición ísica y no es a sano?, ¿y ene mala condición ísica y es a san o?, o ¿qué ni el es de condición ísica son l os adecuados pa a la salud? En elación con l as dos p ime as cues iones, Mo ehou se y G oss (1976) ya dije on que se puede ene buena condición ísica y no es a sano, y lo hicie on con un ejemplo d ás ico, pe o escla ecedo : Hac e unos años es aba [Mo ehouse], en un picnic de la acul ad, nadando con mi co lega John Se ll wood. Es aba mu iéndo se de cá n ce de pulmón . Le habían ex i pado un pulmón y el o o lo enía in ec ado. Al día siguie n e enía qu e acudi al hospi al. Los dos habíamos sido nadado es en la acul ad. Después de es a nadando du a n e un a o me dijo: " Te e o a nada 50 ya das." Yo le espo ndí : "Ya me ha s ocado mi pun o laco", y pensé qu e pa ía con una e n aja inju s a. Comenzamos la ca e a muy igualado s. Finalmen e me ganó y eso que no me dejé gana . Al día siguie n e, ing esó en el hospi al y un m es más a de mu ió. (p.47) En ea lidad ex is en mu chos ejemplos en l os que ene una buena condición ísica no es igual a es a sano e incluso o o s, en lo s que la ea li zación de mu cho eje cic io o la búsqueda de al os ni el es de co ndición í sica se o pon e o almen e a la salud. Michene (1984) cuen a la his o i a del pe iodis a Jim Fi xx qu e enía una buena condición ísica ae óbica y se mu ió de in a o mi en as se p epa aba pa a una ma a ón. Es o ue debid o, p obableme n e, a la ida po co sa ludable qu e ll e a ba con an e io idad a su ieb e po co e y a la his o ia amilia de en e medad ca dio ascula . Los depo is as de éli e son o o ejemplo, ya que la exigencia de un os e n e nami en os an du os e in ensos los si úa en una posición de i esgo pa a su salud, incluso puede ll e a los, al igual que 74 1'1 REVISTA DE PSICO!OGIA DEL DEPORTE -4 ocu e con muchas o as pe sonas, a una si uación de dependencia o adicción al eje cicio que p o oque p oblemas psicológicos, amilia es y sociales ( e Boone, 1990; Fax, 1991a). En elación con la úl ima cues ión, es deci , con los ni eles saludables de condición ísica, di e sos au o es señalan que se conocen guías de en enamien o pa a mejo a la condición ísica, pe o no se sabe qué ni el de lo s dis in os componen es de la condición ísica el acionada con la sa lud son los adecuados (Co bin, 1987; Looney y Plowman, 1990; Fox, 1991 a). Pa a supe a es os p oblemas han su gido a as p opues as que p e end en en a iza el dis u e y la pa icipación posi i a en ac i idades ísicas de iempo lib e. Nos e e imos conc e amen e a las conocidas como "eje cicio ísico elacionado con la salud" (Almond, 1988; Almond, 1990) y "ac i idad ísica elacionada con la salud" (A ms ong, 1991; Biddle, 1991). Como señala Fax (1991 b), la e idencia sugie e que no esul a adecuado cen a se en la mejo a de la condición ísica pa a mejo a la salud, especialmen e al e e i nos a los niños/as y jó enes. Exis en elaciones débiles en e los ni eles de ac i idad ísica y los ni eles de condición ísica, desde el momen o en que los ni eles de condición ísica de los niños/as y jó enes ienen de e minados en g an medida po ac o es gené icos y de madU ación más que po pa ones o hábi os de ac i idad ísica. Además, como indica Rowland (1990), con la ealización de eje ci cio ísico egula y ecuen e, los niños y niñas ob ienen bene icios saludables que no implican, necesa iamen e, inc emen os en los ni eles de condición ísica. Sea como ue e, es e es ado de cosas indica que se necesi an muchos más es udios pa a comp ende en p o undidad las elaciones en e la ac i idad ísica, la condición ísica y la salud (Boucha d y cols., 1990b). Y al ez sea con enien e abo da es as elaciones desde una posición pa adigmá ica dis in a. El pa adigma o ien ado a la ac i idad ísica En es e modelo o pa adigma se es ablecen elaciones más complejas en e sus dis in os elemen os ( e Figu a 2) . La condición ísica deja de se un elemen o cen al y el p o agonismo se inclina hacia la ac i idad ísica, aunque den o de un conjun o más amplio de ac o es. La ac i idad ísica posee un doble imp ac o en la salud, uno di ec o y o o indi ec o, a a és de la condición ísica. Es o quie e deci que la ealización de ac i idad ísica in luye en la sa lud, exis a o no mejo a de la condición ísica, y que es a úl ima epe cu e en la salud no po sí misma, sino po in luencia del aumen o de ac i idad ísica. Como señala Cu e on (1987), la elación en e es os dos el emen os es compleja, ya que el aumen o de ac i idad ísica puede mejo a el ni el de condición ísica y un buen ni el de condición ísica pa ece e o za la p ác ica de ac i idades ísicas. Pe o p o undicemos en el e!emen o cla e de! pa adigma, la ac i idad ísica. La ac i idad ísica se de ine como cualquie mo imien o co po al ealizado median e los músculos esquelé icos y que esul a en un gas o de ene gía (Caspe sen y cols., 1985; Boucha d y cols., 1990b; Blai , Kohl, Ca dan y Pa enba ge , 1992). Es e é mino se di e encia del de eje cicio ísico en que e! úl imo iene a se una subclase de! p ime o, ya que se de ine como la ac i idad ísica plani icada, es uc u ada y epe i i a. Algunos au o es conside an que la ac i idad ísica y el eje cicio no debe ían pe cibi se como conduc as disc e as sino como pa e de un con ínuum, la p ime a pa a e e i se a una p ác ica mode ada y la segunda a una p ác ica igo osa y es uc u ada (Biddle y Mu ie,1991). Pa a o os el eje cicio ísico debe ía en ende se como la ac i idad ísica ealizada du an e e! iempo lib e (Boucha d y cols., 1990b). 75 DOS SIE R: LA ACTIVIDAD FI SICA y LA PR OMOClON DE LA SALUD EN N IÑOS/AS ... / DE VI S, J OSF. y P EI RO , CARMFN Figu a 2. Pa adigma o ien ado a la ac i idad lsica OTROS: - He encia - Es ilo de ida -Ambien e -A ibu os pe sonal es Fuen e: a pa i de Cu e on (J 987) Y Boucha d y cols . (J 990) Pa ece se que la ac i idad í sica es un concep o más amplio e inclusi o, con e! cual hacemos e e encia a un simple paseo, a la a la opa, a egla el ja dín, co e o hace un depo e como e! ú bol. Se adap a a las po sibilidades de mu y di e sos ipos de pe son as y pe mi e que odas puedan ob ene bene icios saludables de la ea li zación de algún ipo de ac i idad. Tal ez po esa a zó n algunos au o es y au o a s p e i e en e e i se a una ac i idad ísica qu e a de una in en sidad mod e ada a una igo osa (Simons-Mo on, O'Ha a , Simons-Mo on y Pa ce!, 198 7; Simons- Mo on, Pa ce!, O'Ha a, Blai y Pa e, 1988) y o os conside en que lo impo an e no es e! ipo de ac i idad, sino e! consumo de ene gía qu e lle e asociado (Blai y cols., 1992). En cualquie caso, es e pa adigma es mucho más conside ado con odas las pe sonas y, so b e odo, con las pe sonas seden a i as y menos capaces que son, eó icame n e, las más necesi ada s. Reco demos que, según Monah an (198 7) , las o ien aciones pa a la mejo a de la condición ísica de la A CS M de las p ime as ediciones podían aliena a odas las pe sonas obesas, a las qu e p esen aban poca disposición pa a la ea li zación de eje cicio, a l as qu e e an más p opensas a una en e medad ca dio ascula y a la s qu e enían una pob e condición í sica. Además, pa ece se que una pe spec i a de salud es á m ás en consonancia con una ac i idad mod e ada (Blai , 1992) y qu e la can idad y la calidad del eje c ici o necesa io pa a ob ene bene i cios saludables di ie en de lo qu e se ecomie nda pa a ob ene bene icios y mejo as pa a la condición í sica (Pollock, 1988). Dicho de o o modo, los mayo es bene icios sa ludables del eje cicio se ob ienen cuando se pasa del se den a is mo a ni eles mod e ados de c ondición ísica o ac i idad, y los bene icios disminuyen 76 RE VISTA [l E PSIC OLOGI A DEL D EPORTE -4 cuando se pasa de ni eles mode ado s a al os ni el es de co ndición ísica o ac i idad (Sallis y McK enzie, 1991). Po o a pa e, el pa adigma o ien ado a la ac i idad ísica es á más p óximo a una isión ec ea i a y pa icipa i a en ac i idades que el cen ado en la condición ísica. Debemos pensa que cuando una pe so na ealiza ac i idad ísica se e in oluc ada en un p o ceso, mien as que la mejo a de la condición ísica p e end e alcanza un es ul ado o un p oduc o as ociado a un ni e l de o ma ísica. Po lo a n o , y seg ún lo ex pu es o has a aho a, los bene icios saludabl es se encuen an en el p oceso de ealización de a c i idad es ísicas y no en la búsqueda de esul ados, al os ni el es de excelencia a lé ica o co mpa ando los ni eles de condición í sica con o o compañe o/a (Me edi h, 1988; Biddle y Biddle, 1989). Tampoco podemo s ol ida que la ac i idad ísica es un el emen o de los muchos del pa adigma y qu e se encuen a elacionado con o os que no hemos nomb ado oda ía. Nos e e imos a la he enc ia , el es ilo de ida, el ambien e y o os a ibu os pe sonales que pu eden se mucho más de e minan es de la salud de una pe so na que la ealización o no de ac i idad ísica. Po esa azón, ex is en mucho s apoyos en a o de un es ilo de ida ac i o en e cuyas conduc as se encuen e la ealización de ac i idad ísica o, como señalan o o s, la p omoción de la sa lud debe ía si ua se p incipa lmen e a ni el social y cul u al. Pe o eamos qu é papel pu ede juga la ac i idad ísica en la p omo ción de la salud y especialmen e den o del con ex o escola y de la educación ísica. La escuela y la educación ísica en la p omoción de la ac i idad ísica y la salud de la in ancia y la ju en ud Tal y como se desp e nd e del comen a io de los pa adigm as an e io es y la li e a u a ecien e, la ac i idad ísi ca es á adqui iendo má s impo ancia qu e la condición í sica en la p omoción de la salud (Simons-Mo on y cols., 1987; Pollock, 1988; Rowland, 1990). El D . Le ison, di ec o del se icio de epidemiología del Cen o pa a el Con ol de la En e me dad de Adan a (EEUU), lo exp esa de la o ma siguien e: Pa a odos aquéllos qu e abajamos en la sa lud pública, el signi icado de la inac i idad como un a c o de iesgo pa a la s en e medades ca dio ascula es es mucho más impo an e qu e o os ac o es de i esgo po lo qu e es pec a a nu es a capacidad de pod e imp ac a en la salud de la pobl ac ión. (en Monah an, 1987). Pe o mien as la impo anc ia de la ac i idad í sica pa ece se e iden e pa a los adul os, el papel de la misma en la in ancia y la ju e n ud se apoya, undamen almen e, en la hipó es is de que su pa icipación en ac i idades ísicas a umen a á la p obabilid ad de seg ui pa icipan do en ales ac i idades cua ndo sean adul os (Pa e y Blai , 1978; Shepha d , 1984; Simons-Mo on y cols., 1987). O o s conside an que la disminución de ac o es de iesgo, co mo la inac i idad, es una conside ación impo a n e en sí misma pa a lo s niño s y niñas po que los ni el es en lo s ac o es de iesgo de es a poblaci ón p edicen ni el es de i esgo en adul os jó enes (Sallis y McKenzie, 1991). En cualquie caso, c uando se habla de niños/as y jó enes es imp escindible hace e e encia a la es cuela como cen o cl a e pa a la p omoción de la sa lud en es as edade s, al menos en los países dond e la escola idad es obliga o ia. Si nos e e imos a la ac i idad ísi ca en pa icula , la educación ísica escola cob a un a especial ele ancia (S imon s -Mo on y cols., 1987; SaIlis y McK enzie, 1991 ). C omo se ñala Ba - O (1987), 77 DO SS IER: LA ACT IV ID AD F IS I CA y l.A I'R OMOClON DE LA S ALU D EN NIÑOS/AS ... / D EV I S, JOSÉ y PU RO, CARMEN La p incipal a z ón es qu e la esc uela es el úni co lu ga donde odos los niños/as , ind epe ndi e n emen e de su p oeza a l é ica, ienen la opo unid ad de pa icipa [en ac i idades í s ic as]. (p. 306, cu si a en e! o iginal) Sin emba go, debido al limi ado iempo de que dispone es a as igna u a den o del cu ículum escola , la consecución de es e obje i o se e di icul ada. Incluso dis poniendo de más i empo, ha b ía qu e p egun a se si los p o g am as de educación ísica se án capaces de in lui en el ma n enimien o de una ida ísicamen e ac i a en los alumnos/as a m ás la go plazo (Sallis, 1987 ). De a hí qu e deba plan ea se un abajo conjun o en e la amilia y la comunidad y bu sca es a egi as qu e in oluc en al p o eso ado y al a lumnad o y a pad es e hijos y compañe os (Ha i s, 1989; Fox, 1991a ). Tambi én debe ían es a coo dinadas con o as es a egias de p omoción a ni el nacional y au onómico o local. Pe o eamos qué pe spec i as de p omoción de la ac i idad í sica y la salud se u ilizan en la educación ísica escola . Pe spec i as en la p omoción de la ac i idad ísica y la salud en la educación ísica escola A pa i de la li e a u a he mo s iden i icado cua o pe spec i as de p omoción de la ac i idad í sica y la sa lud en el con ex o de la educación ísica escola : a) una pe spec i a m ec anicis a; b) o a o ien ada a l as ac i udes; c) o a o ien ada al conocimien o; y d) un a úl ima de ca ác e c í ico. a) P e s pec i a mecanicis a Es a pe spec i a oma como e e encia es ic a la c eencia de que la ea li zación de ac i idad es ísicas, a es as edades, p odu ci á un hábi o de p ác ica que con inua á en la edad adul a. De es a man e a la es a egia de p om oci ón se educe a asegu a qu e los niños/as y jó enes eciban su icie n e ac i idad ísica. Desde es e pun o de is a, l as p io idades cu icula es de la e ducación ísica se di igen a ma ximi za las opo unidad es de p ác ica de ac i idad ísica y a a um e n a los ni eles de condición ísica de los niños/as y jó enes. El alumnado no iene oz en e! p oceso de ealización de l as ac i idades ísicas y se limi a a epe i lo que el p o eso la le sugie e. Además , ol ida las ci c un s ancias en que se eali za n las ac i idad es y e! p oc eso in e no de lo s/as pa icipan es (Fox, 1991b). El p o eso la posee odo e! conocimien o sob e la ac i idad ísica y la salud y e! al umnado qu e da como un me o ep oduc o , ob iando la impo ancia qu e iene pa a e! u u o e! ap endi za je signi ica i o que hagan los a lumn os/as de su pa icipación en ac i idades í sic as. Es a pe spec i a as um e que con p esen a las ac i idades ísicas pod án in oduci se cambios en la conduc a dia ia de! a lumn ado (De ís y Pei ó, 1992a). b) Pe spec i a o ien ada a las ac i udes La pe spec i a o ien ada a l as ac i udes undamen a las decision es cu icula es en e! p o ceso de ma du ación de la s niñas/os y jó e n es y en la pe cepción e in e p e ación que hacen de su p opia expe iencia c uando se implican en ac i idades ísicas (Fox, 1991 b). La pe cepción e in e p e ación qu e hacen de las expe iencias ísicas escola es se án undamen al es pa a implica se en ac i idades ísicas m ás allá de su pe iodo de es cola ización. La s ex pe iencias escola es deben se sa is ac o ias y pe cibid as como al go di e ido y mo i an e, si no es así, deja án de ealiza ac i idad í sica o se á menos p oba bl e qu e la hagan. Po lo an o, la 78 RI'VISTA DI'. PSICOI OC;IA IlU . OI'.I'ORTE -4 p omoción se di igi á al d es a ollo de las ac i udes po si i as y la au o-es ima en el alumnado pa a a o ece la p ác ica de ac i idades ísicas. Pa a ello, deb e aseg u a se una amplia gama de ac i idades que impliquen a odo el alumnado y qu e su pa icipación se con i e a en una expe iencia posi i a y no en una expe iencia nega i a o amenazan e (De ís y Pei ó, 1992b). Las es a egias de mo i ación son cla e en es a pe spec i a po qu e pu eden in lui en el cambio de conduc as. Fox (1991 b) se inclina po aq uéllas que en a icen y e ue cen la pa icipación en ac i idades de iempo lib e, en luga de las qu e se di ijan al endimien o Fí s ico. En e ellas des aca el én as is del p o eso /a en los incen i os in ínsecos y un sen ido amplio de compe encia ísica y éxi o en la ealización de ac i idades ísicas que no bu sque la ic o ia o se el mejo , sino una cie a m aes ía y mejo a pe sonal en cie as a eas o ac i idades ísicas (Nichols, J 984; Duda, 1987). c) Pe spec i a o ien ada al conocimien o Es a pe spec i a se undamen a en la capacidad de decisión y de adquisición de conocimien o de los alumnos y alumnas, ya que p e e nde ayud a les en la elección y oma de decision es in o madas espec o a la ac i idad ísica y la salud. Po lo an o, la es a egia de p omoción se di ige al conocimie n o , an o eó ico como p ác ico, que puede p opo cioná sele al alumnado. Aunque el conocimien o no p edice po sí mismo la p ác ica de ac i idad ísica, si e pa a la oma de concienci a, con ibuye a las ac i udes y c eencias y pe mi e oma decision es in o madas (Fox, 1991b ). Den o de la educación ísica se inclui ía el conocimien o eó ico-p ác ico sob e la s elaciones en e la ac i idad ísica y la salud, el ipo de ac i idades más adecuadas pa a la salud, cómo deben ea li za se, sus e ec os en el o ganismo y el bi enes a de la pe sona y cómo plani ica y desa olla un p og ama p opio de ac i idad ísica y sa lud (Pei ó y De ís, 1992). Des aca ía el conocimien o p ác ico básico, es deci , el conocimien o que se desa olla du an e la p ác ica y qu e se di ige especialmen e al "sabe cómo" ealiza l as ac i idades y ela bo a un p og ama p opio qu e capaci a á al a lumnad o pa a lle a una ida ac i a ( e Almond, 1992; P ei ó y De í s, 1992). Debido a la limi ac ión ho a i a de la educación ísica den o del cu ículum escola , se hace imp escindibl e busca es a egi as pa a acili a ese conocimien o de la o ma má s ec onómica posible. d) Pe spec i a c í ica La pe spec i a c í ica si úa los p oblemas de salud a ni el social y ambien al y, po lo an o, sus es a egias de p omoción se di igen a acili a el cambio social y comuni a io. T a a de conec a la ac i idad ísica y la salud con cu es ion es sociales má s amplias, es deci , con los p oblemas y condicionan es económicos, cul u a les, é nicos y polí icos qu e impiden oma las d ec isiones más sa ludable s. En la e du cación ísica escola consis i ía b ás icamen e en p omo e la conciencia c í ica en los alumnos/as pa a qu e se con ie an en consumido es c í icos de p og am as de ac i idad ísica y sa lud. Es a es a egia c on sis e en p oblema iza sob e las elacion es en e la ac i idad ísica y la sa lud y odo s los emas a ellas inculados pa a cons ui una nue a conciencia indi idual y colec i a como base de u u as ac uaciones. En e las cu es iones obje o de di sc usión o p oblema i zación, p esen a mo s los siguien es: ¿quién puede bene icia se de los p og amas de ac i idad ísica y salud?; ¿qué in e eses esconden esos p og amas?; ¿po qué se asocia la delgadez de 79 DOSSIER: LA AC TIVIDAD F S CA y LA PROMOC ON DE LA SA LUD EN N N OS /AS ... / D EV IS, JOS!' y PFI RO , C ARM . N Ti el, K. e Is ael, L. (I 991). La inac i idad ísica aumen a los ac o es de iesgo pa a la salud y la capacidad ísica (Decla ación de posición de la Fede ación In e nacional de Medicina del Depo e -FIMS). Bole ín Femede, 12,2-3. 86